تعاملي مع مواقف تقلل من استحقاقي

[@norahalasiri5205]

جالسه اسمعك بالباص حق الجامعه بعد ماتركتها لمدة 6 سنوات واختر نفسي هالمره فخوره في نفسي كثير 🥹🤍🤍

[@ayloulachkar8524]

برافووو❤❤

[@ameraaljudee5607]

كللل التوفيق لك نورا

[@samaalrifai1125]

بالتوفيق 😍 و مبروك التخرج مقدماً منها للاعلى يارب 🙏🏻

[@nadaalshahrani1649]

بطله … الله يوفقك ويسعدك وتكملين وتحققين اللي تبين

[@imwithu369]

برافووو ان ٦ سنوات راحت افضل بكثير من انك تضيعي كل حياتك وما تكمليها.. بالتوفيق❤

[@Sara-f7k]

بحس الاستحقاق =عِزة🤍

[@manggala8406]

انا مرة تشاجرت مع جمعية خيرية إسلامية في فرنسا لانها صورت الاطفال وانسحبت رغم اني كنت في أشد الحاجة للمساعدة لكن الاحساس شيء تاني ارغمتهم على التوقف على تصوير الاطفال ❤

[@3dk324]

(الإتساق) أعشق هذه الكلمة اللي تبين الفرق بين الإنسان الحقيقي و بين الكائن الحي.. 🤍 تجربة جهاز الوافل عالقة في ذهني من يوم ما ذكرتيها و صارت علامة لي و جرس إنذار اني باستخسر في نفسي حاجة و اطلب من الغير يقدموها لي .. صرت اركز و اقول لنفسي "من بيشتري جهاز الوافل غيرك؟" ⭐️سمعت حلقة مع صديقة لك مليانة اتساق و شفافية ندر رؤيتها في عالم يعج بالزيف و المزيفين ..حقيقي أحيتني .. شكرًا

[@omahmedmohamed5840]

فيديو ( اختر نفسك والحياة تختارك ) كان ملهما جدا بالنسبة لي واتخذت خطوات مهمة في حياتي وقرارات مصيرية بسببه وبفضل الله ثم فضلكم .. استطعت اني احمي نفسي وأسرتي الصغيرة من الكثير من المخاطر ... وتحقق ذلك عندما أحسست أنني لا استحق تلك الظروف وقررت تغييرها للأفضل وقد كان 😊

[@fatmah3694]

ما سمعته ابدا صدفة وانا بحكم اخذ قرار مضايقني جدا وحاسمه القرار واسمعلك واشوف انه نفس الاحداث 😍 رسول عظيم شكرا يارب ❤

[@sara-saud]

ياليت في تسجيل صوت اعبرلك بصوتي شقد انا ممتنه وشاكره لك وشقد صوتك وكلامك الهمني وحسيت روحي طايره الله يفتحها عليك ويزيدك ويباركلك بكل ماتملكين احبك واحب نبرة صوتك وعفويتك وجمالك ❤❤❤

[@halima9405]

أحب الصادقين أمثالك اللي نطلع من كلامهم بأدوات ملموسة نقدر نستخدمها في حياتنا اليومية، إخلاصك في مساعدتنا للتشافي ألمسه من خلال مشاركتنا لمواقفك وقصصك الحقيقية، ما تتخيلي كيف تلامس روحنا وفعليًا تحدث تغيير كبير في دواخلنا. 💯💯 شكرًا لك حنان جدًا نقدرك ومتحمسين للحلقات الجاية من البودكاست. ♥️♥️

[@Kounymoshreqa]

❤

[@samahjad3712]

ما ادري ليش كنت أبكي من اول ماسمعت الفيديو لحد ما انتهى

[@Sara-f7k]

مرررة ملهمة تجربتك ...مرررة ملهمة مشاعرك وأحاسيسك وكلامك وحكيك وسردك مرررة مُلهم كل حاجة ياحنان🌤🌤🌥

[@tifawtntudert6655]

واو واو.. كيف تقدرين تلامسين أعمق أعماقنا..تلقائيتك صراحتك.. بساطتك.. أحس انك تشبهيني و تتكلمين عني.. والأجمل أنني أشعر أنك تعطين مساحة تقبل لكل ظلامنا❤❤❤❤

