Tập nước rút. Tập 1 bài tập cadence” nguồn chân"

Tưởng không phê ai ngờ phê không tưởng

[@chieuta8174]

Anh Minh mà có nguoeif edit video hộ nưaz là clip a phải nói, hết nước chấm Thanks a vì nhiều tips và bài tập

[@NhiNguyen-nj8gq]

Chúc mừng Minh chiến thắng chặng 23 nhé.

[@trantantai9556]

Lâu lâu mình cũng đạp rulo, rulo thường đạp 5 phút là phế như leo dốc 15 độ. Vs là guồng chân Minh nhé.

[@MinhCyclingLee]

Nhìu cách gội guồng và nguồn

[@j.aquascape6907]

Đằng sau những chiến thắng là cả một quá trình khổ luyện!mà thương idol quá,cái tripop gắn đt sắp rớt rồi;)

[@MinhCyclingLee]

Hi thanks

[@DangThanhBinh]

Yas Marina Circuit mà Minh đang đua này là đường đua thực tế ở Abu Dhabi, UAE. Mình từng ở 1 khách sạn cạnh đường đua này. Tiếng xe đua ầm ĩ suốt ấy. Đây cũng chính là đường đua F1 Abu Dhabi đó. Chất lượng đường thì Minh nhìn video thì thấy.

[@MinhCyclingLee]

Dạ anh

[@sontran-yc1zy]

Nhịp tim mình dùng đồng hồ Garmin hay dây đo nhịp tim loại nào tốt hơn a hiii

[@TaiHi39079]

Chúc a minh thành công Cố gắng đeo núi nha a minh 😄😄😄

[@MinhCyclingLee]

Ok thanks e

[@DungHuynh-ud4vq]

Lại là fan Củ Chi đây...hjhj

[@MinhCyclingLee]

Dạ chào fan

[@leyyheyy]

anh ơi, mình có thể tập với xe touring được không anh, chân yếu không đạp dĩa 53 được mình tập với dĩa 34-50 ổn không ạ?

[@danghoanggia]

Hay Quá

[@MinhCyclingLee]

Thanks

[@FANMINHLEE]

Gặp lại idol sau 4 ngày dài đăng đẳng. Nhớ anh vãi nồi. Hị hị🤪

[@MinhCyclingLee]

Hihi

[@songchetcoso]

Nể ghê đâu cần phải đầy đủ dụng cụ chuyên nghiệp, vậy mà đua vẫn ăn nhất.

[@MinhCyclingLee]

Kkkkk thanks

[@khoacycling5099]

Hello chú hôm nay con mới xin vô đội trẻ bình dương😁😁😁😁

[@MinhCyclingLee]

Hi còn gì bằng nữa

[@bahung669]

Bạn ơi cách xin như nào v

[@LongNguyen-kd6yh]

ở VN có giải đua xe đạp j ah

[@nhinguyenthanhthao2046]

Mong chờ giải đua sắp tới của anh

[@MinhCyclingLee]

Hi thanks e

[@user-rj8zo1zb1m]

👍

[@MinhCyclingLee]

Thanks

[@xeapatvo2441]

Bạn đạp trên phần mềm gì vậy

[@quantimetrialbike5672]

Cố lên anh minh ơi

[@MinhCyclingLee]

Dạ thanks

[@lyhongphuc8074]

A ơi ! Trong các dòng xe đạp thì road là dòng khó giữ thăng bằng nhất đúng ko a

[@MinhCyclingLee]

Đúng rồi e

[@longhai3340]

anh ơi cho em hỏi bánh có ruột mà cán đinh thì mình sửa ngay trên đường được còn bánh dán mà cán đinh giữa đường thì có cách nào sửa để chạy tiếp ko anh

[@MinhCyclingLee]

Thay nguyên cái luôn e

[@hieutv8819]

A đạp trên phần mền gì vậy

[@baonguyen-hc4hh]

Giải vtv tới sắp được xem nhiều video nước rút của a rồi :)))

[@MinhCyclingLee]

Hi thanks em

[@phatsanh9977]

bảo nguyễn chưa biết có đc tổ chức ko.

[@thongnguyen6206]

Minh ơi cho hỏi cái dây đeo ngay ngực là gì và mua ở đâu, nó đồng bộ vs đồng hồ trên xe luôn hả Cảm ơn Minh nhé

[@MinhCyclingLee]

Dạ nếu anh mua cái đồng hồ garmin thì sẽ có

[@mbhtnb5556]

Anh dùng cervelo à ghê thế

[@NhanNguyen-kb6fe]

Vẫn đang đợi kế hoạch họp fan của minh

[@MinhCyclingLee]

Mùa này họp là lên phường luôn ak kkk

[@vancuongnguyen1398]

Minh ơi gửi a link này để tập đc k e

[@thanhnhathuynhho2135]

Chào anh Minh, lại là em đây ~~

[@MinhCyclingLee]

Chào e

[@thanhnhathuynhho2135]

Minh Cycling Lee hihi~~

[@thanhgamechanle2479]

Em mong anh đọc đươcj coment này hôm nay em mới coi xin lỗi a

[@MinhCyclingLee]

Kkk thanks e

[@nguyenngocnyofficial2497]

Like 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Khoaang-zn6pl]

❤❤❤❤❤

[@MinhCyclingLee]

❤️

[@congthinhnguyen6771]

Đầu tư kính VR đi Minh Lee. Biết đâu ngang ngửa Peter Sagan.

