أهم شيء تنزل لنا مع كل حلقه جديده كتذكير وزنك الماضي ومع الحالي 👍🏼. بالتوفيق لك
@عبدالرحمنسعيد-ف9م11 ай бұрын
هذه هى مشكلة بعض صناع المحتوى يتركو نفسهم السوشال مدايا والواقع الافتراضي يسحبه ولا يدرو شئ عن صحتهم ولا على لياقتهم البدانيه وبعد فترى يبدأ التزمر بالتوفيق إن شاءلله ♥❤ خطوه جميله نحو تغيير افضل
@Zinxes-r3j11 ай бұрын
8:39 8:40 ياجوجا يالعميا وعلاش خنتي الميزان والله انك اسطورة تحياتي من الجزائر 🇩🇿
@rv.7ty35311 күн бұрын
ولله رغم ابو ربيعه يقرب من بعيد لكن أسامه اسطوره ولله وحبيب ❤
@aboora_938811 ай бұрын
المقطع رهيييب،والحمدلله على سلامتك ماتشوف شر،الله يهديك يافي وار رحت عند ابو ربيعه،انت شفت وش سوا في ابو السعد يا إنه صفقه تصفيق وشاد عليه،بس والله ابو ربيعه ماشاء الله عليه،حتى ابو ربيعه ساعده على النحف،لما شفت الثمب والعنوان تذكرت سلسلة ابو السعد😂😂،بس انت قد التحدي وتقدر،ابو السعد قدر بالتحدي،ف انت تقدر وقدها وقدود،وكل اللي عليك إنك تصمل ويكون عندك العزيمه والإصرار،السلسله مره رهيبه،والصدق ابو ربيعه مع اي شخص يطلع معاه بالمحتوى يصير ثنائي رهييب💙💙
@IM3LO411 ай бұрын
الله يوفقك يبو صالح والحمد لله على السلامه
@i7_gaimar11 ай бұрын
اللَّهُمَّ صَلِ وَسَلِّمْ عَلَى مُحَمّدْ
@J77_7711 ай бұрын
هذي من ضمن المقاطع اللي احبها بعد وجت من افضل يوتيوبر يعطيك العافيه في وار انت قدها متحمسين للنتيجه 👏🏼👏🏼
@drakola359911 ай бұрын
والله وحش كفو انت قدها واقدودها باذن الله ومافيه شي اسمه مستحيل ابد وانت اكيد انسان عندك امكانيه انك توصل اليه تبيه وحش الله يوفقك يارب
@Azialkhateeb11 ай бұрын
افضل يوتيوبر عربي يستحق الشهرة بسبب المحتوى الرهيب استمر اخ اسامه دومك مبدع ❤
@Babyboss-123king20 күн бұрын
1:58 الحمدلله على السلامه❤
@Z_dsxl010 ай бұрын
7:37 بشار عربي 💀
@ابوالمش50211 ай бұрын
طبعآ انا كان وزني ٧٦ و صار ٧٠ في شهر و نص و تغير جسمي تغير غيرررر طبيعي ١- حاول تسوي التمرين الصعبه عليك ٢-اشرب بروتينات قبل التمرين ٣-الكوره تلعب تمرينات ١٥ دقيقه و جري على الملعب ٢٥ دقيقه ٤-المشي الطبيعي من ٢٠_٤٥ دقيقه و شوف التغير يا وحش بالتوفيق❤ ارفعوني عشان يستفيد
@M3.n.111 ай бұрын
شهر كثير وانا اخوك
@mmsbbaaar698411 ай бұрын
صلوا على النبي ❤
@ams_gtbq_twbhx3 ай бұрын
0:48 الي يمين كانه ايمن😂😂😂
@kokobeach267410 ай бұрын
يا اخي لوهلة حسيت ان كابتن بو ربيعه كأنه عبودي باد 😂🤣🤣🤣
يلا يا بطل راح ارجعك كل اسبوع عشان نشوف تطوراتك 🦋🦋✨
@الازديالشهري11 ай бұрын
@@7attn ٦٩
@الازديالشهري11 ай бұрын
@@M-QE تسلم ❤️❤️❤️❤️لاهنت.
