Tứ Niệm Xứ 01 | Hướng dẫn thực hành Thiền TỨ NIỆM XỨ - ĐĐ. Thích Toàn Thiện

[@tuannguyenvan6765]

Con xin cam ơn thầy đây là con đuờng mà đức phật để lại cho chúng con.chúng con sẽ đi mãi mai.vĩnh viễn không bỏ cuộc.nguyện tất cả chúng sinh.biết đến phật hiểu đuợc pháp.

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@tykheothichtoanthien]

⛺️⛺️⛺️HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH THIỀN TỨ NIỆM XỨ (THUẦN VIPASSANA) 0:00:00 Phân biệt Thiền Định và Thiền Quán 0:26:50 Tư thế khi hành Thiền 0:34:19 Bước 1 : Quan sát hơi thở khi hành Thiền 0:44:48 Bước 2 : Quan sát các đối tượng do các căn ghi nhận 0:59:52 Bước 3 : Chú ý nhiều hơn đến các đối tượng qua ý căn 1:09:14 Bước 4 : Nhận biết Đối tượng - Tâm biết - và Tâm quan sát 1:18:56 4 bước thực hành Thiền Tứ Niệm Xứ 👉👉👉Mời Quý Vị nghe đầy đủ loạt bài về Thực hành Thiền TỨ NIỆM XỨ tại link : kzbin.info/aero/PLKxfVMMpM8zNQ1fQQUWnZ4jf_IRXV-3mI 👉1. Hướng dẫn thực hành Thiền TỨ NIỆM XỨ (Thuần Vipassana) kzbin.info/www/bejne/pmq3noatZZqLn6s 👉2. Hướng dẫn KINH HÀNH (Thiền Đi) kzbin.info/www/bejne/mKCvp4R9jc-FqbM 👉3. THIỀN trong đời sống kzbin.info/www/bejne/oKbNeZtopNJ5abs 👉4. TỤC ĐẾ và CHÂN ĐẾ - Lối vào Trí Tuệ kzbin.info/www/bejne/hnrUqqKDr5qhi7c 👉5. QUÁN THÂN như thế nào ? kzbin.info/www/bejne/ppyVfmqMq95nnc0 👉6. Hiểu về QUÁN THỌ kzbin.info/www/bejne/Y3qmlYFoqt-KrsU 👉7. Thực hành QUÁN TÂM kzbin.info/www/bejne/npzMmaaOacmLp5o 👉8. Quán Pháp | 5 TRIỀN CÁI là gì ? Làm sao để xử lý 5 TRIỀN CÁI ? kzbin.info/www/bejne/bKKwdZVrgJmsjM0 👉9. Quán Pháp | NGŨ UẨN là gì ? Cách tu tập trên NGŨ UẨN kzbin.info/www/bejne/qXPWqqePbp2lnpY 👉10. Quán Pháp | Phân biệt 6 Nội Xứ và Ngoại Xứ kzbin.info/www/bejne/lX7PiX9qrJygm6s 👉11. Quán Pháp | Nuôi dưỡng 7 GIÁC CHI kzbin.info/www/bejne/gHTZqHZugLx0aqM 👉12. Quan sát 4 Sự Thật (TỨ THÁNH ĐẾ) kzbin.info/www/bejne/qZibhoxnrtp8otU 👉13. Tóm tắt Pháp Hành theo Bài Kinh ĐẠI NIỆM XỨ kzbin.info/www/bejne/b4qtfmubpNKgptU 👉14. Tóm tắt Các Chi Pháp VI DIỆU PHÁP kzbin.info/www/bejne/iJKkqp14dtOkeKM

[@youtubepops]

Sadhu! Sadhu!

[@chanhminh2365]

Xin tri ân thầy

[@thaonguyenthiphuong4537]

Con xin cảm ơn Thầy ạ🙏🙏🙏

[@ketnoitrithuc9794]

