TÜP MİDELİ VS. AMELİYATSIZ KİLO VERMEK! SARAY SOFRASI MUKBANG

  Рет қаралды 169,285

Dr.Aydın

Dr.Aydın

Күн бұрын

Пікірлер: 235
@fatmabayram8486
@fatmabayram8486 Жыл бұрын
Abiiii akraba mukbang at artık sevmeye başlıyorum akrabaları atman gerekiyor soğumam gerekkkk
@Kccaye_q1
@Kccaye_q1 Жыл бұрын
@sedaaa869
@sedaaa869 Жыл бұрын
Kız akraba sevilir miiii😂
@fatmabayram8486
@fatmabayram8486 Жыл бұрын
@@sedaaa869 kız valla bizimkiler iyi ler diğerlerinin hikayelerini duyunca bizimkilerden soğuyorum bende yaşadım bir kaç bişey
@fatmabayram8486
@fatmabayram8486 Жыл бұрын
@@KkkAaa-z3s hahahahhaha koptum
@sedaaa869
@sedaaa869 Жыл бұрын
@@fatmabayram8486 benden uzak allaha yakın olsunlar deccaller (amin) 😂
@elifyalcin
@elifyalcin Жыл бұрын
Sevmediğiniz influencerları öğrenmezsem ölürüm ya 😅 çok iyi mozaiklemişsin ooofff 😂😂😂
@gizempelit7291
@gizempelit7291 Жыл бұрын
Ağzında tutamaz zaten hemen anlatır 😂😂
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin Жыл бұрын
akşam arıyım anlatıyım djfjfjfmk
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin Жыл бұрын
beni tanıyan birisi 😂😂😂
@purpletola
@purpletola Жыл бұрын
Bebeğim ❤❤❤❤
@Chocoland_choco_cream
@Chocoland_choco_cream Жыл бұрын
Aydın abi yemek yerken ağzına tıkıp tıkıp bir anda sakin olup bir andada Gizem ve Kübraya bulaşması abi alemsin
@19.53-bs
@19.53-bs Жыл бұрын
Şükürler olsun mukbang sonunda geldi.Seni çok seviyorumm.Uzun zamandır takipçinim.100 binden beri takip ediyorum.Aydın abi elimizde büyüdün desek yalan olmaz 😅
@IrmakSueriCora
@IrmakSueriCora Жыл бұрын
Ben 3’lüye bayıldım ya bu soru cevap olayını bu ekiple seri haline getirseniz😁😁 Bir de bu mide cerrahisi türleri ve bu konuda çok genç olan arkadaşları uyarma amacıyla (örneğin 70-80 kilo bir gencin bu operasyonu düşünmesine gerek olmadığı vb.) bilgilendirici video çeker misiniz? Çünkü kilo vermeye çalışıp hızla veremeyen 80 kilo genç kızları bazen ikna edip zorluyorlar. Bu operasyon majör bi cerrahi ve geri dönüşü olmayan türleri de var. Bir organı küçültüyorlar. Sizlerin sağlık için yaptırdığı şeyi kozmetik amaçlı yapmayı düşünenleri uyarmak önemli olabilir❤❤❤
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin Жыл бұрын
kübra onun örneği zaten hemen ilerledi diyetle ❤️
@Hi-rc7im
@Hi-rc7im Жыл бұрын
​@@dr.aydingoksinErkek erkek gibi konuşur, insan insan gibi yer.
