痛風：和生孩子的疼痛機制相同？為什麼這是最劇烈的疼痛？美國因為痛風而誕生？中國因為痛風而禁海？甚至還有古人攀比痛風？一步步破解，醫生們還發現了痛風背後更多的秘密……|自說自話的總裁

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Ай бұрын

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簡介：
這是一期久違的《人類系列》我們來聊聊痛風&尿酸。
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Пікірлер: 1 100

@stats500 Ай бұрын

~~分享給病友~~6年前時我在工作時餐餐特大便當+大罐全糖飲料，餐後的假性飢餓再吃巧克力，假日放縱亂吃外加重度熬夜，體重80一路升到120公斤，隨著體重增加痛風越來越嚴重，最嚴重時7天有6天在跛腳，1到2天都要吃一次急性藥，雙手無法握拳，10隻手指有5隻都是結晶腫脹，腳踝也是結晶，無法凹折蹲下，體內發炎，也會偏頭痛，小便刺痛有困難，尿漬甚至會結晶發亮，，感覺腎幾乎壞掉...。某天跟人吃了一頓素食，胖子思想的我發現原來這樣吃也可以不會餓死...其實是少量攝入身體較無負擔，一個決心開始控制飲食+藥物控制尿酸(優力康) 戒糖類飲料點心跟油炸物，一天兩餐，少量白飯及蔬食加水煮肉，晚餐後運動戒除並無不適應感，清爽的攝入即不再發炎的身體讓人期待下一餐及運動的時刻隨著體重的削減(120回到80公斤18個月)，痛風從1-2天吃一次急性藥，到1週一次、2週一次、 1個月~，後來就不再發作手跟腳地的痛風石也完全消去(這時間很長,將近3年)，現在手腳都回到沒痛風以前的狀態可以說是痊癒了有固定服藥時，尿酸值長期控制在標準內，有時你也會感受到痛風發作其實是沉積的痛風結晶在消的時候會有假性發作情況，這時候特別難熬，吃急性藥是沒用的，但疼痛不會太常發生秋水仙我建議是不要吃，少量效果不好，過量又容易腹瀉，很毒的鹼片，對痛風嚴重患者沒多大用處嚴重患者不外乎是攝入過多高鹽高油高糖高膽固醇，酸到不行的身體，再多鹼片也擋不了一餐的過量攝入不要不信邪，高糖與跟高膽固醇最會引發痛風例如:特甜飲料or 一次吃2顆蛋肥胖最容易引起痛風~ 當時最胖的時候-早餐超大杯奶茶+兩個蛋餅+超辣，中午就開始痠痛了(高鹽高糖高膽固) 當然的肥胖是最容易有痛風以上我個人經驗僅參考~~ 感謝總裁分享

@liukevin1118 Ай бұрын

我也謝謝您親身經歷的分享看您分享從壯到胖再下決心由胖到壯身體回復到正常狀態這過程真是令人....... 希望您繼續保持也祝福您身體健康~

@user-hh3hd8ti7d Ай бұрын

原來秋水仙這麼毒.... 我本來也是只有60公斤的人，後來因為工作+熬夜+壓力，狂吃猛吃，現在也是9x公斤。我也是無糖不歡的人，加上我家族很愛吃海鮮。(啤酒是偶而喝) 本以為痛風這種病不會落到我身上，直到某一天腳踝痛到不能下床，只能打電話跟公司請假。馬上去看骨科，醫生也是開秋水仙給我服用，吃完後的確是沒這麼痛了。但就像你講的一樣，我一直跑廁所.... 現在有比較收斂了.... 不然痛風真的要人命~

@jeanyang458 Ай бұрын

谢谢分享，想知道在得到最痛之前的时间，有啥反应，会有蚂蚁爬的感觉吗？

@derekliou960 Ай бұрын

@@jeanyang458刺痛，像是關節肌肉被扎了很多的針，你會盡可能保持一個姿勢定型，因為移動都會要命；但是一個姿勢久了你還是會痛，很絕望

@fun7091 Ай бұрын

蛋跟高膽固醇的發生沒有直接關聯，如果你的運動量足夠，飲食較為均衡，甚至一天吃五顆六顆也沒有關係，美式足球員一天吃10顆蛋以上的大有人在

@ping-juli5730 Ай бұрын

佩服總裁的原因在於，總有辦法用另一種沒想到過的角度重新看歷史，從疾病到歷史事件導火線，到人類生理，到地殼演變，到生物演化，只有你可以無違和的串接起來自成一篇故事了～

@bryan0713 Ай бұрын

有個生過小孩的女性在經歷過膽結石發作的痛後認證比生小孩的痛還痛的折磨人。我也是患過膽結石的患者，同時也經歷過坐骨神經痛，親身體驗兩種疼痛比較之下還是認為膽結石的痛更折磨人。坐骨神經痛發作時就像一桶針在大腿內部往死裡扎，很難忍受但服用肌肉鬆弛劑及止痛藥可以緩解，痛風的痛也是在服用相關止痛藥物便可以緩解，但膽結石發作時的痛是像一團針球在內臟裡滾動搓揉，整個疼痛過程會依發炎程度持續6～12小時，吃啥止痛藥或打止痛針都沒用，我在急診時強忍疼痛到全身冷汗直流，最後在連續打四針嗎啡依然止痛無效後，急診醫生告知這可能得手術割除膽囊了，我只回兩個字：「儘～快～」從送進醫院到開始動手術整整折磨了12小時，割下來發炎膿瘍的膽囊就像一顆畸形的生蠔，而那顆開刀取出如黑橄欖大的膽結石現還擺在我的電腦桌上，這才是最劇烈的疼痛。

@user-ie6fk7sr7n Ай бұрын

膽結石真的很恐怖.........

