Търново Ултра 2024 (RACE)

Отидохме с Роската до Велико Търново да сверим часовниците след цяла зима на зуифтене и полу- карания.
Темпото беше доста брутално. До колкото разбирам от всички познати, всеки е бил със среден пулс над 170.
Основните ми недоволства са от старта, който беше в 11:45 и последния баир... Абсолютно ненужно и безумно по моите критерии.
Останалото си беше сякаш ок или поне нормално за спорта.
Бъдете живи и здрави, карайте колело и не забравяйте да се наслаждавате.

[@ShredTrek]

Линк към канала на Росен, който е направил страхотно видео от състезанието: www.youtube.com/@RosenRanguelov

[@RosenRanguelov]

🎉🎉🎉

[@filipnikolov4647]

Трасето беше един път, стига сте мрънкали за профила , поздравления за прогреса и за трансформацията която си претърпял, впечатляваща е!

[@jordandekov]

Браво! Много добро каране и хубав клип!

[@ShredTrek]

Благодаря ти, Дани! Поздрави и ще се видим скоро.

[@martincakov7061]

Страхотно представяне! Поздравления!

[@ShredTrek]

Благодаря!

[@XaCkBuTukc]

Чуй Петел е една скала от която се открива страхотна гледка и най-вероятно е било и светилище :) стига се с колело но си има провиране тук там между дървета, хубаво място за пиене на бира.

[@cumanrider2279]

Бутане на спускане, Ами за това добрите състезания започват с изкачване!

[@ShredTrek]

Имаше изкачване до там. Просто е сингъл трак и е нормално да се съберем повече хора. Ако трябва да съм обективен, това спускане ако беше спускане, щеше да е най- предизвикателната част от цялото състезание. Другите спускания бяха с доста по- малък наклон и на доста по- широки пътеки.

[@cck007-ld2th]

Има видео в което организаторите обясвняват всичко за трасето включително защо се тръгва в 12 часа и защо се минава по тоя участък накрая. Видеото им беше пуснато два дни преди старта в youtube и в страницата им във facebook..

[@ShredTrek]

Може ли линк?

[@ShredTrek]

Ако това е видеото, което са направили организаторите - kzbin.info/www/bejne/e16VYZ6XbbWBZrc - нямам час и половина да го гледам, за да разбера. Съмнявам се, че някои изобщо го е изгледал цялото предвид, че е "импровизирана" техническа конференция.

[@user-sg5iv7tg4i]

​@@ShredTrek, май е това :) kzbin.info/www/bejne/e16VYZ6XbbWBZrc

[@cck007-ld2th]

@@ShredTrek Да това е видеото и не е необходимо да го гледаш цялото а само часта за мтб.

[@user-sv9yn6se7g]

След толкова много Зуифт неби трябвало да крампираш. Правиш ли тежки интервали? Не мисля, че е само магнезия причината. Ядеш ли редовно зеленолистни зеленчуци?

[@ShredTrek]

Ако трябва да съм напълно честен нито едното, нито другото. От 8-9 седмици съм на ftp builder. Главно е зона 2. Зеленчуците също не са ми редовно ядене. Ще го имам предвид и благодаря за съвета.

[@user-sv9yn6se7g]

@@ShredTrek Зона 2 трябва да се суплементира с интервали - 80 на 20%. Аз лично карам загрявам, карам малко FTP, след това вдигам трудността и колкото издържа и връщам на FTP, и почивка и после пак. Ориентирам се по каданса. ФТП ми е 70 и нещо нагоре. Като вдигна трудността падам до 60 и нещо. (бавнокадансов съм)

[@LorDDemoniC]

Бутането на спускането и последното небутаемо изкачване убиха всичко детско в мене ... Давам им червен картон и нЕма да има стъпим повече!

[@ShredTrek]

Сходни са ни чувствата. Поздрави, Иво! И ще се видим скоро пак!

[@georgim2741]

На в100 положението е дори по-трагично, пък никой не се оплака, че тези неща му пречат.

[@LorDDemoniC]

@@georgim2741 Да , но миналата година ги немаше тия неща, на в100 нямаш особени опции...