[@mennaharoon5597]

فيديو اختر نفسك والحياة ستختارك من أهم الفيديوهات اللي اثرت في حياتي حقيقي و جاء لي في وقت فارق جدا ❤

[@hmdiyha]

حتى لو أحد قال مسويه ديڤا ايوه ديڤا واي سيدة من حقها تحس أنها ديڤا وتطلب الي يناسبها بكل حريه والي يبغه يوافق اهلا والي مايبغه بكيفه شكرا لمشاركتك لنا قلبك الكبير وقصتك الجميله 🤍

[@_alaml1]

أحبّك لأنّك حقيقيّة 🤍

[@Sara-f7k]

20:10 الناس دوله بيلهموني بيرفعوني بيعدوني إني يكون عندي عِزة وعِزوة ونُصرة لنفسي💥💥💥

[@hajer8875]

شكرا شكرا شكرا كل شئ يلهمني به ربي فالوقت المناسب ⁦🇩🇿⁩

[@Leen-b4d]

انا بمجرد عرفتك عرفت اني محظوظه ❤ انا لما اسمع قصصك وكلامك احس عندي دافع اكبر للحياه

[@amanialsaber6411]

اختار نفسك والحياة حتختارك

[@deemah2049]

سبحان من جعل بصوتك كل هذي الطمئنينه والحقيقيه وجمال المنطق والله اني احبك 🤍

[@dr.rashaalkhaldi6906]

إنسانة شفافة وصادقة لأبعد الحدود♥️♥️♥️

[@Alaa-tr5nk]

مابعرف اذا حدا بحس متلي، لما تحكي بحسها قاعدة فعلا معي وعم تحكيلي الي شخصيا، وبتأثر وببتسم وبجاوب بصوت عالي معاها ❤️ شكرا الك حنان

[@محمدالغامدي-ج4ر2ر]

نفس احساسك😂😂❤

[@dadomotivation6359]

و انا كمان زيك و الله طول ما هي بتتكلم اهز رأسي و أقول yes yes yes و ابتسم 😍😍😍

[@Kounymoshreqa]

انااا😊

[@Kounymoshreqa]

نوروني بدعمكم صبايا تسلمو لقلبي❤

[@faty2639]

سماع صوتك و الشعو باحساسك و بنيتك الطيبة بحد ذاته جلسة thearpy .. من جد شكرا 🤍🙏

[@wawwaw3971]

كل ماكنت طفشانه فتحت لقاء اختاري نفسك والحياة حتختاركك

[@النور-م8ق]

اختار نفسك والحياه باتختارك علامه فارقه في حياتي كسر نمط سلبي

[@sumaiah4395]

اتمنى تتكلمين عن تخطي خذلان الأشخاص لنا و كيف نرجع نتداخل مع الأشخاص من جديد و كيف نبطل خوف و كيف نؤمن بفكرة ان الاشخاص مو زي بعض

[@Ghada-112]

مدري بس هالبودكاست الهمتيني كيف انتِ حاضنه نفسك من داخل و حابه نفسك حب صادق نقي و منتي حادة او قاسيه اتجاه اي فكره او اي شعور تحسيه سواء كانت جيد او سيء ، اتمنى اوصل بيوم لهالمرحلة لاني مريت بجرح الرفض و الان جالسه احاول اتشافى من كثير اشياء

[@Vividsea.]

ياحظي اول مشاهدة🤍

[@maha_vloga]

انا بعد😂❤

[@salmakarroum1497]

اختار نفسك والحياة تختارك أدام الله نورك ❤❤❤

[@koukisworkshop2287]

شكرا على كونك حقيقية معنا و مشاركتك معنا كل حالاتك و ليس فقط الايجابية منها كما يفعل الأغلبية ❤ تذكريننا اننا بشر و جميعا يحق لنا الاستراحة

[@leensayedahmed6088]