[@tramyle3521]

Xin chào idol của e

[@MinhCyclingLee]

Hi e

[@ThienTRUMP-2024]

Nhà rộng vậy sao e kg thiết kế tập bên ngoài cho thoáng vậy ????😍😍😍😍😍

[@MinhCyclingLee]

Tập đâu cũng vậy tiện thì đạp thôi anh kk

[@kenno2099]

Lại là ken đây

[@MinhCyclingLee]

Hi ken

[@thaido9073]

Tập leo đèo đi

[@guankhoi7504]

xem đầu

[@MinhCyclingLee]

Thanks em

[@xeapatvo2441]

Trên zwift đâu có giao diện này, mình đang dùng zwift, thấy phần mềm bạn hay đó

[@MinhCyclingLee]

Thanks

[@phuocpham9342]

dịch anh quất chừng nớ thôi hay thêm mấy cử nữa a =))

[@MinhCyclingLee]

1 cử thôi e

[@SangLe-sj8qv]

Minh oi cho A hoi soi day mau đèn E deo trên ngục co tác dung gi co gi nhan tin cho A biết nha cam ổn E

[@MinhCyclingLee]

Dạ đo nhịp tim anh ơi

[@khangnguyenthe3789]

A minh ơi tầm xe 20tr nên chơi specialized hay giant vậy anh, a cho em ý kiến với ạ. Thanks anh !

[@MinhCyclingLee]

Thích cái nào thì chơi 2 mẫu đó cũng dể chạy

[@xaemtimvo]

20 thi giant bạn. Spl 20 chua đủ đâu bạn. Hiện tại giá xe tăng khoảng 30%

[@khangnguyenthe3789]

xaem timvo e thấy có con gì em quên tên r giá tầm 17 củ khoai. Em cũng mới tập nên chưa biết nên đi con nào a ạ. Thấy có twitter giá 1x củ là có carbon mà k biết chất lượng thế nào a có biết k ạ ? Cám ơn a

[@xaemtimvo]

@@khangnguyenthe3789 17 kiếm con nào full group 105 là đẹp. Sườn cabon hay alu cũng tốt.

[@khangnguyenthe3789]

xaem timvo má mấy con twitter carbon mà giá rẻ quá với e k thấy có củaro nao chạy e cũng k biết s :))

[@binhthai1606]

Chú Ơi , Tặng Con Đôi Giày Can Đi 😍

[@MinhCyclingLee]

Lên đây con kkk

[@binhthai1606]

Mua Cho Con Loại Santic Nha 🤣

[@NhiNguyen-nj8gq]

Cho mình hỏi Nên tập đạp ở nguồn chân cao, tiêu tốn thể lực nhiều hơn nhưng đỡ mỏi chân không? Mình đạp 45km/h được có 5km là rớt, tim lên 189 luôn.

[@MinhCyclingLee]

Mỗi người mỗi nguồn chân khác nhau

[@NhiNguyen-nj8gq]

@@MinhCyclingLee Cũng sinh 92 bằng tuổi Minh, mới chơi môn ny. Dạo ny k ra mấy video hướng dẫn nữa nhỉ :D

[@NguyenNguyen-tp8nd]

Tập từ chậm lên nhanh như vậy mệt dữ ko Minh.

[@MinhCyclingLee]

Nhìn mặt em là biết rồi nè kkk

[@trong5223]

mình dùng đèn led gắn vào van xe đạp đua này có làm sao không anh

[@MinhCyclingLee]

Bình thường e ơi

[@trong5223]

@@MinhCyclingLee anh chạy được vận tốc tối đa là bao nhiêu thế :3

[@hongquan9380]

Khi nào giải vtv khởi tranh ạ a Minh .

[@MinhCyclingLee]

Tháng 12 e

[@NguyenMinh-xu8eh]

Để chạy dóng chú vậy

[@guankhoi7504]

hi anh

[@truongtienphan5016]

Xe này của cá nhân anh hay đội tài trợ ạ ?

[@MinhCyclingLee]

Của đội e

[@vuminh1338]

Tại thời điểm này muốn sắm 1 bộ như của em hết bao nhiêu em khg tính xe đạp nha thank em

[@MinhCyclingLee]

Dạ 10 mấy triệu anh

[@vuminh1338]

Thank em

[@raptran8184]

2/9 có đua xe đạp ko minh

[@MinhCyclingLee]

Dạ ko anh ơi

[@saothenhi111]

Bộ đo nhịp tim với tốc độ anh mua bao nhiêu vậy ạ

[@MinhCyclingLee]

1triệu mấy e

[@saothenhi111]

Minh Cycling Lee anh cho em xin mã dc k ạ Em cảm ơn anh

[@ngovanluan8444]

Ua sao thay M chay chân chùng quá vạY cho hỏi mình lấy chiều cao yên sao cho hợp lý vậy tjanks

[@MinhCyclingLee]

Dạ cái này a lấy 2 gót chân a bỏ lên pedan a xoay 1 vòng vừa thì ok anh

[@MinhNguyen-kw4yh]

Helo wjnh lee

[@MinhCyclingLee]

Hi

[@trongducnguyen3876]

Anh ơi anh luyện tập bao nhiêu ngày trong 1 tuần ạ ???