Thầy giảng rất dễ hiểu, rất kỹ và chi tiết, phương pháp sư phạm của thầy thật tuyệt vời, toát ra cả trí tuệ lý thuyết và thực hành uyên thâm. Thầy đã mang cả tâm của mình vào bài giảng với mục đích đem lại sự lợi lạc dễ tiếp cận cho chúng sinh! Lối dẫn dắt, cách nhấn mạnh ý chính rất rõ ràng, phù hợp! Thầy còn trẻ mà trí tuệ và phương pháp lý luận, tư duy biện chứng uyên thâm như vậy, thật là đó là vốn quý của Phật pháp! Âm thanh tiếng nói của thầy trầm ấm, hiền hòa, ai nghe cũng thấy tâm an tịnh! Thầy rất hiểu lòng chúng sinh mới đêm tâm thuyết pháp như vậy! Con xin tri ân công đức của thầy! Và kính chúc thầy thân tâm an lạc, và kính tin thầy sớm chứng đắc vô thượng chánh đẳng chánh giác! Con rất mong có được nhân duyên đảnh lễ thầy! Không sao nói hết đc sự biết ơn của con với thầy.....!!! Con- Phật từ từ Hà Nội!

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật 🙏🙏🙏

[@phucminhnguyen4542]

Thật tuyệt vời, xin kính cẩn biết ơn thầy đã chỉ dạy rất rõ ràng, kỹ lưỡng. Con là Phật tử đã gần 30 năm theo học Phật, được nghe giảng, được đọc sách dạy thiền của nhiều sư phụ, nhưng hôm nay hữu duyên được nghe thầy dạy, lòng con thật sự rất vui mừng. Không phải các vị ân sư trước dạy không đúng, không hay, mà chỉ vì căn cơ của con không phù hợp, nên con đã không lãnh hội tốt , vì vậy việc tu thiền tiến bộ rất chậm . Hôm nay, dù chỉ mới nghe giảng 30’ , con đã rất hân hoan, con đã được gặp một vị thầy tâm đắc! . Con sẽ tu Tứ niệm xứ theo những gì thầy dạy bảo, xin đảnh lễ tri ân thầy.

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật, lành thay ! Xin chúc đạo hữu có nhiều tiến bộ trên con đường tu tập.

[@thungoc1418]

Nam Mô A Di Đà Phật, con thành tâm biết ơn hoan hỉ đón nhận bài thuyết giảng của Thầy. Con kính chúc Thầy an lạc hạnh phúc ạ

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật ! Thầy xin cảm ơn ạ !

[@bangleminh6384]

Con xin đê đầu đảnh lễ mười phương ba đời chư Phật, và con xin tán thán công đức giảng pháp của thầy, nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật. Thầy xin cảm ơn ạ !

[@samtrang2242]

Con xin trị ân công đức của Thầy ạ!!!

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@siotreem9472]

Con mới thiên nhưng ko tập chung đuọc. Hôm nay hữu duyên nghe đươc thầy giảng. Con đã hiểu được. Con biết ơn thầy nhiều

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật ! Lành thay !

[@Ttran47]

🙏🙏🙏

[@tykheothichtoanthien]

🙏🙏🙏

[@thuhuyennguyen7658]

Con biết ơn Thầy! Cảm ơn Chư Phật, Bồ Tát đã lắng nghe con. Con đang tìm vị Thầy hướng dẫn cụ thể và dạy từ căn bản như vầy. Một lần nữa cảm ơn Phật đã đưa bài dạy của Thầy đến với con.

[@NguyenNguyen-vc4uy]

Con xin tri ân bài giảng của Thầy .Thầy ơi có thể giúp giải thích cho con vì sao cách đây nhiều năm con chưa biết gì về thiền và tìm hiêysâu vào giáo lý Phật pháp ,lúc đó rất vô tư thì gặp biến cố .Con vô tình ngồi xuống muốn nhắm mắt để xua đi phiền não thì vô tình tâm con yên lặng ,không có một vọng tưởng nào và ngay giữa trán con có một luồng ánh sáng chiều vào làm đầu óc thân tâm rất là hỷ lạc.Mặc dầu lúc đó xon sống bên cạnh một nhà hàng tiệc nhạc sống ầm ĩ cả ngày ,nhưng chỉ cần ngồi nhắm mắt 5 phút là con cũng không còn nghe tiếng nhạc nữa .Lúc đó con vẫn tỉnh táo và suy nghĩ đang trong một khoảng trắng mênh mông ,một cảm giác vui rất khó tả.Chính khoảng ngồi khoảng được 2 tháng đều đặn hằng ngày ấy đã giúp con vượt qua biến cố ấy.Sau đó lại quay lại cuộc sống ,làm ăn .Vài năm gần đây con lại nghiên cứu sâu hơn về Phật pháp ,thiền ,niệm phật đủ cả .Con vừa thiền vừa niệm phật nhưng đầu con cứ bị nhức,rồi con cố gắng chú ý vào hơi thở phồng xệp nhưng làm con cảm thấy bức bối muốn đứng dậy.Những lúc như vậy con xả thiền rồi niệm phật hoặc tập vài động tác yoga giúp đỡ cân thẳng rồi quay lại thiền tiếp tục nhưng vẫn không an được.Mặc dầu con cũng tập quán khổ đau nhức ,bực bội chỉ là vọng tưởng mà thôi.Và tâm con cũng không tham an định khi thiền ,con để suy nghĩ tự nhiên rồi quán khi nó đến.Càng quán càng đâu đầu.Vậy con bị gi vậy và giải pháp làm sao ạ.Măc dầu trong cuộc sống con đã rất cố gắng không sân si,sát sanh và bố thí.