حنان ب ٢٠٢١ كنت في مرحلة صعبة بحياتي وتعرفت على فيديوهاتك عن طريق صديقة ما بتتخيلي قديه رجعت لنفسي وقديه قلبي صار مرتاح وبسببك فتت برحلة ومستمرة وعارفة إنه حأوصل 🤍🫂بإذن الله

[@roaaali5603]

يا الله من صوتك مريح و فيك قبول تبارك الله انتي مريحة جدا

[@hafsahafsa2436]

دافئة ومضيئة كما العادة🤍🌷

[@arwajamel328]

حبيبتي حنان ، مرة مبسوطة اني باسمع لك ، انتي تشبهيني في اشياء كثير من اللي ذكرتيه ، انا عمري قربت اصير ٢٨ ، اتوظفت في كذا مكان و قدمت في الدارسات العليا ، و كلها ما تمت ، مؤمنة انو طريقي في موهبتي ، السن اللي انا بيه فيه ضغط تحديد المستقبل و المصير مرة مو اسهل شيء بس توكلت الله و بخفف على نفسي لما اسمع لك و للناس اللي زيك 🌷 اتمنى من الحياة انها تجمعني باللي زيك و انا في افضل حال 🌷

[@rafalaltaie4283]

نفسك ونفس الظرف 🤦

[@Mia-rl6jk]

حنان حرفياً انتظرك اسبوعياً بدون ملل كل يوم اشيك اذا نزلتي محد زي بودكاستك احسك توصفين اشياء تصير لي احيانا وماقدر اعبر عنها واحسك انسانه صادقه كثير وانتي تشاركينا مواقفك الي مو بسهوله احد يقولها شكراً لتخصيص وقت للبودكاست بين زحمة الحياة احبك❤️❤️❤️❤️‍🩹

[@TrendySmartPicks]

انتي حد شفاف ومريح وقلبك نظيف، الي لمسته من الفيديو انك بتهتمي بال judgments من الناس، او بتخافي الناس تفهمك غلط. بدي اقلك انك حد مقبول وجميل من الداخل. الانسان السوي بقدرك. والانسان المضطرب بهاجمك .

[@aminaboudali3982]

هاداك الفيديو " اختر نفسك و الحياة يتختارك" حقيقي حقيقي و بدون مبالغة غيرلي حياتي ، صرت اختار من قلبي و ما أريد حقا غيرت بلد انتقلت للعيش في دبي لوحدي و المثير و الكثير و صرو كل ما احط ستوري احكي على هذا الفيديو فكثيير ممتنة ليك أحبك ❤

[@daliaamin2481]

أنا جاية من الحلقة دي(أختار نفسك) و ح أتبت هنا في القناة خلاااااص❤❤

[@TagreedMajrashi]

جدا جاء بوقته صحيح هذا الشي ينطبق على كل شي نفسك حياتك علاقاتك شكرا لك استمتعت كثيرا لاني جدا كنت محتاجه اسمع هذا الكلام

[@rawankharraz297]

انتي جدا صادقه وشفافه وهادا لوحده تعلم وجمالك الداخلي والخارجي ملموس جدا لانه نابع من الصدق والعفويه والبساطه

[@almuthannaalchekhatiah1393]

تستحقين كل ما تتمنين لأنك الأهل للاستحقاق يا حنان، مع أطيب تمنياتي لك ولهيثم أن تنالا دائماً ما أنتما جديران به من تكريم.

[@زيداياد-ه8و]

شكراً لإنك موجودة في الحياة

[@fayza20122012]

لازم اسمعها ثاني و ثالث ورابع فيها اشياء كثيرة تلامسني

[@وديانعبدالله-و2ك]

ملهمة حقيقة شفافة واضحة صااااادقة كلماتك نابعة من القلب ..أحبك وأحب أسمع كل بودكاست تنزليه وتأكدي إني من الأشخاااااااص اللي يهمه الشي اللي بتنزليه وبتأثر بكلامك وبطاقتك وبروحك وإلهااامك وكثير كثير كثير غيرتيني فيني ..خصوصا بلايف "إختار نفسك تختارك الحياة" حنان بعيدًا عن كل ألم صنعك تأكدي إن صوتك العالي يشبه أصوات كثيييير بداخلنا حتى لو خجلنا نقولها أو منعناها بطريقةٍ ما. متأكدة نوع من التشافي لما نسمع ونحس إن هذي المشاعر قاعد تعاش في مكان ما وأشخاص عاشوها مو إحنا فقط في هذي الدوامة❤️ممتنة من كل قلبي

