TÄÄLLÄ TAAS! | Bettina

[@Laura-kh7ye]

Jes laita tulee vaa lisää videoita omaan tahtii. Täällä ainakin yks joka pysyy sitkeesti mukana. Jauha mistä vaan, se on virkistävää että joku on oma ittensä ja rehellinen youtubessa.

[@bettinagrasbeck3589]

Laura No näin pyritään nyt tekemään! 👌🏻🌸

[@kaijajarvi9634]

Löysin sun kanavan eilen ja jäin heti koukkuun. Mahtavat loppusanat tällä videolla. Täysin samaa mieltä. Entinen salihirmu, nykyinen kestävyysnylkky on saanut näistä videoista hurjasti ideoita miten 50-vuotiaan paljon liikkuvan naisen painon hallinta vois toimia. Paljon olen tehnyt oikein asioita mutta myös luullut tehneeni oikein ja pieleen mennyt siltä osin. Se ärsyttävä +- 5 kg kummitellut muutaman vuoden ja lähes kaikki vyötäröllä 🙈🤦🏻‍♀️ Sun opeilla lähtee tämä keskivartalon pienennys nyt liikkeelle. Kiitos 🥰

[@erinkiviranta2136]

Ei voi muuta sanoa kun ihana video katoin jopa loppuun asti ilman että kyllästyin ja ilman että nopeutin ollenkaan😂❤️👌🏽

[@bettinagrasbeck3589]

Erin Kiviranta No se o nykypäivänä paljon se 😁😁

[@jarnoponkala]

Bettinan videot on nautinnollista katseltavaa, muodollisesti pätevää suoraa tykitystä alusta loppuun 🤩💪

[@bettinagrasbeck3589]

jarno ponkala Kiiittii 🌸

[@jaanakuusela]

Kyllä sua on kaivattu. ❤Ja kyllä kiitos, ruokajututkin menee. Tän sun vlog-tauon aikana seurasin paria vloggaajaa, joiden "kynnet, hiukset"-tarinat ja "mulle ruoka on vaan polttoainetta - siks syön vain kanaa ja riisii"-vakuuttelut, eivät pidemmän.päälle jaksaa tällasta vanhaa salikurppaa kiinnostaa. Thank God, You're back!😀

[@bettinagrasbeck3589]

Jaana Kuusela Voi kiitos Jaana ❤️

[@allu4692]

Hyvältä kroppa näyttää tauon jälkeenkin. Ja hyvää matskua muutenkin :) Pitääpä ruveta seurailemaan sun videoita. Hyvää vaihtelua miespuolisille (bodari)tubettajille.

[@bettinagrasbeck3589]

Alpo Virtanen Kiitos Alpo 😊😊

[@seppoinnanen7245]

Oot sä kova, leivot sit rautaa tai herkkuja nii tulokset on priimaa. 😊

[@tvainio9981]

Reipas meininki! Ja 100% lisää arvostusta sillä, ettei käsiä ole tatuoitu liskon jalan näköiseksi.

[@bettinagrasbeck3589]

T Vainio 😃😃 Kiitos!

[@mimamami93]

Kiva kun teit/teet taas videoo 💪😍 Ehdottomasti kiinnostaa hyvät ruuat ohjeet. Ja voisit tehä leipomis videoita. Ehdottomasti myös jotain suolaisia leivoksia. Hyvää tulevaa vuotta. 👍🙂

[@bettinagrasbeck3589]

No leipomisvideoit haluunki tehä :)

[@mimamami93]

Joo mukava kuulla ja ollut seurata leipomis ohjelmaa telkkarista missä oot 😎👌

[@anum6411]

Viimeinkin! On tätä odotettu! 🥳

[@bettinagrasbeck3589]

Jeeeeeeeee kiitos 🙃🙃

[@annialanen8424]

Ehdottomasti ruokajuttuja! 🤩

[@bettinagrasbeck3589]

Anni Alanen Niistä mäkin tykkään ite eniten 🤩

[@lovetolower]

Ruoka! Kyllä vaan kiinnostaa! Siinäpä aihe mitä ei oikein voi vaivata liikaa.

