Tập 4: Cách luyện đập cầu mạnh - Level: Cơ bản | Cầu lông cho mọi nhà

[@nhatnamphan9694]

1. Xoay mũi chân 2. Vung hết vợt, hết tay 3. Điểm chạm cầu trước mặt, trên cao... mở cổ tay, vặn xoắn Biết ơn Bảo ❤

[@chivinhluyen6840]

em thấy đây là video dễ hiểu nhất làm về đập cầu luôn á. Đa số mấy video đó đều ko nói chi tiết và bị lẫm tưởng đập cầu phải cúp tay xuống ko à Cảm ơn a Bảo❤

[@KieuNguyen-oh2jz]

Cảm ơn bạn nhé!! Quá chi tiết, quá hay!!❤❤

[@XBSPORTS]

XB xin cảm ơn bạn đã xem và ủng hộ nhen😄😄😄

[@Trang1283]

Hay quá, cảm ơn em nhiều, chị cũng mới chơi,gồng hết sức đập cái ầm vẫn nhẹ xìu, trái cầu nó ko chịu đi,nhờ em chị mới biết là phải thả lỏng,thanks em ❤

[@LacVu-lf8vw]

Cứ thả lỏng như lần đầu tiên hả Chị :))))

[@atnguyentri2069]

Hướng dẫn rất chi tiết không dấu bài gì, lần này chắc mình sẽ luyện thành công quả đập

[@loirubienxanh]

Thật ra kĩ thuật quan trọng nhất trong cầu lông là cảm giác được vị trí đẹp nhất đánh cầu sau đó là chạy đến được vị trí để đánh cầu. Rồi tiếp đến là dáng đánh cách vung, kỹ thuật đứng đáng bật đổi chân đánh và nhảy dừng trên không đánh cầu. Động tác là khô khăn, cách di chuyển đến nơi đánh cầu mới là quyết định.

[@boxduck1461]

Chuẩn rồi😆giờ động tác đẹp rồi mà mấy trái cầu buộc phải di chuyển là hay bị đánh hụt hoặc bị với do k chọn đc điểm rơi chính xác

[@loirubienxanh]

@@boxduck1461 khó nhất vẫn là chọn được vị trí đánh làm sao để tay đánh cầu, đầu vợt lúc tiếp xúc với cầu xa trọng tâm người nhất có thể. Vì trước khi đánh cầu còn cả thời gian chuẩn bị, vung vợt bật nhảy... Nên gần như lúc nào cũng phải di chuyển được trước qua cầu đánh sớm, ít nhất là bằng hoặc sau quả cầu 1-2 bước( trước mặt đúng bằng 1 sải tay).

[@voinhthienvan539]

Tìm dc vị trí đẹp nó liên wan đến bộ bước bạn ơi...còn cái này đang chi tiết tư thế đập mà...chứ t nói thiệt cái tìm vị trí của bạn nó tự có theo phản xạ rồi...ai mới vô đánh lần đầu tiêm cho dù ko tập luyện bửa nào vẫn di chuyển dc đến vị trí đẹp nhất để ra đòn

[@boxduck1461]

@@voinhthienvan539 di chuyển đến vị trí đập thôi còn đẹp nhất và hoàn hảo mà bạn nói k tập vẫn làm đc thì chắc là thiên tài 1/10000000 :)))

[@voinhthienvan539]

@@boxduck1461 vậy tui nói j sai chời....bài này là bài tập phân tích động tác đập cầu, tập nhuyễn bài này để xác định điểm rơi cầu mà mình phát lực dc mạnh nhất rồi sau đó tập di chuyển đề đến vị trí đập cầu bằng cách tập bước bộ kết hợp tập linh hoạt chân thì mới nhanh chóng di chuyển đến trước điểm rơi của cầu. Chắc j vị trí đẹp của bạn là vị trí thuận lợi của người khác. Chẳng hạn như Axelsen sẽ thích cầu rơi vào trái tay để choàng đập dọc biên, Gingting thik lùi wa cầu để nhào lên đập giống kiều đôi nam, Lin Dan thik góc biên tay trái để đập chéo sân.