[@ayaeaam5053]

شكرا حنان على الكلام الدافئ, صوتك مريح وكلامك يلامس القلب والحاجة

[@louei.88]

اشتقنالك و اشتقنا ل هدوئك في وسط الضجيج الصارخ بهذا العالم

[@rivya2110]

ممتنه لوجودك وعطائك كل الحب والسلام 🤍

[@PIE-OFPPT]

صوتك هادئ جميل خفيف على قلب ❤️ ما شاء الله

[@souadhaddad6039]

استحق هذا الوعي والإدراك لأن الحياة جالسة تختبرني في موضوع الإستحقاق كتيررر

[@refahalmutiri4488]

يالله كنك تشرحين نفس احساسي والرفض اللي ماكنت اتوقعه لسبب سخييييف جدا جدا .. وكيف كانت اصلا مشاعري وقتها واثناءها وبعدها ..بس والله تعلمت منك الان كيف المره الجايه افرض شروطي وخدماتي بطريقه تخلي الطرف الاخر يحترمها ويجبر انه ينفذها او لا يربطني معه من البدايه .. انتي ملهمه بجد

[@sarahsebih5621]

اتمنى انك لا تتوقفي عن الحديث معانا.... من كتر الراحة و الجمال. متابعتك من الجزائر ❤

[@Sara-f7k]

اتونست وأنا بسمع الحلقة دي جااامد ..كنت مشغلاها وأنا بعمل حاجة حقيقي اتونست ياحنان❤️❤️❤️♥️💥

[@stepforward4365]

بنحبك علشان مصدقيتك وبتحكي كأنك بتكلمي أصحابك وبتحكي تجاربك. قناتك من القنوات المميزة غير بقالي الناس أللى بحس إنهم بيدوا نصايح وبس

[@ismailmohumed2477]

شكرا لكي على ما تقدمينه من محتوى مميز ورائع وارتاح جدا عندما اشاهد مقاطعك لانها تلامس القلب حقيقة.

[@gafer8808]

كلام رائع جدا لن اتنازل بعد اليوم ،سأقول لا لاجل نفسي ،

[@hayanalhalaby8670]

مغلاكي إلي بميزك أنك قريبة للقلب.

[@Shathabdulrahman]

وصلت الفكره مثل السهم 🥺🙏 شكرا لمشاعرك الصادقه لوضوحك لعفويتك شكرا لاني سمعتك بهالوقت 🙏💕

[@ورودمحمدعباس]

الحلقة قريبة من القلب جدًا 🤍 شُكراً حنان

[@emely33fzfso69]

ماشاء الله صوتك فيه راحه نفسيه صادقه اثق بكل شخص يحبك

[@hananal-je7240]

قررت بعد الفيديو اكتب الجروح اللي بتتكرر و انتبه لها .. شكراً حنان (سميتي 🥰 ) .. الفيديو اللي قلتي جات عليه مشاهدات كثير انا كثير سمعته و كم مره خاصه في اوقاتي اللي حسيت اني فيها مو عارفه قيمة نفسي بوضوح .. فخوره فيك كثير و حياتي تقريباً من ٢٠٢٠ بدأت تتحسن بدخولي في اليوغا و الوعي

[@Rimy369]

مافيني قلك غير انو هالفيديو كان بتوقيت مثالي بالنسبة إلي ممتنة الك من كل قلبي ع مشاركتك هالقصص معنا انتي مابتتخيلي أثرها ❤ شكراً حنان لكونك انتي✨

[@ilariia8684]

شكرآ ❤ الفيديو اجابني على سؤال كبير جدا في حياتي جعل الله لكي نورا تمشي به في الناس. ❤️🤍

[@wuroodal-salihi737]

صوتك كثير دافي وانتي شخص كثير حقيقي شكرا الك❤❤❤❤❤❤

[@amonm1582]

