تکنیک‌های زایمان راحتتر و پارگی کمتر
Рет қаралды 5,647
Күн бұрын
@amenebakhshi-xp3gw 9 күн бұрын
ممنون از توضیحات خوبت ماه آخر بارداری م هست خیلی کمکم میکنه ❤❤
@Mehrbanu.R 10 күн бұрын
ممنونم از محبت تون 💕🙏لطفا بیشتر یوگا برای زایمان طبیعی آموزش بدید
@fatemehmoradi3649 2 ай бұрын
مرسی از ویدیو خیلی خوبتون❤❤
@nafas_6 19 күн бұрын
سلام عزیزم. وقتت بخیر، امیدوارم حالت خوب باشه. یه سوالی واسم پیش اومد، اینکه یعنی تو پروسه‌ی زایمان اصلا نباید زور زد؟ یا اینکه اون زور زدن باید همراه با این تکنیک تنفسی درست باشه؟
@saliyoga 18 күн бұрын
@@nafas_6 سلام عزیزم ممنون. بدن خودش داره زور میزنه در حقیقت داره نینی رو به سمت پایین هدایت میکنه این تکنیک کمک میکنه بدن رها بشه و فشار اضافه بهش نیاد.
@baharmirshekari-l2x 3 ай бұрын
ممنون از توضیحات خوبت صالی عزیز💟💟 ماه آخر بارداریمم و چقد خوبه که اینا رو ازت یاد میگیرم
@saliyoga 3 ай бұрын
@@baharmirshekari-l2x خوشحالم عزیزم که با من همراهی و امیدوارم مطالب برات مفید باشه. یک زایمان راحت و شیرین برات آرزو میکنم❤️😘
@sajedeshahravan1999 2 ай бұрын
عالی بود❤👌🏻
@fatemehasrary3991 3 ай бұрын
عالی چند روز دیگه زایمانم و مطمئنم خیلی کمکم میکنه
@SaharAkbari-v4h 3 ай бұрын
خیلی عالی بود، منم تو ماه هفتم بارداری هستم، خواهش میکنم ویدیوهای بعدی رو هم حتما درست کنید❤
@saliyoga 3 ай бұрын
@@SaharAkbari-v4h خوشحالم عزیزم که با من همراهی و امیدوارم مطالب برات مفید باشه. یک زایمان راحت و شیرین برات آرزو میکنم❤️😘
@ArefehGhaeni Ай бұрын
سلام هزینه دوره یوگا بارداری چقدر هست؟؟
@najmesardari 3 ай бұрын
ممنون ، عالی بود❤❤❤
@saliyoga 3 ай бұрын
@@najmesardari خوشحالم که مفید بوده❤️
@neda_lifegram 2 ай бұрын
سالی جون اول از همه تشکر بابت ویدئوهای عالیت، و کاش یک ویدئو درمورد سن بارداری و اینها هم زحمتش رو بکشی عزیزم. پیشاپیش متشکرم ازت عزیزم.