[@mimibie99]

Cám ơn XB nhiều. Bạn dạy rất dễ hiểu.

[@ThànhBắcNguyễn-d4t]

Cảm ơn anh video của anh rất tuyệt vời dành cho những người mới chs cầu lông như em mong anh ra thêm nhiều clip hướng dẫn nữa đi ạ em cảm ơn

[@HuyVăng-y5v]

Xem anh từ lúc mới đánh cầu tới bh thì đã dc vô clb cảm ơn anh nhiều❤

[@XBSPORTS]

Quá tuyệt vời luôn ❤ chúc mừng e nha 🎉

[@quocphong7429]

Cảm ơn vid của anh Bảo và XBSPORTS, rất hữu ích ạ❤

[@XBSPORTS]

Cảm ơn e nha ❤

[@mtrii_1412]

làm sao để đập ra các quả cầu tóe quả như vậy ạ, mong ra video hướng dẫn nhiều hơn

[@dtka2006]

Cảm ơn bạn!

[@XBSPORTS]

Cảm ơn bạn nhiều, hi vọng video giúp ích được cho bạn!

[@khanhxuan7967]

Video rất hữu ích, bạn làm thêm các bài tập bổ trợ tăng lực đập cũng như độ chính xác cho dân phong trào nhé.

[@XBSPORTS]

Nhất trí luôn ❤

[@longhoang901]

tks bạn , mình cũng mới đánh, đập cầu ko dc , qua lưới nhưng mà dưới lưới -))

[@ThiênNguyễn-q6v]

Cảm vì đã bày cách đập cầu cách . Không biết bữa nay lên trường đập không đứa mô đở được 😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃

[@tnnguyen3885]

Hello anh, bữa được anh gọi tên em vui quá. Hi vọng anh ra thêm nhiều clip cải thiện kĩ thuật trong cầu lông

[@XBSPORTS]

A cảm ơn nha ❤

[@anhtrungo5680]

Cảm ơn bạn, quá hay cho người tập

[@quangtrung30]

kênh làm nội dung rất hay, thank you

[@ngavuthi1756]

Xem video của bạn rất cuốn!

[@XBSPORTS]

XB cảm ơn bạn nhiều ạ🩵

[@tuannguyentrung4314]

Clip rất phú hợp với các bạn mới tập. Và 2 cái áo đó cũng đẹp đó XB ơi.

[@nhithanh415]

Hay phân từng động tác chính xác ❤

[@Duong418]

Edit đập chất quá anh ơiiiiii😂

[@huynhanhkhoi]

e bị quen lúc đập cầu thì bước chân chỉ bước tới vị trí bắt cầu ở trên đỉnh đầu thay vì là ở phía trước mặt. Thầy có bài tập hay cách nào để khắc phục việc này không ạ.

[@thaivu-kf9kt]

anh bảo ơi e đánh cầu tay nó cứ bị cứng lại k thả lỏng dc,lúc tập thả lỏng thì vẫn dc nhưng lúc vào cầu thì nó lại cứng lại k thả lỏng dc thì làm thế nào ạ

[@huyhoangnguyen8235]

Em chào anh. Em mới tập chơi cầu lông do và hay xem kênh để tự tập ở nhà. Em có ý kiến nho nhỏ là. Anh có thể chia sẽ thêm là nếu tập đúng động tác thì chỗ nào sẽ mỏi hoặc tập sai thì chỗ nào sẽ đau hay sao được không ạ. Do em vừa tập vừa coi. Nhiều lúc tập thấy giống anh hướng dẫn rồi mà tập hồi lại thấy cứ sai sai. Em cảm ơn anh đã đọc. 🎉

[@lephilong3967]

Học là một phần bạn ạ quan trọng bạn cứ theo hướng dẫn của thầy mà ko trực tiếp nó sẽ rất khó bởi vì bạn cố làm giống thì càng khó quan trọng ,trong lúc luyện tập ý bạn phải vừa đánh vừa nhớ vừa cảm giác rồi sẽ cảm thấy động tác nó đúng ưng ý và sẽ lấy đó làm kinh nghiệm cho những quả cầu về sau ,chúc bạn thành công

[@baokhangtran331]

cảm ơn anh nhiều anh dạy rất dễ hiểu

[@tranbui7780]

Rất hay, cám ơn em!