شكرًا لهذة المشاركة الصادقة واللي فعلًا كانت بوقتها 🦋💎

[@sajal1i]

الكلام اجة بوقتة حرفيا اني حالياً جاي امر بهالمرحلة وجاي اكول لا بوجه الي يستغلني وفعلا it is feel so good وتستحق العناء❤

[@rabebmaghzaoui332]

miss you really لا تغيبين أرجوكي توحشتك برشا 🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳

[@halima9405]

أحب صدقك وحقيقتك حنان ♥️ دائمًا لما أسمع لك يتغير شيء في داخلي. وكلامك يكون وقعه كبير ومؤثر على قلبي. 🌟

[@حنينسعيدساجت]

💨كأنوا هواء بارد كلامِك ع قلبي🥺

[@bashayer3698]

في كلمات بتنقل كثير سمعناها منك ومن غيرك بس في شعور بيوصل منك عميق بحس اوقات اللخبطه والأفكار اللي براسك حتى عن ايش بيقولو لو طرحت هذي الفكره بتجي علينا كلنا وكثير اوقات بنعديها بس انتي بتطرحي هذي الافكار بعمق ممتنه لك .. بتمنى تفصلينا شعورك لما تنمرو عليك ولما زعل منك ابوكي لان انتي بتجيبي طاريها على الطاير بس قولي لنا كيف عدتيها ايش حسيتي وقتها وكيف رجعتي قمتي من جديد ايش الكلمات لما بتكوني في كورس او بتسمعيها من شخص بتذكرك بهذيك المواضيع وبتلامسك جروحنا مع احبابنا تكون عميقه لاننا بنختار نفسنا بس بتاخذ مننا حته كيف تجاوزتي وكيف كملتي وايش قلتي لنفسك وقتها بالحورارت اللطيفه وكيف طبطب عليكي ربي احتاج اسمع شكرا لك ❤

[@coach_ilham369]

يا الله مررره ممتنة حنان🙏🌷🤍لوووف يووو كثييير أحبك❤

[@Sara-f7k]

بحب بشريتك وإنسانيتك ياحنان بحب روحك وبحب تجربتك الأرضية

[@ana11yousa12]

13:13 ممتنة جدا ان الفديو ظهر لي في هذا الوقت و يارب يسعدك وين ما حطت اقدامك ❤

[@judejazzar]

يا الله شو بحبك، وصولك لهون بألهمني لما بشوفك بدعي الله يخليني هيك عارفة نفسي وماشية باتساق معها ❤

[@مرشده-ج7ع]

احبها واحب صوتها وكلامك جدا مريح ومختلف استمري حنان

[@Sara-f7k]

شكرآ لوجودك ياحنان❤️❤️❤️

[@sozraj]

حابه اقول شى واتمني تتذكري كلامي وتشيريه مع الناس يوما ما الشركه اللي قابلتك بالرفض هترجع يوما ما وتوافق علي كل شروط وهيرجعوا يعطيكي مبلغ خيالي اعلي من اللي طلبتيه كثير لانك ببساطه اخترتي نفسك والحياه هترجع تختارك وصدقيني انتي عشان اظهرتي استحقاقك فهما هيحسوا باهميتك اتمني يجي يوم وترجعي ترسليلي ان اللي قولته حصل وهكون سعيده بدا❤❤❤ كل الحب لقلبك

[@salsabeelnawahda5073]

أجلتُ مشاهدة هذه الحلقة عدة مرات حتى شاهدتها اليوم واكتشفت أنها تحكي قصتي وتُجيب عن أسئلتي الكثيرة منذ شهرين عرفت الإجابة الآن ممتنة جدا لقلبك

[@nanny7080]

كل الحب والامتنان لك يا حنونه🩵🩷

[@leilaboughrara3541]

هاذا اول فيديو احظرو ليكي ، والله مازالت لم اتعدى الدقيقة و النصف من الفيديو ، و انا اشعر و متاكدة ان من وراءه نفع باذن الله ، المقدمة نفسها شدتني ❤ كل التقدير . و الحب

[@rewaa5961]

شكراً على اللي بتقدميه يلامس القلب ويرشد الروح 🤍

[@bouchra8957]

