TỰ HOÀN THIỆN BẢN THÂN, 15 bước đơn giản - Thiền Đạo

TỰ HOÀN THIỆN BẢN THÂN, 15 bước đơn giản - Thiền Đạo.
❤Hãy đăng ký rồi nhấn vào biểu tượng chuông để xem video mới mỗi ngày❤
goo.gl/GNYMds
❤❤❤Quy tắc để sống như một thiền sư, 12 QUY TẮC ĐỂ SỐNG AN LẠC
goo.gl/zKBjW9
❤❤❤7 Bí Quyết Sống Hạnh Phúc
goo.gl/iAAso6
❤❤❤Thiền sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn cách tiêu thụ sân hận
goo.gl/FgY2as
❤❤❤ĐỔI VẬN MỆNH TỪ KHỔ SANG SƯỚNG trong 5 bước theo lời Phật dạy
goo.gl/p1qgtM
► VÌ SAO người thông minh KHÔNG BAO GIỜ XÃ GIAO
goo.gl/FpwibA
► 25 CHÂN LÝ PHẬT PHÁP sẽ giúp thay đổi cuộc đời
goo.gl/jFKQzr
► Biết sớm 14 điều này cuộc đời bạn sẽ khác rất nhiều.
goo.gl/QTKGr6
► Nếu bạn muốn trở thành người mạnh mẽ hãy ngưng nói 4 câu này goo.gl/stR5Bx
► Thứ mà dù có bao nhiêu tiền cũng không mua được
goo.gl/L5bh6r
► 10 Phẩm chất giúp bạn thành công, NHẤT ĐỊNH THÀNH CÔNG goo.gl/fV2BeY
► Khi cuộc sống trở nên khó khăn BẠN CẦN SỬ DỤNG 13 BẢO BỐI NÀY
goo.gl/nSvEpV
( Music: www.bensound.com )
★★★★★★★★★★★★★★★★
❤❤❤Cám ơn các bạn đã theo dõi! Đừng quên xếp hạng cho video này.
❤❤❤Nếu các bạn thích video này, hãy để nhấn like, share và để lại comment.
---------
Bấm vào cái chuông góc bên phải màn hình để nhận được thông báo ngay lập tức khi "Thiền Đạo" ra VIDEO nhé!

[@DinhNguyen-xj2yq]

1.sẵn sàng làm việc chăm 2.đảm bảo rằng bạn có bạn bè để nói chuyện 3. Thích ứng với hoàn cảnh hiện tại 4. Hãy đảm bảo rằng bạn dùng thời gian một cách thông minh 5. Hãy luôn kiên định 6.Hãy đi tìm nơi hạnh phúc của bạn (những gì mình hài lòng) 7. Kiềm chế cảm súc 8. Bước ra khỏi vùng an toàn 9.hãy luôn giúu đỡ ng khác 10.hãy sống cho ngày hôm nay 11. Học điều gì đó mới 12. Tập thể thao hằng ngày 13. Đi đến những nơi mới 14. Nghe bài nhạc hay và sau đó nhảy 15. Thức dây sớm hơn bình thường

[@nguyenthanhtam2880]

.

[@cvsvlogs3090]

Like

[@ThuanTran-gf6wl]

Đa tạ

[@kimnguyen4783]

đối với tôi là vào chùa thấp hương cho phật là tâm tôi thấy yên tịnh

[@tayvan6473]

Bạn đi chùa nào làm ơn cho e số điện thoại biết để theo a vô chùa

[@huyvan5172]

@@tayvan6473 0859565295 kb zalo

[@nguyenthithanhhien6466]

@@tayvan6473 😫😫😫😫😫😫😫

[@happyclass4605]

Chùa là gì

[@antvlog8834]

@@tayvan6473 4334444

[@giainhtoi989]

Cám ơn add

[@aongocmai4611]

