تعليم رقص شرقي _ حركات الخصر والورك الجانبية بالرقص الشرقي للمبتدئين الحلقة-2-

[@DanceCoachHanadi]

kzbin.info/aero/PLNUzKvttBjFFRHYD-geDQKnKmLwyYAurq&si=LR1qNfz0a0QJyZgj

[@thameurlorabi6394]

احسن وافضل مدربة رقص على الاطلاق

[@newsun4752]

صراحه مدربه ممتازه وكريمة في المعلومات ومن قلبها وبصدق احبك احبك احبك❤❤❤❤

[@DanceCoachHanadi]

فيديو رابط الحلقة الثالثة من حركات الخصر 👇 kzbin.info/www/bejne/kHbLd3Vof9WEe6c

[@adelkiki4370]

الرقص أول واقدم لغة. لسان الجسد ذووووووء راقي للبنيات ضرورة وواجب وإن أتقنه الرجل رياضة و رد وتشكرات لمن تدلعت هو الفن الحقيقي أنت تستاهلي المتابعة

[@racharacha7]

شرحك كويس ومفهوم لكن ياريت تطبقي كل الحركات مع الموسيقى

[@DanceCoachHanadi]

الموسيقى عليها حقوق النشر عم حاول ساعدكن قدر الإمكان

[@GgGg-k3f]

فعلا ماكنت متوقعه اني راح اتعلم ولكن بفضلك صرت فنانة بلرقص وزوجي كمان كتير انبسط برقصي شكرن

[@RORo-q6s]

عن جد اتعلمتي يعني في امل اصير اعرف ارقص 😢

[@GgGg-k3f]

@RORo-q6s طبعا أكيد ولكن تاخذينوقت لازم تتمرني فتره ومنحبش

[@RORo-q6s]

@@GgGg-k3f شكرا حبيبتي ان شاء الله اتعلم

[@GgGg-k3f]

@RORo-q6s أكيد راح تتعلمي ولكن بدك وقت انا ضليت سنه تتمرني لحتى صرت مبدعة بلرقص ولان زوجي يحب الرقص وحتى الرقص بسحب الطاقه السلبيه

[@RORo-q6s]

@GgGg-k3f صح فعلا يجدد النفسية 😂

[@سمرالمصري-ث8ث]

اول مره اشوف الفيديو النهارده شرح مبسط بس ممكن لو سمحتي نفسي اتعلم حركه الميزان لسهير ذكي بطريقه كتير مبسطه لأنها صعبه

[@MarwaMarwa-yv6zt]

لما طبقت حركات حسيت انو مافيا ليونة وجنس انوثة 😂😂😂

[@sheekoosh9802]

لا تزعلي انا مثلك😂😂

[@حسينالنبهن]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@rouaaldabagh-el9dv]

مستحيل يكون في حدا بيعلم هيك❤

[@DanceCoachHanadi]

❤❤

[@DanceCoachHanadi]

نزلت فيديو جديد كيف مندمج الحركات مع الموسيقى حضروه kzbin.info/www/bejne/b5ymqZekrM9gjs0

[@شخصية-ي7ش]

كيف بنا نتعلم صعبي كتير

[@kima09]

شكلي عمري مهتعلم الرقص..

[@mhamdi2217]

وااااو عن جد انتي روعة روعة روعة استاذة بامتياز وشرحك مع الحركات ساعد كثير 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤🖤

[@حبىحياتك-ف5د]

شفت مدربات ومدربين كتييير مشفتش زى طريقتك الجميلة ف التعليم

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤

[@قمرررر]

عاشت ايدج تجنن جاي حتى اظعف مو بس تعلمت

[@شيموالحلوهشيموالحلوه]

شفنا كثيرررر مدربات رقص، ولكن انتي افضلهم وتعليمك ممتع ومفهوم🌷♥

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤❤

[@MS-hy7rf]

سؤال ..انا لم بطبق الحركات اللي بتعمليها هل اطبقها مثل التمارين الرياضيه كل مره بكرر لحتى تصير ليونه للعضله وتكون خفيفه ولا لاني عم اجرب اعمل مثلك بطبق وبعدها بحط لي مزيكا بس مشكلتي الثقل واني انتقل من اليمين لشمال بسرعه 😥

