Tập thể dục nhịp điệu trước khi đi ngủ, loại bỏ những mệt mỏi trong ngày và ngủ một giấc thật ngon!

  Рет қаралды 123,896

Zumba LeO

Zumba LeO

2 жыл бұрын

🌈Các bạn nhớ ấn đăng ký kênh Leo nha, quan trọng lắm đó ❤ Mỗi sub các bạn click là động lực cho Leo ra nhiều sản phẩm mới và hay hơn trên kênh nhé
🌈Tham gia làm hội viên của kênh ZumbaLeo để được hưởng đặc quyền:
/ @zumbaleo-biendao-huon...
🌈Nếu Qúi Hội Viên không có thẻ thanh toán quốc tế, thì có thể chuyển khoản Leo vào số tài khoản này:
Lê Việt Long, stk: 81437165, VP bank (nội dung ghi tên & Gói HV)
Leo Zalo: 0976134046
📢📢 THÔNG BÁO:
✔Cám ơn sự yêu mến và ủng hộ của quí vị và các bạn !!!
✔Leo tuyển sinh lớp nhảy Online cho chị em cô bác xa gần!!💃
Khai giảng hàng tháng....
👉 Lớp Zumba Cơ Bản 18h00 thứ 2,4,6. Trên Zoom online.
👉 Lớp Shuffle dance Căn Bản-lớp Zoom
Thứ 3: 5h30, 21h00
Thứ 5: 5h30, 21h00
Thứ 7: 5h30, 21h00
Nội dung: các bước cơ bản đi bộ, đá, T step, đi lùi, trượt bay, xoay … đảm bảo hiệu quả rõ rệt sau 1 tuần tập luyện ❤️ Uy tín, chất lượng 😄😄😄
💥Lớp Zumba Cha cha cha
Thứ 2: 20h00
Thứ 4: 20h00
Thứ 6: 20h00
Inbox LEO zalo : 0976134046
Hoặc Email: longleviet83@gmail.com
✅ Theo dõi LEO qua những kênh mạng xã hội dưới đây nhé:
► Facebook: / le.long.904
► Fanpage: / levietlong.official
► KZbin: / @zumbaleo-biendao-huon...
► TikTok: www.tiktok.com/@zumbaleo.lvl?...
✅ Mọi liên hệ về hợp tác công việc mọi người vui lòng liên lạc theo số điện thoại và địa chỉ dưới đây:
👉• 0976134046
📷• Email: longleviet83@gmail.com
✅ Mọi vấn đề liên quan đến bản quyền liên hệ:
Email: support@metub.net
hoặc: longleviet83@gmail.com
CHÂN THÀNH CÁM ƠN CÁC BẠN RẤT NHIỀU !!!