Tôi là một người có tính cách nóng tính hay bắt nạt người khác nhưng tôi không muốn như thế tôi khi nghe thì tôi đã cảm thấy đây là chân lý nó làm tôi ao ước được thay đổi tôi đã có ý chí những điều này tôi đã tự hứa với mình rằng phải thay đổi

[@FREEDOM-kp1sl]

9. Sẵn sàng giúp đỡ người khác

[@dangtriphu]

11/9/2020 LÀM NGƯỜI CẦN THÔNG SUỐT 1/ 30 tuổi lập cái gì? * Lập thân: tạo lập nhân cách và tu dưỡng bản thân (tư tưởng, đạo đức, năng lực) => Tự cường là cái gốc của lập thân (tự làm cho mình ngày một mạnh mẽ lên) * Lập nghiệp: tạo dựng sự nghiệp bản thân (bản lĩnh, sở trưởng) * Lập gia: có cho mình một gia đình riêng 2/ 40 tuổi nên ngộ ra cái gì? * Bên ngoài họ hiểu xã hội: con người là 1 phần của quần thể xã hội * Bên trong họ hiểu bản thân mình: trưởng thành về nội tâm 3/ 50 tuổi nên biết cái gì? * Biết quý đạo vận mệnh của bản thân, ko oán trách ông trời, sẽ âm thầm, lặng lẽ chấp nhận hiện thực cuộc sống * Biết vị trí, địa vị của bản thân * Biết trách nhiệm vẫn chưa hoàn thành của mình (với xã hội, với cha mẹ, với gia đình nhỏ của mình) 4/ 60 tuổi thấu cái gì? * Thấu đời người: đời người có 3 giai đoạn - Từ lúc ra đời đến trước khi bước ra xã hội: là lúc học tập, tích lũy kiến thức => giai đoạn trưởng thành - Khoảng 30 đến khi nghỉ hưu: đây là quãng thời gian cho cv => giai đoạn cống hiến cho xã hội, cha mẹ, gia đình, con cái - Từ sau khi nghỉ hưu: trở về làm con người của gia đình, hưởng thụ tuổi già, hưởng thụ sự chăm sóc của con cái => gia đoạn thu hoạch * Thấu sinh mệnh: người 60t sống một cs khỏe mạnh, tích cực, vui vẻ là điều qtr nhất * Thấu danh lợi: tất cả những gì bạn đạt được sẽ phải trả lại hết cho xã hội (hiệu trưởng, giám đốc, kỹ sư, giáo sư, bác sĩ,...) => Một khi đã nghỉ hưu rồi thì ai cũng là người về hưu 5/ 70 tuổi thuận cái gì? * Thuận theo ý mình nhưng cũng thuận theo tự nhiên, sống ít muốn, biết đủ, nhẫn nhục, tùy thuận, bằng lòng * Thuận theo ý mình nhưng ko vượt quá giới hạn, quy tắc, cái gì cần cần tuân thủ vẫn phải tuân thủ

[@mauonhoatrangcamau3020]

Tôi ơi cô lên

[@PhuongHoang-lp9mu]

Sáng nghe anh đọc thật nhiều lợi lạc cho bản thân .cảm ơn anh đã chuyền năng lượng sống đến mọi người .tôi thấy anh là người thực sự hạnh phúc an yên và tự tại .

[@THIENDAO]

Cảm ơn bạn nhé Marie Zimply bạn nghĩ đúng rồi nhé!🙏❤️ Chúc bạn cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc!🍀❤️🌟☕🌞

[@HungNguyen-hr6oh]

Vcb

[@nguyentinh6367]

Cảm ơn anh nhiều a

[@binhhuynh1987]

Binh con hoan hỷ tán thán chân thành cảm ơn chương trình này nhiều lắm adidaphat và hay quá ý nghĩa quá nam mô a Di Đà Phật binh con thành tâm cầu chúc cho gia đình tất cả mọi người hiện đời trên chương trình này luôn luôn bình an sức khỏe vui vẻ may mắn an lành hạnh phúc thành công trên mọi lĩnh vực adidaphat