@AAAA12hay11 ай бұрын
ارجع
@bBRr_11211 ай бұрын
💖 يا ويلك شف وش سوا لبو السعد 💖😭
@Rtx_m1011 ай бұрын
ياخي فيك قبول مو صاحي ما شاء الله تبارك الله استمر كلنا نحبك❤❤
@omar24ksk11 ай бұрын
نصيحتي حاول في جدولك تخلي ايام راحه علشان تحصل استشفاء في العضلات وحاول تكمل حتا لو ما وصلت نتأيج عاليه بعد شهر لاكن انا اقول انك راح توصل مستوى حلو لانك رياضي سابق فا عندك ذاكره عضليه و الله يوفقك ❤
@Rahaf______1425r11 ай бұрын
فضل يوتيوبر في الشرق الأوسط نزل. مقطع🔥🔥🔥
@Hilali1011 ай бұрын
ابو ربيعه و في وار مكس رهيبييب🤣🤣
@أسامةالدراوشة11 ай бұрын
صلو على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وذكرو الله يذكركم اكسب اجر المحسنين ❤❤❤❤❤❤❤❤
@hamidzait448611 ай бұрын
والله انك بطل استمر ياوحش
@Axnqy11 ай бұрын
كابتن ابو بسام مايرحم اذكر اول كان يخليني الف 10+ لفه لاكن ولله والحق ينقال انه كابتن جامد🔥🔥
@SPEDFUN1211 ай бұрын
في وار ترى نزول الوزن والتضخيم (يعتمد على اكثر شي على الاكل )وخاصه انه مايكون في دهون وان شاء الله انت تقدر ونشوفك احسن من ابو ربيعه👍🏽🫶🏼
@ammartrt11 ай бұрын
30 يوم تعتبر قليليه لا تستهين في التحدي بس انت قدها يبو صالح وتستاهل كل خير والف سلامه عليك يوحش
@AARRPPAARRPP11 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا وسيدنا محمد ❤
@mohsenalsaid881411 ай бұрын
ماشاءالله الكل يعمل محتوى مع ابو ربيعة
@IZD50511 ай бұрын
والله انك اسطوره يا في وار استمر وترا المقطع ولا احكيلك شلون دسم
@ar_lx795811 ай бұрын
الف مبروك 700 الف🎉🎉🎉🎉
@_7-ks3ln11 ай бұрын
الله يسعدك زي ماتسعدنا 🤍
@Joy.boy12211 ай бұрын
صلوا علي النبي محمد صلي الله عليه وسلم وبارك
@dreams_ksa011 ай бұрын
تقدر يااسسسسامه انت قدها 💙🔥.
@HHH_12211 ай бұрын
و هذا احلى لايك كتشجيع للتحدي ، اا صدق ما تحب تخبي علينا ، ليش بذات مصر و ايش اسم المستشفى ؟؟؟ و اسأل الله يسهل امرنا و امرك و يفرج هم كل مسلم يا رب اللهم انصر فلسطين و المسلمين
@عز.للالعز11 ай бұрын
بالتوفيق يا أسامة والله يعطيه العافية أبو ربيعة
@ديما-ي3ت11 ай бұрын
لا تنسوا صوتوا لابو ربيعه في الجو أورد ❤
@موسيقارالازمان11 ай бұрын
شد حيلك والله انها سهله التزم بسعراتك هم اهم شي والتمارين كلها بسيطه بس الصعوبه هي الالتزام خل عقلك قوي واصمل واستمر لصحتك بالاول والاخير ومشاءالله عليك مبين التزامك بالمقاطع صحتك اهم زي القناه بالتوفيق
@rzan316911 ай бұрын
ما شاء الله تكتب كذا
@fahdalzahrani-sp4kl11 ай бұрын
نبغا تحدي بينك وبين ابو السعد الي ف باور اكثر واحد يخسر وزن
@Naxz811 ай бұрын
الافضل والله سلسله جامده وننتظرككك
@eyad337311 ай бұрын
