تصرفات يوميّة تدمّر صحتك | دكتور آدم

[@user-re1om3gk2f]

دكتور ياريت تتكلم عن الشعر و كيف ممكن انقوي الشعره و نمنعها من السقوط و كيف انطول الشعر

[@MN-zn4og]

دكتور ياريت حلقة افضل جدول رياضي للاشخاص ذوي الإعاقة الحركية والتغذوي خصوصا انو قسم كبير من أطفال وشباب الدول العربية اللي عم تعاني من حروب نسبة الاشخاص اللي يستخدموا الكرسي المتحرك كبيرة جدا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@duhaali9012]

كنت استخدم السماعات بشكل يومي لساعات واكتشفت انهم سبب الصداع الدائم عند اقل تعب. من بعد ما تركتهم من سنة 2017 الى الآن بعاني حتى مكالمة موبايل لثواني ما بتحمل..

[@ali96senpai]

كذبت

[@samirhan650]

وأنت كذبت​@@ali96senpai

[@elyaam2101]

مرحبا حكيم😊 محتوى طبي و علمي يستحق التقدير ❤ شكرا

[@callmeroi1688]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@mohamed1osu]

صوته تقول ذكاء اصطناعي 😅 احس وقت اتسمع على الفيديو بدون ما أتطلع كأنه عم بعمل محادثة صوتية مع شات جي بي تي

[@ratel2118]

هههههههههههههههه

[@user-re1om3gk2f]

يجننن البرودكاست ❤❤احب انو الدكتور يتكلم عن مواضيع مهمه لنا

[@dt.baraaalfaraheed9651]

واخيرا نزلت زمان يا ادم عن إذاعة د. ادم💖

[@user-xd7kv7xh6v]

نطالب بجزء ثاني

[@ideas2768]

اشتقت لصوتك د.آدم!❤️

[@LeenAbdulaal-kw5zs]

دكتور ممكن تعمل فيديو study with me + قناتك رائعةةة جداا ماشاءالله وبتمنى انو تكتر من تنزيل الشورتس

[@anghamali4983]

منأجل نشووف الحلقة لبكرا بعد آخر امتحااان (دم) 🎉🎉🎉

[@safaemas]

محتوى مفيد جدا، شكرا د. آدم! Love the new setup as well 😍

[@callmeroi1688]

سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر

[@b...a818]

👏👏👏💜💜💜حسيت انو المقابلة زي نصائح عشان بس بدك تعمل دايت او تعدل نظامك الغذائي

[@callmeroi1688]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@Ali-alfakdi]

يا دتور سرعة القذف دماااار العلاقات وما نريد ناخذ علاجات تضرنا مستقبلا. فيديو مفيد لكل نطمح للافضل

[@aj28b2xe16]

مارس العلاقه مرتين ورا بعض

[@Ali-alfakdi]

@@aj28b2xe16 الثاني اسرع من الاول

[@user-zk4xe7kq2j]

دكتور لو سمحت بدنا اسباب نفخة وعلاجة بأسرع وقت

[@callmeroi1688]

شكرًا دكتور، استفدت🌷

[@malakwahdan0]

والله المحتوى بجنن بس خلو صوره عرض الفيديو احلى😊عشان يلي ما بعرفكم يتشوق ويدخل ع الفيديو

[@IA-London-2024]

شكرا دكتور على هذه الاجابات موفق ان شاء الله فكرة رائعة جدا تقوم بتنويع المواضيع و جعل المشاهد دايمن مركز للاستفادة من خبرتك بالتوفيق في قادم المشاريع

[@ahmadalsaeedi9006]

بارك الله فيك،افضل بودكاست فيه معلومات قيمة

[@joe0606]

حلقة جدا جميلة يا ليت تتكلم عن الذاكرة دكتور

[@user-re1om3gk2f]

دكتور هل صحيح omega 3 تسبب تساقط شعر إذا تناولت الكثير منها. مثلا كل يوم حبه واحده

[@haghbhhj....]

ممكن تاخدو اسئلة المشتركين المرة الجاية ؟

[@k6tii19]

يتم الاستماع

[@callmeroi1688]

استغفرالله العظيم وأتوب إليه

[@alihadi6568]

كنز معلومات ❤

[@callmeroi1688]

اللهم صلِّ وسلم على سيدنا محمد

[@Malik1n]

حطيت سماعات عشان اسمع الفيديو 🥰

[@israqassem]

Great, Many thanks Dr. Adam 👍👍

[@doua20]

بارك الله فيك

[@Bkkadiri]

شكرا صديقي

[@anasabarki1390]

مشكور اخي

[@marya...]

