Tâp thể dục chữa bệnh

[@lantranthi3325]

Tập môn này tác dụng lắm tôi tập đỡ hẳn đau đầu vậy nên tôi chia sẻ nhiều mọi người cùng tập rất cảm ơn tác giả nhiều lắm

[@ThihoanNguy]

Bài tập của Chị tốt cho sức khỏe ngày nào em thường xuyên tập em xin cảm ơn chị nhé1

[@helennguyen4669]

Cám on Cô con tâp bai thê dục của cò con duy trì duoc2 năm rồi rất khỏe dẻo dai và ko còn dau nhức nữa; chúc cô luôn khỏe mạnh và sống trường thọ❤❤❤

[@hominh2192]

0

[@quynguyenthi7534]

😢cảm ơn rất nhiều tới chị đã lần toả tình yêu thương cho mọi người một bài tập bổ ích cho sk

[@HoaNguyen-en8eh]

Tâp bài thể dục này của chi hàng ngày như dươc uong liều thuoc chửa bênh lảo hóa cho người cao tuoi em cảm ơn chi và dong doi cảm nhà trương trình

[@lanha3262]

Một bài thể dục cho sức khoẻ tuyệt vời, tôi se tập luyện hàng ngày. Cảm ơn bác vì bài thể dục, chúc cả nhà thật nhiều sức khoẻ

[@huongle8693]

Bài tập thể dục rất bố ích

[@minhpham2992]

Em biết ơn chị đã chia sẻ bộ môn này đến mn, em mơid tập thôi nhưng em rất thích,tạp mới biết mình đang bị tắc nghẽn mạch ở đâu.em biết ơn biết ơn chị rất nhiều💖🌷

[@hongtran413]

Bác ơi.em cảm ơn bác rất nhiều với bài tập nâng cao sức khỏe

[@nguyennam5672]

Cám ơn bà tôi đã tập bài thể dục của bà rất tốt tôi kính chúc bà nuôn nuôn mạnh khỏe

[@LuongNguyen-dt5in]

Tôi theo bài tập này đã 3 năm rồi nay tôi đã 68 tuổi rôi khoảng 2 năm về đây chân tay tôi ko đau ở chỗ nào cả đây là sự thật rất cám ơn chị nhé mọi người nên theo tập nhé cảm ơn chị nhiều........

[@kiennguyenvan8209]

Cảm ơn chị rất nhièu em Theo bài tập của chị hơn một năm đến nay em đa khoẻ lên rất nhiều em không đau các khớp nữa rất cảm ơn chị chúc chị nhiều sức khỏe và bình an nhé

[@user-xv7tq4ym3s]

Cảm ơn chị, bài tập thể dục của chị hướng dẫn rất hiệu quả ạ...

[@helennguyen4669]

Rất cám ơn cô con vẫn duy trì bài tập của cô con ko còn đâu nhức 2 năm nay nữa; con chúc cô sức khỏe sống trường thọ tỏa năng lươjng tốt giúp cho người ❤❤❤❤❤

[@loanmai2282]

Cảm ơn chị đã cho các em bài tập thể dục quá tuyệt vời cảm ơn chị nhiều

[@LeNguyen-mh4hi]

Chúc bác luôn mạnh khỏe cảm ơn bác bài tập thể dục

[@nhamo3800]

Cảm ơn bạn rất bạn đã hướng dẫn cho mn bài (thể dục chữa bệnh rất bổ ích. Cảm ơn bạn chúc bạn mạnh khỏe viên mãn

[@HuongNguyen-gu2wg]

Em là Hường Thiệu em bị u Nguyên bào nuôi truyền hóa chất đã về âm tính em tập bài này được năm tháng rồi ạ đỡ mỏi vai gáy rất tốt cho sức khỏe em cảm ơn chị nhiều chúc gia đình chi luôn khỏe mạnh Bình an tràn đầy hạnh phúc dạ em cảm ơn Chị nhiều ạ

[@tienonam6435]

Tuyệt vời trên cả tuyệt vời...cảm ơn Bác đã truyền đạt bài thể dục này...nó bổ ích toàn diện cho cơ thể...

