堂本光一さん公式IGTV 2020.5.12

Endless shock公式IGTVの動画です。堂本光一さん。
オリジナルpostは
tvCAEh8bZB...

[@user-oo8kt9vm7q]

私は喜寿を迎えたお婆ちゃんです毎日光一君の説明を聞いてスクワットして居ますしんどいと思う事有りますが頑張ってやってます

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私はデーモン小暮、10万55歳です。しんどいですが頑張ってやってます

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ひたすら声が良いしひたすらフォーム綺麗だしひたすら部屋が広いしひたすらBGMの音質良いのなんなん、光一

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もうね、どの筋トレ動画より王子の筋トレが1番ためになるよ！ 永遠にファンです(*≧∀≦*)

[@uuuuuuuuuyi47]

どの筋トレ動画より、信じれる

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さすがすぎる😂 全然息切らさないし、汗もかかない！！ 掛け声入ってて、頑張れる(笑)

[@belle9452]

光一さんて頭いいよね 教え方とか伝え方が実に上手!! クッキー食べながら見てごめんなさい😂💦 この後やります先生!!

[@chi_jove_saran8415]

光一くんむきむきかっこいい😘‼ 私もスクワットしてみます👍

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素晴らしい👏👏👏 美しい!!!! 完璧!!!! 光一くんの筋トレ動画観たら、自分も頑張る💪

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光一くんのファンなので毎日頑張ります。

[@5151again]

王子は我流はしない人なので、しっかりと専門家に教えを受けた感がとても信頼できますね。フォームさえも美しい。 私も毎日頑張ってますよ王子、ありがとう！

[@user-xf4vu5hq7c]

予約して個人レッスンしてもらいたいよね✨☺️教室開いたら行くわ❤️

[@user-rs3dc2br5v]

スクワットやってますshock見れて嬉しかったです💕

[@8250h]

岡田准一さんと同じでストイックだな～😃音楽のチョイスもすごくマッチしてていい👍️

[@user-sr1us6oo1y]

光一さん、面白い😆

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毎日光一君のスクワットで足腰丈夫になり歩くのも早く毎日光一君に助けて貰ってます

[@user-tp4wq1qz5c]

筋トレする光一さんもかっこいいです😁私も早速やってみたいと思います!😉

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今日私80歳の誕生日迎えます光一君のスクワット毎日頑張って3回させて貰ってます皆さんも一緒にしましようね

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去年喜寿迎えて1年たちました毎日光一君のスクワットで元気にさせて貰ってます

[@user-oo8kt9vm7q]

婆ちゃん光一君凄ーく可愛いの皆で応援して下さいね光一君大好きです

[@user-pe9hb7eu4t]

きれいにしているな

[@koich11174]

先生頑張ります！

[@sevenchi3369]

面白い人

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光一先生ありがとうございました❗️(笑) 結構キツイっすね でも、何か、クセになりそうです。(*≧∀≦*) 頑張って続けていきます✌️❗️

[@user-rv5sm6il4j]

頑張ります✨💓♥️❤️

[@user-id5fe5uy2v]

すごく分かりやすい、私も頑張ってするね。

[@user-oo8kt9vm7q]

皆さん光一君のスクワットしませんか足腰丈夫に成りますよ元気貰えますよ頑張りましようね

[@user-dp8qj7kg3u]

なんか爆笑してもーた

[@kouchan-888]

光一先生のスクワットのやり方は私のインストラクターの先生が教えてくれたやり方と違うね。 でも、スクワットは確かにやるときついし、いい運動にはなるけど。

[@pikching9655]

Koichi baby good morning........o ha yo😊

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亡くなった 森光子さん 頭の後 手を持ってって スクワット やってましたし 筋肉は裏切らない 言う人は 『手は前に組んで ここに椅子があるようにして 深く 深く 床にお尻がつかない程度に 曲げて スクワット行って下さい‼』 と 言って やってましたしよ‼ 人は 色々なスクワットのやり方が あるんですね‼