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật. Vậy là bạn có duyên với thiền định. Bạn thử tập thiền định với đề mục kasina ánh sáng xem sao ạ !!!

[@NguyenNguyen-vc4uy]

@@tykheothichtoanthien Dạ Cảm ơn Thầy ,con sẽ tìm hiểu ,nếu chưa được ,con lại tiếp tục quay lại làm phiền Thầy .Mong Thầy hoan hỉ.Chúc Thầy sức khỏe và an định.

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@loanvo922]

Nam mô A Di Đà Phật. Con cảm ơn thầy rất nhiều ạ,

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@NguyenThienTinNguyenHanh]

A Di Đà Phật!!! Cảm ơn thầy nhiều lắm! Thầy dạy rất rõ ràng và đầy đủ. Con rất hoan hỉ gặp được KZbin channel này của thầy, hay quá! Con xin tri ân công đức vô lượng của thầy! A Di Đà Phật!!!

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@thuyvu2785]

Con cảm ơn thầy rất nhiều

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@NhienChau-r6n]

Con cảm ơn thầy đã giúp chúng con hiểu những điều con bị vướng mắc

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@DungVo-b5f]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🏼 Dạ con thành kính chào đảnh lễ trên Thầy ạ, dạ con kính chúc trên Thầy sức khoẻ thân tâm luôn an lạc hạnh phúc ạ 🙏🏼🍀

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật 🙏🙏🙏

[@gtbkaro2766]

Hay quá ạ,đúng điều con đang đi tìm chi tiết và dễ hiểu ạ.cảm ơn thầy nhiều ạ

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật, nếu bạn có thời gian thì thử nghe hết series 14 bài về Tứ Niệm Xứ này ạ !

[@angphuongmai209]

​@@tykheothichtoanthienXin bạn đường Link vouws ạ. Xin cảm ơn

[@ToanNguyen-sk7kd]

Cảm ơn thầy rất nhiều

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@chongnguyenvan1656]

Con rất cảm ơn thầy chỉ vẫn rất rõ nghe de hiểu Con chúc cho thầy xóm ngày đăc đạo

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật. Lành thay 🙏🙏🙏

[@Cathy92868]

Đây là lần đầu tiên con được nghe hướng dẫn Thiền cặn kẽ như vậy. Kính trọng và biết ơn Thầy.

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@thuyo1363]

🙏🙏🙏Thành kính tạ ơn THẦY Đã chỉ dẩn rất rỏ ràng sâu sắc các bước tập hành thiền các vô cùng lợi lạc ,vì con cứ bị tiếng karaoke hàng xóm làm chi phối 🙏🙏🙏Sadhu sadhu lành thay

[@xuanlannguyen6680]

Con cám ơn thầy.

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@thanghieu4875]

Con xin chân thành đảnh lễ bậc đạo sư tôn kính dạ con rất biết ơn thầy nhiều lắm

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@tuniemxu]

Sadhu ! Sadhu !

[@ThanhPham-yi7pz]

nam bổn sư thích ca mâu ni phật,con cảm ơn thầy đã hương vân con

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@toquyennuhoangbuocnhay6868]

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏 Con xin thành kính tri ân công Đức của thầy. Con đang học Thiền thật may mắn gặp được video của thầy rất hữu ích. Con biết ơn thầy rất nhiều Chúc thầy nhiều sk hạnh phúc an lạc Nam mô a Di Đà Phật 🙏🙏🙏

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật. Chúc cô có nhiều tiến bộ trên đường tu tập ạ !

