تعليم سباحه | كيفيه التخلص من الخوف من السباحه | طريقه كسر حاجز الخوف | تعليم الثقة بالنفس

تعليم سباحه | كيفيه التخلص من الخوف من السباحه بطريقه سهله وبسيطه جدا بدون مدرب وكسر حاجز الخوف للمبتدئين فى اقل من 5 دقائق

[@JdhdhehSjshjwwywhh]

وفقك الله لكل خير

[@cap-Ahmedali]

اللهم امين يارب العالمين

[@rosekamilia]

ياكابتن الأحواض للتعلم كلها غامقة لانستطيع لمسها برجلينا هذه هي المشكل الخوف من الغرق!!!

[@cap-Ahmedali]

ان شاء الله اعمل لكم فيديو انزله عن التعليم العجله ازاي توقفوا بالغريق باذن الله الفتره الاسبوع القادم

[@cap-Ahmedali]

فيديو سهل وبسيط جدا تقدر تعمله في اي وقت

[@amalamaal9320]

كنت بخاف من السباحه دلوقت مبقتش بخاف شكرا يا دولي

[@cap-Ahmedali]

بسم الله ماشاء الله ربنا يوفقك في حياتك

[@محمدشعبان-ج3ظ]

عملت.ايه.علشان.اعمل.زيك

[@ihssanederdebhaouzi2529]

احسن شرح مبسط...الله يجازيك

[@cap-Ahmedali]

تسلم يا حبيبي

[@Swjikankfysnwigfishggcb]

لو سمحت بلاش تحط موسيقى

[@cap-Ahmedali]

ان شاء الله حاضر الجايه ان شاء الله مش هنزل موسيقى

[@rosarosa7957]

انا عندي فوبيا لاني غرقت مرة وكنت بعرف ولكن ذلوقتي الخوف سيطر عليا مبقيتش افرد نفسي على مية

[@cap-Ahmedali]

حضرتك منين

[@rosarosa7957]

@@cap-Ahmedali من جزائر وعايشة فمصر

[@cap-Ahmedali]

اهلا بك يا غالى اهلا بيك في مصر

[@ahmedzaki9992]

ربنا يوفقك يا كوتش

[@cap-Ahmedali]

اللهم امين يارب العالمين

[@wafasaad-oe6to]

لو سمحت ابني كنت عاوزه اعلمه السباحه لاول مره في حياته دخلته نادي في حصه السباحه مااتعلمش الزاي ياخذ نفس ويطلع هوا وهوه تحت فالكوتش اثناء التدريب اخذه وزقه في الميه فالولد اتخنق وخاف جدا ودي الوقتي مش راضي يروح التدريب تاني ايه العمل لو سمحت

[@cap-Ahmedali]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مع حضرتك كابتن احمد على الدولى مدير فني اكاديميه الدولي لتعليم السباحه أهلا وسهلا لحضرتك معنا

[@cap-Ahmedali]

حضرتك منين يا فندم

[@Swjikankfysnwigfishggcb]

المفروض اول حاجه يعلمه ازاى يفضي بابلز

[@لولوعليا]

انابعمل كل الا انت قلته ده ياكابتن الا اني اعنل قفزة او اني اسبح علي بطني واعمل كاتش هي دي نقطة الصعوبة

[@cap-Ahmedali]

طيب انا هبدا اعمل فيديوهات ان شاء الله بطريقه سهله جدا ومبسطه

[@cap-Ahmedali]

اشرح فيها تعمل الطفو ازاي والكاتش ازاي والنفس ازاي بطريقه سهله جدا

[@cap-Ahmedali]

ممكن تخلي حد يصورك او يصورك وتوريني وضع جسمك ازاي في الميه ونبدا اعدل لك

[@sulie70]

عندي اول حصة الاسبوع القادم ان شاء الله

[@cap-Ahmedali]

حبيبي يا غالى

[@cap-Ahmedali]

حبيبي يا غالى

[@cap-Ahmedali]

حبيبي يا غالى

[@noura3898]

لو سمحت انا بخاف اووى وبقعد اترعش واعيط😢مع انى كبيره ٢٧سنه وروحت خمس حصص وبرض​@@cap-Ahmedaliه نفس النظام

[@cap-Ahmedali]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طب بتخافي ازاي يعني ايه اللي بيخوفك مثلا هو انت بتنزلي الحمام كم متر يعني وضحي لي اكتر اهو بتنزل حمام بتمشي فيها وبتعومي او ايه اللي بيخوفك يعني انت بتنزلي في الميه بتخافي تمشي او تجري او تنزلي تحت الميه ده اللي انت قصدك عليه

[@O_SPORT1]

انا بعرف اسبح بس وقت بدي اسبح بيجيني تردد وشي يمسكني شو الحل

[@cap-Ahmedali]

انزل اتمشى الاول في الميه رايح جاي وابدا امشي الميه بعد كده المس وشي بالميه اتعلم ازاي افضي هواء في المياه

[@نانو2023]

و اذا كان المسبح كله غميق ؟؟؟؟

[@cap-Ahmedali]

