تعرف ازاي انك داخل علي مقاومة انسولين وجسمك مشبع بالسكريات ٤علامات خطيرة هتعرفك ازاي تقيس ده 😱
Рет қаралды 931
Күн бұрынأشترك بالقناة وفعل الجرس 🔔 ليصلك كل جديد ➥
✪ كلمات محرك البحث ✪
1. زيادة الوزن وسمنة البطن: السكر عالي السعرات الحرارية وزيادة استهلاكه يؤدي إلى تراكم الدهون وزيادة الوزن.
2. مرض السكري: الإفراط في السكر يرفع مستوى السكر في الدم ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.
3. أمراض القلب والأوعية الدموية: السكر مرتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية والتهاب الأوعية الدموية.
4. ارتفاع ضغط الدم: السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم.
5. تلف الأسنان والتسوس: السكر يشجع نمو البكتيريا في الفم ويؤدي إلى تسوس الأسنان.
6. النقص في المغذيات: السكر منخفض في العناصر الغذائية الأساسية كالألياف والفيتامينات والمعادن.
7. الشعور بالإرهاق: السكر يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة ثم يسقط بسرعة مما يسبب الشعور بالتعب.
هذه بعض الآثار السلبية الرئيسية للإفراط في تناول السكر. أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة لك.
أشترك بالقناة وفعل الجرس 🔔 ليصلك كل جديد ➥
✪ كلمات محرك البحث ✪
@3ezatRo7ia 3 ай бұрын
انت راجل محترم
@ArsanyRobil 3 ай бұрын
❤ رائع جدا
@zikotany6025 3 ай бұрын
عاش يا وحش استمر
@JohnRobil999 3 ай бұрын
حبيبي ❤️
@3ezatRo7ia 3 ай бұрын
الراجل التخين فصلنى
@3ezatRo7ia 3 ай бұрын
جلو جدا جدا جدا جدا جدا
Dr. Thiago Castro
Рет қаралды 202
The Biblical Nutritionist
Рет қаралды 428
كلام يهمك
Рет қаралды 405
كلام يهمك
Рет қаралды 2,7 М.
كلام يهمك
Рет қаралды 299
كلام يهمك
Рет қаралды 1,6 М.
Harry Thorn Coaching
Рет қаралды 28