[@nguyenaiquy8012]

Hay. Cảm ơn nhiều!

[@nguyenthanhhuong71]

XB làm 1 video các loại lưới phổ biến (như 65T, 66U, No1, Ex65, Ex63) để anh em dễ dàng lựa chọn được đi shop

[@XBSPORTS]

Wow 1 ý kiến hay, mình vs ae sẽ sớm ra video về vấn đề này nhé ❤

[@ArtLifeDev]

Trong đánh đôi á anh e đang bị vấn đề làm sao để thực hiện các cú dâp cầu nhanh mà hiểm cắm dút điểm dc đối thủ. Anh làm video chia sẻ về việc dứt điểm trong đánh đôi đi ạ

[@inhLe-do2vu]

Đánh đôi thì bạn phải lựa xem bên đối thủ ai yếu khoản phòng thủ thì đập dồn ép vào chỗ người đó, miễn là trong sân, còn 2 người đều thủ tốt thì bạn phải kết hợp được đập cầu và bỏ nhỏ 1 cách nhịp nhàng là sẽ ăn điểm. Quan trọng là thể lực, kĩ thuật của bạn và bạn cùng đánh, chứ đánh đôi mà chỉ có đập không thì nhanh thua, trừ khi bạn gặp đội quá yếu thì nhanh thắng😂

[@VanNguyen-ip3so]

Bảo giảng dể hiểu hơn ông thầy của tui❤❤❤

[@vunguyen-ze5rw]

Anh ơi, nếu em quen đập cầu bằng cổ tay thì nên làm sao ạ?

[@atnguyentri2069]

Quá hay bạn ơi cảm ơn bạn

[@XBSPORTS]

Cám ơn bạn đã xem video nhé

[@NhatNguyen-ly3fs]

Bảo hướng dẫn dễ hiểu, vui vẻ !

[@XBSPORTS]

Cám ơn bạn nhiều

[@gunner3389]

cho e hỏi khi cầm vợt để đập cầu thì ngón tay cái mình tì thế nào trên cạnh vợt vậy ạ, e đang băng khoăn chỗ đó

[@duylai5544]

Làm thế nào để phát huy dc lực của eo vậy ạ, mong mn rep

[@BaoAnhNgo-nf6dd]

em mới tập đánh mua 100zz kurenai được không ạ

[@kidnvh5435]

Không mua kumpo

[@quanpham9677]

Cảm ơn Mr Bảo nhiều

[@XBSPORTS]

Cám ơn bạn nhiều

[@ducvu1462]

wa hay anh ui sau 2 3 tuan thi cung lam dc like................

[@bactran3713]

Ah ra video hướng dẫn kĩ thuật giao cầu và lỗi thường gặp đi ạ

[@ducdai3010]

Sân tập để quay video đẹp quá 🎉

[@tuanvuanh5391]

Biết là ông đập mạnh rồi nhưng đừng ghép thêm tiếng nổ súng vào khắm lắm. Sao k ghép cụ n tiếng đại bác vào nổ cho n to

[@MinhHoangk2020]

7:00

[@P555-c9i]

cho em hỏi là mình phải thả lỏng tay , ngón tay xuyên suốt và chỉ cần thực hiện động tác như ném vợt là chuẩn rồi dk ạ ?