هعمل لحضرتك فديو عن عمق المسبح

[@karimali9719]

نط المسمار في هذا العمق الضحل لو لم يثني الركبتين ممكن يؤدي لكسر في العمود الفقري أليس كذلك ... ازاي علي مبتدئ لايعرف السباحة وخايف من الماء ينط في الماء مسمار . خطر جدا

[@cap-Ahmedali]

السلامه عليكم ورحمه الله وبركاته الجزاء الاول صح الجزاء الثاني: ازى على مبتدى لا يعرف السباحه وخائف من الماء ينط فى الماء مسمار الاجابه: المفروض أن أنا شارح أن السباح فى البداية بينزل الماء ويتعود عليها وتكسر حاجز الخوف ثم بعرفو أن النط مسمار يجب أن يثنى ركبتين أثناء النزول فى الماء ثم عمل نموزج للسباحه قبل ما هو يجرب النط بس الكلام دا بعد التعود على الماء عشان هو لو خايف مش هينزل اساسا صح

[@elsayedd703]

لو سمحت ده ينفع لطفل ٤ و٩ شهور وده كله في يوم واحد في نفس الوقت

[@cap-Ahmedali]

@@elsayedd703 مش فاهم السوال

[@elsayedd703]

@@cap-Ahmedali ابني سنه ٤ سنين و٩ شهور الفيديو ده ينفع لتدريب ابني علي السباحه لانه خايف من المايه قوي ولا الفيديو لتعليم الكبار فقط

[@cap-Ahmedali]

اه طبعا هينفع تعليم ده للكبار والصغار لكل المراحل

[@anfaru2882]

كوتش في المسبح حقنا ما في أرض

[@cap-Ahmedali]

مش فاهم

[@cap-Ahmedali]

ممكن توضح

[@ميزوميزو-ر8ذ]

ربنا معاك يا كوتش

[@cap-Ahmedali]

اللهم امين يارب العالمين تسلمى اعملى شير عشان الكل يستفيد

[@nadianadocha8688]

انا عندي فوبيا من البحر بحس بضيق التنفس عندما ادخل البحر

[@cap-Ahmedali]

لان البحر ميته ملحه وخفيفه فالملح بالنسبه لك انت مش متدرب فيه فلما بيجي في بقك بيعمل لك اختناق

[@cap-Ahmedali]

انت كنت تدريباتك لو بتدرب سباحه في البسين ميه عاديه بكلور وفجاه لقيت نفسك بتعوم في ميه برده خفيفه بس ملحه انت ما عندكش فوبيا ولا حاجه كل الموضوع ممارسه

[@cap-Ahmedali]

ولا انت لسه مبتدئ

[@rachidaalaoui6802]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@muhammedmuhammed9410]

يعني ممكن يا كابتن أحمد القفز مسمار في مكان مش عميق اوي ومش هيحصل اصابة

[@manelissamomri8677]

لا لازم تقفز من مكان يكون فيه الماء أقل شيء يوصل عند صدرك تهبط الاول تتأكد من عمق المسبح

[@cap-Ahmedali]

اه ممكن جدا ونعمل فديو قريب هشرحلك في الموضوع دا

[@cap-Ahmedali]

اكيد طبعا

[@محمدشعبان-ج3ظ]

ياكبتن.ان.ابعوم.وبخاف.من.الميا.

[@cap-Ahmedali]

خايف من غريب يعني

[@محمدشعبان-ج3ظ]

ياكابتن.بص.ان.حكيتي.طويله.بص.ان.بروح.البحر.مع.عمي.وبنزل.البحر.وبعوم.في.الخسيسه.وإن.عمي.وباب.قلي.انن.بتعوم.حلو.قلي.خش.معه.في.الجوين.قتل.لع.جه.عمي.خدني.في.الجوين.بس.مشقوي.كانت.جيبني.لغيت.بطني.وطلعت.ونزلت.الطرعه.مع.عمي.وقنت.خايف.والطرعه.جوينه.قوي.قوي.قوي.يعني.بتجيب.عمي.لغيت.زرو.وعمي.طويل.شفلي.حل.بلا.عليك.بس.يكون.حل.حلو.مخلني.اخاف.خالصشفلي.حل.حلو❤❤❤❤❤

[@محمدشعبان-ج3ظ]

لع.دعمي

[@cap-Ahmedali]

@@محمدشعبان-ج3ظ اهلا وسهلا بك زائرنا

[@محمدشعبان-ج3ظ]

رد.علي.القتهكسرت.حاجز.الخوف

[@hasnamesbah3829]

انا تعلمت السباحة في ربع ساعة كنت في حمام السباحة اشوف في بنت تسبح وعملت زيها وطلبت منها اننا نتسابق وسبقتها

[@cap-Ahmedali]

مشاء الله تبارك الله ربنا يوفقك يا حبيبي

[@lynaliyyy6470]

والله؟؟؟؟؟؟

[@cap-Ahmedali]

@lynaliyyy6470 اكيد

[@Swjikankfysnwigfishggcb]

​@@cap-Ahmedaliتكتب ما شاء الله