Тяга штанги в наклоне с акцентом на центр спины

  Рет қаралды 197

Иван Кандалинский

Иван Кандалинский

Күн бұрын

Основные задействованные мышцы - верх и середина широчайших, низ и середина трапеций, бицепсы

Пікірлер
Тяга штанги в наклоне: 2 варианта выполнения
8:25
Тяга штанги в наклоне: 2 варианта выполнения
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 180 М.
Как она была права 1990 год
9:52
Как она была права 1990 год
Ринат Шарифуллин
Рет қаралды 2,1 МЛН
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 246 МЛН
How Strong is Tin Foil? 💪
00:26
How Strong is Tin Foil? 💪
Preston
Рет қаралды 124 МЛН
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
00:32
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 5 МЛН
Остановили аттракцион из-за дочки!
00:42
Остановили аттракцион из-за дочки!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 3,7 МЛН
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
12:18
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
Life is Short
Рет қаралды 9 МЛН
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
9:53
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 355 М.
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
9:28
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
Позитивчик
Рет қаралды 347 М.
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
12:55
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
GoB Channel
Рет қаралды 649 М.
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
5:26
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 2,5 МЛН
Трицепс ДО БОЛИ за 6 минут! (Джеф Кавальер)
8:16
Трицепс ДО БОЛИ за 6 минут! (Джеф Кавальер)
GymFit INFO
Рет қаралды 251 М.
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
14:17
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
MIKE BOREYKO
Рет қаралды 32 М.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Сила, мощь и мышечная масса - СТАНОВАЯ ТЯГА.
11:57
Сила, мощь и мышечная масса - СТАНОВАЯ ТЯГА.
Alexei Shredder
Рет қаралды 371 М.
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
13:21
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club
Рет қаралды 2,8 МЛН
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 246 МЛН