@user-ki1is1ts7f Ай бұрын

妳竟然表示生產不是最痛的?女權出征，女權最討厭妳這種大實話的

@LiChengqi Ай бұрын

我疼了四五次才去做了手术，亲测一次比一次疼哈哈

@katehuang1520 Ай бұрын

@@user-ki1is1ts7f我週遭是真的有人生小孩覺得不痛的，這種事情沒有ㄧ定，每個人對不同身體症狀或反應疼痛感受本來就不衣定相同

@USAQUSI Ай бұрын

本人最疼的是牙疼引起的三叉神经疼，半夜受不了去朋友牙科把牙神经拔了😅

@BoyCharlie-qx7hq Ай бұрын

超級感謝！你的解說，讓我對尿酸有更清楚的認知。

@tako-8317 Ай бұрын

終於等到總裁說痛風了！周遭很多朋友很多都有痛風困擾，而且胖瘦皆有，飲食習慣跟痛風與否也看不出來有什麼關系，唯一共同的是聽他們描述痛風發作時候的痛，總讓我怕到當天晚上睡不好做惡夢…

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

［會者不難，難者不會！］西醫治不了，不代表中醫治不了！我通過中醫經絡學物理治療，不吃藥，不忌口，完全治愈高尿酸（痛風病）九年以來，無副作用，不在意嘌呤（Purine台灣又译作普林）食品。並發現嘌呤說就是骗局！由此可見，西醫治不了『就造謠』的歪門斜道！愚昧的西醫永遠敗倒在中醫麾下！

@user-rc2rt8xf4k Ай бұрын

好精采的一集。台灣水果太甜，台灣人的澱粉又吃得比較多，醣類分解後為一半果糖一半葡萄糖，然後吸收代謝，台灣到處不用走路都騎機車，大家最喜歡的就是吃到飽聚餐，難怪下面的留言都說，住歐美痛風不發作，因為大魚大肉反而少吃甜跟澱粉

@MZ66978 Ай бұрын

所以，关于饮食正确的做法是，多吃蛋白肉类，少淀粉果糖，就帮助少患痛风？这样是活得寿命就短了，对不对？我倒是宁愿少痛苦的。

@zhiqunlai2996 Ай бұрын

跟水果太甜無關，是飲料喝太多，水果的益處大於壞處。台灣為什麼不多走路? 你覺得台灣交通對行人友善嗎?

@pc0202 Ай бұрын

@@MZ66978 可以去研究一下純肉飲食carnivore diet，youtube很多歐美醫師在推廣。我跟我爸吃了3個月精神、氣色都好了很多，最重要是血液報告都進步了，尤其糖化血色素、三酸甘油脂整個大幅度下降，醫生也不開糖尿病藥給我爸了。文明病的根源是過多碳水、植物油與加工食品。

@letter4773 Ай бұрын

@@zhiqunlai2996 主因還是大眾交通工具不發達吧....我去上個班，要先走50分鐘，騎機車不到10分鐘，我當然選機車

@merrick6484 Ай бұрын

住在台灣，香港，大陸算是走路走的多，搭地鐵捷運，買菜上班，都需要走路。住歐美都是自己開車，一天走不了多少路，飲食也是偏肉類，因為沒什麼好吃的。

@MZ66978 Ай бұрын

看完了，心情太沉重了。

@minranxie 12 күн бұрын

《本草纲目》里有个偏方“活蜂疗法”，取蟺蜂(马蜂）一类毒蜂尾部毒针，扎进痛风发作的地方，居然会有酸爽的感觉，可以缓解疼痛。古代没有速效救心丸，现在有了。声明：本人没有暗示明示任何人用此偏方。

@chih0125 Ай бұрын

痛風發作真的超痛，痛到沒辦法走路，我現在也都需要控制飲食了。

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@beet1202 Ай бұрын

總裁的影片總是讓我，意猶未盡

@pengren3147 Ай бұрын

受教了。感謝總裁的分享

@millrdge3 Ай бұрын

自說自話的總裁很愛搞笑就一個痛風能夠講出這麼一大篇歷史和科學的典故真可以呀!!!

@siresiretsai8300 Ай бұрын

深度解說提高觀眾對病症的認知此題材素質超高讚！ 🎉🎉🎉🎉🎉

@kicho3352 Ай бұрын

我也經常看總裁的片，這一篇痛風真是精彩，而且知道很多鮮為人知豐富的事。

@yisy Ай бұрын

有痛風的我看著總裁這段視頻，心裡嘟囔著「痛風還有故事啊！」，看著視頻哭著哭著就笑了😂

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@josephkong2605 Ай бұрын

你要去看留言，里面才是精华。。我有次发作去看西医，他说不可以吃沙丁鱼，而我刚好就是吃烧烤沙丁鱼发作的。。他不说我还不知道，然后他又说要多吃白肉，鱼可以吃多点，就是不可以吃沙丁鱼。。

@suyuhui3237 Ай бұрын

Thanks for sharing. .. 謝謝分享，南無阿彌陀佛。...