[@ngavuthihang370]

Cảm ơn cô bài tập thể dục trước tôi không ngồi xổm được bây giờ tôi đã ngồi xổm được rồi cô đã có rất nhiều Phước Đức tạo cho bao người Trời phật sẽ ban phước lành đến gia đình cũng như bản thân Kô

[@hungquoc159]

..k

[@binhtranthi3742]

Ơn ức web

[@nguyenlehong3477]

Cam ơn 🍊bac nhiều... Em đa theo bai tập này của bac rat hữu hiệu đa khởi can benh nhức đầu tê chân tay mỏi vai gáy 1 lan nua cam ơn 🍊b chuc b va gđ luon mk binh an thanh công trong sự nghiệp

[@phaphoang9362]

Ngày nào mình cũng tập theo bạn chúc bạn nhiều sức khỏe để phục vụ nên thể dục thể thao vùng mạnh nghe ban

[@hungngo3347]

Cám ơn chi bài tập thể dục này vợ chồng tôi tập hàng ngày gẩn 3 năm nay sức khỏe rất tốt tội nãm nay 70 t cám ơn nhé

[@chingiap126]

Cám ơn bà bài tập rất bổ ích mang lại cho em nhiều sức khỏe chúc gia đình bà an khang thịnh vượng

[@hoapham3942]

Cảm ơn bác với bài tập thể dục buổi sáng rất phù hợp với lứa tuổi trung niên và bổ ích lắm

[@HuongPham-nn1jt]

Bài tập hay quá cháu sẽ tập kiên trì để hết đau nhức xương khớp

[@LanNguyen-lt4ce]

Cảm ơn chị bài tập rất có hiệu quả em tập hơn 1 tháng đã đỡ bệnh nhiều em chúc chị luôn luôn mạnh khỏe hạnh phúc bình an nha

[@haivannguyenthi4760]

Cảm ơn Bác Em đã tập theo Bác đươc 1năm rất hiệu quả thấy người koeetj mỏi nưa

[@LeNguyen-mh4hi]

Cảm ơn bác nhiều bài tập thể dục rất tốt

[@TanTran-mn9yk]

Bai tâp đơn giản rễ tập rất hiệu quả cảm on THẦY DÂY RẤT NHIỀU A

[@ThaiNguyen-qk9br]

Cảm ơn bác về Bai tap thế duc

[@hoado3706]

Cảm ơn bác đã cho mọi người bài thể dục bổ ivhs, tốt cho sức khoẻ

[@loodoo4833]

Cảm ơn bài tập dưỡng sinh của bạn đã húp cho tôi và mọi người khỏe cảm on bạn nhiều

[@HoaLe-jg9eh]

Em la le hoa em chan thanh cam on chi da cho cac em bai tap de co nhieu suc khoe em chuc gia dinh chi co nhieu niem vui trong cuoc song

[@ChauBac-he9cm]

Cảm ơn tác giả và người hướng dẫn bài tập.Tập xong rất khỏe cho xương khớp.Bài tập này người 65 tuổi trở xuống thì vừa sức,65 tuổi trở lênthi quá sức.Bài tập này dài,có những động tác đến 100 nhịp,có động tác lặp đi lặp lại ví dụ đông tác vai ,xoay cổ tay,đấm ngực...tâp 30 phut là vừa.

[@HienHoang-um7lr]

Cảm ơn cô cảm ơn cô đã hướng dẫn bài tập thể dục này nó rất tốt và tuyệt vời quá biết ơn cô rất rất nhiều

[@ThaiNguyen-qk9br]

Cảm ơn bác bài tập thế duc rất tốt cho sức khỏe của người lớn tuổi

[@loanmai2282]

Cảm ơn bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe xin cảm ơn nhiều

[@sonnguyenthi6011]

Bài này nhẹ nhàng và rất hiệu quả . Tôi đã tập 2 năm rồi hết đau cô vai gáy . Hết tê nhức tay rồi ạ . Cảm ơn bác nhiều

