تحرير مشاعر الاكتئاب (مقطعين سلبي و إيجابي) | الحرية النفسية مع نائلة السقاف

حسابي على إنستغرام حيث يوجد رقم الاستشارات
/ coach_nayla

[@nadernadou6284]

السلام، منذ عام 2016 مهتم بالتنميه الذاتية ، انت افضل مدربه في العالم العربي ليس لديك أي تصنع او مسكات. واصلي هاكذا، أتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم يارب. Danke für dein sein.

[@Rvwrv]

السلبي 3:59 الايجابي: 16:16

[@bouchraziat1353]

تأمل اكثر من رائع كنت في مشاعر كثير منخفظة عملته فقط الجزء الأول فأصبحت أكثر نشاط و قمت نظفت ملابسي و رتبتها و حسيت بطاقة كبيرة ممتنة أستاذة نائلة

[@esraakamel6]

شكراً نائلة لأنك كنتي سبب في مساعدتي على تحرير مشاعر الألم ❤

[@Sarah-o5y3y]

استمتع بالتقنية معاكي جداً وسويت نقلة كبيرة بالتنظيف المشاعر معك شكرااا لك من أعماق قلبي اقولها 💗💗

[@ashnhkgf]

ممكن تمرين للتحرر من مشاعر عدم الآمان ؛ والخوف من الحياة والرهاب الاجتماعي؟

[@Queen-fx6us]

عملي تامل شاكرا الجذر

[@ashnhkgf]

@@Queen-fx6us عملت من قبل ..بس رح ارجع اعمل يوم ..ميرسي ع الاقتراح ربي يسعدك

[@Samah22996]

صوتك ماشاءالله طبطبة علي القلب، والتمرين مريييييييح جدا❤❤

[@habosheh]

شكرا من قلبي مبارح كنت حاسة باكتئاب حاد عملتو وبكيت كتييير بعدين تحسنت ❤❤❤ الله يسعدك ويوفقك وشكر الك انت انسانة عظيمة

[@dijanajm]

انا ثاني مرة أطبق الجزء الاول من التقنية الخاص بالسلبي البارح بكيت كل كلمة قلتيها حقيقية بداخلي كأني انا لبتحدث او حدا يعرفني اكثر مني وقاعد يوصف داخلي واتفاجا انو بيعرفني على حالي . الحمدلله ارتحت شوية شكرا الك

[@guitariste3076]

انت أكثر من رائعة.. كل الكلمات اللي قلتها تعبر فعلا عن ما بداخلي .. الف شكر كوتش نايلة

[@noor-uo2ds]

ربي يوفقك ويعطيك حتى يرضيك 🙏🏻💗 كل فيديواتك الي طبقتها ساعدتني بالاوقات الصعبة واعطتني امل وشالت الكثير من المشاعر الثقيلة من قلبي ، كل الحب والامتنان الك

[@maryamr.n1623]

شكرا جزيلا من قلبي تمارينك دائما فعالة و مفيدة الله يجزيكي خير و سعادة 🥰⚘️🙏

[@غفرانالعراق-ي3ص]

جزاك الله خيرا تمارين رائعه واسلوبك جميل وهادئ ممتنه جدا🙏🏻❤️

[@shathakuh90]

شكرا من كل قلبي ربي ينور عليش ويفتح عليش ويبارك فيش ويسعدش ويرضى عنش ي رب 🤲🏻🤍⚘️

[@nawalmerabet6567]

حبيبت قلبي كل ما اشوفك احس براحة نفسية❤️❤️❤️❤️

[@noorabdulmalek3925]

شكرًا ❤

[@wissouwissou1189]

الجلسة راءعة راءعة وانت اروع شكرا ممتنة

[@SALH-j2s]

الله يسعدك دنيا وآخره

[@perla281]

شكرا سيدتي الفاضلة ❤

[@DanatAlDuniya]

واو انتي مبدعه جزاك الله خير ومشكوره وربي يعطيك الصحه والعافيه ويزيدك علم ونور😍

[@bouchraziat1353]

من فضلك تمرين لعدم الأمان

[@as_lili_ma519]