@user-ks1ec4dd9b Ай бұрын

这是我距离贵族最近的一次。

@shurouchen9946 Ай бұрын

Hahaha😂

@da97111 19 күн бұрын

曾經經歷膽囊結石切除跟痛風的我痛風真的比較痛，痛風是連不動都沒辦法忍受而結石是術後傷口很痛，結石雖然很痛但當時我還可以上下床騎機車去掛急診，而且打完止痛等開刀我還等到睡著，而痛風在最痛時我有時下床都要用爬的，那是痛到連聲音都喊不出來的痛，痛風只要吃藥後去睡覺半天就差不多了，膽囊結石切除則是會留下後遺症，總歸而言飲食很重要

@gglong0813 Ай бұрын

生物都需要進食，攝取能量生存，吃進去的養分經過身體的細胞新陳和代謝，會產生「尿酸」。尿酸代表一種代謝功能，具有清除自由基的能力，因此人類才會比一般動物長壽，注意，這個功能必須是尿酸在正常值才能發生作用，過多過少反而對身體是有害的喔！他不是壞人~飲食跟生活習慣差才是病因!

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@ysS_nyT85 Ай бұрын

爺爺身體一直都很健康，就是長年為痛風困擾，他很愛學習，80歲的時候還在學英語，最後活到99歲。

@victorzhang8060 Ай бұрын

好像有一处说错了，波士顿倾茶事件是因为英国免除了从清朝进口茶叶的除《汤森法案》规定的税款之外的其他税款，直接侵害了北美本土茶叶种植者的利益，倾茶事件的起因是进口茶叶变便宜了，而不是变贵了。节目中说的英国给清朝进口茶叶加税引发波士顿倾茶事件是错误的。

@killbaseball Ай бұрын

這樣忌口就能不痛風我從15歲痛風痛到30歲，後面每天都要吃降尿酸藥。30歲時偶然看到某營養師的影片。照著做，現在快40歲了，再也沒痛過。不吃甜點、蛋糕、飲料的糖少吃澱粉，包含白飯、麵、地瓜、南瓜、芋頭等根莖類食物，水果很甜所以要飯後吃。魚肉海鮮蛋我是沒在忌口的給各位參考

@TAKEDAvsUESUGI Ай бұрын

生酮

@gifow Ай бұрын

忌口真的生不如死，我是抗拒不了甜点蛋糕，只能少吃。

@wawawawawawaw Ай бұрын

人体自身尿酸浓度就很高了，要多运动，才是正道。

@killbaseball Ай бұрын

@@wawawawawawaw 但我沒有運動，單純靠飲食。就可以完全不會發作。

@catcheese8859 Ай бұрын

斷糖真的很好，我沒有用過醫美電音波保養，30了，看起來像二十出頭，每次我說我30了大家都不信😅😅

@ryofang Ай бұрын

刚刚吃了两片秋水仙碱，打开YT，就推了总裁讲痛风😂

@user-rv7ul8fw1r Ай бұрын

多喝水，少吃红肉，即使要吃肉要尽量焯水。我都吃回锅肉。河虾不敢吃，海鲜不敢吃，烤肉不敢吃，油炸肉不敢吃，啤酒不敢喝。不能多吃黄豆芽、豆制品、扁豆和香菇。遵守以上规定，基本不用吃药，我尿酸常年维持在350到500之间。

@Fat-Spider Ай бұрын

吸引力法則？

@user-ut9qc5vw1y Ай бұрын

这玩意最好不要吃，伤肾了

@user-mp3qg4xp9p Ай бұрын

吃了很多止痛药我感觉那个依托考昔最止痛不过还是医生为准

@user-zz3hh6mz2b Ай бұрын

我也剛吃止痛藥，不過已發作好幾天了。

@xinchengfan9806 Ай бұрын

刚关注痛风，就出了这期节目，真是神奇的巧合。当然不是我痛风……！额……最后非常感谢总裁对痛风进行详细的解说。

@user-tt8js3tv6x Ай бұрын

小弟曾經因為一段時間尿酸值超高，痛風反覆發作，還導致尿酸鹽結石阻塞輸尿管被緊急推進手術室我在被推進去之前，甚至腦海出現自己無法活著再出來的陰鬱想法不要以為痛風只是關節痛一下，更不能想說發作時吃止痛藥壓症狀就好這代表身體循環系統出了很大問題一定要吃降尿酸藥控制，飲食和生活上有哪些禁忌都要儘量遵守