صدقك معنا حقا أنقذنا في العديييد من المواقف و اختصر لنا دورااات مدفوعة 🤗

[@isabella6826]

ادعموها بالاشتراك في دوراتها. حتى تستمر

[@yomnaah2639]

شكرا ليكي كل صباح اسمع حلقة و احيانا اعيد حلقات قديمة ✨

[@neveensoror6160]

إستحالة يكون صدفة انى أسمع كلامك حنان. لسة راحة أعمل إنترفيو في مكان وراحة كأني بجر جسمي، كأنه رافض للغاية، رجعت قلت لنفسي إنى أستحق أفضل من هذه الفرصة، والله حسيت كأن جسدي إستريح الحمد لله

[@its-me-dodo]

والله يا حنان لو تدرين انتِ شگد تساعديني وكل ما احس نفسي كُلش مو زينة افوت اسمعلچ وشكرا على وجودچ والله كُلش وجودچ دايفرق ♥️♥️♥️

[@شيم-ذ9م]

من خلال مراجعة الذات والقرارات، يمكن للشخص تقييم مدى توافقه مع أهدافه ورؤيته الشخصية. يمكنه ضبط مساره واتخاذ القرارات الصحيحة التي تساعده في تحقيق أهدافه بفعالية.

[@nadaalzanbaqi9998]

شكرًا حنان🤍

[@bayazone2481]

ارتحت لما قالت على موضوع الاستعجال لان هذا الشيء ما اتحمله برضو😅🫶

[@abeeram6230]

فعلاً كنت محتاجة اسمع هذا الكلام 🫶🏻🫶🏻

[@salsabilhamdi7202]

سماااعك راحة و ثقافة و حب و طمأنينة 😭❤️❤️

[@emanalkatheeri]

أنا كثير ساومت but enough is enough حتى لو عندي شكوك ورؤيتي مب واضحة 100% كلامج أكد قراراتي ❤ أحبج

[@mnoodesigner3679]

شكراا ربي يسعددك على دعمك وروحك الطيبه ❤

[@yasmeenarafsha6021]

يا الله قد ايش كنت محتاجة أسمع هذا الكلام .. wake up call... شكر وامتنان من القلب ❤

[@omimaagela2366]

شكراً من كل قلبي ، في هذه الفترة كنت محتاجة اسمع هدا الحوار شككككراً صدق❤️❤️❤️❤️

[@radwaakrash4588]

التجربة أكثر من ملهمة ❤ المفاجأة انها جت في وقتها بشكل عجيب ! كنت بنهي معاملة خاصة بالعمل وأخدت بريك فطور وقررت أسمع الفيديو و كأنه رسالة رد على ما قبل البريك شكرًا حنان على المشاركة ❤

[@tinhinnanedz5890]

عندنا فضول كبييير نشوف الماما في فديو و نسمع سوالفها❤❤❤❤❤

[@دلال-ق1ل]

معاكي حق على إحساسك الف سلامه على قلبك يا جميله

[@sarahabdulrahman5630]

جرح الرفض 😢 اسوء انواع المشاعر اللي جربتها صدقيني حسيت فيك ، THE HEALING JOURNEY IS NOT A PEACE OF CAKE ، قاعدة اعيش اغلب الاشياء اللي تكلمتي عنها شكرا لانك شاركتي معنا هذا الشيء❤.

[@jorya3050]

سارة ، اتمنى انك بخير الآن ♡

[@marwahmagraby2165]

عودا حميدا و نورتي من جديد و يوم وطني سعيد عليك و على الجميع 💚🇸🇦

[@تغريدحسين-ص7ج]

ممتنة صوتك الهادئ وصل لاعماااااق قلبي

[@sumayyahbasalamah7507]

حلقة أكثر من رائعة ❤ وملهمة جداً كل الشكر و التقدير 🙏🏻

[@nwwwwwwewwwwww]

صح لما الواحد ما يبي يسوي شي معين و يبغى يرفض، لازم يرفض (بطريقة مؤدبة) ولا يجبر نفسه وروحة على حاجة هو مش مستصيغها. للأسف مجتمعنا مجتمع يجاااااامل كثيييير