[@DanceCoachHanadi]

@@MS-hy7rf منحكي عن هي القصة اكيد

[@javalpm5700]

انجاز عضيم هذا لي فالحين فيه لعرب

[@عطرآلَوُرد-ظ7ه3ل]

@@javalpm5700 الكسوس يجنن متت علس

[@معزةعمر-غ4ض]

اشطر واحسن مدربة فديت ذكائك ايوة احنا بنقول زوئي لكن بنقول هزي وسطك 😂😂والله انك عسل 😊

[@توته-ح7ل]

واو تعلومك سهل كولش. حته تستغني عن الرياضه اني كنت اتابع الرقص الشرقي هواي خسرت من وزني. يسلمود دياتك

[@DanceCoachHanadi]

برافو

[@marwasam8702]

انا وزني ٩٥حابه أضعف برقص

[@aimesy407]

وانا بحبك وبحب تفاصيلك وشرحك المبسط والدقيق يلي عم بخلينا نستفاد ونلاحظ الفرق بالتطبيق ❤❤❤

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤❤

[@محمدخالد-ل6ض7ط]

حلو :::اول مره اشوف شرح مبسط ومفهوم عاشت ايديك

[@mahaalharbi5268]

على كثر ما اتابع ما شفت افضل شرح منك جدا رائعه استمري حبيبتي ❤️

[@DanceCoachHanadi]

شكرا كتير

[@جود-س7ك]

فعلاً يعطيك العافية

[@Katto-o1g]

من زمان بدي اتعلم و بديت من خلال تعليماتك 👍 بس يا ريت مع موسيقى

[@Fatima-yq9eu]

تستاهلي ألف لايك عندك اسلوبك للتعليم كتيييير خفيف وممتع😍

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤

[@لينداالسيدأحمد]

بجنن شرحك وبتفهمي بطريقة سلسة ولينة ماشفت لاقبلك ولابعدك برافو عليكي والله يعطيكي الف عافية😘😘 كوتش انتي هون بالشام

[@mariambayomy9814]

حلو مراعاة اللهجة المصرية دي اوي 🤩🤩🤩❤️❤️

[@marrama2555]

برافوووو عليكي حلو اوي انا اتعلمت الرقص بالفطره من الأفلام 🤣🤣🤣بس لما شفتك عرفت ان الموضوع دراسه ولازم نثقل موهبتنا بالدراسه و التمرين

[@DanceCoachHanadi]

اكيد الرقص موهبة واحساس بس مو غلط اذا صار أحلى بإضافة حركات جمالية عليه

[@سدرةالمنتهىنبهان]

اي صح في حركات بدها ضبط بتعطي جمالية

[@fatimah9646]

من وين تعلمتي ممكن تنصحيني

[@emooabdu7499]

ادرسي القران هينفعك

[@mimifred6876]

@@emooabdu7499 دارساه الحمد لله وفري نصايحك لنفسك

[@غدووشانا]

بجد شرحك رائع وبسيط وانا حابة اتابعك واتعلم منك

[@الرجل.العجوزالنمش]

تحياتي من الجزائر 🇩🇿

[@hawraaalfatllwy4511]

امتنااااان وشكر كووومة تسلمي ♥️♥️♥️😘

[@salwaw]

وأو أنا هاتابعك لانك بتعلمي حلو جدا شكرا ❤

[@haniinbaasam9829]

كتير حلووو رح ضل عيد الحركات لحتى اتقنها وبعدين بشوف الباقي شكراا لجهودك ♥️♥️🌹

[@عباسالمسلماوي-د4غ]

اجمل حركات

[@najmatelbahr8277]

رائعة وطريقة شرحك روووعة انت استاذة 👏👏برافو عليكي

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤

[@zainabalshamary321]

@@DanceCoachHanadi اكول حبي خصري قافل ميتحرك من جهة اليمين 😓

[@لاينفعالندم-س6ف]

اول مره اشوف قناتك،واشتركت فيها، شرحك بسيط ومفهوم 😘كم مرة نعيد ها الحركات أو المدة حتى نتقنهم، تحياتي لك 🙏🏻🌹♥😘تستاهلي مليون لايك

[@DanceCoachHanadi]

تمرني لحتى تتعلمي بالعكس كتير منيح وبتستفيدي بتغيير شكل جسمك

[@olasham2311]