@spikelin1335 Ай бұрын

就是忍不住啊，我们被基因控制了

@spikelin1335 Ай бұрын

很多东西不能吃，真的很难忍住

@yinhachi235 Ай бұрын

原來如此，學到了謝謝！希望講元爪戰爭！

@user-gs7bs2nv1b Ай бұрын

總裁說的真的很精彩！

@user-ye9xs3pb6d Ай бұрын

我有個女性友人跟我說過她寧可再生一次孩子也不願膽結石... 因為孩子生得出來但膽結石痛起來除非開刀割掉...否則就算去急診打了幾隻止痛針都沒卵用... 我也曾經因為一顆腎結石卡在要往膀胱的輸尿管上（已經很靠近膀胱了）剛開始那感覺以為是想大便...直到後來開始痛然後越來越痛~越來越痛~痛到不能走路痛到被抬上救護車... 我不知道生孩子有多痛我只知道那次卡在尿管的結石是我生平經歷最痛的一次😅

@kimichen7435 Ай бұрын

我也經歷過一次這種痛，然後老婆還笑我怎麼那麼怕痛反應那麼大，講他生小孩時比我勇敢的多，真是無言😅

@user-ye9xs3pb6d Ай бұрын

@@kimichen7435 真的~ 所以沒經歷過的人是如何跟他解釋都不會懂的~唯有他自己也經歷過才會明白

@user-ki1is1ts7f Ай бұрын

@@kimichen7435 妳老婆真沒水準，自我為中心到這種地步

@86Divi Ай бұрын

我试过肾结石和痛风，觉得宁愿得结石好过痛风。痛风发作起来，连稍微一点抬个腿引起血压的增加都会疼的要死😖

@kimichen7435 Ай бұрын

@@86Divi 腎結石和尿路結石的痛不一樣哦

@user-eq3nh5ie7l Ай бұрын

1:41 描述的真貼切，另外要再加上，連被風吹都會痛~~~~~~~~~~~~~~~~~~

@pandawarrior4274 Ай бұрын

准确的说不能叫吹，应该说空气流过皮肤表面都会剧痛

@nostalgic-wb3js Ай бұрын

这是真的吗，所以叫痛“风”？

@jchongtk Ай бұрын

肯定!

@user-tk7ou3gi1k Ай бұрын

真的! 很嚴重的時候，不要說空氣流過會劇痛，不動也是劇痛

@h906230 Ай бұрын

所以才俗稱叫痛風，風吹過都那麼的讓人刻骨銘心😅

@a28282008ify Ай бұрын

小弟這輩子感受最痛的時候是在去年喝醉滑倒腰椎右橫突1、2、3、4節骨折沒法開刀很難形容那種痛後來止痛也只能依靠管制藥物那種痛感整整持續三個月感覺像有人拿著刀捅進你的腰椎還不停的死命轉現在我復原了但是那種痛我會記得到我入土的那一天。

@ClassmateWang Ай бұрын

说来就来的一期啊🎉🎉❤

@f27766855 Ай бұрын

我家族有痛風史，但我過30都沒發作直到有一次跟朋友去吃海鮮吃到飽，隔天大拇指就痛到不能走路，後來去看醫生醫生說我得到急性痛風，因為短時間攝取太多高普林食物，雖然只是暫時性的但那個痛楚真的會讓人想死。

@sakuyahisame5423 Ай бұрын

台灣最近好像也犯痛風，都半夜兩點多發作，希望趕快好起來。

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@vajrachou408 Ай бұрын

有一次喝了一杯高果糖的飲料，立馬腎結石痛發作....果糖果然會增加很多尿酸阿

@user-em5em6pi7o Ай бұрын

精彩！

@victor369 Ай бұрын

播主的論述,十分精彩🎉

@user-in6tz6un9l Ай бұрын

15年老痛风终于等到总裁讲了今年才32😢

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@kuandalee7288 Ай бұрын

我之前在研究尿酸的！內容很正確！當初誘導細胞高尿酸症也是用果糖，果糖真的不是好東西！不過尿酸也不是壞東西！維持體內適當濃度才是健康之舉

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@chiuwaterful3284 Ай бұрын

總裁說張仲景先生所說的獨活，在當今是科學中藥的獨活寄生湯或獨活寄生散；前幾年五十肩發做，找了各種方法制療，有位接骨的師父，推薦服用，早晚一湯匙，尿酸就快速的降下來，很快的五十肩就好了，謝謝總裁找到了答案。

@lily5890 Ай бұрын

这集真好！我喜欢

@user-jl6no5jd3g Ай бұрын

看完了焦慮增加了!!

@user-cw4ul9zp5q Ай бұрын

26:38 想到創世紀第三章: 17.又對亞當說：你既聽從妻子的話，吃了我所吩咐你不可吃的那樹上的果子，地必為你的緣故受咒詛；你必終身勞苦才能從地裡得吃的。 18.地必給你長出荊棘和蒺藜來；你也要吃田間的菜蔬。 19.你必汗流滿面才得糊口，直到你歸了土，因為你是從土而出的。你本是塵土，仍要歸於塵土。真的是辛苦=食物

@tszkikan331 Ай бұрын

lol, Great solution for that stupid Adam who does not listen to others

@user-rq6kt1mr3f Ай бұрын

說得好

@weichia4991 Ай бұрын

好精彩

@akatsuki6879 Ай бұрын

我大伯就是一個長期把飲料當水喝，他除了飲料之外還會喝的東西就是湯了，白開水幾乎不碰(嫌棄沒味道)，職業又是整天坐著的司機，後來身體出況狀送醫才驗出爆高的血糖跟尿酸，現在連要自行走路都困難了…

