Tìm hiểu vị trí, cách day bấm, công dụng chữa bệnh và một số lưu ý khi bấm huyệt Tam âm giao

Huyệt tam âm giao là là huyệt đạo thứ 6 thuộc kinh Tỳ. Huyệt là nơi hội tụ của 3 đường kinh âm (tam kinh) ở bộ phận chân nên được gọi là tam âm giao. Nơi giao giữa 3 đường kinh Thái Âm Tỳ, Thiếu Âm Thận, Quyết Âm Can chính là vị trí của huyệt.
Trong các sách cổ y học đã có nhiều ghi chép về tác dụng “vàng mười” của huyệt vị này đối với sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật đối với chữa bệnh của huyệt đạo này.
Công năng dưỡng âm
Chính bởi vị trí là điểm giao của 3 đường kinh âm Can - Tỳ - Thận nên huyệt có tác động trực tiếp vào cả 3 cơ quan này. Huyệt có tác dụng trợ vận hóa, điều huyết và thông khí trệ. Hơn nữa, huyệt còn giúp hạ tiết, điều hòa chức năng của bàng quang. Do đó, người mắc các bệnh về hệ tiết niệu, sinh dục thì nên áp dụng day ấn hoặc châm cứu huyệt này.
Ngoài ra, sự kết hợp huyệt túc tam lý và huyệt tam âm giao còn giúp trị chứng mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ. Bởi chứng bệnh này có gốc là âm huyết, gây hao tổn làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khi phối hợp bấm hai huyệt này sẽ giúp khí huyết lưu thông, ăn ngon ngủ kỹ hơn.
Điều hòa thần kinh
Theo y học cổ truyền, mỗi dạng cảm xúc âm tính đều sẽ gây nên tổn thương một loại khí nhất định trong cơ thể. Do đó, bất kỳ một cảm xúc âm tính nào kéo dài đều sẽ ảnh hưởng tới Can khí - nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý khác nhau.
Trong khi đó, huyệt tam âm giao lại có công dụng sơ tiết Can khí và ngăn ngừa những trạng thái tâm lý này. Vì thế, những người đang căng thẳng tâm lý, không kiểm soát được cảm xúc thì khi tác động vào huyệt sẽ giúp bình ổn tinh thần, giải tỏa ức khí của cơ thể.
Giải độc và tăng cường chuyển hóa
Huyệt tam âm giao còn được sử dụng phổ biến trong dưỡng sinh để thanh lọc, thúc đẩy khí huyết lưu thông và tăng cường hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Đặc biệt, với người rối loạn tạng phủ thì có thể tác động vào huyệt này để cải thiện tình trạng.
Với những công dụng như vừa kể trên, việc day bấm huyệt Tam âm giao có thể được ứng dụng vào việc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý cụ thể.
#bấmhuyệt #huyệttamâmgiao

[@oliviaduong4510]

Cảm ơn bác sỹ

[@HanhNguyen-sf1yk]

Cảm ơn bác sỹ chia sẻ kiến thức về huyệt tam âm giao rất chi tiết và hữu ích. Mình đã hiểu được cách thức tìm huyệt, lưu ý quan trọng không bấm huyệt khi mang thai(vì sao nhỉ? Động thai chăng?), giờ bấm huyệt, tác dụng đối với giải tỏa căng thẳng stress, đúng cái mà mình đang cần tìm. Tuyệt vời hơn là mình biết huyệt có tác dụng hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, chính là mẹ mình mất ngủ lâu năm. Có một điểm mình muốn hỏi bác sỹ: Theo một số quan điểm, khi bấm huyệt thì không nên day, mà nên day khi nhả huyệt ra, nhờ bác sỹ tư vấn!

[@yhocthuongthuc10.18]

Miễn là mình day thì tác động sao cũng có hiệu quả. Nếu mình theo dõi thêm 1 vài video hướng dẫn bác sĩ có hướng dẫn day như nào trên từng vị trí. Còn Tam âm giao tác động gây tăng co bóp tử cung, dễ ảnh hưởng thai. Tam âm giao, thần môn, nội quan là bộ huyệt chuyên tác động có tác dụng an thần rất hiệu quả nha

[@chienngoc8957]

Thank you very mach

[@nghiatrong3502]

Cám ơn Bs.. đã chia xẻ...

[@thithaonguyen7214]

Cảm ơn em

[@vaniepang1976]

Cám ơn thầy

[@Namnguyen_86]

Tuyệt vời

[@christblue91]

❤

[@user-gw4fc7xb6v]

❤ cảm ơn bác sỹ

[@Ngockiemtruong1982]

❤

[@anhvo656]

Bị teo cơ có thể cứu được kg bác.

[@ductam18990]

Tuỳ nguyên nhân ạ. Còn nhiều trường hợp teo cơ vẫn có thể phục hồi rất tốt

[@MinhHoang-dl6wx]

Chữa mất ngủ bấm huyệt nào vậy BS Xin cảm ơn BS nhiều ạ

[@yhocthuongthuc10.18]

Vâng bác, chúng tôi đã thực hiện 1 video theo nội dung bác yêu cầu. Bác có thể tìm kiếm trên kênh để xem ạ. Chúc bác và gia đình sức khỏe dồi dào!

[@MinhHoang-dl6wx]

@@yhocthuongthuc10.18 cảm ơn BS nhiều ạ

[@duongthinhuy7263]

Dạ bác sĩ ơi có nguyệt cải thiện tim mạch ko ạ, cháu dạo này nhịp tim đập nhanh mệt mỏi, khó ngủ bủn rủn tay chân và khó tiêu ạ

[@yhocthuongthuc10.18]

Bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân và được tư vấn liệu pháp phù hợp bạn nhé!

[@quyenle575]

Chắc là rối loạn thần kinh thực vật rồi