[@user-lr9go5nv8m]

私、太らない体質なので、基礎代謝が凄いのか、消費カロリーが高いのかな😶分かりやすくご説明頂き、ありがとうございます😄

[@user-qt3ev4ql8g]

足が、、、足が痛い、、でも頑張るぞー！

[@user-we6ry2zo3d]

5:05 ここ❤️

[@ko51]

動画UPありがとうございます。 UPしていただいたおかげで、TVでも観られて、筋トレがより良い環境でできるようになりました。 1セットでもキツイ 3セットはまだまだ先 「言い訳せずに」 はい、がんばります。

[@user-gd3sh9se8e]

こうちゃん♥

[@mirrorkoichi7560]

光一くん筋トレ照明アップ家の Endless SHOCK文字ジャージ丈長く フローリング🛀

[@mirrorkoichi7560]

光一くん通知🔔👍コメント高評価付けられましたＫＤKOICHIDOMOTOバスタオル家のお風呂🛀グッズ

[@LuPuSu-xx8bk]

関係ないですが、ミハエルシューマッハファン&アイルトンセナファン

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今日からチャレンジ！！ 1/26○ 1/27○ 1/28○ 1/29○ 1/30○ 1/31○

[@pikching9655]

Koichi baby good morning.......o ha yo

[@lplplolo5638]

🤣ははは！光一さんが、教えとるがな

[@koichidomotomirrorkd6059]

堂本光一 EndlessSHOCK 5月2日12日 堂本光一㊙ちゃんねる 足運動して喋って筋トレアップ 筋トレ時間2分30秒3セット8分

[@koichidomotomirrorkd6059]

堂本光一通知ダイジェスト発信受信 コメント評価ありがとう💕

[@koichidomotomirrorkd6059]

堂本光一通知ダイジェスト発信コメント👍高評価付けらました ありがとう💕♥

[@mirrorkoichi7560]

通知🔔👍光一コメント評価付けられました ありがとう♥

[@nemui4wv2io3e]

5歳の娘とやってます☺️

[@user-if4qp7vj2z]

スクワット何回するん？私はじめるべ

[@user-ns4jf9qu8s]

ていうか脚長くね

[@user-rw8fy8pv2o]

公式のものを上げないで下さい。ここに来た人、見たいならちゃんと公式の方見て下さい。

[@user-kt6mg1fv2t]

ホントそう！！

[@koichidomotomirrorkd6059]

堂本光一ジュース公式インスタ 光一くん犬パンちゃんとバスタオル㊙お風呂ヌード入ってるから髪の分け目素顔smileアップ CDDVDアルバムシングル DVDBlueライブコンサートたくさんのかたまりある部屋グッズポスターEndlessShock持って写真の撮影コーヒー☕🚬喫煙㊙部屋 smileproject硝子のお掃除

[@koichidomotomirrorkd6059]

堂本光一ダイジェスト発信コメント👍高評価付けられました追加💕💌受信メールありがと♥

[@aero893]

これ、全然ダメですよ。スクワットじゃなくグッドモーニングですよね。腰やっちゃいますよ。

[@sanviu2]

グッドモーニングではないと思う

[@aero893]

@@sanviu2 言葉が足りませんでしたね。 「これはスクワットというよりは、ほとんどグッドモーニングになっちゃってますよね」 です。

[@user-pn5ls3hc2m]

なんかドヤ顔でやってっけど、そんな姿勢でやってたら腰痛めるよ？発信するなら正しいスクワット姿勢勉強してからにすれば？これマネしようとしてる奴、ちゃんと勉強してからやってね。

[@user-iy2xe4qb1u]

どこを直せばいいですか？？腰を曲げなかったらいいのかな？？(プリエみたいに)

[@user-pe9hb7eu4t]

きれいにしているな