@josephkong2605 Ай бұрын

用长时间熬煮的高汤千万不要喝，一喝立刻发作脚肿起来。。要喝汤只可喝不用长时间熬煮的汤。。

@kisslynda5677 Ай бұрын

真是有用的一集

@notfunnyz Ай бұрын

精彩，我立馬就分享給好友們了。

@user-sz4nl5xe8o Ай бұрын

總栽哪時候要做「皮膚過敏」相關的節目啊？您做的疾病類別我很喜歡，都非常棒，不過我幾乎沒有那些問題，最困擾我的就是「皮膚過敏」，1年當中幾乎有300天在過敏，這其中有50天是嚴重的階段……

@color1580 Ай бұрын

我也是..我慢性蕁麻疹吃藥好幾年了😑

@user-sz4nl5xe8o Ай бұрын

@@color1580 我差不多40年了，會習慣的🤣

@dondon520. 23 күн бұрын

用皂取代沐浴乳，多少有點用，但這只是治標，還是要針對引起過敏的原因去改善和治療

@robinzhoa6189 Ай бұрын

我就得過急性痛風（因為有一次突然吃了大量海蝦．．）．．發作前幾晚上睡覺腿會抽筋好痛苦．．在發作前一天晚上，夢到蛇咬我的腳姆趾．．早上起來腳痛到無法走路．．到醫院打止痛針才好一點．．發現腳姆趾關節都凸起來了！走路關節都會痛．．痛風真的很痛苦．．　謝謝分享

@adamlin8068 Ай бұрын

我有一次也是吃了大量海蝦引起痛風,打針才緩解,吃藥完全沒用😅

@yantaohe9976 Ай бұрын

那次过后好了吗？

@a58602064 Ай бұрын

關節突起不是急性你大吃大喝那天剛好病發而以影片都沒在看哪可能一晚上就結精凸一大塊

@user-qp9bb1tn7k Ай бұрын

@@a58602064 急性的會喔，那個不是結石，是發炎腫脹起來，沿著腳趾周圍，所以看起來很大。

@adamlin8068 Ай бұрын

@@yantaohe9976 有時水喝少一點還是會發作，痛風是好不了，只能多喝水不該吃的食物少吃

@JenniferLin 28 күн бұрын

一切都合理了，這是一堂最實用的哲學課，謝謝總裁

@laofengzi6261 Ай бұрын

感谢总裁，真不错啊真不错

@financeli Ай бұрын

将痛风讲的最透彻的视频

@avaren7231 Ай бұрын

给大家分享一下，家里爷爷有长期严重痛风，有好吃的海鲜也不戒口，买了一大瓶保健品“芹菜籽”精华，是正常一年的量，爷爷两三天干光，然后好了😅不知道是不是对每个痛风患者有效

@Milkshake763 Ай бұрын

還好我已經練完葵花寶典了呼～好險這集真的嚇死我了

@user-ij3ih6kn5l Ай бұрын

我也是個痛風患者，嚴重時，關節腫脹無法走路。無法根治，只能控制。目前的話，控制血壓（之前的血壓180~200）飲食節制，有些食物絕不碰，例如：海產，酒，動物內臟（甲殼類，香菇，豆制食物）飲料太甜的不喝。身體不要過度勞累，熬夜。目前倒是沒有大範圍發作。但是只要一吃錯食物，就會有感。

@user-cd8jy6bt3w Ай бұрын

是不是太聪明了？变笨点就好了😂

@kingtan5179 Ай бұрын

weight loss 15kg 20 kg can revert

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@user-ut6qj1yo2k Ай бұрын

陶弘景之所以命名痛風，源於此病由風邪(感冒)入於肝(肺)臟所致，其果於關節舊傷未愈處發。是為痛風。

@xinchengfan9806 Ай бұрын

好奇怪的逻辑思维，学不来学不来

@huangjason4557 Ай бұрын

痛风ing，之前一段时间168间歇性断食，不喝含糖饮料已经好很多了，最近吃了两次宵夜

@giftedtidus Ай бұрын

痛風真的很痛,現在醫療進步控制食和多喝水 , 多運動定期檢查都可以改善

@jinsonglei3185 Ай бұрын

感谢作者的分享现在痛风年轻化了很多我自己就是其中一个患者我虽然是男生没有生过孩子但是我自认为是比较能忍受疼痛的但是痛风真的非常痛就是那种躺在床上啥也不干也痛的不行我当时是21岁左右我没有生活恶习不抽烟不喝酒不怎么吃海鲜体重身材非常标准了就在这种情况下我有痛风了而且困扰了我5年左右现在基本不怎么发作了不过也不能确定每年都会来个几次但没有那么严重了医生说有可能是基因

@kenkang2356 Ай бұрын

😂真的當我痛風第一次發作時醫師對我說恭喜以後你會活的健康又長壽因為你亂吃它就會發作痛到不行

@shuivalianwong6613 Ай бұрын

😂😂😂

@dink0916 Ай бұрын

😂😂😂

@Dearestkikyou Ай бұрын

精辟😂😂

@davidhenry352 Ай бұрын

关于转化脂肪的这段，我有亲身经历。我上个月在欧洲培训出差，每天四五个小时要在巨大的厂房里巡视记录，走两万多步。结果一个半月体重减了8公斤。这恰好符合总裁说的“大量走动+紧张寻找”。

