ثلاثة مفاتيح للثقة بالنفس 💯 عملة الثقة بالنفس confiance en soi

dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de la phobie sociale et de la peure et la timidité exagéré
le manque de confiance en soi et avoir une faible personnalité te constipé et te rend isolé des gens et tu auras une phobie sociale avec le temps
il faut avoir confiance en soi
il faut que tu t'accepte comme tu est
tu dois voir tes qualités et tes points positifs et les répète quotidiennement
se la va remonter ta confiance en toi et tu peux progressivement affronter les gens et diminuer progressivement cette phobie sociale
la timidité est une qualité mais dans les normes
il ne faut pas être timide au point où tu aurais une phobie sociale
في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن ضعف الشخصية و ضعف الثقة بالنفس و الخجل المفرط و الخوف من اللإختلاط بالناس
عدم الثقة بالنفس هو اضطراب نفسي ناتج عن تحطم صورتك داخلك و عن عدم الثقة بالنفس و هذا الإضطراب ينتج عنه ضعف الشخصية و الخوف من مواجهة الناس
للتخلص من هذه الإضطرابات النفسية و الفكرية و الإضطرابات في الشخصية عليك بتقلل نفسك كما هي و حب النفس و ذكر محاسنك و صفاتك الحميدة من اجل تحسين صورتك داخلك عن نفسك و هذا سيرفع ثقتك بنفسك و مع الوقت يقوي شخصيتك و ينقص مشكلة الخوف و الخجل
بعدها عليك بالبدأ بالإحتكاك مع الناس و مع محيطك تدريجيا الى ان تتخلصي من هذه الإضطرابات النفسية
من أجل رفع ثقتك بنفسك يجب رفع ثقتك بالله
و اليقين بالله هو سر الثقة بالنفس
عدم التركيز على الناس و نظرتهك لك و تفادي المقارنة لأنها اكبر فخ ممكن ان تقع فيه
ان اكرمكم عند الله أتقاكم
و التقوى مصدرها القلب و لا يدري احد بما في قلب اخيه الا الله
تالتا نظرتك اقدراتك فهي اساس ثقتك بنفسك
الإحترام هو عملة الثقة بالنفس
احترام نفسك يحترمك الآخرون و تتعزز ثقتك بنفسك
#femmeforte
#trouble
#troublepsychique
#psychologyfacts
#psychology
#phobia
#socialphobia
#phobiesociale
#peur
#timidité
#anxiety
#personalitydevelopment
#personality
#confianceensoi
#confiance_en_soi
#confiança
#confianza
#reusita
#respect
#respectshorts
#respectvideo
#respectreaction
#الجزائر
#المرأة_الناجحة
#العراق
#النجاح
#امريكا
#تونس
#فرنسا
#كندا
#المغرب
#السعودية
#السعوديه
#الامارات
#الامارات_العربية_المتحده
#الكويت
#الكويت_السعوديه_قطر_الأمارات_البحرين
#الاضطرابات_النفسية
#الرهاب_الاجتماعي
#الخوف
#الخجل
#ضعف_الشخصية
#الثقة_بالنفس
#الثقة
#قوة_الشخصية
#المرأة_القوية
#الاحترام
#احترام_الذات
#احترام

[@MamaKeira]

يالله اخوات جيش المراة الناجحة تفاعلو باش توصل للدرع الفضي في اسرع وقت ❤

[@medben7030]

كلامك هو الكبير لختي الناججة نقولك رايي متواضع بكل بساطة ثقة بالنفس مصدرها زوج صوالح هوما الوالدين و الزوج هاذو زوج يا يطلعو يا يحطمو يا لوكان تكوني قارية و بدراهمك و بسكنتك و ...و... لكن ضعيفة و مستصغرة و بالمقابل بزاف لا قراية لا شبوب لا علم لا والو تلقايها عاجبة عمرها و تهدر بصوت مسموع منها مكاش لانو لثقة يورثوها من الصغر يكبروهم يعزو رواحهم و يسمعوهم عندهم راي و عندهم كيان والدين كي يحتارمو ولادهم يدافعو عليهم يديرولهم القيمة و القدر قدام ناس لازم انا ك أم او كأب نسبق مصلحة طفلي قبل مصلحة اي واحد فالدنيا و و الطفل من صغره يكبر شبعان الروح تاعه مشبعة بالاستحقاق وتقدير ذات معندهش ذيك فجوة مالداخل لي عمرها ما راح تتعمر و يزيد يكمل زوج يقمح المراة و يقمح طموحها و يتجبر عليها كي متلقاش اذان صاغية المراة تكون تحت عصمة بوها و خوها من بعد عصمة زوجها هوما لي يحركوها للاسف اسلام عززها و كرمها لكن الرجل عامة استعبدها

[@user-zp7lo9vf7g]

برافو كلام صحيح 100/100

[@sosofitness]