@hmaletrpa821
@hmaletrpa821 Жыл бұрын
Gizem ile Kübra ablanın enerjisi harika
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin Жыл бұрын
kesinlikle
@manolya6255
@manolya6255 3 ай бұрын
Çok keyifliydi yaa keske daha uzun olsaydı😊
@gucludora289
@gucludora289 Жыл бұрын
Ahh yaa!! Orada koltuğun kenarına sığışmak isterdim ama hayatın gerçekleri" sus otur oturduğun yerde "diyor. ❤ Ben lise çağımda teyzeme bi durumdan kalmaya gitmiştim mecburen. şişmanım diye yeni aldığı koltuğa yatırmadı beni" göçer yerde yat dedi "yün bi battaniye serdi altıma kaşın kaşın öldüm. . Bende onu teyzelikten reddetim.bunu niye anlattım bilmiyom 😂 sorulsa anlatsam iyi de bana kim sorar ki 😂
@songulahmet
@songulahmet Жыл бұрын
Ahaha İyi yapmışsın O teyze pek anne yarısı değilmiş 😂
@gucludora289
@gucludora289 Жыл бұрын
@@songulahmet evet değildi ve hiç olmadı. Ben o zaman 17 yaşımdaydım şimdi 44 hala görüşmüyorum çünkü o, o kadarla kalmadı. Tüm sülaleden de afaroz edildi. 😅
@songulahmet
@songulahmet Жыл бұрын
@@gucludora289 hak etmiş 🤣
@gucludora289
@gucludora289 Жыл бұрын
@@songulahmet hem de %100 😂👍🏼
@merveak8548
@merveak8548 Жыл бұрын
Senin içeriklerine bayılıyoruz aydın abi❤
@fatmabayram8486
@fatmabayram8486 Жыл бұрын
Akraba mukbang attt bütün videoları 5 kere bitirdim ezberledim her kelimeyii
@deryauzun702
@deryauzun702 Жыл бұрын
Peki Aydın abinin durup durup ortalığı karıştırması 😂
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin Жыл бұрын
asla rahat durmuyorum fjfjfjfj
@deryauzun702
@deryauzun702 Жыл бұрын
@@dr.aydingoksin 💅
@ismimyok-hkkk
@ismimyok-hkkk Жыл бұрын
Bu üçlü bir efsane Allah'ım çok iyiiiiii❤
@handekaratas7868
@handekaratas7868 Жыл бұрын
Hiç kimse ; Kübra nasılsın? Kübra: Ben evliyim
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin Жыл бұрын
iyi ki demiş valla baksana yorumlara kübra evliyim dediği halde hayranları var 😂❤️
@Yagmur-bdrm
@Yagmur-bdrm 6 ай бұрын
Ben 4.5 yıl önce mide küçültme amilyatı oldum 105 kg 66 indim hayatım değişti gerçekten siz dikkat ettiğiniz sürece hiç Bir sıkınto yok doktorum ve ekibi harıkaydı ❤😊
@hayatelli
@hayatelli Жыл бұрын
Keşke video daha uzun olsaydı hiç sıkılmadan izledim çok tatlısınız ❤
@egegultomruk2999
@egegultomruk2999 Жыл бұрын
abi yorumları hep beğeniyorsun çok iyi bir youtubersin bazı hedeflerinin olması seni başarıya götürücek emin ol :)
@wizzykidd-t7s
@wizzykidd-t7s Жыл бұрын
hedef 300 kilo
@mduududu-ev8ct
@mduududu-ev8ct Жыл бұрын
12:10 aydın abi konuyu değiştirdi hemen😂
@fatmabagatur1
@fatmabagatur1 Жыл бұрын
tııkk burdayıız
@nesrinnnn_and_her_life
@nesrinnnn_and_her_life Жыл бұрын
İçeriklerin mükemmel ötesiii❤❤❤
@durusahin1933
@durusahin1933 Жыл бұрын
Aydın abi gülünce ben de gülüyorum 😂
@fatmabayram8486
@fatmabayram8486 Жыл бұрын
Akraba mukbang lütfennnnn
@EYLÜLMERAL-i6l
@EYLÜLMERAL-i6l Жыл бұрын
Aydın abi video atınca gelen mutluluk hissi ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@turkofor4319
@turkofor4319 Жыл бұрын
anaaa ailecek obezita var bunlarda allah korusun maşallah inşallah
@caglwq
@caglwq Жыл бұрын
abi sinirlendigimde moralim bozuk oldugunda seni izliyorum modum yukseliyo suan onceden attiklarindan son attiklarina sirayla izliyorum uzun suredir seni izlemiyodum iyi geldin
@fatmabayram8486
@fatmabayram8486 Жыл бұрын
Abiiiiiiiii akraba mukbang attttt kendimi yırttım evdeeeeee❤
@ceydaisleyici
@ceydaisleyici Жыл бұрын
benim fav aktivite yemek yiyerek dr.aydin izzlemek💕💕💕
@mduududu-ev8ct
@mduududu-ev8ct Жыл бұрын
5:12 kesseydin ya aydın abi😂❤
@semihxen
@semihxen Жыл бұрын
önyargı evet ama kübra tam gerçek hayatta her eyleminden korkulması gereken ve toxic birine benziyor.