نصيحة مهمه حاول تتفق مع كباتن برايفت جم وكوره حاول مرا مهم خذلك في الكوره تمارين شاقه تكون مثلا ساعه و الجيم بعد ساعه او ساعه ونص كل يوم تدرب يوم جم ويوم كوره يوم الجمعه راحه ويوم السبت جم وكوره
@محمدقاسم-ر6ت3ي11 ай бұрын
اول + استمر ياوحش.❤🔥🫶
@Abood-kx9xw11 ай бұрын
استمر ياخي وفالك الفوزز❤❤
@ronaldo990611 ай бұрын
بالتوفيق بإذن الله فزت اوخسرت في التحدي متسبش نفسك لازم تنحف عشان نفسك👍
@i7_gaimar11 ай бұрын
اللَّهُمَّ صَلِ وَسَلِّمْ عَلَى مُحَمّدْ 😊
@SOM_MEAD11 ай бұрын
الترند هاي الايام ابو ربيعه😂😂
@AHL449Ай бұрын
@@SOM_MEAD هههههههههههه
@SLEDR87011 ай бұрын
في وار وين الجزء الثاني والثالث ما لقيتهم لقيت بس الجزء الاول يا ريت يعني ترد علي او تنزل الجزء الباقي
@إبراهيمسفرالحوالي11 ай бұрын
قدامك العافيه والصحة ، وبإذن الله تعالى تقدر تفوز لأنك صامل واعرفك بالصملة
@legend_vip11 ай бұрын
والله يمديك أقسم بالله يمديك شد حتى بعد التحدي اصمل 🔥
@_makles871111 ай бұрын
انا كان وزني 107 الان 70 كيلو في خلال 4شهور الموضوع كامل عجز سعرات نقصت سعراتي الى الف سعره حراريه و كانت الرياضه الوحيده الي اسويها المشي كنت امشي 15الف خطوه كل يوم وبدلت العصاير الي اشربها الى دايت و ماشيه أموري الحمدلله
@Ikoo_7x11 ай бұрын
مجاتك ترهلات وحاول تستبدل مشروبات الدايت ب ماء أو أي شي افضل
@AaaaFfff-d5h11 ай бұрын
احسب سعراتك وكل اقل من احتياجك وينزل وزنك طبيعي وكمل احتياجك من البروتين في الوجبات وبس يا وحش .. انا كان وزني ٩٥ حاليا ٨١ وان شاءالله بنزل لل ٧٠
@MoamenZaki8 ай бұрын
عاش ي وحش 💪💪💪 أستمر+أنا بقا العكس أنا بعمل تضخيم من 65ل75 عندي 17سنه وطولي 180س ربنا معاك 🤍🤍
@ALGRAFI111 ай бұрын
الله يوفقك يا في وار❤
@ماهركرةقدم11 ай бұрын
يارب وما التوفيق يلى من عند الله
@abedBaksh26 күн бұрын
صلوا على النبي
@supertwo199611 ай бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد
@لولوالشهري-ب4ه11 ай бұрын
الله يعينك على تصفيق ابو ربيعه😂
@niafal678711 ай бұрын
قدامك العافيه يارب ❤❤
@Sfa7x311 ай бұрын
باذن الله انك تقدر وقدها باذن الله❤️
@user-muhammed.sb.gamer1211 ай бұрын
انا من طرف محمد sb gamer ❤❤
@iibxk11 ай бұрын
8:06 والله من حقك ❤
@Xoom87611 ай бұрын
اجتني وانا احضر الفيديو فكرة اسطوريةةةةةةةة شرايكم احمد البايض يعمل مصارعة مع ابو ربيعة اوففففففففف ارفعوا تعليقي عشان يشوفه في وار
@pp-5ll11 ай бұрын
نبي تحديات في كره القدم مين يتفق معي صعدو التعليق
@M_A_S1711 ай бұрын
❤شكرا على المحتوى الرهيب
@F15Kshkol11 ай бұрын
كنت اكل يوم شفت العلبه تذكرت عملية امي الحمدلله عدت على خير و امي الان بصحه الحمدلله الله يشفيك ي في وار
@atskkdu78 ай бұрын
ضفني الله يسعدك❤.