@user-ny2xn1wy4e Ай бұрын

我覺得這是正解。這是從最最基本的基因層面上提升了基礎代謝率的最自然的方式，這樣的情況下再稍稍多注意一下飲食的健康和很基本就夠了的鍛鍊，感覺是維持健康、活力和健美體格以及長壽的最佳方式。

@JsAz1314 Ай бұрын

我也是，女儿跟着队伍去天津比赛，我一个人去看她，每天都是从宾馆走到现场，因为紧张我不自觉地在场地周围走来走去，没怎么坐下，结果3天后回家，轻了5公斤。

@yeeleung7596 Ай бұрын

太神了, 連痛風都可以說得那麼有深度

@melodymi4326 Ай бұрын

精彩🎉

@fiswilord0613 Ай бұрын

其實牛蒡茶就可以緩解痛風，便宜方便又安全。

@haoyueshen6161 Ай бұрын

我目前的策略是：补钾或钙以调身体ph。打飞机可以排出多余嘌呤，个人觉得比秋水仙好。布洛酚可直接block前列腺素。经常30min以上的长跑清除肝糖原，或生酮饮食。算是很有效果的。确实和遗传有关。而且听下来高智商和长寿换高尿酸感觉并不亏。

@cacaocai6732 Ай бұрын

夫人说的好！

@josephliu0318 Ай бұрын

太棒了！這篇

@user-kt2gp7er1e Ай бұрын

我也是30出頭歲第一次發作痛風主要是遺傳患者要少吃蘆筍香菇無鱗片的魚

@freddywong5337 Ай бұрын

@@user-yp4lj2xd3h别人吃豆类没问题，但遗传性通风患者就连吃一小碟豆芽通风都会发作。最主要是遗传因素，身体无法完全排出嘌呤。

@yo-sm5th Ай бұрын

我都靠打手槍排毒

@freddywong5337 Ай бұрын

@@yo-sm5th 也是，爱滋病患，梅毒病患的精液都含有大量病毒。辛苦你了。

@travisdeng4242 Ай бұрын

你牛逼兄弟

@user-xj1mf8mc8m Ай бұрын

抗議！貓貓這麼可愛！怎麼可以吃貓貓！？😂👍

@yangzhen2889 Ай бұрын

收益颇多，谢谢！

@Sam_Zhang1102 Ай бұрын

我個人也是有痛風體質，第一次發作的時候還以為是膝蓋撞到，怎麼又腫又紅然後又有很奇怪的刺痛感，去看了骨科醫生還誤診😂後來二十年已經跟他和平相處了很少發作，發作也只要去藥房自己開藥即可，飲食真的很重的要

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@user-qw3ny7sf7n Ай бұрын

生酮飲食3個月，人是瘦下來了，平均一個月瘦10公斤，效果極佳。但是副作用是尿酸提高到6xx，痛風痛不欲生，只好結束生酮。現在最佳的方案是大量喝水，只要大量喝水，尿酸值就控制在400以下。平時肉也沒太忌口，啤酒少喝，每天水喝3-4升，已經很久沒有痛了。😆

@saitoTK124 20 күн бұрын

600的單位是什麼？

@user-qw3ny7sf7n 20 күн бұрын

@@saitoTK124 應該是μmol/L

@madfoxcn Ай бұрын

痛风发作有两个阶段预感期：感觉关节有点涨，有一点痛。这时候如果停止摄入卡路里，拼命喝水，柠檬水，苏打水，而且是喝几升的那种，外加吃药，是可以及时阻止这次通风的发作的爆发期：疼到下不了床的时候，对不起..只有600毫克布洛芬和海量的水，以及时间，能救你…

@oiooec Ай бұрын

预感期喝小蘇打水有效爆发期喝600毫克布洛芬和海量的水照樣痛得你哇哇叫

@madfoxcn Ай бұрын

@@oiooec那也没办法，你可以选择去医院直接打激素的针

@yeswalk118 Ай бұрын

飽受痛風之苦

@neco9255 Ай бұрын

中藥還是要配伍的，當吃獨活成效本來就不好單吃的這不叫偏方，叫做不會用獨活含揮發油、當歸醇、當歸素、佛手柑內酯大口大口吃單味藥，不如直接合成佛手柑內酯或消炎藥 5-甲氧基補骨脂素，是一種有機化合物，化學式為C12H8O4，是一種天然的抗炎劑和抗腫瘤劑總之這算不得偏方

@pruss5060 Ай бұрын

我是從國中開始尿酸都在11上下，不吃海鮮、豆類、飲料、酒這個數值也不會降低，到了現在28歲還是沒痛風醫生甚至說不要因為這數值高，然後東西都不吃，這樣反而會沒營養，多喝水就好但醫師還是擔心尿酸影響腎功能所以還是會開降尿酸的藥給我吃，優力康錠50mg 每天半顆，現在尿酸降到5點多

