ثلاث تقنيات للشعور بالراحة والوصول الى المركز الداخلي

من كتاب سر الأسرار
التقنية التاسعة : الاستلقاء كالميت غاضبًا من الغضب ، ابق كذلك أو التحديق دون تحريك رمش العين . أو امتص شيئاً وكن الماص.
الاستلقاء كأنك ميت . جربها تخيل أنك فجأة متت.
اترك الجسد لا تحركه لأنك ميت فقط تخيل أنك ميت لا يمكنك تحريك جسدك ، ولا يمكنك تحريك عينيك ، ولا يمكنك البكاء ، ولا يمكنك الصراخ ، ولا يمكنك فعل أي شيء أنت ميت للتو.
ثم اشعر بما تشعر به ، ولكن لا تخدع نفسك يمكنك الخداع يمكنك تحريك الجسم قليلاً ، لا تتحرك . إذا كان هناك بعض البعوض ، فاعامل الجسد كأنه ميت إنها واحدة من التقنيات الأكثر استخدامًا.
التحديق دون تحريك رمش العين.
هذا أو التحديق دون تحريك رمش العين كانت طريقة مهير بابا لسنوات عديدة كان يحدق فقط في سقف غرفته لسنوات طويلة كان مستلقيًا ميتاً على الأرض و محدقاً في السقف دون أن يحرك رمشا دون أن يحرك عينيه ، كان يستلقي لساعات معًا ، يحدق فقط ، ولا يفعل أي شيء . التحديق بالعين جيد لأنك تثبت من جديد في العين الثالثة وبمجرد تثبيتك في العين الثالثة ، حتى لو أردت تحريك الجفون فلن تتمكن من ذلك تصبح ثابتة . . حقق مهير بابا الاستنارة من خلال هذا التحديق وأنت تقول : كيف بهذه التمارين الصغيرة ... ؟ " لكنه ظل يحدق في السقف لمدة ثلاث سنوات دون أن يفعل أي شيء . ثلاث سنوات هي فترة طويلة . افعل ذلك لمدة ثلاث دقائق وستشعر كما لو كنت مستلقيًا هناك لمدة ثلاث سنوات . ستصبح ثلاث دقائق طويلة جدًا جدًا . سيبدو كما لو أن الوقت لا يمر وكما لو أن الساعة قد توقفت.
امتص شيئًا وأصبح ماصاً. قم بمص شيء ما فقط قم بمص الهواء ، لكن انسى الهواء وكن الماص . ماذا يعني هذا ؟ أنت تمتص شيئا . أنت المص وليس الماص . أنت تقف في الخلف وتمتص .. تقول هذه السوترا لا تقف في الخلف .. تحرك في الفعل وكن المص .. حاول أي شيء من شأنه أن يعمل .. أنت تجري كن أنت الركض ، لا تكن العداء .. نصبح الجري وننسى العداء .. تشعر أنه لا يوجد عداء في الداخل ، فقط عملية الجري .. أنت العملية فقط وهذه العملية تشبه النهر .. لا أحد هناك في الداخل .. إنه هادئ في الداخل ولا يوجد سوى عملية .. إن المص أمر جيد ، لكنك ستشعر أنه صعب للغاية لأننا نسيناه تمامًا.
يمكنك الحصول على استشارة نفسية طاقية روحية.
جلسات تعليمية خاصة ليست للجميع حسب وعي الشخص ودرجته.
رفع الاهتزاز وتوضيح النقاط الاساسية لك لبدء العمل تجاهها.
من خلال التواصل مع فريق العمل لمعرفة التفاصيل :
t.me/MARiYADcus...
يمكنك الانضمام الى قناة التلغرام من هنا :
t.me/marimajda...
من يرغب في الدعم لتطوير المحتوى والعمل على ايصال أكبر قدر ممكن من المعلومات للآخرين يمكنه دعم القناة :
paypal.me/AWakkaf
( تذكر التعلم الحقيقي شخصي وفردي ولا يمكن لأحد أن يؤكد لك قيمة المعلومات إلا في حال كانت الحرية والتحرر الفكري لديك موجودة وتسعى أكثر لفهم ما هو أبعد مما لديك )
واتمنى السلام المحبة والرحمة للجميع 🙏