[@khunglongchienxu343]

Đời là bể khổ. Nhưng mỗi sáng tôi thức dậy bằng 1 nụ cười và 1 năng lượng dồi dào

[@kieutrang6905]

cảm ơn vì video này

[@haovlog3208]

cảm ơn Thiền Đạo ạ

[@rilam3836]

Cảm ơn vì đã cho tôi những điều tôi chưa biết

[@MBcaudenuoituan]

Phật ở đâu cũng có, cái quan Trọng là mình luôn dữ đc thân tâm luôn an lạc, và tin vào bản thân mình

[@hungxuan1488]

Cảm ơn tôi đã thức tỉnh và ko còn trẩu tre nữa

[@luudamthai3995]

Tôi thấy cái này rất bổ ích đấy.

[@FREEDOM-kp1sl]

10. Hãy sống cho hôm nay

[@FREEDOM-kp1sl]

13. Đi đến những nơi mới

[@FREEDOM-kp1sl]

15. Thức sớm

[@vangiangsam2089]

Cảm ơn anh rất nhiều !

[@FREEDOM-kp1sl]

7. Kiểm soát được cảm xúc

[@hueluong8092]

mình rất thích về chùa cúng dường Phật bằng chính công đức của mình đã tạo ra

[@trantien1974]

Cảm ơn Ad đã tận tâm phục vụ cho cộng đồng!

[@duongnhatlinh3882]

Cảm ơn Bạn mỗi sớm mai tôi thức dậy Tôi đều nghe và động lực đã đến với tôi.😄😄

[@THIENDAO]

Thật tuyệt khi nghe bạn nói vậy, sẽ thật tốt khi chúng ta có những điều tốt đẹp, những con người tốt đẹp đồng hành với chúng ta, bạn nhỉ! Chúc bạn cuối tuần bình an và hạnh phúc!🍀💕☕🌞🌟

[@havo522]

Dương nhất Linh giống mình hihi

[@hoaho2935]

Cảm ơn ạ bài rất may và ý nghĩa ạ.

[@mayha1504]

🇦🇩🇦🇩

[@duongnhatlinh3882]

@@havo522 hjhj

[@FREEDOM-kp1sl]

1. Sẵn sàng làm việc chăm chỉ

[@toanbo2023]

chăm chỉ làm việc: bỏ ra rất nhiều thời gian làm việc có bạn bè để nói chuyện: nhận ccahs phản hồi về làm việc và có người để chia sẻ thích ứng với hoàn cảnh hiện tại và chấp nhận thay vào đó tập trung và bình thản trước vấn đê h.tai thời gian sử dụng 1 cách sáng suốt ghi nhớ thời gian quý báu từ nay luôn kiên định: giữ lời hứa với chính mình đi tìm nơi hạnh phúc những gì bạn thích làm và hài lòng hoặc thiền đẩm bảo kiểm soát cảm xúc của mình vì sao vì sao bạn làm như này sẵn sàng bước khỏi vùng an toàn của mình luôn ss giúp đỡ người khác sống cho ngày hôm nay học điều mới mỗi ngày luôn tự tin và tập thể thao MỖI NGÀY đi tới nơi mới nghe bản nhạc hay và nhảy thức dậy sớm hơn bình thường trên đây là 15 điều. riêng mình đã có và phát triển 80% những thói quen này cho mình rồi hihi

[@nguyenvankieu4661]

Xin cảm ơn!

[@phuongtrang208]

Cảm ơn nhiều!