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@EF-hy6sb Ай бұрын

Bing AI 说好像喝低脂奶也能中和尿酸的

@user-hk4qu4xk9h Ай бұрын

你有沒有可能是雄性激素過高造成的，而非飲食

@pruss5060 Ай бұрын

@@user-hk4qu4xk9h 有去醫院測過在正常範圍內

@TheCasio46 Ай бұрын

18:43 在這裡必須澄清一下人體PH值是種無稽之談，鹼性食物治療酸性體質是種謬誤，血液的 pH 值通常保持在 7.35〜7.45 之間，呈弱鹼性，甚至還有人迷信蘇打注射治療，既花費又無效還延誤病情，發明人體酸鹼論的Robert O. Young已經因此創論被判賠1.05億美金，並有期徒刑3年。

@oiooec Ай бұрын

是小蘇打才有效果小蘇打不等於蘇打應該是讓尿液呈鹼性誘使尿酸溶出好中和pH 值

@zhiqunlai2996 Ай бұрын

@@oiooec 小蘇打pH值約8，胃酸 pH值約2，加上人體血液是一個大型緩衝溶液，所以不用想透過飲食改變人體 pH 值

@nniiccoo666 Ай бұрын

應該是可以靠飲食改變，只是不是簡單的靠吃一些鹼性的東西就行吧

@user-wh6jj2ko5b 21 күн бұрын

這集好棒又有趣身為痛風患者真是謝謝你

@petermu2105 Ай бұрын

视角独特，历史书上从未看过。深以为然。

@user-tk7ou3gi1k Ай бұрын

總裁講得很完整，很棒啊!! 會痛風的患者要多喝水、多排尿。不要喝碳酸飲料，不要吃果糖玉米糖、不要喝酒、菇類酌量，海鮮適量。長期飲用檸檬水對於大幅減少痛風發作很有幫助，

@ying080215 Ай бұрын

常年饮用柠檬水尿酸变得正常了，柠檬水真的很好！

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@josephkong2605 Ай бұрын

@@ying080215 可是中医说很多年轻人喝柠檬水三十多岁就洗肾。。听了他说的我就没喝了，就喝白开水，感觉反而更好。。应该真的会造成肾负担。。如果要喝尽量少量喝，不要太浓。。

@ying080215 Ай бұрын

@@josephkong2605 喝了好几年了觉得很好，多谢告知。

@marrkiwong3189 Ай бұрын

手裡的果葡糖漿飲料瞬間不好喝了😑

@JOEMDMD Ай бұрын

初中我就發了，住海邊的地方免不了要吃海的東西。以前不知道，前幾年戒了甲殼類、加糖的發作頻率降底了很多。

@kelvinkms3671 Ай бұрын

本來聽到快睡著，突然看到這一幕 14:08 ，整個精神又來了~ 😂😂😂

@jeet4220 Ай бұрын

全程疼痛的看完了半小时，这是个很痛的视频

@user-nv5tj2ul9n Ай бұрын

嗯看完留言區原來我不孤單😭😭😭 我第一次痛風我以為是我腳踝扭到看完醫生判定是痛風

@user-ol4nl6vp3r Ай бұрын

我上周第一次痛風我以為我膝蓋運動傷害隔天直接不能走

@user-tm8og3lu2b Ай бұрын

比較好奇鹽分在這邊扮演的角色是否參與尿酸果糖脂肪中的角色是不是多喝水就瘦了

@lovelace0586 Ай бұрын

近年来周边痛风的人越来越多，总裁这篇描述的很细致。

@user-cz7oo4gb6l Ай бұрын

在凌晨兩點痛苦的醒來嗯…一定是有地震

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@Good.day.888 Ай бұрын

痛風跟髖關節壞死都比生小孩痛～😢😢😢

@alexwu493 Ай бұрын

長時間斷食的入酮狀態及消炎反應可以幫助尿酸控制嗎

@cunhancyx Ай бұрын

最后说的全方位看待尿酸，是不是应该把体内的尿酸浓度维持在肾脏刚好可以代谢的水平呢。

@poshenchen Ай бұрын

我也是長年的痛風患者，提供一個好方法，近年都沒發作也不用吃藥了，就是去買濃縮水果醋稀釋後每天喝，如果大魚大肉或喝酒或有快發作的感覺就多喝一些，通常一兩天後就正常了，我也試過搾檸檬汁來喝，不過實在又貴又麻煩很難持續。喝醋是否有效跟個人體質也有關，我是稀釋後每天約100~200CC，如果喝很多還是無效的話就乖乖去看醫師吃藥吧...

@venusengine Ай бұрын

我也是在我爸痛風的時候買一堆檸檬來搾汁(因為當時有查到檸檬酸可以溶解關節中的尿酸)，雖然市面上有濃縮檸檬汁但總覺得不健康也不知道有沒有加一堆有的沒的，所以還是直接買檸檬搾給我爸喝，還真的有效。從此每次我父親痛風發作的時候我都得當回孝子=v=

@poshenchen Ай бұрын

@@venusengine 喝檸檬汁有效的人喝醋也有效的機率很高，看要不要試試，搾檸檬汁真的又貴又麻煩...

