Рет қаралды 2,339
🌿 التأمل الموجه ويوغا نيدرا: التخلص من الخوف وموازنة شاكرا الجذر 🌿
انطلق في رحلة للشفاء الداخلي والتمكين من خلال جلسة التأمل واليوغا نيدرا الموجهة. صُممت هذه التجربة لأولئك الذين يسعون إلى التخلص من الخوف وتنمية شعور أعمق بالسلام والأمن، وهي توفر أداة لطيفة لكنها قوية للتغلب على القلق وعدم اليقين.
في هذه الجلسة، نركز على موازنة شاكرا الجذر، أساس إحساسنا بالأمان والاستقرار. من خلال التصور والتأكيد، نرشدك للتواصل مع الطاقة النابضة بالحياة لشاكرا الجذر، مما يعزز الشعور العميق بالثبات والأمان.
مصحوباً بموسيقى هادئة بتردد 396 هرتز، والمعروفة بقدرتها على إذابة الطاقة السلبية وتعزيز الشفاء العاطفي، يخلق هذا التأمل بيئة متناغمة لإطلاق الخوف واحتضان الأمان. سواء كنت تواجه تحديات في حياتك الشخصية أو المهنية، فإن هذه الممارسة ستدعمك من التنقل بثقة ومرونة.
🌟 اشترك في قناتي للحصول على المزيد من التأملات الموجهة وجلسات ايوغا يوغا نيدرا 🌿"