[@XBSPORTS]

@@P555-c9i lúc chạm cầu tay mình siết lại nha, trước đó thả lỏng

[@khatanle9636]

Cám ơn a, bổ x lắm ạ, anh có thể chỉ cách xác đỉnh điểm rơi cầu ko ạ, e đánh cầu bị thấp ko hà 😅

[@XBSPORTS]

Bạn cố gắng xác định 1 góc chéo so với tầm mắt hen. Xem ở phút 07:15 bạn sẽ thấy 1 góc dễ hơn. Và keypoint vẫn là 'Practice Makes Perfect' nên bạn cố gắng tập kiên trì khoảng 3 tháng sẽ cảm nhận khác biệt hen! Cám ơn bạn đã xem video

[@hythi6678]

Anh đang dùng cây vợt gì trong video vậy anh Bảo

[@khango7390]

e đây đại học chỉ học kiểu đánh đập cơ bản thôi

[@DinhNguyen-to9mp]

e cũng xoắn bắp tay đc rồi, mà sao đập chạy lưới quá, mau đứt lưới quá trời

[@Badmintonmaxx]

Ngon đấy. Mình sẽ tập. Kkk

[@KhanhDuy-ef5xh]

Bước số 3 ko cần gập cỗ tay hả a đó giờ e cứ tưởng tới đó là gập

[@quanghungpham269]

Hình như là ko đc đưa tay về sau sớm quá phải ko anh Bảo?

[@caoviettien3551]

anh Bảo dạy ở đâu v anh ơi, em muốn học

[@nguyenuchieu8604]

Hay anh ạ

[@VuNguyen-xn4sj]

Chúc anh Bảo ngày càng sớm được nút bạc

[@XBSPORTS]

A cũng sắp đc nửa cái nút bạc rồi 😂 cảm ơn e nha ❤

[@QuanMinh-yd2rk]

anh chỉ đập cầu lùi về tới cuối sân luôn đi a e thấy vid toàn khúc giữa ko ah

[@XBSPORTS]

Oke video sau nhé! Hôm nay về kỹ thuật trước hen!

[@cocatran7945]

Ông đấm toé cả lửa kìa bà con 😮😮

[@HuyNguyen-mp3oo]

có ai để ý đoạn đầu video lúc cầu chạm vợt có cái gì như bị nổ ko

[@DuyBadminton]

Cứ tập trung làm sao vung tay thật nhanh là sẽ mạnh

[@anhvu2095]

Mà sao thấy nó dễ rơi vợt lắm :) tập thử rơi vợt :)

[@huynhphuocsang3939]

Hẹn gặp em trận đơn nam tới đây!

[@diepbui4184]

Thanks anh và mọi người chia sẻ kinh nghiệm 😊. Thử mà đánh nhanh với tốt hơn hẳn, hihi

[@dieuthư-k9v]

a ơi , sao bữa mới đánh em phong cầu đc mà giờ đánh ko đc là tại sao vậy ạ , có phải do cầm sai vợt ko anh :))

[@HienTran-ml3jt]

Anh ơi khi đập cầu em vặn tay hay bị cảm giác lỏng vợt, kiểu như muốn quăng cây vợt đi á anh chỉ cách khắc phục đi

[@lephilong3967]

Vậy bạn phải học thêm cách cầm vợt trước khi giơ vợt lên đập và sau phần tay sau khi đập quả cầu

[@phongoithuong9437]

Bài tập học đập cầu rất hay

[@XBSPORTS]

Cảm ơn bạn nha ❤

[@haita6543]

Dạy con đánh cầu lông với

[@XBSPORTS]

😄😄😄

[@ucnamvan621]

Bảo có dạy cầu lông ko?

[@NguyenDat-zs6xv]

Good 🎉

[@hoangflash9451]

Hay quá anh oii

[@XBSPORTS]

Cảm ơn em nè ❤

[@ducloinguyen-v7x]

phú dùng blade 8100 à

[@phamquangdat7445]

đập cầu có phải dùng lực vai ko ạ?

[@duxrunning1511]

Đập cầu dùng lực vai rất ít nhe bạn. Lực chủ yếu là vặn xoắn tay và lực từ 3 ngón tay( giữa, áp út, út) bóp vào cán vợt ( động tác lỏng chặt).