[@ongnguyenthi8054]

Cảm ơn bài tập thể dục rất tốt bổ ích cho sức khỏe

[@cuMin-ff]

Cảm ơn bài tập tuyệt vời, mình đang tập theo rất dễ tập mà lại hiệu quả

[@LeNguyen-mh4hi]

Cảm ơn bác về bài tập thể dục chúc bác luôn mạnh khỏe

[@LeNguyen-mh4hi]

Cảm ơn bác về bài tập thể dục chúc bác luôn mạnh khoẻ

[@hiemphan3022]

Em cũng cảm on chị rất nhiều ,bài tập của chị tuyệt lắm.

[@cucpham9392]

Cám ơn bác tôi xem và tập mỗi ngày điều đặn và rất khỏe cám ơn bác

[@LeNguyen-mh4hi]

Em chúc bác luôn mạnh khỏe cảm ơn bài tập thể dục của bác

[@hoapham3942]

Cảm ơn bác chúc bác có nhiều sức khoẻ để giúp mọi người tập luyện thể dục dưỡng sinh ,chúc gia đình bác an khang thịnh vượng

[@lightitup36]

Tuyet voi

[@tuyetnga7812]

❤😂🎉

[@HueMai-gj7ii]

​@@tuyetnga7812ââưê

[@LeNguyen-mh4hi]

Cảm ơn bác đã cho em bài tập thể dục tốt chúc bác luôn mạnh khỏe

[@hongtran413]

Em cảm ơn chị em theo tập bài td của chị mỗi sáng đến nay đã đc một năm em đỡ đau cái bệnh thoát vị đĩa đêm của em

[@HaNguyen-fh6nj]

Cám ơn chj ,bác sỹ nói em phải mổ gấp, nhờ bài tập của chị mà em vượt qua, 9 năm nay em vẫn chung thủy với bài tâp của chị, chúc chị và gia đình mạnh khỏe, bình an,hạnh phúc hạnh phúc .❤❤❤

[@luyenho7428]

😅

[@ChienNguyen-im3yw]

​@@luyenho7428😅😅

[@sinhnguyenthi7417]

Sáng nào mình cũng tật theo chị cám ơn chị bài tập

[@MobileMobile-mu9us]

E cảm ơn chị về bài tập thể dục chữa bệnh E mới tập 3 ngày mà nó đau nhừ toàn thân c ak e chán k dám tạp nữa Xong tối ngủ thấy ngon còn mọi viêc thì chưa biết E cố gắng tập cho khoẻ

[@user-dh2iw3he2i]

Bài tập rất đơn gian nhưng có hiệu quả tốt cho xương khớp cam ơn bạn nhiều

[@chienpham9974]

Cảm ơn bà rất nhiều . Tôi tạp bài này đã 2 năm và thấy nó thật tuyệt vời. Chẳng biết bà ở đâu mà đến cảm ơn nhỉ.

[@nguyetnguyen1208]

Cảm ơn bạn nhiều lắm !

[@mainguyenthi8810]

Rất cảm ơn bài tập cho tôi sức khỏe năm trước tôi bị đau bá vai tập được ba tháng thì hết đau giờ ngủ xuốt đêm không còn đau nữa, rất cảm ơn ❤❤❤❤

[@angkhoa1149]

Cảm ơn bài tâp bổ ích cho sức khỏe

[@baonguyen3181]

Cảm ơn chị đã hướng dẫn bài thể dục tuyệt vời.

[@lantranthi3325]

Mình mới tập được mấy hôm thấy dễ chịu cảm ơn bạn nhiều lắm

[@phuongduong-lm7zo]

Cảm ơn bạn bài tập đơn giản mà mang lại hiệu quả rất cao . Chúc bạn và gđ có nhiều sức khỏe

[@yenphan9316]

Cảm ơn bạn mình tập bài thể dục mà bạn hướng dẫn mình thấy đỡ đau vai gáy và đau lưng rất nhiều, nếu nghỉ 1 tuần ko tập mình thấy cơ thể mình rất ể ỏi

[@LeNguyen-mh4hi]

Cảm ơn bác về bài tập thể dục chúc bác nhiều sức khỏe

[@ngocminh1303]

Em cảm ơn chị em học những bài tập thể dục của chị rất tốt cho sức khỏe chị ạ ❤❤❤

[@tienonam6435]

Cảm ơn Bác chúc Bác khỏe mạnh sống lâu...

