Tóm tắt dễ hiểu CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ (William B. Irvine)

0:00 Dẫn nhập: Tại sao con người cần triết lý sống -» Giới thiệu sách
3:58 Khắc kỷ là như thế nào?
6:08 Bố cục của sách
6:42 Phần một: Sự hình thành của chủ nghĩa Khắc kỷ
10:57 Phần hai: Các kỹ thuật tâm lý của chủ nghĩa Khắc kỷ
11:02 1. Tưởng tượng tiêu cực
16:54 2. Tam phân quyền kiểm soát
19:43 3. Thuyết vận mệnh - Buông bỏ quá khứ... và cả hiện tại
22:34 4. Tự tiết chế bản thân
26:30 5. Suy ngẫm
29:03 Phần ba: Lời khuyên của các nhà Khắc kỷ
29:06 1. Về Bổn phận - Về tình yêu thương nhân loại
31:51 2. Về quan hệ xã hội - Về việc ứng xử với người khác
33:00 3. Về việc vượt qua những hành vi xúc phạm
35:08 4. Về việc vượt qua sự đau buồn bằng lý trí
37:41 5. Về Cơn giận - Vượt qua tâm thế phản đối niềm vui
39:24 6. Về việc theo đuổi danh vọng
40:35 7. Về việc sống cuộc sống xa hoa
43:43 Thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ
44:41 KẾT
👉 Đọc bài viết: thanhchu95.blogspot.com/2023/...
💝 Kết nối với mình:
- Blog: thanhchu95.blogspot.com/
- Instagram: / thanh.docsach
- TikTok: / thanhdocsach
💝 Ủng hộ cho sự phát triển của kênh bằng cách:
» Xem quảng cáo trên video của mình :D
» Nhấn nút "Cảm ơn" / "Thanks" dưới video.
» Sử dụng link giới thiệu của mình khi mua hàng trên Shopee: shope.ee/4V7ojHbnjL (Bạn không mất phí gì, còn mình được nhận hoa hồng từ Shop :D)
» Hoặc cân nhắc donate trực tiếp cho mình qua:
✔️ Momo: me.momo.vn/thanhchu95
✔️ Techcombank: 19031676275014
« Âm nhạc trong video được sử dụng từ Royaty Free Music: Bensound.com/royalty-free-music » (Tên bản nhạc: Sweet)
👉 Link một số cuốn sách của các tác giả Khắc kỷ:
» Seneca: Những Bức Thư Đạo Đức tập 1 + 2 shope.ee/8zX8680szb
» Epictetus: Những Lời Giáo Huấn Của Epictetus shope.ee/9p6F5in5lp
» The Handbook www.amazon.com/Enchiridion-Ep...
» Marcus: Meditations (Suy tưởng) shope.ee/9p6F5npsu1
#chunghiakhacky #thanhdocsach #khacky #review #reviewsach #sachhay #sachhaynendoc #bookreview #tomtatsach #docsach #thepassionate #review #sach #readingbook #trietlysong #trietlycuocsong #triethoc

[@vananhnguyen8672]

1. Về bổn phận- về tình yêu thương nhân loại 2. Mối quan hệ xã hội 3. Về việc vượt qua những hành vi xúc phạm ( nên im lặng) 4. Vượt qua sự đau buồn bằng lý trí 5. Cơn giận - vượt qua tâm thế phản đối niềm vui 6. Về việc theo đuổi đánh vọng 7. Về việc sống cuộc sống xa hoa

[@herohoang4717]

Khi nghe bạn nói về chủ nghĩa khắc kỷ, mình thế nhiều điều giống mình mặc dù mình chưa đọc bg. Cám ơn rất nhiều!!!

[@vivuuc4209]

Wao, bạn làm video thật là đáng nể!

[@meo5599]

Cảm ơn Thanh.

