ثامر الغليس | يبغا يشفط ماقدر

#ثامر_الغليس #يوميات_ثامر_الغليس

[@JadNsar]

فووق ياثامر اصحى كله ضحك وسماجه وهيافه ياابني احنا راحلين من الدنيا ذي مسافرين ترى ماهي دار مستقر فجاه يجي ترى مايستئذن

[@marwanfaisl9701]

ضروري حبوبه يهتم بجسمه با يرجع يندم الموضوع جد

[@binarubo7490]

حبوبة نصيحة لوجه الله كل أي شي لكن خفيف+النادي أو مشي نصف ساعة يومياً ابدأ تدريجياً أول ٣ايام ٥دقايق بعدها ١٠الين توصل شهر بعدها نصف ساعة أو اعمل لك جدول مع كوتش

[@user-wy5xz8si3g]

ضروري حبوبه يهتم بجسمه انت السبب ياتامر ههههههههه جاك مثل الريشة

[@Kelly-gg2ee]

حبوبوه 😂انحف عشان تكون حرامي سريع 💨

[@binarubo7490]

😂😂😂

[@Piercingstarotp9999]

حبوبه بدون زعل صاير نفس العجينه 😅

[@user-uw1mx8ly7q]

اكل النادي 😂😂😂😂

[@OxgeinOxgein-sj6hi]

❤❤❤❤❤❤❤❤ تامر ❤❤❤❤😂😂😂😂😂

[@alimohammed-r9s]

ضحكه اووووووفر

[@user-rg6us9fh9j]

❤❤

[@Kelly-gg2ee]

سمين وبخيل وحرامي ههههههههههه😂

[@user-rb6wk4yj8x]

هو بخيل صح لكن في بطنه مو بخيل ههههههههه

[@Kelly-gg2ee]

@@user-rb6wk4yj8x متسول على مائدة ألآخرين 🤣

[@user-rb6wk4yj8x]

@@Kelly-gg2ee اييه أيام القصبي بدور السوداني وأبو مساعد أيام والله

[@binarubo7490]

😂😂استغفر الله

[@GaoShan1]

😂😂

[@user-xx1cn9je5d]

بالعكس والله حبوبة باين انك نحفان لاتصدق عمو ثامر 😅وبالاخص لمن تلبس الثوب تبان نحيف 🎉🎉

[@user-zu5pz3mq1e]

بالله❤😂

[@binarubo7490]

المجاملات ماتنفعو بالعكس حطو في الأمر الواقع عشان يتريض

[@HyittduyffGjvfhjffhvhj]

مايحتاج نادي.....انزل شوارع في الحر...وامشى قسم تنحف...غصب..طيب

[@binarubo7490]

ليه العذاب إذا عشان ينزل عرق وللصحة الصباح الساعة٨_٩الشمس نوعا ما جيد وبس.والاهم بدايات المشي لازم يكون أول أسبوع من٥الى١٠دقايق بالكثير عشان الواحد لايمل وبعدها عاد لو تعود إلى شهر كذا نقله الأفضل نصف ساعة مشي ولو إلى ساعة مشي مررررررة طيب مع تخفيف الأكل كمان راح يرتاح كثيييير ويشوف فرق كثير من ناحية النوم من ناحية المشي يكون رشيق وحتى الكسل يروح عنه وكمان هذا يساعده على الصلاة خصوصاً الفجر.هذا والله أعلم

[@user-rb1pk3xn2i]

الضحكة مستفزة

[@AhmedShawqi-jn4gv]

نبغى ايفون 🥲 حتى ١٢ لوسمحت ياثامر