تصرفات يوميّة تدمّر صحتك

تصرفات يوميّة تدمّر صحتك | دكتور آدم

Рет қаралды 25,429

إذاعة آدم

Күн бұрын

Пікірлер: 78

@زينبمحمد-ت4ي3ز 4 ай бұрын

دكتور ياريت تتكلم عن الشعر و كيف ممكن انقوي الشعره و نمنعها من السقوط و كيف انطول الشعر

@callmeroi1688 4 ай бұрын

لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

@sarahkassar4908 3 ай бұрын

الله يجزيكم الخير...ممكن تحكولنا عن السكر الصناعي وأضراره

@MN-zn4og 4 ай бұрын

دكتور ياريت حلقة افضل جدول رياضي للاشخاص ذوي الإعاقة الحركية والتغذوي خصوصا انو قسم كبير من أطفال وشباب الدول العربية اللي عم تعاني من حروب نسبة الاشخاص اللي يستخدموا الكرسي المتحرك كبيرة جدا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@عبداللهمحمد-ص7ج4د 4 ай бұрын

نطالب بجزء ثاني

@Nutrihonor 4 ай бұрын

واخيرا نزلت زمان يا ادم عن إذاعة د. ادم💖

@elyaam2101 4 ай бұрын

مرحبا حكيم😊 محتوى طبي و علمي يستحق التقدير ❤ شكرا

@زينبمحمد-ت4ي3ز 4 ай бұрын

يجننن البرودكاست ❤❤احب انو الدكتور يتكلم عن مواضيع مهمه لنا

@safaemas 4 ай бұрын

محتوى مفيد جدا، شكرا د. آدم! Love the new setup as well 😍

@IA-London-2024 4 ай бұрын

شكرا دكتور على هذه الاجابات موفق ان شاء الله فكرة رائعة جدا تقوم بتنويع المواضيع و جعل المشاهد دايمن مركز للاستفادة من خبرتك بالتوفيق في قادم المشاريع

@duhaali9012 4 ай бұрын

كنت استخدم السماعات بشكل يومي لساعات واكتشفت انهم سبب الصداع الدائم عند اقل تعب. من بعد ما تركتهم من سنة 2017 الى الآن بعاني حتى مكالمة موبايل لثواني ما بتحمل..

@ali96senpai 4 ай бұрын

كذبت

@Samirhan650 4 ай бұрын

وأنت كذبت@@ali96senpai

@LeenAbdulaal-kw5zs 4 ай бұрын

دكتور ممكن تعمل فيديو study with me + قناتك رائعةةة جداا ماشاءالله وبتمنى انو تكتر من تنزيل الشورتس

@ahmadalsaeedi9006 4 ай бұрын

بارك الله فيك،افضل بودكاست فيه معلومات قيمة

@ideas2768 4 ай бұрын

اشتقت لصوتك د.آدم!❤️

@callmeroi1688 4 ай бұрын

شكرًا دكتور، استفدت🌷

@doua20 4 ай бұрын

بارك الله فيك

@israqassem 4 ай бұрын

Great, Many thanks Dr. Adam 👍👍

@b...a818 4 ай бұрын

👏👏👏💜💜💜حسيت انو المقابلة زي نصائح عشان بس بدك تعمل دايت او تعدل نظامك الغذائي

@alihadi6568 4 ай бұрын

كنز معلومات ❤

@k6tii19 4 ай бұрын

يتم الاستماع

@Teemo82827 4 ай бұрын

حلقة جدا جميلة يا ليت تتكلم عن الذاكرة دكتور

@Malik1n 4 ай бұрын

حطيت سماعات عشان اسمع الفيديو 🥰

@anasabarki1390 4 ай бұрын

مشكور اخي

@callmeroi1688 4 ай бұрын

سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر

@Bkkadiri 4 ай бұрын

شكرا صديقي

@callmeroi1688 4 ай бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@mohamed1osu 4 ай бұрын

صوته تقول ذكاء اصطناعي 😅 احس وقت اتسمع على الفيديو بدون ما أتطلع كأنه عم بعمل محادثة صوتية مع شات جي بي تي

@ratel2118 4 ай бұрын

هههههههههههههههه

@RAAM-r2l 4 ай бұрын

دكتور لو سمحت بدنا اسباب نفخة وعلاجة بأسرع وقت

@malakwahdan0 4 ай бұрын

والله المحتوى بجنن بس خلو صوره عرض الفيديو احلى😊عشان يلي ما بعرفكم يتشوق ويدخل ع الفيديو

@Ali-alfakdi 4 ай бұрын

يا دتور سرعة القذف دماااار العلاقات وما نريد ناخذ علاجات تضرنا مستقبلا. فيديو مفيد لكل نطمح للافضل

@aj28b2xe16 4 ай бұрын

مارس العلاقه مرتين ورا بعض

@Ali-alfakdi 4 ай бұрын

@@aj28b2xe16 الثاني اسرع من الاول

@callmeroi1688 4 ай бұрын

اللهم صلِّ وسلم على سيدنا محمد

@haghbhhj.... 4 ай бұрын

ممكن تاخدو اسئلة المشتركين المرة الجاية ؟

@khudhr 4 ай бұрын

دكتور ادم ياريت جوابك على سؤالي هل هناك ضرر باستخدام البروتين الذي يتناوله لاعبي كمال الاجسام الذي يستخدم لسد النقص الناتج عن قلة البروتين في وجبات الغذاء اليومية ومشكور مقدما

@callmeroi1688 4 ай бұрын

استغفرالله العظيم وأتوب إليه

@xp5751 4 ай бұрын

18:00 هذي والله معلومه خطيره بحياتي ماسمعتها مع اني متعمقه جدا بمجال الرياضه والصحه ومابقيت شيء ماسمعته😂 انصدمت شكرا جزيلااا ولكن عندي سؤال ، يقولون ان الكارديو والهييت مضر للهرمونات خصوصا النساء والناس اللي التوتر عندهم عالي هل هذا صحيح؟

@زينبمحمد-ت4ي3ز 4 ай бұрын

دكتور هل صحيح omega 3 تسبب تساقط شعر إذا تناولت الكثير منها. مثلا كل يوم حبه واحده

@ShakerAlQaisieh 4 ай бұрын

What about ashwagndha ?