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin Жыл бұрын
tanımadığı insan hakkında böyle yanlış çıkarımlar yapanlar yapayalnız kalırlar bence
@handevemahsuplar7152
@handevemahsuplar7152 Жыл бұрын
Yok cok tatlı bence ama ona cok yuklendiler bebeğin olmaz olunca da saglıksız olur ölür dediler neler duydu
@gizempelit7291
@gizempelit7291 Жыл бұрын
Yaktın bizi aydın 😂😂😂
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin Жыл бұрын
kısmetin kapandı 💅
@saninbilgikosesi
@saninbilgikosesi 8 ай бұрын
Arkadaşlar spor tabiki kalori açığını arttırıyor kilo verme hızınızı tabiki arttırır. Fakat siz spor yapıyorum diye kalori alımınızı aşırı arttırırsanız kiloda alabilirsiniz. Her şey günlük yarattığınız kalori açığınıza bağlı
@kskkaan3464
@kskkaan3464 Жыл бұрын
1:25 Abi mesaj geldi. 😂😂
@ElaTurkoglu-wm5fv
@ElaTurkoglu-wm5fv Жыл бұрын
Abi nihayet mukbang videosu gelmiş seni çok seviyorum 🧡
@azraakyuz2209
@azraakyuz2209 Жыл бұрын
İlk seni çok seviyorum iyiki varsın aydın abii ❤
@enesylmaz9772
@enesylmaz9772 Жыл бұрын
Çok tatlısınız seviliyosunuz
@Cilekliyogurtt
@Cilekliyogurtt Жыл бұрын
Gerçekten çok güzel bir videoydu. Sohbetiniz çok hoş cidden. Hepinize sevgilerr ❤❤❤
@seenakts
@seenakts Жыл бұрын
12:10 isime gelmeyen sorularda ben de aydın gibi oluyorumdbdjwjh
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin Жыл бұрын
ajdjdjjdj
@gulsumdemirtas5009
@gulsumdemirtas5009 Жыл бұрын
Aydın abinin hoşuna gitmeyince konuyu değiştirmeleri wkdbskbxskcn
@dr.aydingoksin
@dr.aydingoksin Жыл бұрын
şşşt gkgkgkgk ❤️
@ecrinssevvaal
@ecrinssevvaal Жыл бұрын
ayyy bu 3lü çok çok çok gelsinnnnnn
@lisaxwq-c1q
@lisaxwq-c1q Жыл бұрын
abi senin her videona bayılıyorum 😊❤
@bakuwy
@bakuwy Жыл бұрын
Aradığım videoooo ❤❤❤❤
@geceayabakan
@geceayabakan Жыл бұрын
Aydın abi 1 haftada 7 külo verdim diye sevinmiştim ama meyersem böbrek yetmezliği geçiriyormuşum Aylen nasıl anlamadı diye sorarsanız Annem kanserdi Allah'hın cezaları akrabalarımız hiç yardım etmiyordu bize Anneme üzüldüm den yemek yemeyi unutuyordum içimi dökmek istedim ❤
@miralmiller5030
@miralmiller5030 Жыл бұрын
Kübra cok tatlı yaa 😍😍
@Kaan-h5s
@Kaan-h5s Жыл бұрын
İyi varsın Aydın abi seviliyorsun seni 4 yıldır takip ediyorum
@Karinaxlix
@Karinaxlix Жыл бұрын
Abi çook güzel olmuş ❤
@leylaeren1559
@leylaeren1559 Жыл бұрын
Aydın abi hunharca sarma gömerken Gizemin yiyemiyorum kalanları Millete yedirmeye çalışıyorum demes😂😂😂i😂😂😂
