TŁUSTY CZWARTEK! | recovery, hauls, powrót na studia

[@mandarynka213]

uwielbiam twoją energię! poza tym przepiękny editing

[@patrycja.kolowska]

lovee 🥺🤍

[@polan.9264]

Cześć Patrycja, przeważnie nie wtrącam się w życie innych ludzi i nie komentuje, ale naprawdę przeraża mnie to, że nikt Ci tego nie mówi otwarcie. Jesteś naprawdę coraz chudsza, o ile to w ogóle możliwe. Mówisz, że jest lepiej, ale z boku zupełnie tak nie wygląda, wręcz przeciwnie, chudniesz coraz bardziej i bardziej, co oznacza, że jesz zdecydowanie za mało, a zdecydowanie za dużo ćwiczysz. Jeśli nie zamierzasz zwiększyć swojej podaży kalorycznej, zrezygnuj definitywnie z aktywności fizycznej, po prostu wrzuć sobie na luz i odpocznij. Nadmierna kontrola, ciągłe planowanie każdej chwili każdego dnia, to zachowania typowo chorobowe, które zdecydowanie Ci nie pomagają w „wychodzeniu” z zaburzeń odżywiania, czego w tym momencie nawet nie można tak nazwać. Robisz sobie krzywdę, aż trudno na to patrzeć…

[@patrycja.kolowska]

hej, dziękuje za komentarz

[@brunettegirl8549]

Ten komentarz jest dość krzywdzący. Jako osoba siedząca w ed, na miejscu patki odebrałabym, jako komplet. Nie wiem, czy rozumiesz. Pewnie nie miałas niczego złego na myśli, ale tak

[@brunettegirl8549]

@@xxxmxxwm1564 jest pod opieką lekarzy, oni wiedzą lepiej

[@basia9a]

6:10 oczywiscie ze nie! ja kocham każdego rodzaju vlogi, zwłaszcza te luźne a dzisiejszy filmik jest suuuper! Dużo siły dla ciebie

[@patrycja.kolowska]

❤️🥺

[@pataprokurata]

świetny film💖✌jestem z ciebie bardzo dumna🥺🌷

[@patrycja.kolowska]

ily 😩❤️

[@witamserdecznie8209]

Pięknie w tych opaskach z shein!

[@patrycja.kolowska]

omg dziękuje

[@magdarogal8217]

Jestem dumna ❤️‍🩹 jesteś moją wielką motywacją jeśli chodzi o ed ☺️

[@emiliakiedos3369]

Kocham cie oglądać, dajesz taka energię do działania

[@patrycja.kolowska]

loveee 🦋💕

[@ulapastuszak410]

Świetny film! Codziennie ćwiczę twoje rozciąganie i czy będzie więcej tego typu filmów ?

[@patrycja.kolowska]

napewno!!

[@happybear2306]

Super filmik jak zawsze! Uwielbiam twoje filmy i od razy jak wróciłam ze szkoły to obejrzałam! Dziękuję za mega dużo energii, którą dał mi ten filmik! Odnośnie pytania w filmie jeszcze to mój ulubiony pączek to klasycznie z różą lub z maliną❤

[@patrycja.kolowska]

dziękuje!!

[@aniapaluszkiewicz6174]

Serducho się raduje widząc uśmiech na twojej twarzy 💖🙏🏼 go girl!!

[@patrycja.kolowska]

thanksss 🥺🤍

[@bakus1w427]

Ja wyczekuje filmu za kulis KZbin , jesteś super

[@ewelinaborkowska2821]

ślicznie wyglądasz w tej przepasce

[@patrycja.kolowska]

aww dziękuje!!

[@junegotfryd]

świetny film ogromnie motywujesz i zarażasz pozytywną energią❤️

[@patrycja.kolowska]

bardzo mi miło 💗

[@wiktoriapiatek4909]

Kochaaam cię babo dajesz taką motywacje!!!

[@patrycja.kolowska]

kocham kocham!

[@izanela]

dzięki za ten odcinek! dumnaa jestem z Ciebie!🥰🥰

[@patrycja.kolowska]

kocham 😩

[@JedzzNami]

Od jakiegoś czasu zastawiam się nad zakupami na Shein. Super vlog

[@patrycja.kolowska]

dziękuje!

[@justt.maja_9084]

super film🤍moje ulubione nadzienie pączka to karmel, ale też truskawkowy dżem.

[@patrycja.kolowska]

omnom 😋

[@amelia-pp4qf]

super filmik! kocham jak montujesz filmy🤍

[@patrycja.kolowska]

❤️❤️❤️

[@iguu_xx]

Świetny montaż, fajny vibe jest w tym filmiku ❤

[@patrycja.kolowska]

dziękuje!!

