【泰拳教學】泰拳冠軍教你如何對付低掃腿｜拳擊小潘

[@陳曦-y6y]

我也是練拳擊出來的，我在國外和那些練泰拳的打，我都直接拚拳頭。我當時剛開始還特別想用腿法跟他們試試看，結果腿我被完虐，不過如果是用拳頭的話，我就比較有優勢，通常我會用快速連拳壓制他們候補一腳到大腿或是肚子。(純就自由搏擊規則而言，泰拳規則我穩死)不過泰拳真的很厲害，我也跟他們請教不少技巧，泰拳的膝撞、肘擊、掃腿真的非常有殺傷力，還有clinch，控制對手非常好用。

[@BOXPAN]

對啊，我覺得練的專項不同，技能樹會分化

[@loganfung5354]

是啊，即使接觸過國術看，都認為泰拳的控制技十分實用好用易用，不起眼但可以clinch死一堆練其它的人。我都去學過他們的單手Collar Tie(雙手的要練膝法)，非常有用。

[@黃颯成]

潘老師，對低掃還有一樣簡單方式 就是迅速 作"微半蹲" 。這可以改變大腿肌肉位置，看的準就有機會還能去接到 對方的腳作反擊。

[@BOXPAN]

好哦~

[@vlycarp1]

很晚才發現泰拳在水泥地是打赤腳! 天啊想到就很痛~ 異種格鬥很好看 支持你多拍相關類型影片

[@BOXPAN]

不穿鞋旋轉感覺就痛，赤腳大仙~

[@loganfung5354]

我也喜歡看異種格鬥，我自己就是什麼都會一點的高級普通人，目前自己練拳擊和跆拳腿法，國術就只當特殊戰術用，現在不練了。水泥地還是穿一雙練功布鞋嘛，都磨成這樣了。

[@pain9786]

潘哥好帥， 哈哈哈～ 小弟我偶爾也會跟我家人（弟弟對練） 拳擊，踢拳各半， 我個人喜歡抵制鞭腿的時候使用正蹬，破壞對手的節奏！ 這個要注意距離，抓不好會讓自己反作用力而重心不穩（多蹬幾次就可以找到平衡點了），還有利用節奏～ 利用進退進退的節奏騙取對方出鞭腿（鞭過來的時候我就往後跳出戰線）下一步再衝刺進去換拳～ 這部分要注意對方的轉身鞭拳 ， 練習的時候大約5成力，莫約吃3～4下鞭腿就會開始破防了···· 大腿肌肉比較容易累積傷害，這是小弟的親身體驗， 所以異種格鬥要先砥礪泰拳的節奏，還有閃躲＋換拳，會比較吃香，對鞭腿能閃則閃，閃不掉便提膝，千萬不可以硬吃@@ 腿軟了就陷入對方節奏了…… 感覺會很像遊戲中被放緩慢術。

[@BOXPAN]

對！真的很像中了緩術！

[@kurt1085]

打有踢技的 距離可以壓進 用拳破腿 對方手腳長壓進 做短拳退出比較有利

[@loganfung5354]

如果規則可以用投摔的話會易打一點，站立規則打泰拳很難打，泰拳的各種距離的技術太全面，今次打都沒用肘膝呢。

[@akainu4118]

拳怎破腿？腿攻擊距離這麼長，被掃到機動性就會降低，你拳更難打的到他，而且泰拳還有肘跟膝，距離拉近，就準備吃肘，拳擊手拼站立是不可能打贏泰拳手的，攻擊種類差太多了。

[@akainu4118]

只有桑博才有機會破泰拳。

[@kurt1085]

@@akainu4118 你說的都對

[@chi6504]

@@akainu4118 不練腿就是劣勢，但在只能用拳擊的前提下主動吃進去就是解決當下問題最好的方式，你可以看到小潘後半段改變策略開始換拳時，泰拳手就開始露出很多空檔可以打了，就很簡單的道理：繼續保持距離，就是泰拳手習慣的模式，繼續白白被踢假的；主動扛傷吃進去後，起碼是拳擊手習慣的環境，至於什麼肘啊膝的都是後話，不這樣打不然要怎麼辦？

[@林泊鋼]

那個能力分布圖是已怎樣的基準給的數字啊？智能一分也太慘....

[@BOXPAN]

在現代社會，智能越高越慘！

[@gothiccsatlos]

Ice cool散發一種強烈氣勢

[@藤井樹-h4l]

受益良多，感謝分享教學

[@NO-lt4jc]

很用心。已按讚。

[@暖心-x4t]

泰拳選手的脛骨就像角力選手的胶耳,自幼每日用圓棍死命的磨...那種硬度不是常人可以用小腿去接的~

[@Evelinaaaai]

被小潘踢一腳我可能要住院了..