[@bettinagrasbeck3589]

Satumainen Se on minunkin lemppari ❤️

[@Korpiloukku]

Tää sun tone of voice on hyvä. Erottuu tekopirteistä ja takakireistä (no pun intended) fitnesstubettajista positiivisesti.

[@essikyla-kaila8410]

Todella hyvä video 😊😊💪sait just uuden seuraajan 😊 itse treenaan aktiivisesti 5 krt vko ja työkaverit aina kysyy miks joka päivä treenaan aina meet töistä salille tokassu vaa että noin 3 v sitte siitä tuli mun terapia ja elämän tapa ☺️☺️☺️☺️

[@bettinagrasbeck3589]

Essi Kylä-kaila Se on erinomainen elämäntapa ❤️

[@tindes1844]

Mä vaan toteen, et muija on oikeessa, et Hän kertoo kuinka jokainen on omalla tavallaan vastuussa omasta kehostaan ja sitä kautta omasta hyvinvoinnistaan. Turha paska oloonsa on muille toitottaa, ota Härkää sarvista ja tee se mikä Sun pitää tehä itelles. Sulle ja Mulle on se tuotu tod. selkeästi esille, nyt vaan Kaikki on Sinusta kiinni.... OTA tai Jätä!?!?!??!!!!!!! ISO KIITOS!!! ja kumarrus💃🕺❣️

[@bettinagrasbeck3589]

Tinde S Kiitos 😊

[@Cabused]

8:58 ohan se :D

[@bettinagrasbeck3589]

vilma rosenberg 🤣🤣🤣

[@mikalehto6228]

Elossa ja tikissä. Mukavaa tarinointia. 🙏👍

[@bettinagrasbeck3589]

Mika Lehto kiitos! 🌸

[@mitasuomipolttaatanaan842]

Nyyh videolla kuulee bettiinal ollu sydänsuruja. Samalla hetkellä korjasin ryhtiä ja vedin vatsaa sisään tässä tietsikan edessä, kun ajattelin et onks se sinkku nyt?

[@bettinagrasbeck3589]

mitäsuomipolttaatänään ei se kyllä sinkkuna vipellä 🤣

[@janiluckarin6633]

no nyt on kiva että on viimenkin tämmönen tortunsyöjä, ja suoraan sanoja onkohan näitä lisääkin

[@samulimustonen2047]

Viimeinkin! Oletko testannut crossfit tyyppistä treeniä? Toimii mielestäni erittäin hyvänä vaihteluna normi pumppailulle! Hyviä treenivideoita crossfitistä tekee mm. Kristi Eramo ;)

[@markohonkanen6823]

Back in business - muy bueno! Toi safkakuvio kuulostaa hyvältä, fiksuja monipuolisen syömisen vinkkejä ei saa koskaan liikaa.

[@bettinagrasbeck3589]

Marko Honkanen No mut helkkarin hyvä! 🌸🌸

[@IsoKasi]

Hyvää uutta vuotta 🇫🇮 ja kiitokset hyvästä videosta💪

[@bettinagrasbeck3589]

Iso kasi Kiitos hyvää uutta vuotta myös sinne 😊😊

[@Necroticnarcosis]

tervetuloa takas :) hei mikäli rupeet ruokahommii tuomaan videoihis lisäks voisitko näyttää esimerkkinä miten paljon ruokaa päivässä on 2500kcal koska itsellä on välil vaikee ymmärtää näitä kalori määrä ja miltä se näyttää..kiitos kiitos

[@bettinagrasbeck3589]

Necroticnarcosis teen mielelläni 😊

[@Necroticnarcosis]

@@bettinagrasbeck3589 kiitoksia oikein paljon

[@nihilist1680]

Sama kiinnostaa myös mua.

[@arinurmi8820]

Kiitos hyviä liikkeitä nähään Ari nurmi ❤👒🎩😎😎🐶🎹🎵

[@bettinagrasbeck3589]

Ari Nurmi 🥳🥳

[@Dimens1oner]

Se o nii, että Bettina kyllä kaunistuu vuodesta vuoteen vaan entisestään!