Пікірлер: 40
@haiyennguyen2186
@haiyennguyen2186 2 жыл бұрын
Quá hay luôn, LeO ơi soạn luôn bài tập 30 phút luôn nhé , cảm ơn LeO rất nhiều !
@kimthugermany
@kimthugermany 2 жыл бұрын
Chào LeO ,Tập thể dục nhịp điệu này hay quá 👍 thể dục nhẹ nhàng Tập kg chán người mình cảm thấy vui vẻ khỏe thêm 😍👍cảm ơn LeO nhiều chúc bạn nhiều sức khỏe và thành công
@user-oy4yd4ee1q
@user-oy4yd4ee1q Жыл бұрын
Bài tập hay quá . cảm ơn leo nha
@vuthimuivu8219
@vuthimuivu8219 2 жыл бұрын
Tối tập quá hay. Cảm ơn Leo
@HangLe-hd4um
@HangLe-hd4um 2 жыл бұрын
Leo thật dễ thương gần gụi và thân thiện giúp cho mọi người xích lại gần nhau hơn .Cảm ơn Leo.
@muiphan5088
@muiphan5088 Жыл бұрын
Cảm ơn LeO trông điệu đà nhưng dễ thương ghê.
@yenlinhvo9742
@yenlinhvo9742 10 ай бұрын
Anh ra nhiều clip truoc khi ngũ voi ạ . Ngày nao cũm thich tập theo bài này
@huyenphanthithanh2722
@huyenphanthithanh2722 2 жыл бұрын
Bài tập này hay quá dẻo và dễ tập cảm ơn em trai nha
@thaopham3448
@thaopham3448 2 жыл бұрын
Leo soạn thêm nhìu bài tập thể dục như vậy, ở nhà mở ti vi lên tập dễ dàng thanks
@nguyenquanghuy5897
@nguyenquanghuy5897 2 жыл бұрын
Tết xong lại tăng cân tập bài này tuyệt lắm Cảm ơn bạn nhiều 🥰🥰🥰
@hathu8776
@hathu8776 2 жыл бұрын
Cảm ơn leo nhiều nha , leo giẻo quá 💓
@hoanphamthi961
@hoanphamthi961 2 жыл бұрын
Bài này nhìn cũng dễ tập đây ,cảm ơn le0 nhé
@lananhtran7858
@lananhtran7858 2 жыл бұрын
Tối trước khi đi ngủ tập bài này hợp lý lại hay , cô cảm ơn Long đep trai nhé
@nguyenthanhhieu8217
@nguyenthanhhieu8217 2 жыл бұрын
Lai co bai de tap roi cam on leo nhe
@lethidao101275
@lethidao101275 2 жыл бұрын
Hay đó Thầy bị covid xong chỉ tạp như này là vừa tks Leo
@HongNguyen-jn3rf
@HongNguyen-jn3rf 2 жыл бұрын
Có bài mới tập nữa rồi, tối nào cũng tập tất cả bài của leo rồi mới đi ngủ, cảm ơn leo nhiều
@thingocthuydang8198
@thingocthuydang8198 2 жыл бұрын
Bai tap hay tuyet voi ạ
@ThanhNguyen-df3zj
@ThanhNguyen-df3zj 2 жыл бұрын
Tuyệt vời ❤️❤️❤️
@cuctran9129
@cuctran9129 2 жыл бұрын
Bài hay quá. Cảm ơn bạn
@LanNguyen-sh9bz
@LanNguyen-sh9bz 2 жыл бұрын
Cảm ơn Le0
@uctrieu2350
@uctrieu2350 Жыл бұрын
Cháu rất giỏi bài tập hay giúp giảm cân mà còn rễ ngủ cảm ơn cháu rất nhiêug
@lyhoang7786
@lyhoang7786 2 жыл бұрын
Hay quá Leo ơi
@gianghau5441
@gianghau5441 2 жыл бұрын
Bài này hay quá mong bạn trẻ hướng dẫn để xem đăng trước tay để thế nào nhé cảm ơn bạn. Bài nhẹ nhàng người già cũng theo được chắc tập xong ngủ ngon đây
@maihoangthi9825
@maihoangthi9825 2 жыл бұрын
Hay wa
@khanhtranhuynh898
@khanhtranhuynh898 2 жыл бұрын
THẦY LEO ƠI HƯỚNG DẪN BÀI NHẨY QUIEN SERA - THẦY HƯỚNG DẪ LÀ DỄ TẬP NHẤT - ỦNH HỘ KÊNH CỦA THẦY -
@thuyluong5025
@thuyluong5025 2 жыл бұрын
Leo hướng dẫn dạy các bài nhảy dù
@nguyetnguyen4815
@nguyetnguyen4815 2 жыл бұрын
Hướng dẫn cùng hướng đi cậu !!!
@sonhong414
@sonhong414 2 жыл бұрын
Hay qua
@ThuNguyen-dz4un
@ThuNguyen-dz4un 2 жыл бұрын
Bạn hướng dẫn để cho nhớ bài cảm ơn bạn nhiều
@YenHoang-dj6by
@YenHoang-dj6by 2 жыл бұрын
❤❤❤
@utlan233
@utlan233 2 жыл бұрын
Tối tập 😆😆😆😆
@thanhxuan262
@thanhxuan262 2 жыл бұрын
Hay quá và rất tốt cho sức khoẻ nhưng lại ko hợp cho người có tuổi
@thihuyennguyen2518
@thihuyennguyen2518 2 жыл бұрын
Ko tốt chỗ nào - quan trọng có chịu tập dc cho khỏe ko
@HongHoang-jn1sd
@HongHoang-jn1sd 2 жыл бұрын
LeO ghép nhạc Việt vào đi LeO ơi
@thanhhoatran2948
@thanhhoatran2948 2 жыл бұрын
Leo tập đẹp quá mà gần đây leo làm thế nào mà giảm dc cân vậy, rất ok
@ZumbaLeO-biendao-huongdannhay
@ZumbaLeO-biendao-huongdannhay 2 жыл бұрын
chế độ ăn và luyện tập đều thôi c nha
@phuongchi399
@phuongchi399 2 жыл бұрын
😀💖👍😀
@bluesky.jason_Dang-
@bluesky.jason_Dang- 2 жыл бұрын
Tập sau ăn tối mấy giờ thì k hại dạ dày anh?
@HaNguyen-oe8vc
@HaNguyen-oe8vc 2 жыл бұрын
Ở nhà cách li tập theo Leo
@thomac3971
@thomac3971 2 жыл бұрын
Lại nhạc hoa rồi .Tập thì thích nhưng nghe nhạc hoa bị dị ứng .
THE POLICE TAKES ME! feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
PANDA BOI
Рет қаралды 24 МЛН
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 101 МЛН
Получилось у Вики?😂 #хабибка
00:14
ХАБИБ
Рет қаралды 7 МЛН
🌊Насколько Глубокий Океан ? #shorts
00:42
THỂ DỤC DƯỠNG SINH BUỔI SÁNG
43:36
Tran Thanh Son
Рет қаралды 7 МЛН
"Naturally Born Pair" 5 minutes a day, strong abdominal crunch, fast fat loss
5:15
糖豆-太湖一莲老师
Рет қаралды 1 МЛН
Ném bóng😂😂😂
0:17
Tippi Kids TV
Рет қаралды 6 МЛН
Черешня из Китая размером с КУЛАК: На стероидах?
0:12
Собиратель новостей
Рет қаралды 5 МЛН
😔 @Layaraoficial @CAMILOAGUILLONN #santi
0:31
Santi
Рет қаралды 6 МЛН
Заставил себя уважать!
0:52
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,8 МЛН