@مختارفلاتهالزنكي11 ай бұрын
موجود زيد المركز في مكه المكرمه نفس زيه بالضبط والله وحتى عنده منتجات كمان منتجات عضويه منتجات كويسه ما ترفع الضغط ولا السكر ولا فيها دهون🎉🎉🎉
@u65n11 ай бұрын
مقطع رهيب❤🎉
@رائدعليعلي-ب7ص11 ай бұрын
صلوعلى النبي محمد
@ahmedgaming93111 ай бұрын
ما شاء الله
@qy_xs11 ай бұрын
نتمنى انك تقدم لباور❤
@SFAN-m4b11 ай бұрын
مكان الي تصور في ظلام مره يعني ياليت تغير الاضاءه الا بيضاء 😊
@silntko224211 ай бұрын
ابو ربيعة صار تريند 😂
@Abdo-wh7jg11 ай бұрын
عدد كارهين اسرائيل👍
@marklo16 ай бұрын
ياليللللل
@nor-rr111 ай бұрын
انت قدها 💪🏼🔥🔥🔥🔥
@devlj11 ай бұрын
ابو ربيعة قلب محتوى لليوتيوبرز
@adkabody..68576 ай бұрын
عمر المقطع صفر كل ما حطيت لايك ل في وار عشان تنزل الحلقه الجايه بسرعه
@jaseemhlkakwjdodo11 ай бұрын
1:43 يشبه بندريتا
@k.7.j11 ай бұрын
ما شاء الله الباي اشتغل❤
@ريكالوАй бұрын
يستتهببل ابو ربيعه يقول ديدك 😂
@ابنالمرجليبيا11 ай бұрын
اول من ليبيا 🇱🇾❤
@Brhoom40411 ай бұрын
شوف يا اسامه نصيحه العب كارديو عشان تطيح دهون بعدين العب حديد لان لعبت حديد ما رح توصل الي نتيجه الاي تبيه مثال على ذلك: عندك عضلات البطن 6pac لعبت حديد بيطلع 6 كرش 😂 اما لعبت كارديو بطن مثلا ركوب دراجة push up بعدين حديد بتطلع نتيجه حلوة 🤍اخوك من 🇰🇼
@ab.809511 ай бұрын
حلبتو ابو ربيعه حلب تراكم 😂
@pprrtyu185011 ай бұрын
انصحك تمشي في البر في رمل ولا تتسلق جبال هذي تحرق جدا
@حسينالمنهالي-ج3ض11 ай бұрын
خلاص بكلم بشار عربي يتحداك😂😂
@Vcu_11 ай бұрын
ابو ربيعه خوي الكل 😂❤
@FVA-ly9yi11 ай бұрын
اذكر ربك
@Zd0n11 ай бұрын
خليها بعد الظهر
@dubatoday7643 ай бұрын
انشاءالله😂
@keto31311 ай бұрын
ماشاء الله 😂😂
@وليدسالمسالم-ز1ك3 күн бұрын
حمد الله علي السلامة يا غالي
@keto31311 ай бұрын
ماشاء الله 😂❤
@ラニア11 ай бұрын
اسامه ليه ماتدخل باور✨..؟
@Girl_C711 ай бұрын
ياخي كم صار لي و انا انتضر هاذا المقطع اخيرا نزل
@ابراهيمالقحطاني-ي1ه11 ай бұрын
هذا افضل مدرب بالخرج😊 سلطان رديف ❤
@azmotb10 ай бұрын
انا في الاكاديمية تدري وتدرب عنده والله
@ابراهيمالقحطاني-ي1ه9 ай бұрын
انت في اكاديمية تي فور انا لاعب في اكاديمية تي فور ابراهيم عطني سنابك او تيك
@azmotb9 ай бұрын
@@ابراهيمالقحطاني-ي1ه غلطان انا فياكاديمية الخرج الرياضية