@golazizpour4438 3 ай бұрын
عالیه ممنون عزیزم💚💚💚
@saliyoga 3 ай бұрын
@@golazizpour4438 ❤️
@nasrinkianvash8126 2 ай бұрын
سلام عزیزم موقع که تنفس انجام میدیم نیازی نیست اصلا فشاری به واژن و پرینه بیاریم ؟ خیلی متشکرم از ویدیو خوبتون
@saharfaghihinezhad3263 3 ай бұрын
مرسی از توضیحاتت سالی جون. یه سوال، آیا میشه با تکنیک تنفس درست و شل کردن عضلات کف لگن، از بیرون زدن هموروئید جلوگیری کرد؟
@saliyoga 3 ай бұрын
@@saharfaghihinezhad3263 لطفا ویدیو تنفس صحیح تنفس ۳۶۰ درجه رو ببین با تنفس صحیح میتونی فشار شکمی رو خیلی خوب کنترل کنی و میشه از بیرون زدن هموروئید جلوگیری کرد حتی بهترش کرد❤️
@Sabahandmade-96 3 ай бұрын
عالی بود عزیزم 💚
@saliyoga 3 ай бұрын
@@Sabahandmade-96 ❤️❤️
@lifessound2585 3 ай бұрын
سپااااس بیکران سالی جان❤🥰
@saliyoga 3 ай бұрын
@@lifessound2585 عزیزم خوشحالم اگر مفید بوده❤️
@lifessound2585 3 ай бұрын
@@saliyoga خیلی چون که من ایشاللا هفته آینده هر روزی ممکنه پروسه زایمانم شروع شه😍🥰
@saliyoga 3 ай бұрын
@@lifessound2585 عزیزم یک زایمان خوب و راحت رو برات آرزو میکنم🥹❤️
@hanig8860 3 ай бұрын
مرسی سالی کیوته❤. سالی تو تو بارداری هموروید نگرفتی؟ من همورویید گرفتم بدجور هرچی میخورم فایده نداره و دکتر میگه بخاطر هورموناس باید تحمل کنم. خارش نداره ولی یه سری برامدگی هست
@saliyoga 3 ай бұрын
@@hanig8860 مرسی عزیزم نه من نگرفتم. خیلی به تنفست دقت کن تنفس ۳۶۰ شکمی بگیر. ویدیو کوتاه تنفس صحیح رو ببین حتما اگر غلط نفس بکشی فشار زیادی به بافت ها میاد و همورویید رو ایجاد و بدتر میکنه❤️
@RazeiaRezaei Күн бұрын
این ویدیو ۳ماه قبل آپلود شده کسی هست این روشارو امتحان کرده باشه و زایمان بهتری داشته باشه؟
@faezeh_hmz 3 ай бұрын
ممنون صالی جون،عالی بود❤یعنی با تمرین این تنفس شکمی رو میتونیم ناخودآگاه انجام بدیم؟دقیقا مثل همین تنفس اشتباه که عادت به انجامش داریم؟ و اینکه عاشق این ویدیو ها و آموزش هات هستم و ازت بسیار زیاد ممنونم❤
@samira999as 3 ай бұрын
پس یعنی زور به واژن هم ندیم؟چون یه جایی گفتن موقع انقباض بگو معاینت کنن و زور رو به واژن بده جوری که میخوای انگشت طرف رو پرت کنی بیرون پس یعنی این کارو نکنیم و فقط موقع انقباض دم و بازدم انجام بدیم بدون زور؟
@ساجدهایثار 3 ай бұрын
سلام عزیزم برای شرکت در کلاسلتون باید چکار کرد ۳۱ هفته هستم
@saliyoga 3 ай бұрын
@@ساجدهایثار توی پیج اینستاگرامم بهم پیام بدید لطفا. Saliyogaa❤️
@NarinHoseinloo-ql5uy 3 ай бұрын
تنفس صحیح ازطریق بینی هست یادهن؟چون من نمیتونم ازطریق بینی نفس بکشم ازدهن نفس میکشم؟
@saliyoga 3 ай бұрын
@@NarinHoseinloo-ql5uy بله بهتره از بینی انجام بشه. دم حتما از بینی بازدم میتونه از دهان هم باشه مخصوصا در روز زایمان بازدم از دهان به رهایی بیشتر کمک میکنه
@maryamghorbany4037 3 ай бұрын
❤
@saliyoga 3 ай бұрын
@@maryamghorbany4037 ❤️🙏
@atefehsoltani-o8q Ай бұрын
بسیار عالی😍😍
@saliyoga Ай бұрын
@@atefehsoltani-o8q خوشحالم اگر مفید بوده❤️😘
Ustad Rohullah Sediqi
Рет қаралды 56 М.
Mahya Mirzaei
Рет қаралды 6 М.
Misha Timo
Рет қаралды 2,3 М.