[@ThơNguyễnNgọc-i3r]

Con cảm ơn thầy bài giảng của thầy cchi tiết dễ hiểu. Nam mô a di đà phật 🙏🙏🙏

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật 🙏🙏🙏

[@mr.review007]

Thầy dạy rẫt dễ hiểu, con cảm ơn thầy ạ

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@ngandao3868]

Bài giảng của thầy rất chi tiết , cụ thể , rõ ràng ! Con xin cảm ơn thầy thật nhiều !🙏🙏🙏

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@vienquach1710]

Nam mô bôn sư thích ca mâu ni phật

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@toannguyenuc1902]

Nam mô bôn sư thích ca mâu ni phật! Con xin cảm ơn Thầy rất nhiều ạ!

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@DungBui-dw2kk]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@tykheothichtoanthien]

🙏🙏🙏

[@giangphamvan1645]

Nam mô a di đà phật

[@tuyena8546]

Con cảm ơn thầy a

[@anhhotuan3098]

Con cảm ơn thầy đã hướng dẫn tận tình,con nghe rất dễ hiểu

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@phuonglien8130]

Thầy giảng gần rủi dễ hiểu con tri ân công Đức thầy🙏🏻

[@tykheothichtoanthien]

Moi Phật !

[@ninhtnguyen]

Dạ con cảm tạ công Đức của thầy

[@binhle-vs4dt]

Cám ơn thầy, rất dễ hiểu

[@thainguyenthi905]

Con xin tri ơn công đứcvô lượng của thầy

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@youtubepops]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

[@thongquang7453]

Con cảm ơn Thầy rất nhiều, ước gì được chia sẻ việc học tập của con qua điện thoại với Thầy ạ !

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật, bạn cứ liên hệ qua messenger của thầy ạ !

[@inhmai6936]

Dạ thầy ơi con biết ơn thầy

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật 🙏🙏🙏

[@truong0789]

Nam Mô A Di Đà Phật

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@amthucvanvuong2724]

Con cảm ơn thầy nhiều!

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@TracyChan-oq9jj]

Mô Phật! Con cảm niệm công đức của Thầy🙏🙏🙏

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật 🙏🙏🙏

[@bbvaa68]

NAM MO A DI DA PHAP

[@anhtrung2658]

Con thành tâm cảm tạ công đức của Thầy ạ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật 🙏🙏🙏

[@khaio4209]

Hay quá

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@AnhAnh-d6c]

Cảm ơn ngài

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@phihoang2080]

Rất ý nghĩa, cảm ơn Thầy❤️

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !

[@anhtrung2658]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@tykheothichtoanthien]

🙏🙏🙏

[@benvo7750]

Thưa Thầy, con và các bạn của con (theo các tín ngưỡng khác nhau) tranh luận về nguồn gốc tận cùng của con người/vũ trụ sanh ra như thế nào? Không biết bên Đạo Phật có kiến giải cho vấn đề không Thầy? Con cảm ơn Thầy!!!

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật. Trong Trường Bộ Kinh, Bài Kinh số 27 (Kinh Khởi Thế Nhân Bổn), Đức Phật có nói về vấn đề này đó ạ !

[@XDCS86]

Rất khó để tìm được vị Thầy không đề cao thiền định. Thiền định chỉ nên hỗ trợ ban đầu khi khó thiền tứ niệm xứ. Không nên theo đuổi thiền định vì nó cản trở giác ngộ, giải thoát.

[@minhnguyet2202]

Con biết ơn tri ân bài học của Thầy ạ🙏🙏🙏

[@NguyenNguyen-uq6ti]

thầy ơi con tu niệm Phật cầu sanh Tây Phương cực lạc ngồi thiền thêm có thể được không A Di Đà Phật

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật. Được ạ !