[@lannguyenthi8215]

Cam ơn bác nhieu

[@nguyenkhang-eb3pq]

@@lannguyenthi8215 ¬

[@nemdat6943]

Cảm ơn bà đã cho các bài thể dục cơ thể rất

[@user-pm1jj5mc2t]

Cảm ơn bà đã hướng dẫn bài thể dục rất tốt khỏe người, cho sức khỏe khỏe năng lượng cả ngày.

[@LoanNguyen-ip3hi]

Tôi thường đau lưng và đầu gối tôi dang Theo tập bài thế dục chữa bệnh mong rằng một ngày do hơn một chút, cảm ơn chị rất nhiều, chúc chị sk,van sự như ý

[@ThaoPham-wz6oi]

Toi vanthuomg xuyen xem va tap cam on bac rat nhieu chuc bac luon khoe manh an lac cat tuong a

[@lailuongthi854]

Bai tâp nay rât bô ich cho moi lưa tuôicam ơn huân luyên

[@anhnguyenvan124]

Cảm ơn bác đã hướng dẫn bài tập ,nó vận động toàn bộ cơ thể con người ,rất hiệu quả và tốt cho sức khỏe .Em đã theo bài tập này hàng ngày 7 năm nay rồi ❤❤❤

[@thilanhpham9889]

Bài tập rất hay rất tốt xin cảm ơn bà

[@user-uu7ko2xh8e]

Em cảm ơn chị ) em tập Theo chi được 3 năm rồi thấy rất khỏe dam bớt được nhiều bệnh)vo cùng cảm ơn chị rất rất nhiều chuc chị nhiều sức khỏe nhé

[@bunnee6572]

❤

[@ThaoPham-wz6oi]

Cam on bacem đa tap bai the ducnay 8thang em rat thichkhong bo ngay nao tapxpng cam thay nguoi khoe manh a cam on bac nhieu

[@XuanNguyenVan-up4jh]

Cam on bac ve bai tap the duc chuc bac nhiue suckhoe

[@xoale5806]

cảm ơn chị đã dạy bài tập thể dục rất đẹp và linh động trông rất khỏe

[@ThaoNguyen-zj1dg]

Em.cảm.ơn.chị.đã dậy bài.tập.thể.duc.cho.tất.cả.mọi.ngừoi.ok.chị

[@DuyNguyen-uk1gh]

Cảm về bài tập thể dục tôi thấy rất tốt ngày ngày nào tôi cũng tập 2

[@languyen4633]

Cảm ơn bài tập thể dục của bà tôi tập 6tháng nay rồi đỡ đau hơn xin trân thành cám ơn bà

[@haudinh8250]

Nếu ai bị bệnh vai gầy xương khớp nên tập bài thể dục này hạn chế uống thuốc tây đô hai da day bài tập tạc dụng tốt cho mọi lứa tuoi

[@lybui6015]

Cảm ơn bác nhé bài tập thế dục này rất tốt

[@thuydatnguyen8894]

Cảm.ơn cô bài tập này Cháu mỗi sáng sớm tập hay quá mà Tập đều nên người khỏe nha Chân tay hết mỏi thở là hít sâu

[@giabaole9154]

Chua ge su

[@cumoocracsin7087]

Cảm ơn chị đã chia sẻ bài fap buổi sáng rất có ích cho mọi người em sáng nào cũng cập fhay rất khoe

[@ThuBui-dq8wh]

Cảm ơn bác đã cho con và mọi người bài tập rất tốt cho sức khỏe

[@maotran8358]

sin cam on bac đa cho em bai tap rat tot cho suc khoe nhieu lăm

[@DuyNguyen-uk1gh]