[@極限意志]

好可怕 那個人看起來只是輕輕被點到一下肋骨就掰了 趕快拿出無痛挨揍法看看能接下幾腿

[@BOXPAN]

沒錯，我平常太少練抗踢，必須加強！

[@GG-ww3lu]

活到老學到老，跨出舒適圈人生更豐富

[@gtoteacher8899]

很棒的分享……謝謝你

[@BOXPAN]

:)

[@uedfu]

可以請問一下，是在天母哪裡學的嗎？謝謝🙏

[@dorcus1209]

智能1是甚麼概念?

[@BOXPAN]

他是本能型的戰士

[@duyu5257]

久久再看一次還是很有感覺，我這邊運動館主要都是踢拳，但我也是只想靠拳擊拼下去的

[@BOXPAN]

謝啦！

[@rgwdf9wkasjhc]

小潘 個人好奇：對手六項能力圖怎麼評分的? ice cold力量滿分，但也有低分的，這不曉得對方能否接受~

[@張燈阿仁]

受益良多

[@反光條-k1p]

想請問小潘能不能 講一些腿部的硬度訓練？

[@BOXPAN]

好啊，最主要練抗踢還是要先讓人輕輕踢，再慢慢加重，之後就會習慣。就像我現在已經習慣被拳頭打，一開始的時候我也會怕拳。多練習應該就能習慣~

[@反光條-k1p]

那請問一個人可以自行練習嗎？

[@BOXPAN]

可以啊，但請真人踢效果比較好。可以自己用硬物敲打大腿外側，或是輕敲脛骨，也可以去用脛骨踢沙包，都會幫助習慣被踢的痛

[@chiachiyang4680]

踢到你皮不破不瘀青不瘸腳，那就換一個更硬的沙包，然後繼續享受瘸腳的生活，多跑步多跳繩，增加瞬間掃擊力道

[@peterhe6344]

专业👍

[@yihcheng]

覺得中近距離 還是你的拳極佔優勢耶 個人感想

[@BOXPAN]

哈哈經過這次經驗，如果以後路上遇到泰拳的，一定要打速攻，不然持久戰腿會沒力

[@tom.h1893]

請問教練，對練 大概拿給盎司拳套？

[@BOXPAN]

建議14oz以上，我都用14或16

[@BOXPAN]

太小的話容易受傷

[@loganfung5354]

小潘你果然是真正的拳擊手lol，你出腿怪怪的，掃腿出到像下段內擺腿一樣，蹬腿像(無力版)前踢。不過你專業拳擊手不練腿法也沒所謂了哈。你拳厲害，幾次都入到打擊Ice cool的距離，不虛他。他自己都說了，搶攻換拳。

[@BOXPAN]

哈哈我發現要用腿分散他的注意，不然根本進不去。我踢的蠻爛的~

[@奕翔陳-z3n]

@@BOXPAN 我覺得是站架用拳擊站架不是泰拳有關

[@boyak8388]

@@奕翔陳-z3n 確實 他站的比較開 比較難block

[@devil7715]

請問小潘現在週日下午或晚上還有在對練嗎？

[@BOXPAN]

現在偶爾才有欸，年中比較忙~

[@devil7715]

@@BOXPAN 好噢 希望有機會可以跟小潘一起對練😄

[@lanhu7113]

大外割 更常遇到，要如何化解？讓自己不至於 撲街，被爆打 !

[@BOXPAN]

要練一些基本的防摔比較好，而且地板很硬很危險

[@lanhu7113]

其實 不用顧慮太多 , 只要示範動作 加註 口頭警告 或是 文字警語 就沒有事兒 ! 因為 不知何時何地 會遇到 , 那是無法預料的 !

[@chiachiyang4680]

低掃被完全掃進去的話，應該都直接扛出去了🤔🤔🤔

[@BOXPAN]

對啊，這只是練習，如果是正式泰拳賽，應該會被掃爆

[@gjiagg]

還順便可以學英文,讚！

[@duyu5257]

沒認真就已經這麼有威力了

[@asdf469]

ice cold 技术很好

[@BOXPAN]

被踢的好痛

[@asdf469]

@@BOXPAN ice cold 在台湾哪里拳馆练习

[@島田源氏-u6y]

智力1!!

[@gishitaryo]

你可以看一下我打拳願比賽的影片，貝武夫是我。

[@BOXPAN]

你可能很耐踢，我很討厭被踢腿

[@nelsonjhou3375]

本來以為那個沒聽懂的是avoid 但我的英文也沒很好 不確定

[@BOXPAN]

原來如此

[@loganfung5354]

我聽到的是 dodge，90% sure

[@rrrccc-vv7ep]

泰拳手說的沒錯，泰拳手在遠距離有高、中鞭腿、中距離有低鞭腿，近距離有clinch，非常難對付，拳擊手在拳沒有距離優勢的情況下就是想辦法沖進去換拳，多使用自己的專長，雖然我覺得如果泰拳跟boxing真的在擂台上...泰拳會比較吃香，畢竟攻擊選擇多嘛

[@BOXPAN]

對啊，攻擊選擇多相對有優勢~

[@nelsonjhou3375]

等等 開頭那 泰拳冠軍不點智力的嗎XD

[@BOXPAN]

合理啊，我玩遊戲時點戰士都不會點智能！

[@MOP-c2k]

都點力量去

[@林品宴]

可以請問天母哪裡可以學泰拳？

[@BOXPAN]

我是和他約在萵苣的外面對練。如果是教泰拳的地方，天母有TMMA

[@林品宴]

@@BOXPAN 謝謝🙏

[@henrylee8324]

Real sht! respect

[@miii0626]

他只會右踢 你可以換架啊.. 左腳不知道挨幾下了..

