台北北投｜搭公車去爬山｜台北大縱走3+4連走20公里（小油坑-七星山-冷水坑-擎天崗-風櫃嘴-梅花山-大湖公園捷運站）

[@changtimwu]

3+4 厲害喔, 到風櫃嘴會很想騎單車溜下去比較快.

[@ImNanako]

謝謝收看😊

[@張民-u6o]

真是厲害，加油

[@ImNanako]

謝謝😊

[@趙紅-b1x]

很喜歡看你的影片，能分享gpx更好

[@ImNanako]

第三段:hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=1762408 第四段:hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=1763849 如果要抓寶石,就跟健行筆記的任務去走也是一樣的 謝謝你的收看

[@yinyintsai3568]

看得好過癮👍🏻

[@ImNanako]

硬擠出這一部片😂， 我看我以後拍片還是要小心一點比較好，不要亂拍不該拍到的😭

[@yinyintsai3568]

@@ImNanako 拍得超棒的啊

[@Freakel-tw]

速度也太快了吧(跪....)

[@ImNanako]

呵呵💪🏻

[@Freakel-tw]

@@ImNanako 4/2 第四段梅花山那邊都是泥巴......鞋子都很難拔

[@ImNanako]

沒錯，那一段平時就非常泥濘，今天倒是還好耶！

[@hunglin5686]

腳程真快~!欽佩欽佩

[@ImNanako]

謝謝😊

[@skyhuang7059]

恭喜又完成了3.4段縱走路線嘍～寶石滿滿的😊

[@ImNanako]

第二回開始就慢慢收集了😅

[@RhinoTaiwan]

謝謝你的分享，這是我週六要去走的路段，希望可以挑戰你的時間，妳好快呀！

[@ImNanako]

本來還要走到第五段，但是連走5天了我的腿快廢😂

[@呂呂明蔚]

陽明山到處都有迷人的風光；希望跟著娜娜姐來登山收集寶石！🌈🌈🌈

[@ImNanako]

😊

[@apollo8759]

別人的連假就是妳的開工日 不畏風雨 無懼艷陽 連日馬不停蹄翻山越嶺 如此寄情於山林 不覺羨慕起山林來了。

[@ImNanako]

平日要上班養家,只能假日爬山啦~

[@apollo8759]

@@ImNanako 那就利用上班時休息嘍！？ 搞得我邏輯有點錯亂了！哈

[@ImNanako]

@@apollo8759 上班日是真的比較輕鬆,下班回家就可以休息了！ 爬山完回家還要編輯影片上傳有時網速很慢還要等到半夜才傳完,花了很多很多的時間,，很多人還會嫌影片很晃，講解不清楚外加再給你按一個＂倒讚＂

[@Yili_Chen]

你的脚程幾乎是用走的，厲害 !

[@曾雅玲-s6t]

腳程好快！太強了~~ 大縱走剩二、三段還沒走，這種天氣真的很怕曬到爆>< (預計周日先走第三段)剉著等😅

[@ImNanako]

水一定要多帶一點喔！祝福順利完成😊

[@高維朋]

真的太快了，我前幾天走第三段，聖人橋上山出小油坑，就花六個小時半． 第四段從大湖公園上山，到風櫃嘴原路來回刷兩次，也六個小時半． 可能你是下坡居多，過七星山之後比較少有陡上，而我是上坡居多．

[@ImNanako]

第四段你刷兩次很強,我都走到想睡覺了XD

[@chakapon7757]

受到姐的啟發 小弟今日走了台北大縱走四三段連走 大溝溪到風櫃嘴上七星山再到小油坑 爬升一共16xxm 蠻累的餒

[@ImNanako]

恭喜🎉 是不是很累但很有成就感？真棒👍

[@lily7585950]

太強了！今天從擎天崗走到大湖公園已累翻，妳還多走了七星山！太佩服了🥹

[@謝采蓁-d2w]

請問許願樹之後,不走白石湖吊橋,如何接圓覺寺？

[@ImNanako]

影片本來沒有去白石湖吊橋呀

[@zhanchen1880]

好狂喔。我走一段的時間，妳可以兩段一起走

[@ImNanako]

😊😊😊

[@weichih5176]

好可怕..這是什麼體能怪物"，連走5天加上今天的3+4也太猛了.. 想問一下非爬山日時是怎麼提升體能的呢?

[@ImNanako]

你可能誤會了，我前面幾天走得蠻輕鬆的 只有第5天才走20公里啦～～～

[@Freakel-tw]

@@ImNanako 我才不信🧐

[@吳德常]

第三段好像漏掉第5顆寶石的位置

[@clarkyen]

請問這兩段會不會經過飲水機或商店之類的

[@ImNanako]

沒有，遊客中心的販賣機幾乎我看的時候都是壞掉的

[@wendywendy4709]

請問娜娜穿什麼牌子的壓力褲

[@ImNanako]

我沒有穿壓力褲😊

[@kaifeng7400]

前天走過 連假塞車兩個小時才到小油坑 超級可怕

[@ImNanako]

連假五天，我有四天去陽明山都沒有塞車啊！反而是下山的時候塞到爆

[@bensonyen2802]

您好，想請問您是幾點開始走的呢?

[@ImNanako]

8點

[@yinyintsai3568]

請問晚上6點多有發新片是否也下架了😮？

[@ImNanako]

對呀😭😭😭我辛苦拍的片

[@yinyintsai3568]

@@ImNanako 我還沒看完，為什麼🥺

[@joeYen142266]

@@ImNanako 請勿進入的警告牌就是秘境的入口雖說是公開的秘密 早期還更多，但心知肚明就好，擷影上網有些不妥 內雙溪古道還無所謂，但另一處就......敝人或許多事了，請見諒

[@ImNanako]

了解了，謝謝前輩提醒

[@Freakel-tw]

@@ImNanako 還有泡東西要自己背熱水瓶上去啦

[@Andy-mc6ll]

請問寶石如何取得呢？謝謝妳

[@ImNanako]

你要先下載健行筆記的ａｐｐ，然後出發的時候開啟任務，經過路線時就會出現寶石了～～

[@Andy-mc6ll]

@@ImNanako 感謝妳🙏

[@射手-m1x]

娜娜真的是勇咖，腳程很快，望塵莫及，佩服佩服….

[@ImNanako]

你太客氣了啦🤭