@houseoftheriver
@houseoftheriver Жыл бұрын
nasıl tatlısınız ama😻😻
@gamzenurgumus9974
@gamzenurgumus9974 Жыл бұрын
İşte bu videoyu bekliyodukkk 😄👍
@isimsiz-mz2xd
@isimsiz-mz2xd Жыл бұрын
Enerjiniz cok güzell
@selcankucuk253
@selcankucuk253 Жыл бұрын
Çok tatlı bir video olmuş ❤❤
@alarakulaksiz4199
@alarakulaksiz4199 Жыл бұрын
Video gene muthis❤❤❤
@gunbatm2062
@gunbatm2062 Жыл бұрын
Bende diyetteyim yemin ediyorum karpuzun kabuğunu yeseler canım çekecek haldeyim.😅
@sevilibrahimgokgedik9951
@sevilibrahimgokgedik9951 Жыл бұрын
abi seni çok seviyorum akraba mukbang gelir miii
@Spinozassoul
@Spinozassoul Жыл бұрын
reis bende akrabaları sevmeye başladım şöyle nefret dolu gömmeli bi video yapta tetiklenim be
@silankanay9960
@silankanay9960 Жыл бұрын
Gayet mantıklı bir soru 2:20
@AK-uk9kj
@AK-uk9kj Жыл бұрын
Abi su kilo meselesi bazen baydiriyor insani. Bence cok kisisel bir mesele. Hayatimda en mutlu oldugum zamanda 110 kiloydum, sagligim yerindeydi. Adini surda yazmaya gerek duymadigim bir saglik sorunu yüzünden su anda 68 kiloyum, ve etrafimdaki insanlar beni su anda mutlu ve saglikli görüyör. Insanlari dis görünüsleriyle yargilamak ve siniflandirmayi ne zaman birakicaz biz. Neyse, seviliyorsun güzel abim.
@atlascicegi
@atlascicegi Жыл бұрын
Ay keşke üç saat falan sürseydi yaa
@m25098
@m25098 Жыл бұрын
abı okul acılacak dıye cok kotu hıssedıyordum bu vıdeo cok ıyı geldı twsekkurler❤❤❤
@NAYEON_EATİNG11
@NAYEON_EATİNG11 11 ай бұрын
Dr.aydin abimiz video atmış hiç söylemiyorsunuz
@fatmabayram8486
@fatmabayram8486 Жыл бұрын
Abiii akraba mukbang atcanmı cevap verirmisin?
@aliosman_ozer
@aliosman_ozer Жыл бұрын
eğlenceii bir video ılmuş:))))
@muratselin4625
@muratselin4625 Жыл бұрын
Çok tatlisiniz hepiniz❤❤❤
@Mehlika320
@Mehlika320 Жыл бұрын
OOOO abi bune aktiflik
@t.9915
@t.9915 Жыл бұрын
14:30 spor kalori yakımına yardımcı olur dolayısıyla kilo verdirir yanlıs bilgi olmuş
@dilanbuyukkahvecl9691
@dilanbuyukkahvecl9691 Жыл бұрын
Kubra cok guzel ya zayiflayinca bebek olmus
@PolatTurkoglu
@PolatTurkoglu Жыл бұрын
Abilerin abisi gelmiş be❤😂
@Aysenur_Dlkts
@Aysenur_Dlkts Жыл бұрын
Abiii seni severek izliyorumm biraz geç kalmışım ama umarım görürsünn 😢🤍🤍🤍
@Tugce2052
@Tugce2052 Жыл бұрын
Uzgunum ama gizem etkisi gecince eski kilpsuna doncek tup mide tamamen yeme aliskanliklarini degistirmekle alakali ve kubra da o varken gizemde yok once pskolojik destek almasi ve bilinçlenmesi gerek.