@marya... 4 ай бұрын

دمرتني دمار السماعات لان كنت مدمنة عليهم واعلي الصوت 💔💔💔💔💔

@Khaled_Fadl 4 ай бұрын

اية هي الرياضة متوسطة الحدة ؟

@Dr.H-jamel 4 ай бұрын

أنا استخدمت السماعات وقل السمع عندي دائماً احس في شي عم يكبت على الصوت كيف فيني احسن من حاسة السمع عندي

@AnwarMegnai 4 ай бұрын

لماذا الفيديوهات قليلة وفيديوهاتو مليحة بزاف 🤍

@mohamedradwanibrahim9333 4 ай бұрын

انتي جزائريه ؟

@Moka-i99 4 ай бұрын

مصيبه لا اتستخدم جوال بدون سماعات 😢

@malakfaiz2386 3 ай бұрын

كمية البروتين ١.٥× كتلة الجسم يوميا؟

@douniamakhlouf2255 4 ай бұрын

من فضلك الكتاب لم يصلني بالرغم أني سجلت إيمل للخاص بي هل من حل

@Abdullah_DS 4 ай бұрын

زيادة الألياف فوق ٣٥ جرام ضار؟

@alihadi6568 4 ай бұрын

كيف اقرا الدراسات وافهمها مثلك؟

@Adam_Media 4 ай бұрын

الحلقة القادمة من دكتور ادم بودكاست عن هذا الموضوع :)

@alihadi6568 4 ай бұрын

@@Adam_Media 🔥🔥🔥

@salmasleem5693 4 ай бұрын

فينك 😊

@callmeroi1688 4 ай бұрын

لا حول ولا قوة إلا بالله العظيم

@sabah02 4 ай бұрын

كأنه الدكتور آدم كتير واضح عليه الإرهاق والكبر رغم سنه الصغير؟ انتبه لنفسك يا آدم الرياضة والغذاء الجيد بدون اهتمام بالراحة النفسية غير مجديين بالمررة وأنا بتوقع هالارهاق اللي على وجهك سببه ضغوطات العمل، ربنا ييسر أمرك ويريحك بالك.

@AM-ft3ov 4 ай бұрын

الحين نتمرن ولا ما نتمرن 😂😅

@Soooooooooooooooooooooooooooo 4 ай бұрын

وازن بين الكارديو والمقاومة وتطوير كافة عناصر اللياقة

@Damncrazyy 4 ай бұрын

لا تتمرن

@myasahalqudah3693 4 ай бұрын

❤❤

@azadi7272 4 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍

@alihadi6568 4 ай бұрын

❤

@s.9417 4 ай бұрын

الإنسان هذا يبيله انتباه بصراحه يتكلم بثقة وماوجدت ابحاث رصينه له، مؤهلاته عاديه جدا ويستهدفنا كجمهور خليجي؛ أنا إنسان مومن الانسان الطيب يبدا باهله وبلده. ودليل المكملات لايعدو كونه تجميع مع مسح سطحي للأبحاث لان المكملات not regulated أصلا فكأنك تصب ماء في كاس مكسور طبعا غير ال placebo effect.

@yamoosh8780 4 ай бұрын

عفوا بس لما ما يعجبك محتوى ما تحضرله عشان تفشل خطته في استهداف الجمهوووور الخليجي واحتلال العالم ، ،

@s.9417 4 ай бұрын

@@yamoosh8780 مو شغلك. ياساتر ثقالة الدم

@Teemo82827 4 ай бұрын

انت جاهل

@hanyumi2993 4 ай бұрын

الحمدلله انك اكتشفت انو بدو يحتل العالم

@s.9417 4 ай бұрын

@@hanyumi2993 دمك خفيف

@ammarhammoudeh5902 4 ай бұрын

من اول عشر دقائق مغالطات بالجملة فيتامين دي 1000 جرعه يوميا هي نكته الصيام غير مفيد للبشر هي أكبر هبده سماعات البلوتوث لا تضر هههه تمارين الأوزان بدون كارديو بتسبب تصلب شرايين... عنجد هاد البني آدم؟ اي اجنده عم يخدم هادا

@beatricekaa9702 4 ай бұрын

لربما كانت معلوماتك سطحية وليست مبنية على الدراسات والابحاث الجادة؟؟!!

@ammarhammoudeh5902 4 ай бұрын

@@beatricekaa9702 اكيد مو من عندي واكيد مع احترامي هو ما رح يفهم اكتر من Eric berg و Jason fung وغيرن

@ad7am27i 4 ай бұрын

هل كلامه خطأ ؟

@Chazal-k6t 2 ай бұрын

الضرر مش في نوع السماعات انما في استخدامها، كلامه صحيح ومعروف السماعات تعرض الاذن للاصوات مباشرة واستخدامها لمده ساعة كل يوم كفيله لموت شعيرات الاذن بسبب الاهتزاز الناتج عن الصوت العالي وهذا يؤدي الى اختلال باعصاب الدماغ والاذن ونتجية لاعراض مزمنه. انا شخصيا بطلت استخدام جميع انواع السماعات بعد ماتشخصت بالطنين المزمن اثر التعرض الدائم لها. وامراض الاذن مالها علاج ف الافضل الوقاية