他人と自分を比べすぎて疲れた人へ〜比較癖を抜け出す3つのステップ

どうも！こっしーです！
今回の動画では、『比較癖の正体と対処法3ステップ』についてお話ししていきます！
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こっしー（メンタルコーチ・経営者）
◎経歴
・東京大学文学部　卒　卒論は「コーチングの歴史」
・国家資格キャリアコンサルタント
・オンライン学習塾の経営・講師
・コーチング歴10年
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私は、そういった人に向けて、最初の一歩を起こし、行動を継続するための心理学・脳科学的サポートをしています。
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[@ささ-f2p]

インスタやTikTokが日常になって、人と比較して落ち込むことが多くなってました。この動画にハッとさせられました。なんだか感動もしました！動画ありがとうございます。

[@こっしーメンタルコーチ]

コメントいただきありがとうございます😄 SNSだと比較することも多いですよね😅 自分の中の聖域を作っていきましょう！！