@sumeyyeRahman2932
@sumeyyeRahman2932 Жыл бұрын
Yaaa ben mide ameliyatı oldum 1 yıl oldu geri almaya başladım yemek yemeyi çok seviyorum
@GamzeAltındağ
@GamzeAltındağ 2 ай бұрын
Gizem zayıfladı aydın da zayiflar ben hala sisman
@Bisikletlibebee
@Bisikletlibebee Жыл бұрын
Herkes sayfayı yenileyene kadar ilktir…
@buseduz2983
@buseduz2983 Жыл бұрын
Afiyet olsun Aydın abi
@izleyici9545
@izleyici9545 Жыл бұрын
Aydinin son soruya cevai asiri komik
@houseoftheriver
@houseoftheriver Жыл бұрын
abi canım sarma çekti ağlıcamm
@mduududu-ev8ct
@mduududu-ev8ct Жыл бұрын
15:06 adama aptal dedim 😂❤
@winning976
@winning976 Жыл бұрын
0:49 Qubra
@OlcayAltıntaş-d3b
@OlcayAltıntaş-d3b Жыл бұрын
Akbaba mukbang gelirmi
@orhancengiz9105
@orhancengiz9105 Жыл бұрын
Çok güzel olmuşşş videooooo
@betbetul
@betbetul Жыл бұрын
gizemin kimi sevmediğini biliyorum, kübranın da tahmin ettim ama aydının kimi sevmediğini anlayamadım😂
@isimbuyorumyapmak4687
@isimbuyorumyapmak4687 Жыл бұрын
Gizemin bi ara kız sevgilisi vardı o mu ? Gizemde chatten öğrenmişti kız olduğunu falan
@CnmAlper
@CnmAlper Жыл бұрын
Şahika sahneleri çok iyiiiii😂
@_____mervesss
@_____mervesss Жыл бұрын
Birebir yaşayan birisi olarak söylüyorum kilo vermekle incelmek ayrı şeyler ben diyetisyene gidiyordum farklı bir alet vardı ona otuyordun ve seni işte bazı yiyecekleri yemeni engel oluyordu başta herşey yolunda gitti 30 kilo verdim 85'de takıldım aylarca geldim gitti yok veremiyorum o alette işe yaramıyor sonra dedim ki bari spor yapayım belki işe yarar kendim karar verdim buna (diyetisyenim kötüydü bu arada kadını toplasan 10 kez görmedim ama bana 30 kilo vermemi sağlamış o yüzden bir bildiğim var deyip gitmeye devam ediyordum) 1 ay deli gibi spor yaptım uygulamalar var ya onlar cidden amaç incelmekse işe yarıyor o günde ölçüm vardı her yerimden 5 cm inceldim ama yine 85 kiloydum onun için o günden sonra ben spor ile zayıfladım diyenlere inanmıyorum incelebilirsin ama kilo veremiyorsun sarkmak istemiyor musun o zaman cidden dene işe yarıyor ama tek sporla kimse kilo veremiyor
@nazl6213
@nazl6213 Жыл бұрын
Aydın abi çok tatlısın yaaa❤❤
@yorukkizigeziyor
@yorukkizigeziyor Жыл бұрын
Harika olmuş 😊👏👍
@Kaan-h5s
@Kaan-h5s Жыл бұрын
Abi seni çok seviyorum
@oznur1996
@oznur1996 Жыл бұрын
Spor yapmayınca kas oranından gidiyor ki önemli olan yağdan kilo vermek bu yüzden spor önemli bence :D
@oznur1996
@oznur1996 Жыл бұрын
@@shewolf2280 Evet ben de kilo verdim ve yağdan spor ile haftanın 5 günü en az yarım saat aktivite ile spor şartı vardı yani Sporsuz sarkma da oluyor güzel durmuyor. Kastan gitmesi istenilmiyor sağlıksız olduğu için.