[@kientaoanvui8864]

Rất giá trị

[@phuongtran78]

Tuyệt vời

[@phanson5495]

Cảm ơn E, rất giá trị.❤❤❤

[@TienPham-tw5tf]

Quá tuyệt

[@tinhle5080]

Cảm ơn bạn vì đã tóm tắt 1 nội dung rất đầy đủ và tâm huyết 👍

[@HangTran-cw4wm]

Cảm ơn bạn vì công sức tâm huyết làm audio này. Nó thực sự hữu ích. ❤❤❤

[@renakalimba6785]

chủ đề này mới nghe lần đầu luôn, thú vị hen

[@chuchu1107]

Trước đây mình hay tưởng tượng đủ thứ chuyện tiêu cực sẽ xảy ra và thường kéo theo là cảm xúc cũng bị ảnh hưởng. Nhưng từ khi biết cách nghĩ tiêu cực để sau này dễ đón nhận mọi chuyện (nếu nó có xảy đến) giúp mình bình tâm hơn. Quan trọng là mình suy nghĩ để làm gì thôi. Cảm ơn chia sẻ tâm huyết của bạn. Chúc bạn an yên trong cuộc sống.

[@MuoiNgot-yh7xg]

Cảm ơn admin nhiều, em đã replay lại clip này 3 lần 🥲

[@rinnenhu2276]

Nghe cái này hoá ra hồi trc đôi khi e cũng nghĩ theo chủ nghĩa khắc kỉ, và em hc đc nhìu đìu hơn về chủ nghĩa khắc kỉ🌹cảm ơn cj

Video giá trị quá ❤

[@thanhkiennguyen3494]

Nội dung hay và dễ hiểu, cảm ơn b nh❤

[@luongtran-kt3ss]

Minh cảm ơn em đọc sách rất dễ hiểu và ứng dung cho đường đời của mình

[@imjacklee8022]

thật giá trị ạ

[@VANPHUNG-ti4hl]

Sao mình chưa bao giờ tìm hiểu về chủ nghĩa khắc kỷ nhưng sách này lại đề cập đúng những gì mình thường suy nghĩ và hành động nhĩ !

[@tienngoquoc8338]

Xin cảm ơn *

[@LeTrongDucThuan]

hay quá

[@Munashii777]

Nice🎉

[@vodacbao]

❤

[@vando9342]

Giọng dễ thưn

[@hunguong9328]

Theo tôi, những người qua tuổi 40 nên thực hành chủ nghĩa khắc kỷ.

[@kcdtran]

Tinh thần Phật Thích Ca bàn bạt trong video này 🇻🇳

[@rinnenhu2276]

Adidaphat🙏🥰

[@chibanguyen700]

36-vượt qua nỗi đau

[@chibanguyen700]

36:Vượt qua nỗi đau.

[@Song1minhToi]

Tôi cám ơn bạn vì đã chia sẻ nhưng tiếng chuông kêu chói tai làm tôi nghe rất khó chịu và mất tập trung khi nghe nhất là vào ban đêm

[@misakamikoto6181]

13:25 chúng ta không thể tưởng tượng tiêu cực lừa dối bản thân mình nhiều lần được vì đó là bản năng của con người

[@ThanhDocSach]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ thêm quan điểm

[@vOcOnGrOiNgHe]

bạn ơi bạn tóm tắt cuốn sách: Phải Trái Đúng Sai. sách này hay như Chủ Nghĩa khắc kỷ vậy ❤

[@phanson5495]

0lLk

[@thuyhangang4409]

Những thông tin bạn chia sẻ thực sự rất hữu ích nhưng nếu có thể mình mong bạn giảm tốc độ nói, chậm rãi hơn một chút để người nghe có thời gian thư giãn và suy ngẫm. Thú thực là có đôi chỗ mình đã phải tua lại đến hai lần mới kịp load thông tin. Mình cảm ơn rất nhiều.

[@ThanhDocSach]

Cảm ơn bạn đã góp ý, mình đã cải thiện điều này trong các video gần đây rồi 😁

[@thuyhangang4409]

@@ThanhDocSach Mình cảm ơn

[@SmeMaHu]

Muốn chậm thì bạn cứ bấm vào gear đó rồi chỉnh tốc độ. Đối với mình thì Thanh nói chậm nên mình phải speed up lên ×2. Chậm nữa là chậm quá ạ. 9 người 10 ý nên KZbin đã có cái feature Speed trên cái gear đó rồi á.