[@SonkemThongThaiOwen]

Mỗi ngày mới lại 1 bài học mới ý nghĩa. Cám ơn Thiền Đạo nhiều lắm.👍

[@THIENDAO]

Thật vui khi mỗi ngày lại được nghe bạn nói như vậy.😍 Chúc thầy trình một ngày cuối tuần nhiều niềm vui và hạnh phúc! 💕🙏🍀🌞☕

[@lynghevily9641]

Cảm ơn thiền đạo khi tôi nghe xong nghe từ từ tôi sẽ thay đổi được tín cách của mình rồi cảm ơn thiền đạo

[@anhtuyet1805]

tóm tắt 15 bước b1 sẵn sàng làm vc chăm chỉ b2 có sẵn bạn bè để chia sẻ b3 học cách thích nghi với hiện tại b4 đảm bảo dùng thời gian một cách thông minh b5 hãy luôn kiên định, giữ vững lập trường b6 đi tìm nơi có niềm vui, hạnh phúc của bạn b7 đảm bảo kiểm soát cảm xúc của bạn b8 sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn của mình b9 luôn sẵn sàng giúp đỡ người khác b10 hãy sống cho hiện tại b11 học những điều mới mẻ b12 tập luyện thể thao hàng ngày b13 đi đến những nơi mới,chưa đi bao giờ b14 hãy nghe và cảm nhận âm nhạc b15 thức dậy sớm hơn bình thường CHÚC BẠN THÀNH CÔNG

[@richinfinitemagicfinger6776]

Xin cảm ơn ạ! Chúc tất cả ngày tốt lành ạ! 😄

[@huynhtam5860]

Cảm ơn

[@nguyendung7288]

Tự trách bản thân mình thôi

[@NganLe-rg3kx]

Cảm ơn ad.

[@giangvanthao9584]

Cám ơn AD

[@hoangsang-bs6018]

Tôi cảm ơn! Đây chính là những người bạn giúp tôi có thêm nhiều hiểu biết và cuộc sống tôi ngày một ý nghĩa rất nhiều. Những điều đơn giản,nhưng vô cùng bổ ích cho cuộc sống này!

[@Blink-ur2yc]

Nghe xong tôi cảm thấy mik phải tự làm và tự hoàn thiện bản thân mik tốt hơn💕cảm ơn😘

[@FREEDOM-kp1sl]

4. Dùng thời gian 1 cách thông minh

[@kutcong2637]

Đối với sự bình yên và đi chùa là đều tôi thích nhất.

[@californiapham2278]

15 buoc don gian giup tu hoan thien ban than rat y nghia va thuc te! Co vai dieu chua lam duoc , chac la minh se co gang! ( Cam on tac gia rat nhieu!!)

[@ram2750]

Tôi đã hết bế tắc khi xem hết video này ❤️ cảm ơn ad

[@anhlam7701]

Từ nay mình sẽ cố gắng hoàn thiện bản thân hơn. Cảm ơn bạn!

[@hoanganhnguyen7589]

cùng tên cùng thay đổi nhé b

[@fanyeudongvat]

Hãy luôn kiên định

[@user-fo9tq3rl8n]

a di da phat

[@binhhuynh2167]

Cảm ơn chương trình này và hay quá ý nghĩa quá nam mô a Di Đà Phật con thành tâm cầu nguyện cho cha mẹ anh chị em cháu con chương trình này sức khỏe vui vẻ may mắn an lành hạnh phúc thành công trên mọi lĩnh vực adidaphat con thành tâm cầu nguyện cho mọi người trên adidaphat

[@nguyenngocsam7640]

Mỗi lúc tâm ko an chỉ cần nghe Thiền Đạo là cảm thấy thăng bằng bình an ngay ạ. Cảm ơn Người có giọng đọc vô cùng ấm áp tuyệt vời😍

[@vtrieu-er6pk]

Tốt lắm ad ơi

[@cotoivlog7129]

Ý kiến riêng của mình thì như thế này moi người tham khảo.1 giữ được tính ổn định chính mình .2.. trong cuộc sống cái đơn giản nhất lại là cái khó nhất cần tìm hiểu ,3 ...cái tôi càng nhỏ càng tốt

[@HuyLe-cz2es]

Cảm ơn chúc mọi người ngày ngày vui vẻ hạnh phúc

[@tiktokphienbanmoi2396]

Tôi thấy những lời khuyên này chung chung, tôi muốn 1 cái gì đó mạnh mẽ giúp thay đổi dc bản thân

[@ThuPhan-lz1xe]

Con cam on thien dao rất nhieu

[@VanNguyen-jn1jx]

Cuối tuần vui vẻ tốt lành nhé cả nhà cảm ơn ad học hỏi học hỏi...