[@nhantamthich798]

Dạ kính bạch Thầy cho con hỏi. Là khi để ý sự chuyển động ở bụng. Nhưng hơi thở rất dễ bị mình điều khiển á. Con thực tập thì thường thấy hơi thở nó không dc tự nhiên ạ. Xin Thầy chỉ dạy thêm cho con để có thể để hơi thở ra vào 1 cách tự nhiên ạ

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật, đúng vậy ạ. Khi để ý hơi thở (dù là ở mũi hay ở bụng) tự nhiên tâm sẽ có khuynh hướng điều khiển hơi thở. Khi nhận ta điều đó, ta phải bỏ việc điều khiển đó, chỉ để hơi thở tự nhiên thôi. Tất nhiên, lúc đầu sẽ rất khó bỏ, nên phải luôn tỉnh giác để kiểm tra xem có đang điều khiển hơi thở không ! Chúc đạo hữu luôn tiến bộ trên đường tu tập ạ !

[@CườngNguyễn-j8d]

Dạ thầy ơi mình quan sát các đối tượng theo thứ tự hay là mình thấy cái nào mình quan sát cái đó vậy thầy

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật. Lúc đầu chưa quen thì cứ quan sát theo thứ tự ạ. Về sau khi đã quen rồi, thì cứ để tự nhiên, tâm ghi nhận được đối tượng nào thì quan sát đối tượng đó ạ !

[@pandathe9872]

Thưa thầy, một người tu tập đạo phật muốn đi đến sự giác ngộ chân lí có nhất định phải đi qua bước tu tập thiền định không ạ. Bản thân con nghe pháp tại nhà nay đã được 6 năm, con đã bước qua những biến động lớn, một căn bệnh không có thuốc chữa ( trầm cảm ). Nghe pháp tại nhà tận đến năm thứ 4 con mới biết mình thiếu đi nền tảng cơ bản là hơi thở và con bắt đầu thực hiện theo một vị thầy trên mạng nay là đúng một năm rưỡi. Như vừa nãy con ngồi xuống theo dõi hơi thở chỉ được 15ph như kiểu người buồn ngủ. Và con nhận ra giữa định và niệm thì phần quan sát của con khá hơn. Vậy theo thầy con phải như thế nào ạ.

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật, tùy căn cơ mỗi người ạ. Có người hợp với Định thì thực hành Định trước nhưng cũng có người hợp với Thuần Quá thì bỏ qua giai đoạn Định luôn ạ !

[@pandathe9872]

@@tykheothichtoanthienvâng con cảm ơn thầy

[@pandathe9872]

@@tykheothichtoanthientuy nhiên con được biết bát chánh đạo con đường duy nhất đến bình an. Một hành giả bỏ đi phần chánh định có thể đạt đến thảnh thơi giải thoát chân thật không ạ?

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật. Định mà cô nói đó là An Chỉ Định, còn có một loại Định nữa là Sát Na Định. Khi thực hành Quán là đã có Sát Na Định ạ ! Trong chuỗi 14 bài về Thiền Tứ Niệm Xứ này thầy có nói hết ạ. Cô cứ nghe đi ạ ! Chúc cô tiến bộ trên con đường tu tập ạ !

[@pandathe9872]

Vâng con xin cảm ơn thầy đã chỉ dạy

[@haianhcz9795]

A di đà phật 🙏🙏🙏 chi ân công đức của thầy con đang tập thiền vinasapa có tốt ko ạ

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật, tốt ạ !

[@haianhcz9795]

Con đã đăng ký kênh của thầy rồi 🙏

[@Donglinh3773]

Thưa thầy con là người mới tu tập thiền vipassana . Nay con được nghe tên thiền Tứ Niệm Xứ. Thầy cho con hỏi thiền tứ niệm xứ thuần vipassana là sao ạ? Mong thầy chỉ dẫn, con nghe chưa rõ thông phần này là cùng 1 loại thiền hay 2 loại thiền khác nhau ạ? Con biết ơn thầy !!!

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật, ở đây ý nói là không nhập sâu vào an chỉ định mà chỉ cần có sát na định thôi. Những khái niệm này đối với người mới sẽ khó hiểu, khó nhớ. Nên ở giai đoạn đầu, bạn cứ thực hành theo sự hướng dẫn. Khi việc tu tập đã thuần thục hãy quay lại nghiên cứu lý thuyết sẽ dễ hiểu hơn ạ.

[@dangtigon2584]

Kính ơn Sư thầy 🙏 Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật 🙏🙏🙏

[@TâmNguyễn-u8j6r]

Nam mô bổn sư thích ca mâu ni Phật

[@tykheothichtoanthien]

Mô Phật !