Тялото ти те прави Уверен!

Научи повече за книгите ми ТУК: yulitonkin.bg/...
Последвай ме във всички социални мрежи:
Facebook: / yulitonkinof. .
Instagram: / yulitonkin
Сайта ми: yulitonkin.bg/
SoundCloud: / yulitonkin
Тик-Ток: bit.ly/2JgNmdo

[@user-cg6es2wx4x]

И аз съм му фен на Юли, припомня ни много важни неща!

[@VALENTIN_STAR]

Пускам видеото и се задавям още в първата секунда! Много силно и надъхващо начало... Добре че съм ти свикнал :D

[@dhal1333]

Преди години исках да докажа на майка си,че мога да отслабна и го направих.В рамките на една година тренирах всеки ден по 6 часа,ограничих храната,бях доста силна физически,но така и не останах доволна от постижението си,нито от тялото си,което от позиция на годините оценявам като перфектно.След това отидох в другата крайност,започнах да се тъпча с храна,състояние с което се боря с години,станах дебела,но в момента в който чрез любопитството си достигнах до някои отговори,нещата се промениха.Сега съм наясно,че дори да отслабна толкова колкото е необходимо,тялото ми ще изглежда отвратително.Няма никакво значение как ще изглежда тялото ми,има значение дали изпитвам любов към себе си,защото и тогава,когато бях слаба и силна и след това,когато станах дебела,килограмите нямаха значение,видът на тялото нямаше значение,имаше значение единствено любовта,която ми липсваше.

[@ptodorin]

Голям си Юли, фен съм ти :D (Y)

[@svetoslavaselveryan4454]

Здравей,Юли имам въпрос за дишането .Трябва ли да се научим да дишаме дълбоко и да се стремим да дишаме така с корема през целия ден или се практикува само като упражнение ?Благодаря :)

[@user-we5ql1rc5f]

За начало нека бъде упражнение, а ако го превърнеш в е ежедневие би било чудесно!

[@user-rw2pd7uj4b]

Юли, тъй като спомена, че можеш да говориш много за храната, може ли да направиш видео специално за храненето?

[@ifzgeorge]

Най-големият мускул е седалищният. Неговата основна функция е да държи тялото изправено.