[@trungkienhoang1107]

edit hay đấy

[@Zincutephomaique]

Đoạn đầu anh đánh cầu ra lửa hả :ooooooo

[@minhhoang-d2y]

e tap duoc 3 nam roi

[@giaquoctran7559]

Vậy tóm lại có cúp cái cổ tay xuống ko ạ thấy chổ dạy có chổ ko

[@XBSPORTS]

Vặn xoắn cổ tay chứ k cụp cổ tay xuống nha

[@NgVanTai12]

Em đập toàn ra Hủ Tiếu Gõ😂

[@XBSPORTS]

E tập đập nhiều thì sẽ hết gõ nha, nổ đùng đùng luôn 😂

[@TanNguyen-by6js]

Có khi a ngang với vđv quốc tế số 1 😂

[@giabaoo13]

cổ tay lúc em xoắn cảnh tay bị cụp xuống có đúng kĩ thuật không ạ

[@XBSPORTS]

Không cần vặn cụp quá nhiều nhé, chỉ cần vặn cổ tay sao cho điểm tiếp xúc cầu hợp lý là được

[@TrọngNguyễn-w6q]

lm về chiến thuật đi anh

[@inhien2887]

Ủa lúc đập cầu là toé lửa thật hay sao, mà mình nhìn thấy có vệt sáng 😅

[@XBSPORTS]

Edit á bạn ơiiii

[@khaiphan2885]

Cmt đầu nx nè a ơi 😊😊

[@XBSPORTS]

Quá đỉnh 🎉🎉

[@DuongNguyen-ho9vu]

Mới đánh đc 2 tháng mà trình độ mình đã ở nâng cao r cơ à :)))

[@tranan695]

a ơi em đập cầu mà có cứ bị gập cổ tay quá mức làm sao khắc phục đc a với e đập ko kéo xuống đc

[@XBSPORTS]

E nên tập thả lỏng tay cầm vợt, và tập theo các bước mà a hướng dẫn bạn Phú trong video. Cứ tập chậm từ từ dần sẽ sửa đc nhé ❤

[@Dangphongg]

nể ông edit ngồi edit cái animation lúc đập :))

[@VanNguyen-rx5ii]

phụt lửa luôn

[@khainguyenvuongg]

Ngta đập cầu nghe pặc pặc, em đập toàn nghe bẹp bẹp

[@XBSPORTS]

Vậy còn chờ gì nữa, phải tập luyện thêm thôi e ❤

[@KhanhNguyen-bc9sb]

Tập quài chỉ đc cơ bản+ ko lên đc chuyên nghiệp..e toàn bị hụt chân🙃

[@xuanan2303]

edit khét quá ạ =)))

[@XBSPORTS]

Quá đỉnh luôn 😂

[@taotao9820]

Có ai đang tập mà quăng luôn cái vợt ko vậy?😅

[@hoangmai1608]

rơi sao đc

[@MinhKhôiPhạm-e5n]

Mong a chỉ level chuyên nghiệp ạ ❤❤

[@XBSPORTS]

Xong cơ bản tới nâng cao rồi sẽ tới chuyên nghiệp nha e ❤

[@tuanto8586]

a Bảo làm về rờ ve đi anh

[@XBSPORTS]

A có hướng dẫn ở những video trước rồi á, nhưng mà chắc a cũng sẽ làm thêm về rờ ve từng bước cho người mới, giống bạn Phú trên clip á 😂

[@sieuluu7749]

Đập thêm effect nhìn lực vl

[@ThichDapLungSan]

Lực qá chời lực nun

[@truongngoquang2332]

Ai edit thêm effect lửa vậy :)

[@LamNguyen-te7yg]

đập ra lửa lun ghê z

[@mrbits2116]

Dạy em cách đập cầu ra cả tia lửa như đầu video đi anh:^)

[@hongnhibui7342]

tui năng cao nè

[@datdang5042]

t chua gap ai chỉ tận tình nhu ong nay

[@XBSPORTS]

Cám ơn bạn nhiều!

[@vanletuan4971]

lv đầu nhu phông cầu tấn công :))

[@phammin1821]

🎉🎉🎉

[@nhanphan3363]

3:45 bruh

[@HuyPhan-rw1rm]

Anh dùng kumpoo gì v ạ

[@XBSPORTS]

Cây a cầm trong video là Kumpoo T99 nha e❤