[@karokarusia]

PATKA! Smaka na pączki mi narobiłaś!😫

[@patrycja.kolowska]

hihi

[@magdarogal8217]

Uwielbiam takie vlogi ❤️‍🩹

[@delfinkek]

Pączki z nadzieniem rabarbarowym, jagodowym lub pomarańcza z dynią są przepyszne!!!!

[@patrycja.kolowska]

pomarańcza z dynią brzmi ciekawie 😼

[@wiktoria4065]

wkońcu się doczekałam Pati, chciałam zwrócić uwagę na twój profil na tiktoku,jest cudowny!Bardzo motywuje w kilka sekund haha

[@patrycja.kolowska]

jeju dziękuje bardzo! ❤️

[@kamilabednarek2564]

pieknie wygladasz z ta opaska i wloskami z przodu😍

[@patrycja.kolowska]

dziękuje bardzo 🥺

[@justynamodzelewska8148]

Fajnie ogląda się kulisy nagrywania na YouTubie

[@bernadettawaz627]

Świetny Film! Love u Pata!

[@patrycja.kolowska]

💗🦋

[@aleksandarmiladinovic5761]

Milego dnia 💞

[@patrycja.kolowska]

miłego!

[@magdarogal8217]

Hazza i 1d to vibe 😅

[@laurajackiewicz469]

Jesteś najlepsza Patrycja ❣️❣️❣️❣️

[@patrycja.kolowska]

dziękuje 😩😩😩

[@sssiwiwidididisos6549]

Mam Takie z przodu dwa pasemka krótsze. Dobrze wygląda ale czasami przeszkadzają bo często mi wychodzą spoza Gumki. Najczęściej gdy ćwiczę Ps. Takie opaski są najlepsze właśnie do takich grzywek😁

[@agataf6122]

Super film🥰

[@patrycja.kolowska]

dziekiii

[@karolinaaa9511]

Zawsze jak oglądam twoje filmy to wyczekuje że w tle pojawi się gdzieś poduszka z Haroldem hahaha❤️

[@patrycja.kolowska]

haha 😩

[@bynunuh]

mogę wiedzieć skąd ten cudowny planer?? poza tym trafiłam przypadkiem na ciebie ale zdecydowanie było to coś, czego potrzebowałam od dłuższego czasu dlatego zostaję na dłużej :D miłego dzionka i dużo zdrówka!!

[@patrycja.kolowska]

Ladyplaner.pl ❤️

[@zuzannaskowron6296]

Martwię się o ciebie, na niektórych przebitkach naprawdę już jest bardzo bardzo niepokojąco, mam nadzieję że też to zauważasz i cały czas naprawdę w pełni sił brniesz do przodu. Upewniaj się cały czas co do tego, bo wiem jak bardzo to wszystko może być zdradliwe i dopiero zauważamy po upływającym czasie. Wszystko to proces, nic się nie odmienia w chwilę, tak szybko jak szybko się pogorszyło, niestety, ale jednak mimo wszystko ten proces musi chociaż minimalnie postępować cały czas by coś się zadziałało w dłuższej perspektywie. Trzymam kciuki kochana zasługujesz na najlepsze pamiętaj o tym w każdym momencie zawahania proszę🥺💓

[@patrycja.kolowska]

dziękuje

[@sssiwiwidididisos6549]

Też tak mam jak zamawiam z SHEIN Że wydaje się że kupiłaś dużo a jak Paczka przychodzi to tak wydaje się że więcej tego się kupowało😅

[@patrycja.kolowska]

hahah

[@juliaaa6244]

Co studiujesz?

[@patrycja.kolowska]

zarządzanie :3

[@karolina4509]

off topic, ale masz przepiękne długie rzęsy 😍

[@patrycja.kolowska]

kocham! dziekuej

[@laurajackiewicz469]

Pierwsza kochammmmm

[@wers1712]

Jak dla mnie z wypuszczonymi pasmami włosów i ta opaską wyglądasz świetnie

[@patrycja.kolowska]

dziękuje!!

[@nataova445]

Druga hahaaa

[@itzsanti7930]

Żeby się jeszcze tych przyjaciół miało.

[@patrycja.kolowska]

nie ma co szukać ich na sile, u mnie pojawili się w najmniej oczekiwanym momencie!!

[@justynamodzelewska8148]

Na co chorujesz?

[@patrycja.kolowska]

zaburzenia odżywiania :(