[@THIENDAO]

Cuối tuần vui vẻ và bình an bạn ơi!💕🍀☕😍

[@angthinho3435]

Tôi thực sự rất cảm ơn vì điều này cám ơn bạn đã cho tôi cảm hứng để thay đổi bản thân

[@LyNguyen-oo9jn]

Cảm ơn bạn đã nhắc nhở những lời châm ngôn cua bạn rat chuẩn hay Cảm ơn bạn iu nhiều nhé chúc bạn buổi sáng vv an lành hp nhé

[@angkhoa8112]

Phàm trên thế gian này "vấp ngã ở đâu phải biết tự đứng lên ngay chỗ đó" Hãy "HÀNH ĐỘNG"

[@lkhtoan]

mọi người nói nhiều rồi, mình chỉ xin cảm ơn rất nhiều

[@FREEDOM-kp1sl]

14. Nghe nhạc rồi nhảy

[@binhtang471]

1. Học những kỹ năng mới 2. Làm những gì mới vào buổi sáng 3. Chấp nhận hiện tại, sống vì hiện tại

[@vuxuanhieu236]

Chia sẻ hay và bổ ích quá ạ. Cảm ơn Thiền Đạo

[@giangnobita8651]

Bước ra khỏi vùng an toàn

[@tnchannel5624]

Mình rất cảm ơn thien đao da cho mình những bài học quý giá như vậy ! A di đà phat !

[@nghians5664]

Cảm ơn ad. Nhờ ad mà thấy cuộc sống nhẹ nhàng, tươi đẹp .

[@THIENDAO]

Làm được chút gì đó cho cuộc sống của bạn nhẹ nhàng được một chút là điều khiến mình thấy hạnh phúc. Cảm ơn bạn vì những lời tốt đẹp mà bạn tỏ bày.🍀💕 Cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc, Bạn Nghĩa nhé!🙏😍🌞

[@pusipe227]

Nghe xong cảm thấy nhẹ nhõng 😊

[@PhuongNguyen-oc5ke]

Chúc mn tràn đầy hp trong cs nha

[@monenguyen6539]

Mỗi khi nghe tinh thần lại an yên trở lại, cám ơn bạn rất nhiều!

[@haohuynh1073]

Đang thất bại nge những lời này nhẹ lòng thật sự

[@HueNguyen-fd8bk]

Điều này rất ý nghĩa!

[@hoacao4325]

E cứ e nghe đi rồi e lại nghe lại video của anh thật ý nghĩa! Chúc anh buóc sang 2019 . Sức khoẻ tốt. Tràn đầy niềm vui bên nhũng ngưòi thân yêu! Và ra nhiều video cho mọi ngưòi lắng nghe và thấu hiểu!!!

[@thanhphung4220]

Cam on Thien Dao da chia se,rat hay va rat bo ich cho moi nguoi va minh. Cam on ban

[@THIENDAO]

Thiền đạo trọng sự ghi nhận của bạn. Xin cảm ơn và xin chúc bạn một ngày cuối tuần nhiều niềm vui và hạnh phúc! 🍀🌞☕💕🙏

[@FREEDOM-kp1sl]

8. Sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn

*cảm ơn những bài học, khắc cốt ghi tâm ạ*

[@gcoopvntavanthai3531]

Lên cổng trời rồi có đi lao động bên hàn cũng được ạ Đó là giữ lời hứa cả trên lẫn dưới . Không còn nghĩ gì tới 500tr hay 600tr nữa cả . Giữa đại dương và kinh tế chỉ được 1 lựa chọn

[@moingayniemvui2291]

cảm ơn thiền đạo

[@tuyettrinhnguyen114]

Toi dành thoi gian cho những nguoi yeu thuong toi dang bên cạnh tôi

[@luclinh3941]

Cám ơn anh nhé anh đã giúp em thành công rồi

[@lainguyenxuan1236]

Cảm ơn kênh Thiền đạo. Rất ý nghĩa!