دمرتني دمار السماعات لان كنت مدمنة عليهم واعلي الصوت 💔💔💔💔💔

[@xp5751]

18:00 هذي والله معلومه خطيره بحياتي ماسمعتها مع اني متعمقه جدا بمجال الرياضه والصحه ومابقيت شيء ماسمعته😂 انصدمت شكرا جزيلااا ولكن عندي سؤال ، يقولون ان الكارديو والهييت مضر للهرمونات خصوصا النساء والناس اللي التوتر عندهم عالي هل هذا صحيح؟

[@khudhr]

دكتور ادم ياريت جوابك على سؤالي هل هناك ضرر باستخدام البروتين الذي يتناوله لاعبي كمال الاجسام الذي يستخدم لسد النقص الناتج عن قلة البروتين في وجبات الغذاء اليومية ومشكور مقدما

[@ShakerAlQaisieh]

What about ashwagndha ?

[@Khaled_Fadl]

اية هي الرياضة متوسطة الحدة ؟

[@surayamohamed9297]

مصيبه لا اتستخدم جوال بدون سماعات 😢

[@Dr.H-jamel]

أنا استخدمت السماعات وقل السمع عندي دائماً احس في شي عم يكبت على الصوت كيف فيني احسن من حاسة السمع عندي

[@AnwarMegnai]

لماذا الفيديوهات قليلة وفيديوهاتو مليحة بزاف 🤍

[@mohamedradwanibrahim9333]

انتي جزائريه ؟

[@obada_hamza]

طب بالنسبة الكلسترول اذا كان سببه جيني المريض كيف بده يتعامل معه بده يضل يوخذ العلاج طول عمره يعني ولا كيف ؟!🤔

[@douniamakhlouf2255]

من فضلك الكتاب لم يصلني بالرغم أني سجلت إيمل للخاص بي هل من حل

[@syrian02]

كأنه الدكتور آدم كتير واضح عليه الإرهاق والكبر رغم سنه الصغير؟ انتبه لنفسك يا آدم الرياضة والغذاء الجيد بدون اهتمام بالراحة النفسية غير مجديين بالمررة وأنا بتوقع هالارهاق اللي على وجهك سببه ضغوطات العمل، ربنا ييسر أمرك ويريحك بالك.

[@Abdullah_DS]

زيادة الألياف فوق ٣٥ جرام ضار؟

[@alihadi6568]

كيف اقرا الدراسات وافهمها مثلك؟

[@Adam_Media]

الحلقة القادمة من دكتور ادم بودكاست عن هذا الموضوع :)

[@alihadi6568]

@@Adam_Media 🔥🔥🔥

[@callmeroi1688]

لا حول ولا قوة إلا بالله العظيم

[@salmasleem5693]

فينك 😊

[@alihadi6568]

❤

[@Masa7hx]

❤❤

[@azadi7272]

👍👍👍👍👍👍

[@AM-ft3ov]

الحين نتمرن ولا ما نتمرن 😂😅

[@Soooooooooooooooooooooooooooo]

وازن بين الكارديو والمقاومة وتطوير كافة عناصر اللياقة

[@Damncrazyy]

لا تتمرن

[@s.9417]

الإنسان هذا يبيله انتباه بصراحه يتكلم بثقة وماوجدت ابحاث رصينه له، مؤهلاته عاديه جدا ويستهدفنا كجمهور خليجي؛ أنا إنسان مومن الانسان الطيب يبدا باهله وبلده. ودليل المكملات لايعدو كونه تجميع مع مسح سطحي للأبحاث لان المكملات not regulated أصلا فكأنك تصب ماء في كاس مكسور طبعا غير ال placebo effect.

[@yamoosh8780]

عفوا بس لما ما يعجبك محتوى ما تحضرله عشان تفشل خطته في استهداف الجمهوووور الخليجي واحتلال العالم ، ،

[@s.9417]

@@yamoosh8780 مو شغلك. ياساتر ثقالة الدم

[@joe0606]

انت جاهل

[@hanyumi2993]

الحمدلله انك اكتشفت انو بدو يحتل العالم

[@s.9417]

@@hanyumi2993 دمك خفيف

[@ammarhammoudeh5902]

من اول عشر دقائق مغالطات بالجملة فيتامين دي 1000 جرعه يوميا هي نكته الصيام غير مفيد للبشر هي أكبر هبده سماعات البلوتوث لا تضر هههه تمارين الأوزان بدون كارديو بتسبب تصلب شرايين... عنجد هاد البني آدم؟ اي اجنده عم يخدم هادا

[@beatricekaa9702]

لربما كانت معلوماتك سطحية وليست مبنية على الدراسات والابحاث الجادة؟؟!!

[@ammarhammoudeh5902]

@@beatricekaa9702 اكيد مو من عندي واكيد مع احترامي هو ما رح يفهم اكتر من Eric berg و Jason fung وغيرن

[@ad7am27i]

هل كلامه خطأ ؟

[@myasahalqudah3693]

❤❤