شكرا الله يرزقك 💙

[@hanansoul2546]

حقيقة لا يوجد كلمات تصف مدى امتناني لك استاذة نايلة عن جد ممتنة لك شكرا شكرا لك انت نور الله الذي أرسله لي حقيقة من يوم دخلت لحسابك وعملت بعض تمارين منه في تحرير مشاعر ذاكرة الجسد عندي وانا لا اخرج منه الا وانا في حالة من راحة ولهدوء كل الحب والسلام لروحك لا توجد كلمات تصف حب وامتناني لك على ما تقدميه لنا شكرا شكرا لك اتمني أن تصلكي كلماتي وامتناني اتمني أن يعود لك هذا الخير والعلم الذي تقدميه لنا اضعاف من حب وسلام وأمان لروحك ❤️❤️ اذا ممكن استاذة تعملي لنا تمرين تحرر من العضب اتجاه الوالدين والعائلة نكون ممتنين لك ❤️ من يوافق على تمرين يضع لايك 💚

[@naylaalsaqqaf]

شكراً حنان على كلماتك اللي لامستني ❤. بالنسبة للغضب تجاه الوالدين، الى ان اعمل هذا ان شاء الله، ممكن يفيدك التحرر من جروح الرفض و الظلم اللي سويتهم من قبل.

[@hanansoul2546]

@@naylaalsaqqaf كل الحب ❤❤❤

[@skyrose3110]

3:58

[@aminabakhada461]

شكرا جزييلا لك ❤❤

[@Rymaa-f6y]

❤❤رووووعة والله ممتنة ليك حبي❤❤

[@ashnhkgf]

ممكن تمرين الخوف من فقدان حرية الإرادة والتعرض للتسلط والسيطرة؟

[@fatimaahmed1410]

اتفق

[@همسةروح-ي8ب]

اتفق

[@أمآدم-ح8ف]

جزاك الله خيرا

[@HamidHamid-fe6bu]

انوي الإستفادة والإنضباط على هذا التمرين لغاية ما تخف هذه المشاعر وتختفي الكآبة انا اختار ان احرر نفسي من كل مشكل سببلي نشاعر سلبية

[@shimaaelgendy9601]

انتي جميله وبقلهالك من كل قلبي ممتنه♥️

[@دينامحمد-ك5ع]

رائعه.. ولكن يرجي البطئ شويه علشان نلحق نقول ورائك❤

[@sanaebakkali6703]

جزاك اللع خير الجزاء

[@oumrahma8236]

شكراً جزيلاً اختي العزيزة ناءلة ...لما عملت تمرين الطفل الداخلي طلعلي مشاعر مختلطة وغضب ..والغريب انو اليوم التالي ماتتخيلي قد ايش كسرت مواعين في المطبخ والشغلات توقع مني..،😂😂ايام وتعب ونعاس ...حسيت عندي حزن عميق

[@naylaalsaqqaf]

ما اعرف افرح او ازعل 😅. عموماً استمري ام رحمة، كلما تحررتي اكثر بتعرفي على نفسك اكثر و بتعرفي ايش تحتاجي تحرري 👍🏼

[@سارةالمليونيرة]

@@naylaalsaqqaf ممكن اعمل مشاعر الاكتئاب والطفل الداخلي 🤔

[@ish.99]

السلام عليكم شكراً كوتش اولاً ثانياً منو يعرف اكدر اسمع اكثر من تطبيق بنفس اليوم وبعده مباشره ؟

[@jasmineyasmine4908]

انا ممتنة لله و لك

[@reemesam2592]

شكرا ليكى عاوزه تحرير شعور الفشل ومانتج عنه من شعور ان مافيش امل وانى خلاص ضعت وتايهه ومافيش حل

[@suoma-saleh]

شكرا لك 🌹

[@صفازكريا-ت1ط]

طيب لي راح لعند دكتور واخد الدوا ما ممكن اذا عمل هيدا التطبيق يستفيد ولا صعب يا ريت تفيديني

[@marwanelaanani9118]