[@FREEDOM-kp1sl]

6. Làm những j mình cảm thấy hạnh phúc

[@baongochuynh3079]

Chào buổi sáng Thiền Đạo... Chúc bạn luôn vui vẻ nhé! Qúa khư cho qua hiện tại sẽ hạnh phúc...phải không bạn Thân Yêu.

[@THIENDAO]

Đúng rồi bạn.😍😊👍 Cuối tuần bình an, hạnh phúc nhé!☕💕🍀

[@baongochuynh3079]

@@THIENDAO hay đi Tìm nơi Hạnh Phúc Tư Nơi Bạn,,Cảm ơn nhé! Bạn Thân

[@user-se5xg6cf8v]

Con cam on thien dao

[@dieuphan5106]

Cảm ơn bạn. Tôi luôn bật và nghe mỗi ngày.

[@LyNguyen-oo9jn]

Cảm ơn bạn những lời. Châm ngôn cua nói tất tuyệt chuẩn hay

[@kiyu1282]

Lời khuyên thật động lực . Em cám ơn chia sẻ này

[@philonghoang1780]

Mình sẽ thay đổi

[@CuongHoang-cv7fo]

Tuyệt vời cảm ơn ad chúc anh cuối tuần vui vẻ an vui hạnh phúc

[@THIENDAO]

Chúc Cường Hoàng cuối tuần bình an!🍀💕🌞 Cũng khá thú vị và vui vẻ khi ta cứ cho nhau những lời tốt đẹp thế này nhỉ.😊😍🙏

[@khunglongchienxu343]

Cám ơn AD đã trao cho tôi nhiều kiến thức. Bản thân mình đang hoàn thiện và hoàn thiện cả ai đó bên cạnh mình.

[@dangtriphu]

11/9/2020 15 câu nói giúp bạn thấu tỏ cuộc đời 1/ Cá sống sẽ thường bơi ngược dòng nước, chỉ có cá chết mới bơi xuôi dòng 2/ Một việc mà ai cũng coi đó là cơ hội thì tự nhiên nó sẽ chẳng còn là cơ hội nữa 3/ Chỉ khư khư giữ quá khứ và từ chối ý tưởng, quan niệm mới sẽ không thoát khỏi tư duy lối mòn 4/ Ai rồi cũng sẽ có ngày phải nghỉ hưu, nhưng không phải ai cũng có được những bảo đảm về phần đời còn lại 5/ Cuộc sống không nằm ở việc sống được lâu hay ngắn mà nằm ở giác ngộ sớm hay muộn 6/ Thành công hay thất bại thường nằm trong phút chốc nhưng đa số đều bại chính ở phút chốc đó 7/ Tuổi trẻ là vô giá nhưng nếu không biết cố gắng sẽ chỉ là thứ không đáng giá 8/ Trên trời đẹp nhất vì sao, nhân gian đẹp nhất là bao chân tình 9/ Nỡ buông bỏ được những thứ có hạn ắt sẽ thắng được những thứ vô hạn 10/ Thay vì đánh bại kẻ thù hàng trăm lần thà là thử thách đánh bại bản thân một lần trong đời 11/ Cho người ta tiền bạc chỉ là hạ sách, cho người ta năng lực cũng chỉ là trung sách, cho người ta ý tưởng mới chính là thượng sách 12/ Người ta giàu là giàu ở chỗ biết đủ, quý là quý ở chỗ biết thoát tục. Còn mình bần là bần ở chỗ tầm nhìn ngắn và tiện là tiện ở nhu nhược 13/ Khi bạn đặt niềm tin vào bản thân thì bạn sẽ luôn luôn tràn đầy năng lượng 14/ So đo, tính toán với hiện tại sẽ chỉ làm bạn đánh mất tương lai 15/ Cựu Tổng thống Franklin D.Roosevelt đã từng nói: “Thời gian là chủ nhân, số phận là chủ tể và linh hồn là lãnh đạo”