[@MinhCyclingLee]

6 ngày em

[@trongducnguyen3876]

@@MinhCyclingLee dạ vâng ạ

[@nguyenhoanglong7942]

Hello anh

[@MinhCyclingLee]

Hi

[@nguyenvulong6062]

người xem thứ 434 like 63 giờ em xin vô 1 đội ở miền nam miền tây người ta có nhận 0 anh Minh

[@MinhCyclingLee]

Chắc có nhận đó e

[@MinhCyclingLee]

Chắc có nhận đó e

[@TA--TrongNghia]

Hello chú

[@MinhCyclingLee]

Hi

[@kurumi89]

Duẩn bike ở gần bệnh viện hóc môn và nó cũng gần chợ hóc môn à anh

[@MinhCyclingLee]

Đúng rồi em

[@kurumi89]

@@MinhCyclingLee nhà em ở ngã ba giồng từ ngã ba giồng em còn chạy xe đạp ra chung chánh đc nói chi là ra duẩn bike để thăm anh :)))

[@dantemtho9167]

Chạy vầy chắc hao dây sên dữ lắm

[@MinhCyclingLee]

Cũng hong hao lắm anh

[@tsgaming5406]

Tháng mấy đua giải vtv cup vậy anh

[@MinhCyclingLee]

Tháng 11 e

[@tsgaming5406]

Chúc anh mạnh khỏe may mắn thành công và lấy lại áo xanh từ tay anh hoài vtv cup 2020 nha

[@taipham7282]

Anh có bik shop nào bán xe đua chính hãng ko anh

[@MinhCyclingLee]

Shop nào cũng có

[@taipham7282]

Minh Cycling Lee cho em xin tên đi anh

[@NguyenMinh-xu8eh]

Vậy con phải để thêm 4 năm nữa mới đủ 😭😭

[@MinhCyclingLee]

Kkkk

[@chungnguyen834]

Hi a

[@MinhCyclingLee]

Hi

[@longtruong1152]

Mua cái chân máy Minh ơi kk

[@MinhCyclingLee]

Kkk dạ chắc vậy quá

[@honghuynhvan9607]

hổm rài lâu ra clip z m

[@MinhCyclingLee]

Dạ ko có đua em cũng ko biết làm gì

[@giabao2946]

Xe anh mua nhiêu tiền anh Minh ?

[@thangphecan4605]

175 triệu nha bạn

[@hungduong8834]

mua xe tap khoang 20 trieu nen mua o dau em

[@MinhCyclingLee]

Dạ duanlevan anh

[@quantimetrialbike5672]

Anh minh ơi trên đà Lạt có đứa hạ đua với anh minh

[@MinhCyclingLee]

Sao e

[@onekill6017]

A minh dùng iPhone à

[@MinhCyclingLee]

Uhm e

[@ThanhBinh7979]

chào chú

[@MinhCyclingLee]

Hi e

[@onekill6017]

E xin đc chia sẻ ạ...hihi

[@MinhCyclingLee]

Kkkk thanks em

[@onekill6017]

A kb vs zalo e đi..0862154052

[@onekill6017]

Hihi

[@NguyenMinh-xu8eh]

Một chiết xe đạp giá rẻ vậy chú

[@MinhCyclingLee]

20 mấy chịu em ơi

[@FANMINHLEE]

Thứ 7 đứa nào cũng đi chơi với người yêu, mình thì ở nhà ngồi chò hõ như con chó già. Anh Minh đăng vidéo cho fan FA coi đỡ tủi thân đi

[@MinhCyclingLee]

Tui cũng đi chơi rồi nha ông cố ơi 😂

[@FANMINHLEE]

@@MinhCyclingLee ai khox nỗi đau này.

[@nguyenducspace]

Biết bài rồi nghe :))

[@MinhCyclingLee]

Hihi biết thì tập đi nè

[@MinhNguyen-kw4yh]

Thanks wjnh cyljng lee

[@MinhCyclingLee]

Thanks

[@mechoiteo2383]

Việt lê mô tô mới mua tàu anh à qua kênh mà coi nha anh ..

[@MinhCyclingLee]

Ok e

[@raptran8184]

Bị huỷ buồn nhỉ

[@QuocThangg]

Môn nào cũng tập muốn chết mà ngta chỉ nhìn thành công phán :P

[@MinhCyclingLee]

Cái gì cũng phải khổ luyện

[@raptran8184]

Bị dịch huỷ đua VTV hả

[@MinhCyclingLee]

Dạ

[@truongtien9229]

Hello anh

[@MinhCyclingLee]

Hi

[@nhanngo3682]

Hello anh

[@MinhCyclingLee]

Hi

[@tsgaming5406]

Hello anh

[@MinhCyclingLee]

Hi