لو تجربي الحركات كله سوا ع غنية

[@DanceCoachHanadi]

موجود فيديو تعليم اغاني وبتلاقي الاغنية عالانستغرام instagram.com/coach.hanadi1?igshid=6xz949eulyvd

[@sim9410]

أحسن مدرسة رقص استفدت و فهمت شكرا حبيييييبتيييي😘😘

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤

[@suhadajweh2417]

ما اجملك حبيبتي هنادي ❤ رائعه وتعليمك بسيط وسهل ❤

[@عبدلحياحمدعساف]

كتير شرحك مفهوم. وحلو وياريت تعلمينى هزه لبطن. بتفصيل

[@DanceCoachHanadi]

kzbin.info/www/bejne/iIuceoSJeayLhK8 هاد الفيديو فيه كل حركات البطن حبيبتي

[@DanceCoachHanadi]

رابط فيديو دمج الحركات مع الموسيقى kzbin.info/www/bejne/nae5oqiGabSsack

[@mariamwaheeb1043]

شكرا اوي ع الفيديو ده، اكتر فيديو فهمت منه و موضح

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤

[@منالالراعي-ج6ش]

اخر حركة اسما مافهمتو غير واضح وبتحنني مبدعة

[@nawal2722]

شرحك بسيط و مفهوم للحركات شكرا بزاف متتبعتك من المغرب

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤❤

[@NouraAithamou]

يا كوتش هنادي تعالي أبوسك بلييييييييز شرحك كتييييييييييييير مبسط اول مرة أتعلم حركات من فيديو واحد والله شرحك حلو ومبسط ومفهوم تسلمو يا قلبي 🥺❤️❤️❤️❤️

[@HamooodAmmash]

يعني استفدتي؟ ممكن تجاوبيني بليز وكم اخذت منك وقت حتى عرفتي تتقنيها

[@NouraAithamou]

@@HamooodAmmash إيوا والله العظيم إستفدت دا انا اتفرجت على الفيديو بس مرتين والله العظيم ترى شرحها بسييييييط ومفهوم راح تتعلمي بسرعة

[@HamooodAmmash]

@@NouraAithamou اوووك شكراا ليكي ياقلبي

[@angelmoonsa]

للامانه شفت مقاطع كثير وتعليم رقص بس انتي تميزتي بالسهوله وايصال المعلومه اسهل واسرع ❤ حبيت تم الاشتراك واللايك وبالتوفيق

[@samarshahod7395]

افضل مدربه رقص بالعالم

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤

[@لاالهالاالله-ر8ث5و]

شكرا حبيبتي اتعلمت كثير منك 💝💘

[@احمدالعاشق-و8ط]

ياريت ماتنسين

[@DanceCoachHanadi]

انتا شو علاقتك

[@زوزوتميمي]

ياريت اتسوين فديو جميع الحركات فديو واحد تجمعين حركات برقص بطيء علمود انطبقهم وشكرا ❤

[@doaahassan5152]

كيف اهز الوسط مع المشيه +لاف كتيييييير❤❤❤

[@EMal1348]

حاسة ان عندي غباء حركي 😂😂😢

[@NourOsama-e4n]

ونا برضو😂

[@EMal1348]

@NourOsama-e4n 😂😂

[@fatmahalgabrai]

😂😂😂😂مو لحالك

[@Hadota-o4l]

وأنا والله 😂

[@randaalzuhairi1188]

😂

[@dalalbellagha8620]

ياريت ترجعي تزاكريلنا تدوير الصدر لانها صعبة لكن اتعلمت منك رفع الصدر و الارجوحة

[@bibabalkis7279]

شرحك كتير مبسط 💓

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤

[@زهرةاسامة-ج8خ]

شكرا على بساطة شرحك وصدقك في توصيل المعلومة بالطريقة الصحيحة

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤❤❤

[@alfarashaq8419]

واووووو الصراحة حلوا تعليم الخطوات بالترتيب بس الصراحة كانها صعب بدها گتتتتتتتتتير من الليونه وحفظ الحركات مع العّد 🎉🎉🎉

[@DanceCoachHanadi]

ما في احلى من الرقص تعلمي

[@sosofaisl3510]