Cảm ơn bài tập về chúc chúc bà manh khoe

[@user-my7gl6op2g]

Tôi rất thích bài tập thể dục của x cương, từ khi tôi mua đt thông minh về tôi đã tập năm nay là 4 năm rôi ,súc khỏe của tôi đã ổn định và giảm đi rất nhiều bệnh tật ,tôi khoẻ hẳn lên , tôi thấy rất phù hấp với bạn thân ,nên tôi không thể từ bỏ được ,xẽ tập mãi mãi đến khi nào không có mặt trên thế gian này nữa thì mới thôi ,bài thế dục này tốt lắm xin cảm ơn xuân cương nhé

[@sunnylee364]

Cảm ơn bác em tập thấy thỏa mái lắm

[@ngavuthihang370]

Cảm Ơn Xuân Cương bài tập thể dục này dành cho những người vừa khó khăn vừa hiệu quả

[@user-if9wb8ot7e]

Cảm ơn Cô rất rất là nhiều ạ ❤

[@user-so4yv6qc1z]

Cảm ơn chị Mọi người ai cũng học theo được chúc chị và gia đình An Khang mạnh khỏe

[@kimphuongnguyen1979]

Bài tập hay quá, cám ơn chị

[@thaoang1183]

Cảm ơn bà về bài tập thể dục rất tốt chúc bà luôn mạnh khỏe hạnh phúc ạ

[@KhaNguyen-mt6sk]

Cảm ơn bác chúc bác có nhiều sức khỏe để dạy chị em phụ nữ và các cụ những bài thể dục chữa bệnh

[@hangtran-uf9nv]

Cảm ơn thể dục chữa bệnh rất tốt nhưng mà những người có tuổi rồi tập không theo được vì nhanh lắm

[@lancao8699]

@@hangtran-uf9nv q mở và

[@user-kd6ux5ls7m]

Rất tuyệt vời xin chân thành cảm ơn ❤❤❤

[@nguyetnguyen1208]

Cảm ơn bạn đã cho tôi bài tập hữu ích

[@hoapham3942]

Cảm ơn bác với bài tập thể dục buổi sáng chữa bệnh, tôi chúc bác luôn mạnh khoẻ để duy trì thường xuyên bài tập thể dục này cho mọi người rất lợi ích đấy ạ, cảm ơn bác nhiều lắm đó

[@mau908]

Blbb

[@tsgyhs7030]

FC xã in in ưu

[@thanhbui-vh2ii]

​q Q Qqqa😊🎉😮😅😅😮

[@bayyeuthuong]

Em cảm ơn chị cùng đội nhóm ❤❤❤❤

[@tuoinguyenthi3748]

Bài tập của chị rất đẹp và đơn giản Dễ tập rất tốt cho sức khỏe chị ạ

[@hiennguyenthi9710]

bài tập rất tốt cháu cảm ơn cô rất nhiều

[@ThaoPham-wz6oi]

Cam on bac rat nhieu chuc bacmanh khoe an lactrong cuoc song binh yena

[@inhpham3066]

Cảm ơn bác đã cho tôi bài tập thể dục bổ ích cho mọi người xin cảm ơn

[@HungNguyen-ij2sd]

Cho

[@hieunguyenngoc8111]

Bà loan 74 tuổi bỉm sơn thọ xuân đang tật 55 động tác của cô bă rắt cảm ơn cô nhiều lắm ch ?

[@user-or5eg5om4z]

Cảm ơn bài tập rất tốt cho sức khỏe

[@user-dh2iw3he2i]

Bai fap the dục rat😮 hữu ích xin cảm ơn nhiều

[@KhanhNguyen-up2kn]

Cảm ơn bà đã dạy cho tôi bài tập thể dục sức khoẻ tốt ạ

[@phuonganhphan7662]

tapthe duc nang cao suc khoe

[@VanPham-hb3md]

36 tuổi ko theo kịp bà .túa mồ hôi mệt lắm luôn ạ