[@BOXPAN]

哈哈超痛

[@Zack3721007]

不是只會右踢，是低掃專踢前腿四頭肌(被反擊風險低)，對上不會抬腿擋的，這樣先踢虛弱一條腿是滿分策略XD

[@Zack3721007]

就算他左低掃比較弱，這樣成功迫到對方換成不習慣的反架，也算是成功的策略了0.0

[@chaukinsum]

有教學班？

[@BOXPAN]

我們不定期會一起對打訓練~藉由戰鬥直接變強

[@dasing2]

有人說: 古泰拳當時給大山倍達發邀請函，結果被日本大山空手道擊敗，大山空手道之前的極真，克制泰拳的最好的辦法就是拳擊，拳擊貼近身子什麼鞭腿膝擊都用不出來。 ---- 請問你的看法?

[@BOXPAN]

你說的對，如果這是比賽，我會被踢到直接進去和他互尻，拼個你死我活

[@akainu4118]

屁啦，泰拳最好是用拳來破解，空手道還包含摔跟投，一定是用角力技術去破解泰拳的，不可能用拳去破解，泰拳近身還有膝撞跟肘擊，拼近身一定輸好不好。

[@s.y.chiang373]

你近身就被頸相撲吃膝蓋了笑死

[@erutjavecekad9588]

資料來源？不然都是聽說瞎說的故事而已🤷

[@ilgaming7770]

很痛的感覺

[@BOXPAN]

痛

[@波緹獅]

為啥六角圖裡面的智能數值那麼低

[@BOXPAN]

才能凸顯他的威猛

[@波緹獅]

@@BOXPAN XD

[@冰台行者]

👍

[@所以你能感覺到那個味]

有沒有推薦天母士林這地方的練習實戰 泰拳的地方呢

[@BOXPAN]

天母的TMMA有教泰拳喔！

[@OHCOTIOHCOGGI]

好奇全國泰拳冠軍跟播求打會是什麼樣的賽況

[@gishitaryo]

是很痛啦！但不是要害有意義嗎？

[@gishitaryo]

踢腿我一般都不管他，他踢你腿他腳也會痛。

[@林洋慶-m6y]

真實世界差不多量級的拳擊手是不是打不贏泰拳手？

[@hohokakaho]

不不不,拳擊是最強的XD 漫畫說的 哈哈哈

[@BOXPAN]

如果是打架就沒什麼差啦，因為街鬥幾乎來不及用腿，而且又不戴拳套，拳頭的殺傷力就夠強，直接一波帶走。但如果是比賽，只能說必須練好抗踢，否則會不利。

[@BOXPAN]

沒有最強的武術，只有最強的人！

[@譚任佑]

看規則對誰有利囉～就像梅威瑟對康納 打拳擊規則 拳擊手勝算就高很多囉 至於街鬥變數太多就不好說了 其實街鬥最強的腿法不是泰式鞭腿而是踢蛋蛋 踢的準一招對方一定倒

[@葉人豪-u3n]

拳擊小潘 如果是街鬥的話 小潘會建議練什麼

[@楛櫧]

那個智能是怎麼回事啦XD

[@BOXPAN]

越低越猛

[@王咪咪-y3k]

@@BOXPAN 接近野人嗎🙄

[@IPFC]

幹被踢死了哈哈

[@BOXPAN]

痛！

[@止欲鄭]

哈突然注意到封面照片，智能超低是.....

[@BOXPAN]

總點數有限制，因為力量高所以只能降低最不重要的智能

[@yoktsolomon6566]

拳击的距离进不去的。你要学腿法

[@peterpan1741]

哈哈哈哈 干嘛把ice cold智能拉那么低

[@BOXPAN]

因為總體分數有限，點力量後就不能點智能

[@peterpan1741]

@@BOXPAN 可怜的ice cold🥺

[@dada7475]

GSP

[@BOXPAN]

我比較愛GGG和Ryota Murata

[@dada7475]

@@BOXPAN 是說他的衣服哈哈哈

[@dada7475]

@@BOXPAN loma😢

[@BOXPAN]

Matrix壞掉了

[@philippe4259]

西拳步，注定畀泰拳低掃食硬!

[@林維祥-m2z]

為甚麼五項都很高只有智能那麼低

[@黃總-q8y]

動作好怪，唔流暢；同泰式操出來不一樣。

[@starklaurence9839]

等等為什麼智力那麼低😂

[@王咪咪-y3k]

陪練教練智能 也點太少