احب اسلوبك وشرحك البسيط ❤

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤❤

[@waelsobhy8583]

هنادي الكوتش ❤❤ ممتازة جدا

[@batbathassan4353]

يعطيكي العافية كوتش كتير حلوة وانيقة وراقية😍

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤🖤🖤

[@arrt6784]

حبييت شرحكككك😢💗💗💗💗💗💗

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤

[@شوشو-ج6ج6ع]

افضل شرح شفته ب حياتي تشكرات

[@FatimazahraRabah-l6m]

انا ارقص بالفطرة .كاني خلقت راقصة .ههه احس اني ارسم بجسدي .الرقص يرفع الانوثة ويجعلكي خفيفة جدا وانثى بمعنى الكلمة .

[@nournouri9594]

يعطيك العافيه....وين مركز تدريب الرقص ؟

[@منىم-ت8و]

جميل تعليقك على كل حركه وتقريبها استمري موفقه

[@Nada-yd6wk]

بعد هذا التعلم يا ليت تطبقين الي قلتي عنه راح يكون افضل

[@dadohi7364]

احلى كوتش هنادي😍😍😍

[@waelsobhy8583]

😢😮 ماشاءالله عليك تبارك الرحمن

[@freekuwait888]

عجيب شرحك وسهل اول مره اشوف وحده سهله بالشرح اشكرك اشكرك اشكرك

[@khansaaosman9229]

تستاهلي الف لايك

[@DanceCoachHanadi]

شكرا كتير ❤❤❤❤❤❤

[@jijijijota9452]

برافو بس لو عملتيلنا تطبيق على اغنية أو موسيقى مشان تبان لقطة

[@اسو-غ2غ]

ممكن بنهاية الفديو تسوين الحركات ع غنيه ؟

[@fggccfgftgg1195]

وانا حبيت شرحك مبسط وكثير مفهوم وعملت اشتراك ياريت تعلمينا تحريك الصدر

[@لولوالامورة-م2ه]

انتي أكثر من رائعة 😍

[@namatamanata2013]

ميرسي بزاف فيديو زوين وحركات مفيذة للجسم ونحت الجسم يعني رياضة و رقص فيديو غزاال الله يحفظك تحية من سارة المغربية .

[@kamalsadki8647]

Namata manata momkin watshap

[@Wafaamahmoud369]

شكرا الك اسلوبك سهل وحلو

[@duhabahaa6451]

بحبكككككككككككككككك موتتتتتتتتتتتتتتتتت استمري يا مبدعة رح اتعلم الرقص مشانك يخليلنا ياكي يا رب لولاكي ما بعرف شو صار هيني شوي شوي عم بتعلم

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤

[@mohamds.r1233]

وااو الجمال🙄🙈

[@bibabalkis7279]

شكرا كوتش هنادي رح بلش معك 😍💕

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤

[@fatimafati1244]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@makhtarabd6119]

اليوم الي مشفك فيها مش يوم انتي رائعة 🌷🌷

[@ayhamnajjar5481]

عنجد فنانه

[@raanmohamed3652]

مبدعه جدا جدا ومعلمه ممتازه بعمري مافهمت بهذه السهوله استمري يا مبدعه💜💜💜💜مشتركه جديده❤

[@DanceCoachHanadi]

مستمرة انا وانتو

[@محمدمحمد-ح5ت9ب]

كثير وشرحك سهل وبيسط وحلو يعطيك الف مليون عافيه ياليت لو تعلمينا على ليونة الخصر والظهر وكيف نقدر نتحكم فيه ونمشي صح مع الغنيه ويسلموا الك

[@DanceCoachHanadi]

حبيبتي حنتعلم

[@emooabdu7499]

شومحمدناوي ترقص

[@jawaheralghweiry2722]

رقصك حلو خلو كتير بس ممكن بدي خدمه منك كم مره ندرب ع هاي الحركات

[@DanceCoachHanadi]

أول شي عدات قليلة بعدين زيدي يعني 15مرة كل حركة

[@عسولة-ط1ع]

ممكن تنزلي فيديو تعليم حركات لغرف بالرقص

[@DanceCoachHanadi]

حاضر

[@joellealshaar8945]

شرحك حلو❤

[@نوراحمد-ح4ح]

كلش حلو الشرح بس ياريت لو وره متخلصين الفديو اطلعين اغنية تركصين عليها حتى نعرف يا اركصه تناسب يا اغنية

[@jannat9640]

ماشاء الله عليك جمال روعة وفن. بالتوفيق ان شاء الله.