@podcasterValeh
@podcasterValeh Жыл бұрын
​@@shewolf2280ben sporla 3 kere kilo verdim ve 3 keresinde de geri aldim gsgdkdhdkdhdkdhdjd
@podcasterValeh
@podcasterValeh Жыл бұрын
Yani önemli olan beslenme ve sporu sürdüre bilmek
@oznur1996
@oznur1996 Жыл бұрын
@@podcasterValeh beslenme de önemli tabi her ikiside :)
@gamzenurgumus9974
@gamzenurgumus9974 Жыл бұрын
Bu kadroda elifte olmalıydı😢
@zulalarabacı
@zulalarabacı Жыл бұрын
Geldik geldik kafa dağıtmaya 😂😂
@dfbttghhh
@dfbttghhh Жыл бұрын
İyi akşamlar seni bugün keşfettim. 🎉🎉🎉
@aybukekulak-zd2xx
@aybukekulak-zd2xx Жыл бұрын
Çok iyi ya ❤😂
@MUSARS6290
@MUSARS6290 Жыл бұрын
Lolcu selen le bir bağlantı bir akraba lik söz konusu olabilir mi acaba 😢😮😅😊😂🎉❤
@nursenaaynac6206
@nursenaaynac6206 Жыл бұрын
🥰🥰🥰💖Harikasınız ya
@Lili_wiies
@Lili_wiies Жыл бұрын
Yaa adam! Bu kadar tatlı olma artık! Yeter! Olma ya bu kadar tatlı olma ya!?
@twilightmocha
@twilightmocha Жыл бұрын
jsdkljsdkljsdklf video sonu harrrrrikkaaaaaaaa bayıldımmmm
@beraterisir4378
@beraterisir4378 Жыл бұрын
Şu kış kızı gülüyo sonunda
@TahaHatipoglu-ps1xf
@TahaHatipoglu-ps1xf Жыл бұрын
aydın abi diyarbakira gel ya💙
@fadimetezcan4687
@fadimetezcan4687 Жыл бұрын
Aydın ya ahahaha Gizem sarma yürütmüş editlerken gördüm demiş 😅
@WitchhEditz
@WitchhEditz Жыл бұрын
Fantastik Üçlü❤️
@deniznil3388
@deniznil3388 Жыл бұрын
aydın abim iyiki varsın
@nzlcntas_
@nzlcntas_ Жыл бұрын
Söze nasıl başlanır bilmiyorum gizem bu yorumu okuyacak mı onu da bilmiyorum ama biz kilolu kesim olarak çevre baskısından artık o kadar yorulduk ki günlük konumuz sadece kilo üzerine, diyet üzerine, spor üzerine oluyor. Bu zorbalığı neden yapma gereğinde bulunur ki bir insan. Sanki kendimizi görmüyormuş gibi sanki kilonun çok sağlıklı olduğunu savunmuşuz gibi. Oturup vücut hatlarımızdan tutun yediğimiz içtiğimiz her şeye maydonoz olan insanların nasihat verir gibi konuşmalarını duymaktan bıktık. Şu kızın yüzüne soruları cevaplayış şekline bakar mısınız sürekli insanlara bişeyleri anlatma gereğinde bulunuyor ne kadar kötü bir durum aslında... Gizem sen kiloyu kendin için veriyorsun kimse için değil !!! Keşke bende hemen ameliyat olsam da hemen versem insanların konuşacak başka konusu kalacak mı acaba çok merak ediyorum. Aydın sende ne zaman kendini hazır hissettin o zaman ver. Kötü kalpli insanların canı cehenneme... Sevgiler❤
@ilknurozcan345
@ilknurozcan345 Жыл бұрын
Kilo vermek çok kolay ki 😊 aydın seviliyorsun ❤❤
@Kitapyazanmarul_
@Kitapyazanmarul_ Жыл бұрын
Bence kolay değil. Her insanın bünyesi farklı ve nefsi iradesi farklı... Herkes aynı oranda kilo vermez hele hiç kolayyyyyyy değil
@ilknurozcan345
@ilknurozcan345 Жыл бұрын
16 kilo vermeden önce ve yıllarca bu kiloyu koruyabileceğimi bilmeden önce bende böyle düşünüyordum taa ki İslam gizemciliği olarak bilinen tasavvuf felsefesi öğretisi ile tanışana kadar
@Kitapyazanmarul_
@Kitapyazanmarul_ Жыл бұрын
@@ilknurozcan345 nasıl bir şeydir o?