[@bettinagrasbeck3589]

d1mez Voi kiitos, olipas nyt ihan liian mairitteleva kommentti 😊

[@jannekovanen4044]

Erittäin mukavaa katsottavaa! :)

[@bettinagrasbeck3589]

Janne Kovanen Kiitosta 😊

[@Sikuriina95]

Ruokaa ja leipomista kylläää! 💃

[@bettinagrasbeck3589]

Yes! Ihanaa :)

[@hannaviljanen9035]

Jeess! Ruokaa,reeniä ja raippaa 👍😂

[@bettinagrasbeck3589]

Näillä mennään 😁😁

[@rasmusaro1393]

Huikeeta 😍

[@Shannnaaah]

Tätä on odotettu!! 🥰

[@bettinagrasbeck3589]

Mahtavakuulla 😃

[@Kryptomania23]

Luit mun ajatukset, kun mietin toissapäivänä, että milloin tulee uusi video. 👍👍

[@bettinagrasbeck3589]

Kryptomania23 No universumihan se sieltä taas taikojaan teki 😍😍

[@JesseMatias]

Hyvä video, rento meininki 😚

[@bettinagrasbeck3589]

Freehiker Eli onnistuttiin siinä mitä yritin! Kiitos 😊😊

[@veijopuumalainen]

Hyvä video ja yhdyn esitettyihin ajatuksiin. Sempiä!

[@bettinagrasbeck3589]

veijo puumalainen kiitos paljon 😊

[@luismancilla6365]

Saludos desde Monterrey Nuevo León México

[@sokeribyanni9664]

Mahtavaa 😍

[@bettinagrasbeck3589]

Sokeri by Anni Jeejee ❤️

[@Cabused]

mua kiinnostaa ihan mikä vaan video minkä sä teet :D

[@bettinagrasbeck3589]

vilma rosenberg Haha, ihanaa 😃

[@JaxStifler]

Betsku

[@bettinagrasbeck3589]

JaxStifler Stifleeeeer 🌸🙃

[@whaaat25]

Löysin sattumalta sun kanavan ja tilaukseen meni! Vaikutat aivan mahtavalta tyypiltä 😁 ja huikee kunto sulla, wou.

[@bettinagrasbeck3589]

S 9 Jee, tervetuloa! :)

[@santeripaattimaki1632]

0:47

[@markkuohtava6176]

Ihanaa kun olet elossa😘

[@bettinagrasbeck3589]

Markku Ohtava Happi kulukee hyvin! 🌸🌸

[@harrifromkuusamo]

Hyvässä hapessa:-|

[@Pr36919]

Gorgeous

[@dettomon]

Mä oon kuullu lähentymissarjoista :)

[@bettinagrasbeck3589]

No oikein hyvä käsite sekin :)

[@albert_skin]

Oot ollu puol vuotta treenaamatta, ja silti sulla on leveempi selkä ja isommat olkapäät kuin mulla. T: 5v treenannut M23

[@bettinagrasbeck3589]

Kaissersosee No kokeile olla treenamatta 😃 eivaa, hyvät pohjat tehty ja kun vähän kiinnittää huomioo mitä syö niin ei se kondis sielt mihinkää hetkessä katop

[@jouniaatu6132]

Nätti

[@tesaro84]

Minä en uskalla edes arvailla mimmosta se bettinan meisselin leivonta on 😬

[@bettinagrasbeck3589]

tesaro84 🤷🏼‍♀️

[@mattimarvi4344]

Hauska nehä et sulla on enemmän lihasta ku mulla XD

[@anssitapio3760]

ota tommosest taas selvää. ei huumorii eikä opetusta.

[@bettinagrasbeck3589]

Anssi Tamminen No voi että kun harmittaa sun puolesta 🤷🏼‍♀️ ehkä onnistutaan sit seuraavassa!

[@KossiTheGreat]

leivontaa ja treenaamista. Tervetuloa takaisin.

[@bettinagrasbeck3589]

TheKossi Kiitos this feels so good! 🙃🙃

[@arcticfighter2566]

Bettina se vain kaunistuu..upee nainen

[@Matiaza]

Jos nainen jaksaa ja osaa leipoa hyvän makuista ravitsevaa leipää niin on ehdottomasti vaimomatskua.

[@bettinagrasbeck3589]

Matiaza 😃😃😃

[@Hottiz]

Tää oli kyl paras video aikoihin :D

[@bettinagrasbeck3589]

Marko Pokkinen 😁