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤❤❤

[@براق-ر8ق]

تعلمتهنن 😂❤😊

[@nesimhatip7053]

بدي اتعلم ارقص 😂😂

[@fatemaalsulaiman6518]

جد انتي اكتر مدربة بتفهم مزبوط وبدقة برافووو حبيت

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤❤

[@Diva_313]

فظييعه شكرا حبيبتي اسهل وافضل مدربه تحياتي من مصر 🤍

[@DanceCoachHanadi]

انتو غرامي

[@عطرآلَوُرد-ظ7ه3ل]

@@DanceCoachHanadi جسمج مثير

[@فاطمةالمراكشية-م9ض]

انا عندي بطن شويا لابد تروح واتمرن ولا عادي؟!

[@shanondee6110]

اسفة اتدخلت بالموضوع

[@shanondee6110]

بس احس الكرشه الخفيفة مطلوبه واساسية بالرقص الشرقي ولا كيف راح تعملي حركات ادخال البطن واخراجه والهز وغيره

[@shanondee6110]

ثانيا اذا كانت عندك مشكلة بالكرش غالبا لا راح تفيدك كريمات التخسيس ولا تمارين البطن

[@shanondee6110]

الي بيفيدك بازالة الكرش هو كل شي فيلو الياف بالاكل وتستبدلي كل شي بالأسمر خبز اسمر رز اسمر سكر اسمر كلل شي يكون الياف بعدي عن السكريات والدهون و قللي من النشويات الثقيله

[@shanondee6110]

اما بالنسبة للتمرينات اعملي تمرينات بشكل عام عشان تساعد بالتخسيس لا تركزي على تمارين البطن فقط لأنها تزيد من الكرش لانها تركز على بناء عضلات البطن وليس احراق دهونه

[@علمتنيالحياة-ط7ي]

انتي اكتر وحده بتشرح صح وتفهم صح استمري ي حبي ❤

[@DanceCoachHanadi]

❤❤❤❤

[@lumiereperle110]

تحياتي من كندا ♥️👍

[@DanceCoachHanadi]

حبيبتي❤❤❤❤

[@عطرآلَوُرد-ظ7ه3ل]

@@DanceCoachHanadi 🤓😉🙈😜

[@zakialammizagh9988]

شكرا لك كثير .هل بترفعي قدمك مع هده الحركات الأولى

[@أسرارخفيةمعسارة]

بجد انا بعشق رقص بس مابعرف حبيت طريقة تعليم بتاعك جيدا كل اليك كتير ان شاء الله اقدر اتعلم ليك كل شكرا حبيبت قلبي

[@DanceCoachHanadi]

بتتعلمي بس تمرني

[@هديلعبدالله-غ4د]

دخيل قلبك كتير عم استفاد❤

[@حنانمحمد-ج5ل]

كم يوم نستمر على تمارين هذا ليصبح متقن

[@Nawalnawal-so1kb]

بعشق الرقص الشرقي

[@DanceCoachHanadi]

مافي أحلى من الرقص

[@celiajuliette3501]

ما احلاكي وشرحك رائع

[@أمضياء-ظ2س]

تسلمي حبيبتي شرح واضح جدا

[@DanceCoachHanadi]

❤❤

[@bassamalassfin704]

مساء الخير يا حلوه..ريتك تقبريني على هالرقص والقوام الممشوق ...ولكن أهم شيء في الرقص الشرقي هو الدلع والغنج من خلال الصدر ....وهو الشيء المميز عن جميع الرقصات الأخرى في العالم...

[@DanceCoachHanadi]

شكرا حبيبتي

[@اللهوكفى-ك3و]

طبعا اول مره افهم عله مدربه رقص ينطيك العافيه بس لوتسووينه الحركات الباقيه بفيديو بتفضلي علينه

[@DanceCoachHanadi]

حنتعلم كل شي

[@اللهوكفى-ك3و]

يسلمو والله كلك زووء

[@marwasam8702]

الرقص الشرقي ينحف لو لا