@Kitapyazanmarul_
@Kitapyazanmarul_ Жыл бұрын
@@ilknurozcan345 bende sporla 15 kilo verdim ama çabuk geri alınıyor....
@ilknurozcan345
@ilknurozcan345 Жыл бұрын
@@Kitapyazanmarul_ tasavvuf çok güzel bilgiler veriyor Su ile ilgili çok derin bilgiler var anlatmakla bitmez tasavvuf diyor ki yemek ve su yu birbirinden ayırın yemek yerken Su içmemek önemli çünkü mide ve vücut için Su yun yeri çok ayrı edindiğim bilgilerden uyguladıklarımı yazmaya çalışayım güne su ile başlıyorum kısa süre sonra bir bardak da sıcak su içip kahvaltımı yapıyorum tekrar su içmek için 100 dakika geçmesini bekliyorum bu süre önemli mide kendini su için hazırlıyo tekrar sıcak su normal ısıda su olarak devam ediyorum akşam yemeği ve 100 dakika kuralı yatana kadar beş bardak sıcak beş bardak normal ısıdaki su yu bitiriyorum alişinca 100 dakika için saat tuttmaya bile gerek kalmiyo su yu oturarak içiyoruz çünku mide kapağı oturur vaziyette açılır buda önemli akşam açlığı çok önemli uyusanız bile vücut kendini yağ yakmaya zorlar çok zorlanıldığı zaman en çok tok tutan kuruyemiş olan sarı leblebi yenebilir ben bu sisteme çok alıştığım için onuda yemiyorum artık canım bişey istediğinde rahatlıkla yiyorum çok kaçırmam ama oldu ki yemeyi kaçırdım alıştığım bu sistemle hemen toparlayabiliyorum sanırım bu kadar 😁
24 SAAT BOYUNCA AĞIR YAŞAMLARDAKİ GİBİ YEDİM!
13:21
Dr.Aydın
Рет қаралды 312 М.
BÜYÜK TWITTER LİNCİME CEVAP! ONİGİRİ MUKBANG
12:28
Dr.Aydın
Рет қаралды 106 М.
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,1 МЛН
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Celine Dept
Рет қаралды 87 МЛН
Муж внезапно вернулся домой @Oscar_elteacher
00:43
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Kadir Ezildi, Nişanlısı ile Gezmelerde 💕🥹
7:13
Eğlence ve Temizlik
Рет қаралды 35 М.
HAYAT BAZEN KÖTÜDÜR AYNI BU VİDEO GİBİ @silanbuldak
16:36
Şilan BULDAK
Рет қаралды 45 М.
2024'TE VİRAL OLAN BÜTÜN ABUR CUBURLARI DENİYORUM!
15:39
Dr.Aydın
Рет қаралды 222 М.
Erik'le lazanya ayrıcalığı
25:58
Ozlem Ucel
Рет қаралды 36 М.
NASIL TANIŞTIK | Kaç yaşındayız??
31:22
Ömer & Asena
Рет қаралды 197 М.
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,1 МЛН