@@medben7030 عندك الحق ختي اتفق معك في كل كلمة عن تجربة

[@dadidadi1788]

😢😢😢صح صح صح صح صح

[@Fatima.Rinade]

احترامك لنفسك يزيد في ثقتك قرايتك خدمتك دراهمك يزيدو فيك وين ما رحتي يوڨفوك تاكلة على روحك و أهم حاجة ثقتك في نفسك هي كيفاش تشوفي روحك في حياتك و تاني توفيق من الله عز وجل

[@Biba15131]

مكانش حاجة مستحيلة في الحياة حتى ولو ياثرو عليك والديك وزوجك لكن تقدري تبني ثقتك بنفسك عادي واليوم المعلومات متوفرة اليوتوب كائن تقدرو نشوفو فديوهات وكتب رائعة عن الثقة بالنفس المهم يكون عندك ثقة بالله في التغيير وثقة بالنفس

[@zahralina2888]

السلام عليكم اختي أكثر ما شدني إليك كلامك عن الله وربط الأمور الدنيوية بالدين وهذا أكثر ما ظل عنه الناس وهو فصل الدنيا عن الدين ثبتنا الله على الحق واصلي اختي

[@zahraaitbouali4947]

الناجحة نضرة الشخص لنفسه و تقييمها و تقديرها اهم طريق الثقة بالنفس

[@AnDe-n9w]

شكرا طرح رائع.

[@mesbahiaya3517]

والله ربي يحفظك وكثريلنا من هاذو المواضيع ❤❤❤❤ كرهت من المجتمع الاستغلالي لي رانا فيها ومن النية الزايدة لي محبتش تتنحالي❤❤❤

[@MohamedMerabet13]

اللهم صلي على محمد❤❤❤❤❤❤

[@user-dl6yc7cw8n]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@belkhirkhedra3132]

جزاك الله خيرا ❤ رتاحيت بزاف بعد سماعي ل هذا الفيديوا ❤ اتمنى لك المزيد من النجاحات 🤲

[@mohamed-ew6tj]

موضوع شيق جدا شكرا لكي

[@AnasAnas-iq4xe]

قناة محتواها في القمة تقرب من الله يخلي عندك تقة في نفس الله يجعلها في ميزان حسناتك ❤❤❤❤

[@Biba15131]

مشكلتنا نحن كجزايريين قلة القراءة والبحث .لانو كاين كتب ومحاضرات ومواضيع تتحدث في الموضوع وحتى ولو كانت ثقتك منعدمة يساعدوك تتغيري للاحسن المهم الشدة في ربي سبحانو مكانش مستحيل يابنات❤❤

[@kitounisima5551]

سلام اختي ، حابة تهدريلنا اذا قدرتي انت و الاخصاءية النفسانية على الرجل كثير الانتقاد ، اط ملي يدخل للدار و هو ينتقد في اي شيء، بصح اذا شاف بلي هذاك الشيء لي انتقدو تحسن يدير روحو ماشافش و يحوس على حاجة اخرى ينتقدها

[@sosofitness]

صباح النور راني من فيديو لفيديو تاعك هدا وين كملت فيديو الامان المادي خرجلي الجديد ,يعطيك الصحة ناجحة ختي ❤❤❤

[@samiamohamed1485]

والله كل مواضيعك رائعة ومفيدة أحسنت الاختيار جزاك الله احسن الجزاء واصلي أخية

[@user-vc3sy4te5p]

بالتوفيق ان شاءالله يارب أدام الله عطاءك😊

[@InesAmany-ek9yd]

Cercle vicieux... تستعمل في حاجة سلبية .... و ماشي مليحة..... Une pyramide.... يفضل إستعمال هذه العبارة .. Ou bien tout est relationnel.... يعني كلش مترابط

[@user-vu2xm5qg1w]

بارك الله فيك

[@basemalateelrahmane2751]

اللهم صل وسلم و بارك على نبينامحمدوسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقك ورضى نفسك وزينة عرشك ومداد كلماتك الالمان و الحمد لله رب العالمين 🤲

[@oumabdsalame6432]

جزاك الله كل خير استاذة الكريمة واوفقك الله ❤❤❤🎉🎉🎉

[@lakhdarrouba719]

ربي يحفظك أختي

[@user-wn6pt6rf9l]

ام مرام❤❤❤❤

[@aliciaotaku655]

السلام عليكم اختي كلام من ذهب شكرا 🌹

[@rajaamanseur467]

بارك الله فيك يا غالية الله ينورك

[@HshhdhdHshhdhdk-re4qh]

متابعةمن المغرب راك عزيزة وغالية

[@Amelamel-pq4be]

مواضيعك قمة

[@mohamedalimerina6467]

بارك الله فيك يا الفحلة واصلي ❤

[@chahrabencheikh8391]