[@Im-In-Love-With-The-World]

Bạn là người Đồng Nai à? Cụ thể là người khu vực Hố Nai, Biên Hoà. 😂 Đặc trưng giọng nửa Nam nửa Bắc. :D Ai nghe không quen sẽ thấy cấn cấn khó chịu. Anyway, cám ơn công sức tóm tắt của bạn! ❤

[@ThanhDocSach]

Ai dà, ghê thật, nghe giọng mà đoán chính xác cả phường :))) Cảm ơn bạn đã góp ý, về vấn đề giọng thì mình đang chú ý hơn để điều chỉnh 😁

[@trangbui5835]

Hay zạy b 😅😅

[@HangTran-cw4wm]

Siêu xỉu

[@duyphucbui4639]

Nghe quen rồi sẽ thấy nghiện.

[@ThanhDocSach]

😲

[@antrungvn]

Nội dung hay. Tks bạn cũng chịu khó đọc và giới thiệu với mọi người ❤ Tuy nhiên bạn người Bắc thì cứ đọc giọng Bắc tự nhiên. Đừng cố nhấn giọng Nam vào 1 số chữ nghe rất khó chịu. VD: Mừn (mình)... 😢

[@Im-In-Love-With-The-World]

Không phải cố ý đâu bạn, người Đồng Nai, đặc biệt một số khu vực cụ thể như Hố Nai, Biên Hoà có kiểu giọng nửa nạc nửa mỡ (của vừa Bắc vừa Nam) rất đặc trưng này. Từ trước tới nay đều như vậy. Mình cũng dân Đồng Nai khu vực khác, cũng có giọng nửa Bắc nửa Nam, cách “nhấn nhá” khác bạn này. 😂 Mình nghĩ nguyên nhân có kiểu giọng nửa Bắc nửa Nam này là do ảnh hưởng còn lại của thời ông bà từ Bắc vào Nam năm 1954. 😅

[@hotzarc]

này mà giọng Bắc gì =))) người trong chắc luôn

[@Im-In-Love-With-The-World]

@@hotzarc Rồi người Đồng Nai là người miền Nam được chưa má? Nhưng có gốc Bắc thì bị ảnh hưởng là chuyện bình thường.

[@hotzarc]

ai bảo gì mà nhảy dựng lên thế ?@@Im-In-Love-With-The-World

[@diemmydangthi1329]

Giống lão tử

[@minhtam9012]

50p là tóm tắt dữ r đó ha chú? :)))

[@ThanhDocSach]

Nghe hết bản audio tầm 7 - 10 tiếng, đọc thì lâu hơn, cho nên tóm lại trong 47 phút là đã chắt lọc lắm rồi bạn

[@vivuuc4209]

Nhà vua nói: ngươi hay chắt lọc trí tuệ ngàn xưa vào 1 câu thôi!

[@phamdong142]

​@@vivuuc4209bác đọc sách cụ Thu Giang đúng không ạ.

[@ktsnguyenquangvu]

Nghe cái âm thanh đầu video và âm thanh ù ù chuyển tiếp cực kỳ khó chịu

[@ThanhDocSach]

Cảm ơn anh đã theo dõi video và góp ý

[@HaNguyenvan-us2ii]

Nội dung rất hay, nhưng cách đọc và truyền tải thông tin khiến người nghe cảm thấy như bị cưỡng bức nhét kiến thức vào tai í, gượng ép và hơi phản cảm…

[@user-ot8zd5by7o]

Giọng đọc nghe khó chịu

[@SmeMaHu]

😂 Rồi là khắc kỷ dữ chưa? Key takeaways sau khi nghe video là đây á 😅😅😅

[@huysonnguyen7445]

Giá trị bài viết không có gì sâu sắc nhưng lại lạm dụng quảng cáo mất thời gian và làm phiền cho tư duy người khác

[@SmeMaHu]

Uổng thời gian bạn nghe sách rồi. Haizzz

[@NguyenHung2211]

Giọng đọc nghe ko hay, ko truyền cảm

[@nguyethoang8659]

❤