@yanmingmeng4839 Ай бұрын

@VC_1616 Ай бұрын

@poshenchen 原来果醋和柠檬汁有这种功效😮长见识了。我们居住这儿的尿酸痛风患者，近年比较流行用老姜（一大块），加3～5根香茅，加些许黑糖（糖尿病患者不加），加半锅水大小火熬煮40分钟就可以喝了。这处方对身体比较温和。

@lovelove416 Ай бұрын

作為一名痛風患者。嚴重痛風發作不是風吹都痛，是你靜止很痛，如果碰到患處直接劇痛，腰都申不直，猛出冷汗。太可怕

@user-zc4cv6yt7s Ай бұрын

痛风十多年了跟你感受一样不知道该怎么办为好

@kenhuang6602 Ай бұрын

实在没有办法时，断食疗法是你不得不试的一个办法@@user-zc4cv6yt7s

@user-mp3qg4xp9p Ай бұрын

@@user-zc4cv6yt7s降尿酸

@3v8v Ай бұрын

真的真正的發作當下動彈不得，我家住一樓我家對面就有藥局，我怎樣我沒辦法自己開門走到對面拿藥😂😂😂

@user-zc4cv6yt7s Ай бұрын

@@3v8v 我犯病时躺床上十多天下不了床…疼得要命白天还好点越到半夜越疼

@weideng2678 Ай бұрын

谢谢总裁，终于等到你讲痛风了

@marklee2986 Ай бұрын

痛风发作中，就看到这期节目。啥情况啊？？刚刚用了扶他林，秋水仙碱，减轻了一点。

@markybm Ай бұрын

來說說我的痛風史，我因高尿酸產生的痛風困擾了好幾年，吃了醫生開的降尿酸藥加多喝水也無法改善，尿酸值還是在7左右，無喝酒，沒吃海鮮、無熬夜情況下痛風還是偶爾會發生，後來醫生叫我去做腹內超音波檢查出右腎腫瘤一期，手術後痛風就沒再發過了😂😅⋯⋯以上經驗分享

@emperorXijingping Ай бұрын

7是mmol/L嗎😨

@markybm Ай бұрын

mg/dl

@markybm Ай бұрын

正常情況下尿酸溶解度為0.4mmol/L(6.8mg/dL)，當尿酸濃度較高時，男性和女性尿酸指數mmol/L為：男性尿酸正常值mmol/L：19 - 0.43 mmol/L(>7.0mg/dL) 女性尿酸正常值mmol/L：14 - 0.37 mmol/L(>6.0mg/dL)

@douglaswtc Ай бұрын

痛風一旦開始，隨行終身痛風末期的痛是無法形容的歷史因痛風痛到受不了，因而把疼痛處砍斷的案例不少

@kenapple1214 Ай бұрын

沒有隨行終身，我爸我弟都好了，我爸很久沒再次發作，我弟偶爾😂

@douglaswtc Ай бұрын

@@kenapple1214 自已本身就是痛風十幾年的長期患者了痛風能控制，但無法治好終身飲食還要控制(可以試看看不控制，立馬痛到你以後看到不能吃的東西時都會怕+幻痛如能治好，可直接得到醫學諾貝爾獎

@Fat-Spider Ай бұрын

不是終身的。需要改變飲食習慣跟作息，痛風是可逆的。

@douglaswtc Ай бұрын

@@Fat-Spider 那叫控制飲食和生活作息，也永遠不能在以前一樣亂吃都沒事了這不算逆轉不痛起來不叫治好，醫生說只是沒到發作臨界點，只要臨界點一點，該痛就是會痛

@kenapple1214 Ай бұрын

@@douglaswtc 鄉下有一種草，蠻有效果的，但是可能還是要控制飲食，我問問啥草，另外足夠的水很重要

@forty42-toysncollectibles 14 күн бұрын

受教了👍

@stoneforest7897 24 күн бұрын

I live in south of boston, about 20 miles. I know about 'boston tea party'. Thank you for detailed info about gout in a humor tone.

@user-ic9rb1go1p Ай бұрын

痛風患者在此痛起來真的... 很想把發作的地方切掉鋸掉本身就高尿酸加上遺傳，注定與某些食物絕緣治不好的病，目前只能控制飲食跟定期服用降尿酸藥與痛風和平共存...

@higgerYTB Ай бұрын

不是有特效藥嗎?而且100元6包~這樣還會想鋸掉??

@user-df1sc9kh2k Ай бұрын

打倪海廈痛風關鍵字找youtub看看就知道如何治療痛風

@oiooec Ай бұрын

@@higgerYTB 特效藥傷腎

@Jeffmodel Ай бұрын

我自从一次吃了羊肉汤隔天脚疼后来几年常常会突然急性疼风好像和体重有点关系😢

@josephkong2605 Ай бұрын

是长时间熬煮的高汤，我一喝就发作。。如果是短时间煮的汤就没问题。。

@Jeffmodel Ай бұрын

@@josephkong2605 还有一次我连喝了一粒椰子和一瓶凉茶也直接发作😅

@josephkong2605 Ай бұрын

@@Jeffmodel 我有一次是吃了两条玉米发作的。。还有不能憋尿，不喝水，不然也会发作。。

@70189214 Ай бұрын

@@josephkong2605這樣可以直接當美食主播了？