صباح النور ❤ بالتوفيق حبيبتي

[@FairouzAthmnia]

بالتوفيق انشاء الله

[@NadiaNadia-gm7zb]

❤❤❤❤

[@fahimameftah8433]

ناصر العقيل ❤ ياسر الحزيمي

[@imenamouna7608]

قناة محتواها في القمة ربي ابارك فيك

[@basemalateelrahmane2751]

❤ شكرا ♥️ حبيبتي 🤲 ربي يحفظك ويجازيك بالخير إن شاء الله ❤

[@chochouchochita2190]

انا قريت اونجلي بصح معنديش ثقة في روحي ونحشم بزااااف متعددة المواهب بصح تربيت تربية صعيبة بزاااف 😢 تضربت بكيت متزوجة و اونسانث وشراهالي خويا لكبير وضربني كيفاش نخرج من هذ مستنقع عييييت و مقدرتش نوقف ناس عند حدها ديرلي فيديو عليا الرحمة على والديك يأحلى ناجحة وشكراااااا

[@VffEee-jh9vm]

ربي يفرج عليك

[@lafleureblanch-iz4et]

من فضلك عندي سؤالين. الأول كيف نظفوا جروح الماضي باش ميأثروش علينا فالحاضر و الثاني ، كيف أحسن من خط إبني ستة سنوات ما يبغيش يكتب وعنده الرجفة فالكتابة مع العلم المعلمة تاعه ڨاتلي ماداش مليح فالفترة الأخيرة خطرش مافهمتش كتبته، شكرا حبيبتي ربي يجعلها في ميزان حسناته

[@FatimaAt-de9um]

السلام عليك و رحمة الله و بركاته أختي بالنسبة لإبنك يمكنك أن تقوي له عضلات أصابعه بإعطائه مثلا يعجن العجينه أو يضغط على كره صغيرة بين يديه كما يمكنك البحت في اليوتوب عن تمارين لتقوية أصابعه بالتوفيق

[@DjouriMalak]

❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@sarahhope9107]

❤❤❤❤نحبك

[@chochouchochita2190]

اختي كون لوستك تجي لدارك تتقابض على لولاد وتعيط على ولادك فالدار وانتي تسكتي ومتعيطيش بويسك انا نحشم نعيط فالباب تاع دار قلت ناس يضحكو عليا يقولو مش متربية بصح دك جبدت روحي منها مي ندمت قعدت في قالي تحرق اللي معيطتش عليها وحبستها عند حدها قوليلي الا غالطة انا ولا لالا؟؟

[@chochouchochita2190]

@@user-kj5gl5vf5s كيفاش اختي قصدك كون عيطت عليها

[@user-hl4tz9yi7s]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-qe3pp1do2i]

الله يوفقك جاوبني انا مزوجة عندي طفلة و مع راجلي متفاهمين وخدامة ساكنة مع ناس داري في نفس السكنة شيالا خرجتي وحدها يعني سكنتي وحدها بصح عندي باب يدخلني عندهم المشكل انو ناس داري عارفين عقليتي بلي اتفه كلمة تنارفيني أيا يقيسوني بالكلام عييت مانرد عليهم بصح حسيت روحي داخليا عييت مالقيت حل باه نتجاهل ماعرفتش😢

[@aminamk8974]

لازم تبدلي عقليتك و تبينيلهم بلي هاذيك نقطة الضعف ماولاتش موجودة و اتصرفي كيما هوما يتصرفو حوسيلهم على نقطة الضعف تاعهم و اعفسي عليها بلا رحمة خاطرش ذو الناس كون جاو يبغوك مايقيسولكش الكلام

[@user-qe3pp1do2i]

@@aminamk8974 مايبغونيش وعندهم الغيرة لأنو ولا وحدة فيهم قارية ولا تخدم وحتى الزواج تاع بناتها غير ناجح سطحي جدا وانا نتعامل معهم بالعاطفة مع اي واحد مشي غيل هوما بصح ناس داري يقيسوني بالهدرة وانا نرد عليهم مانسكتش بصح ندخل لداري ونطبخ خصني نتجاهل تماما كأنهم ماراهمش يهدرو خاطرش حسيت روحي نضريت

[@user-qe3pp1do2i]

هذا هو المشكل انني مانجمتش نبدل روحي او بالاحرى ماعرفتش وراني حاسة روحي متحكمين في سعادتي خاطرش بكلمة وحدة لبغات تافهة ننهز مع العلم انني متأكدة انهم يغيرو لأنهم ناس غير ناجحة في حياتهم تماما ​@@aminamk8974

[@user-kj5gl5vf5s]

نفس المعاملة و الله يوليو يديرولك لحساب

[@user-eg9uj8rt8c]

بارك الله فيك

[@user-gd9oz7ee5i]

❤❤❤❤

[@hadjerabderrazak4057]

❤❤