شكرا لك كوتش 👌👌

[@mariamel-harsal3993]

thank you ^^

[@NassimaLina-h1z]

شكراا ❤❤❤❤

[@أمجنى-ف8د]

لاني عملت تنظيف بالتنفس العميق وطفح عندي بالسطح اكتئاب شديد واكتشفت أني حامل

[@naylaalsaqqaf]

عادي ينفع التطبيق مع الحامل

[@ashnhkgf]

شكرن💚

[@rhita_i8739]

ابدعتي

[@معانيالاسماء-ش5ح]

صار في تنميل في رجولي اثنين وش معناها هذي ؟؟ كانت 0 صارت 4 مشاعر

[@hgghffbbbgh9836]

ست نائلة كل مااطبق على شعور يتولد شعور ف انتقل لمقطع اخر لتحرير مشاعر أخرى هل استمر على ذلك؟

[@fatimaahmed1410]

رهيب التطبيق حبيت كانت المشاعر٣ وارتفعت لين ٤ وشوي طبعا بعد بكاء شديد بس ممكن سؤال اثناء الجلسه ضليت بعقلي اقول ليش ليش انا صاير معي كل هذا ليش كل شي احصل عليه بصعوبة وتذكرت بعض الاشخاص القريبين مني انه يحصلو كل شي بسهوله وهدوء ؟ هل هذي الطاقة نفسها تبع الاكتئاب او لازم اعمل تامل ثاني

[@naylaalsaqqaf]

الاكتئاب مش طاقة محددة، هي تراكم أشياء مختلفة. ما دامت طلعت معك هالأفكار فطبقي بطريقتك و بكلماتك على هذي الأفكار.

[@thepathofconsciousness4687]

Muuch loovve ❤🎉

[@e.e2598]

❤😊

[@سارةالمليونيرة]

ممتنه ليك عزيزتي 💜😘

[@freedoom0]

برنامج ثقة مجانا على قناة

[@SisoSiso-yk7bf]

😊

[@ashnhkgf]

أثناء العملية حصلت معي تجشؤ عدة مرات

[@naylaalsaqqaf]

ميمي التجشؤ من ردات الفعل المعتادة في التحرر.

[@NasmatSabah-wp3sl]

ارجوكم من شغي من الاكتءاب الحاد

[@freedoom0]

Lefkoe Belief Process ®

[@hgghffbbbgh9836]

0

[@zakyahimi4958]

❤

[@shamsaalmheiri5304]

🩵🩵🩵

[@Amalhdt]

لو سمحتي تسوين جلسات علاجيه وكيف التواصل

[@naylaalsaqqaf]

نعم، مكتوب في الوصف تحت الڤيديو

[@ashnhkgf]

💜💛

[@g.n3472]

💝💝💝💝💝💝🌸🙏شكرا من قلبي

[@monyastayle4188]

هل ضروري نعمل تبينغ او نسمع فقط ؟

[@hgghffbbbgh9836]

ضروري اذا معملت التطبيق يعتبر برمجة سلبية

[@justyoulove8871]

ايش رايك بتقنيه سيدونا انا اشوفها الافضل

[@freedoom0]

مرَّ أعرابيٌّ بقومه ، فقال : ألا أدُلكم على شيءٍ تسيرون به طوال حياتكم ؟ قالوا : نعم فقال : أقدامكم .. !!

[@ياغياثالمستغيثين-خ2ظ]

هل جربتها

[@naylaalsaqqaf]

ما تعمقت فيها، و استمري على اللي يناسبك أكثر.

[@widedch4305]

شكرا لك

[@ashnhkgf]

💚💚💚

[@ashnhkgf]

💚💚💛

[@amhappy1090]

❤❤❤❤❤

[@bizanssobahaa8852]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@أمجنى-ف8د]

استاذة نائلة هذي التقنية تنفع للحامل بالشهور الأولى اتمنى تردين علي

[@naylaalsaqqaf]

نعم

[@ahmedalghamdy6294]

كلام فاضي

[@fatimaahmed1410]

طيب ليش دخلت تسمع لها!

[@Rvwrv]

السلبي 3:59 الايجابي: 16:16