[@momdep9177]

Cám ơn Anh nhiều lắm nhen

[@adnguyen2318]

Cảm ơn nhiều lắm !!!! Tôi hứa với bản thân tôi sẽ trưởng thành hơn

[@feelmusic5789]

Cảm ơn rất nhiều ạ❤️

[@trangkieu5878]

ad đã làm e thức tỉnh nhiều điều e chưa nhận ra về chính mjnhf

[@nhanong24h17]

Nghe và cố gắng sốngva làm tốt hơn

[@THIENDAO]

Ngày mới bình an và may mắn.

[@suachuamaythammy.6396]

bình yên khi tâm ta tịnh.

[@minhphathoan5625]

Cảm ơn chú đã gửi video này cho người đã tự hoàn thiện bản thân mình

[@hieutran-md1sh]

Cảm ơn bạn tôi gắng học theo bạn nói

[@aongochalinh6864]

Cảm ơn thiền đạo. Món quà hữu ích cho nhân loại

[@vothuong8533]

Tuyệt vời!!! Cảm ơn Thiền Đạo ❤️

[@yesabc5873]

Cam ơn anh đã mang lại 🌲🌷

[@THIENDAO]

Hiền Thu, cuối tuần bình an nhé!💕🍀🙏

[@giangnobita8651]

Học thêm những điều mới

[@mailan5821]

Thien Dao ...Cam on a rat dung toi hoc Theo cach nay rat tot cho toi

[@beumeo1428]

1:sẵn sàng làm việc chăm chỉ Sẵn sàng làm việc chăm chỉ nhưng ko phải làm việc đến kiệt sức 2: bạn có bạn bè để nc (bạn cần có người để chia sẻ về cv của mình bạn luôn cần những người có ý kiến góp ý cho bạn ,bình thản các vấn đề sẽ bớt thành hiện thực hãy use 1 cách tm.sáng suốt.chỉ có bạn biết một ngày bạn tận dụng tg hàng ngày để biết tg của mình use ra sao.nhưng hãy học thêm một ngôn ngữ. Mới học hay đọc tìm hỉu cái mới ) 3: phải luôn kiên định( khi 4 hãy tìm nơi hạnh phúc của bạn( tìm những gì bạn thấy hp.nơi bạn thấy bình yên)_thiền. 7 kiểm soát đc cảm xúc của bản thân.biết bao quát cảm xúc.đừng trốn tránh cảm xúc 8.sẵn sàng bước ra vùng an toàn của bạn ( làm việc bạn luôn luôn sợ.hãy làm điều thách thức bạn) 9:hãy luôn giúp đỡ người khác( gd ng khác là cách luôn hoàn thiện bản thân ý thức về việc bạn làm bạn cống hiến) 10: sống cho ngày hôm nay 11:học một điều gì đó mới.làm tăng sự tự tin.và tự hào.bạn sẽ gặp Nhìu người mới hãy làm mới đầu tư trí óc 12: tập thể thao .sau khi tập td.bạn thấy cả mới mẻ hơn.chỉ có thể có một trí óc mạnh khỏe trên một cơ thân thể mạnh mẽ 13:đi đến một nơi chưa từng đến 14:Hãy nghệ những bản nhạc hay và nhảy.( Nhảy múa cũng như tập tt vậy.. sẽ giúp bạn khoẻ khoắn hơn) 15: thức dạy sớm hơn một chút(bộ não bạn sẽ hoạt động tốt hơn

[@beumeo1428]

4:biết cách dùng tg của mình 5: