TẨY MÁU NGÀY "ĐÈN ĐỎ" - 9 mẹo nên biết khi đến kì kinh nguyệt

[@huyenpham5876]

Tips của mình là đón nhận nó như điều tự nhiên của cơ thể thôi, làm mọi thứ để mình cảm thấy thoải mái là đc: nghe nhạc, ăn 1 món j` đó lâu ngày chưa ăn, vận động nhẹ nhàng, tránh suy nghĩ tiêu cực để bớt cáu gắt và chú trọng vệ sinh sạch sẽ là được. Cảm ơn Trang đã có nhiều tips hay ho

[@thithuyduyenle9276]

Em thích nhất là tip6 tẩy máu khỏi vải👍❤️❤️. Mẹ và bà e hay kêu nên tránh đồ lạnh vào ngày đèn đỏ, nên uốg nước ấm ấm để dâu rớt sẽ thoải mái hơn

[@thuhongtran9380]

Trộm vía, mùa dâu của chị diễn ra vô cùng nhẹ nhàng, không khác ngày thường là mấy. Chị cũng dùng những tips mà em đã đề cập trong video, uống nhiều nước hơn ngày thường, chú ý vệ sinh thật sạch sẽ và thường xuyên thay bvs sau mỗi 3h.

[@thaovy0604]

E cực thích cái tip tẩy máu khỏi đồ lót, e thấy vấn đề này rất cần được giáo dục mà k ở đâu được học một cách bài bản để các bạn nư có thể chăm sóc bản thân, cảm ơn video của c rất nhiềuuu ❤️❤️❤️❤️

[@GuoYing1128]

Mình rất thích tip #2 Dark Chocolate ^^ mình cũng đã thử ăn trong một chu kỳ và nó hiệu quả thực sự. Nó cũng làm tâm trạng bạn thoải mái hơn nữa. Mình chưa thử chườm bằng gạo ấm mà mình hay dùng túi chườm nóng giữ ấm mùa đông. Cắm túi 10p và sẽ giữ ấm liên tục 2-3 tiếng. Thay giặt đồ lót các nàng nên giặt tay ngay sau khi thay ra. Dùng nước giặt cho trẻ em hoặc nước giặt riêng cho đồ lót. Hòa tan với nước rồi ngâm nhiều nhất 5p là giặt, vò nhẹ nhàng, đem phơi dưới nơi có nhiều ánh nắng là được ^^

[@liendutam419]

Mỗi mùa dâu đến là mình đau không làm gì được nhất là trong ngày đầu tiên thực sự là ám ảnh luôn. Với mình thì để giảm bớt sự khó chịu trong thời gian này mình hay uống nước ấm và ăn đồ ngọt, kiểu nuông chiều bản thân hơn thì cũng cảm thấy dễ chịu hơn í. Mình cực thích tip tẩy dâu của Trang đó, siêu thần kỳyyy ❤️

[@anhbuithi9569]

Em thường ra rất nhiều vào những ngày đèn đỏ. Em thường kiêng ăn đồ chua như nước chanh chẳng hạn để tránh ra nhiều. Em rất thích tip #6 của chị. Mỗi lần bị ra quần, em ngâm quần trong nước rất lâu mà không biết cách hay này. Em cảm ơn chị.

[@yangying795]

Em thấy tip tẩy dâu trên vải thực sự có ích đối với em . Em sẽ phổ biến với người nhà những tip này ạ . Cảm ơn chị

[@ngoquynhtrang4677]

Với em thích nhất là tips ăn dark chocolate và chườm nóng. Mỗi lần đến kì em đều đau bụng và đau lưng mà đi không thẳng được nên hai cái này giúp đỡ em phần nào đau đớn. À và cả cách làm sạch đồ khi bị rớt dâu nữa ạ cách này sẽ giúp rớt dâu sẽ ko là mối lo ngại lớn quá nữa ạ

[@myluungoc7594]

e rất thích tip 2- ăn socola đen và tip 6- tẩy máu khỏi vải ạ.Chị TRang chia sẻ toàn mẹo hay ho thui.HI vọng có thể nhận quà từ chị

[@tutran1009]

Em thích tip ăn dark chocolate và nuts. Đồ ăn sẽ giúp tinh thần cảm thấy thoải mái hơn. Vào ngày dâu khi đi ngủ thì em thường kê một chiếc gối thấp dưới lưng để khi ngủ sẽ bớt đau lưng và chống tràn nữa ạ. Ddvs cũng là một điều đáng lưu ý để cảm thấy dễ chịu hơn trong ngày dâu.

[@huongsky174]

E thích nhất tip6 nè. Vào mùa mưa ẩm mà cứ bị rớt dâu ra quần là phải phơi mấy ngày mới khô. Tip của chị hay ghê. Mong 1 lầm nhận được quà của chị ❤

[@NganNguyen-js3uh]

Em rất thích tip #2 dark chocolate và tip #6 tẩy máu khỏi vải . Em đã thử cả 2 tip này và đều rất hiệu quả. Ngoài ra bản thân em trong những ngày này thì e có 1 tip nữa giúp giảm đau bụng hơn đó là uống nước ấm chứ ko nên uống nước lạnh để luôn giữ bụng mình ấm hơn từ đó tinh thần thoải mái hơn rất nhiều. Rất mong nhận đc quà từ chị

[@amyphan6503]

Cảm ơn chị Trang vì những tip hữu ích của chị. Thật sự phải nói đây là vấn đề kinh khủng nhất đời em . Tip em yêu thích: #tip3 :uống nước #tip4: vệ sinh và #tip9: vận động. Tips của em là vệ sinh em gái hợp lí , không ăn nhiều thức ăn quá chua và hạn chế uống nước đá ạ. Mong em có thể là người may mắn nhận giveaway từ chị. M.n ơi hãy like và share cho video này nha

[@hienvu6917]

Em rất tips 6 vì mỗi lần máu vây ra quần áo là em phải ngâm thuốc tẩy khá lâu. Nhờ những gì chị chia sẽ đã giúp ích em nhiều hơn. Em rất mong nhận được giveaway lần này của chị

[@nguyenhongoan9189]

#Tip 6 ạ, mỗi lần rớt dâu đã đau bụng khó chịu mà còn phải giặt quần lót liền í ạ, giặt liền mà còn khó tẩy hết vết bẩn nữa. E sẽ áp dụng tip của chị 😍😍

[@HanhTran-uh5lb]

E thích nhất cái tip tẩy máu ở vải vì học cấp 3 mặc áo dài rất sợ bị dính máu nên tip này rất có ích. Ngoài ra lúc bị e cũng hay uống nước dừa để đỡ đau bụng hơn

[@NgocTran-ho9gw]

Tips của em có nhiều cái giống chị lắm, em thường mua nhiều trái cây, các loại hạt, dark chocolate với cả cần tây nữa, trong kì thì em thường ăn chocolate, uống nước ép trái cây kết hợp với cần tây để bớt đau bụng cũng như để kì kinh trôi qua nhanh hơn, em cũng hay tập mấy bài cardio nhưng khi đón dì thì em chỉ tập yoga hay pilate thôi! À suýt quen em còn thích chăm sóc da trong mấy ngày này vì đây là cách hay để yêu thương cơ thể mình hơn!

[@maylian2957]

e thích típ số 6 lắm luôn ý ạ nó thật sự hữu ích khi e đi học hoặc vận động nhiều làm nó bị dây ra nhờ có cách ấy thì k cần phải tốn tg cho vc chà giặt mạnh rồi

[@ThuyNguyen-te9ss]

Trước khi 1 tuần vào mùa dâu em thường đau ngực, mọc mụn, ngày đầu tiên thì rất mệt bủn rủn chân tay, và em thích tuýp 1 và tuýp7, em thấy việc ăn uống rất quan trọng nó sẽ khiến cho mùa dâu sẽ nhẹ nhàng hơn.

[@lana_ph]

em rất thích tips tẩy máu khỏi vải bơir vì đó giờ khi bị như thế em chẳng bt phải làm j, c là vị cứu tinh của e đấy, cám ơn c nhiềuuuu ạ

[@blue.27]

Em rất thích tip vệ sinh vùng kín trong mùa rớt dâu, vì bình thường em toàn xài băng vệ sinh từ 4,5 tiếng xong mới thay chị ạ, giờ chắc phải rút ngắn thời gian lại thôi và thường xuyên dùng dung dịch vệ sinh nữa, với cả tip chườm nóng bằng cách nhét gạo và yến mạch vào tất cũng rất bổ ích chị ạ. Em cảm ơn chị vì đã có những video thú vị và đem lại nhiều kiến thức cho các chị em. Chúc chị luôn xinh đẹp và rạng ngời để có thể ra thêm nhiều video giúp cho các chị em tăng thêm kiến thức về những vấn đề quan trọng :) thank you

[@hongnhungang8382]

E rất thích tip tẩy máu khỏi vải của chị, rất hữu ích ạ e sẽ áp dụng^^ Tip của e là trong ngày dâu e thường trườm túi nhiệt thật sự rất dễ chịu luôn. Mong chị sẽ cho ra các video chia sẻ như thế này nữa ạ ❤️❤️

[@hangkhacho2452]

Nhìn chị tập dô ga thích quá. ra video về chia sẽ cách tập nhẹ nhàn, dễ thực hiện. Giúp thon eo, thon tay, tốt cho sức khỏe nữa. Đặc biệt như e học lớp 10 lười vận động lắm chị. Không biết tập thế nào nữa

[@baongochuynhthi6111]

E thích tip socola đắng.e thường sử dụng tip bỏ nc nóng vào bình giữ giữ nhiệt r bỏ vào túi vải sau đó chườm lên vùng đau như bụng sẽ giảm bớt cơn đau.

[@thuongvuong671]

Thật là hữu ích chị Trang ơi, cứ đến ngày đèn đỏ là em chật vật vô cùng...Em cảm ơn chị rất nhiều...yêu chị

[@ngocchau8790]

Tip tẩy máu thật sự hữu ích mà lại hiệ quả nữa, cảm ơn cgia sẻ của chị

[@naniiiiii899]

Cảm ơn b 😍😍😍 về các tips chuẩn bị trước khi đến mùa dâu, từ giờ sẽ chú ý bổ sung nhiều vit đặc biệt vit C, uống đủ nước. Đồng ý với b, trong mùa dâu cần phải chăm sóc cẩn thận, vì thường xuyên trong trạng thái ẩm ướt, và cổ tử cung lúc này sẽ hơi hé ra để cho máu kinh thoát ra ngoài nếu cs không tốt rất dễ bị viêm nhiễm (bt đóng kín). Vệ sinh trong mùa dâu thì mình bổ sung thêm là khi vệ sinh nên rửa từ trên xuống dưới, không ngâm rửa, không cho tay vào quá sâu, không dùng vòi xịt quá mạnh, bvs nên thay ít nhất 2h/lần, quần áo hoặc đồ lót chẳng may bị 'rớt' ra thì nên giặt sạch sẽ và phơi dưới ánh nắng mặt trời. Hehe rất mong rằng nó có ích cho mn ^^

[@vypham682]

Em rất thích tips xử lí vết dơ khỏi vải, nó rất tiện lợi và tips uống nhiều nước vào những ngày đèn đỏ ạ. Ngoài ra em hay bị đau bụng mỗi khi đến mùa dâu rụng nên em hay uống nước ấm và không uống nước đá lạnh trong những ngày này. Mong nhận đươc quà từ chị ạ

[@santrinh4380]

Thich Tips gạo và yến mạch chườm bụng. Mỗi lần mình bị là đau đến chóng mặt ói mửa lun. Mong là se ứng dụng đc cho kì dâu sắp tới.

[@NganNguyen-mn8hu]

Em rất thích tip #2 và #6 của chị. Những ngày này em rất hay bị đói xong lại ko biết ăn gì nên đành để bụng đói đi ngủ. Nay e đã biết là sẽ dự trữ socola và nuts để trong nhà r ♥️♥️ Những ngày đèn đỏ nếu muốn qua nhanh hơn, em thường uống nhiều nước để đi bớt máu. Đặc biệt là nước dừa sẽ bổ sung rất nhiều nước cho cơ thể. Hoặc ăn đu đủ (món đu đủ dầm ngon tuyệt) sẽ làm bớt máu đặc và làm giảm đau bụng cho các bạn 🎉👍 Chúc các chị em trôi qua ngày đèn đỏ trong hạnh phúc nhaaa 😘😘

[@maivantrang.official]

CHÚC MỪNG EM ĐÃ MAY MẮN TRÚNG GIVEAWAY LẦN NÀY NHÉ! Để nhận phần quà em vui lòng gửi ảnh cap chứng minh tài khoản chính chủ, họ tên đầy đủ, số điện thoại, địa chỉ và ảnh chứng minh thư nhân dân đến email [e-mail] để nhãn hàng liên lạc gửi quà cho em nhé! Cảm ơn em rất nhiều!

[@maianhle1060]

Tới ngày dâu hay bị đau bụng lắm, nó như cực hình ý, em hay chườm nóng thì cx đỡ rất nhiều. Cảm ơn c đã chia sẻ các tips ngày dâu!!!

[@lanhuong1526]

Em thích nhất là tips 2 và 3, vì em là đứa hay buồn miệng, thích ăn vặt lắm. Với cả em thấy ăn nhạt 1 tuần trước kì kinh nguyệt thì sẽ đỡ đau hơn nhiều lắmm. Trong kì thì nên uống nhiều nước ấm nữa Mong may mắn nhận quà tự chị

[@jukilee7522]

E thích cách trong video của c nhất là ăn nhiều hoa quả những thực phẩm từ tự nhiên đê có thể một sức khoẻ tốt . Còn e thì đến ngày lúc nào cũng đau bụng và mệt mỏi ngoài việc chọn thức ăn phù hợp e thường chườm túi ấm vào bụng để có thể xoa dịu nỗi đau ❌❌❌ e mong muốn dc nhận quà ạ

[@lequan8966]

em thích nhất là tip uống nhiều nước ạ, vì nhiều lần bụng đau quá em cứ lo chườm nước ấm cho bớt mà toàn quên uống nước thôi, trong những ngày này em thường tắm bằng nước ấm cũng giúp đỡ được phần nào, mọi người tham khảo thử xem

[@trannhi3293]

mỗi lần đến kì là e lại ước ao mình là con trai, ói khóc vật vã cả ra. xem xong clip của c e lại có động lực cho những ngày kinh hoàng của e. cảm ơn c hihi

[@minhhphuong5671]

Em thích tips ăn dark chocolate nhấttt ạ. Ngoài ra em cũng có một tip khác nữa là một số động tác yoga cũng có thể làm giảm đau bụng. Nằm xuống, gập đầu gối, mở chân sang hai bên và hai lòng bàn chân úp vào nhau (hai chân để thả lỏng chạm xuống đệm hoặc lót gối nếu như bị đau) cách này với em rất hiệu quả mà đau bụng cũng dần dần giảm đi thích nhắmmmm

[@VanThanh-sc7uh]

E rất thích tip 9 của chị vì m.n thường khuyên nên nằm hoặc ngồi nma e thấy tập yoga cũng kaf 1 cách giảm đau và mệt rất hiệu quả. E cũng có 1 tip nhỏ giúp m.n giảm đau ngày đèn đỏ đó là trước ngày rớt dâu 10 ngày m.n hãy ăn rau ngải cứu( rất tốt cho phụ nữ) vậy thì khi đến ngày mình gần như sẽ k còn bị đau bụng nữa.^^

[@Bella-dw5xy]

Em cũng ăn scl đen vào ngày rớt dâu giống chị v ý, thật sự có hiệu quả và cảm thấy dễ chịu hẳn lên 😌😌 em còn hay uống thêm nước dừa để thanh lọc cơ thể được tốt hơn. Cám ơn các tips có ích từ chị ❤️❤️

[@loanloan5]

E thích tip 1 và tip 5. Trong những ngày đèn đỏ vô cùng nhạy cảm thì nên chú ý chế độ ăn uống và vệ sinh khoa học. Rất mong sẽ nhận được quà từ chị❤️❤️❤️

[@hiepthaithi4493]

Mình cũng đang bị ngày đầu nè. 1/Bạn thiếu típ dùng băng vs loại đêm cho ban đêm để chống tràn và nên nằm nghiêng thì dâu sẽ ko dính ra ngoài hoặc nếu cảm nhận vừa bị ra nhìu là nằm nghiêng 1 lúc cho thấm hết vào băng nè. 2/Rồi nên dùng loại băng mặt bông cho êm ái mềm mại. Xưa mình dùng kotex lưới mà rát hết cả da. Mẩn đỏ đó bạn. Mình rất thích tips bạn rửa dâu đi rất hay. Mình chưa biết tips này. Hihi thanks bạn đã chia sẻ. Rất bổ ích. 💕

[@myny8440]

Em thích nhất là tips ăn socola đen ý ạ. Em thích ăn scl nhưng chưa bao giờ thử ăn vào ngày đèn đỏ cả ^^ cảm ơn chị nhiều ạ. Mong là em may mắn được chị chọn

[@thanhthao784]

Thường vào những ngày rớt dâu, e bị đau bụng một cách vô cùng kinh khủng nên chỉ nằm 1 chỗ, e sẽ nằm theo kieeur nghiêng sang 1 bên và gập ng lại như con tôm, để chân thấp chân cao, bụng từ đó cũng đỡ đâu 1 phần. Và đặc biệt là gừng gió là thứ ko thể thiết. Khi nào bị đau quá nặng, e sẽ uống khoảng 1 chén nhỏ gừng gió là bụng sẽ nóng lên như được chườm vậy. Từ đó giảm đau rất hiệu quả. Mong những tips của e sẽ giúp e nhận được quà. Cám ơn chị nhiều😘

[@hahoang1292]

Mấy tips c Trang chưa ra hay lắm nhé, iem có biết và thử vài cách r, cũng ok lắm Tips e muốn recommend mn là thật sự thật sự nên tập thể dục nhẹ nhàng nhé, hiệu quả cực kì, với cả mn thử uống nc đậu đỏ để điều hòa cũng tốt lắm ý nha!

[@yuukifurukawa7038]

E rất thích tip chườm nóng của chị vì e cũng hay làm vậy. Tuy nhiên e thường dùng túi sưởi cắm điện vì nó được lâu và diện tích sưởi cũng lớn hơn. E cũng hay uốn nước gừng nấu với mật ong hoặc đường đỏ vào buổi sáng sớm. Và e đặc biệt cố gắng ăn những món gây nóng như quả vải để làm cho bụng luôn ấm ạ.

[@trang7nguyenthu686]

Tips mà e tâm đắc nhất là uống trà gừng ấm tự làm ý chị. Cực hiệu quả ý. Xong chườm nước ấm vào vùng bụng dưới. Đảm bảo đỡ đau cực kì😚😊😆

[@Duyennguyen0208]

Em thích nhất tip ăn dark chocolate ấy. Vì em thích ăn dark chocolate đen cực, không cần đến ngày mới ăn đâu, ăn thường xuyên dù chỉ mỗi ngày một mẩu thôi nên đến kì em cũng thấy nhẹ nhàng dễ chịu cực kì luôn ấy ạ ❤️

[@dung5924]

Em thích tips 2 & 6 đỉnh lắm chị :3 có hiệu quả lắm luôn á. Lại còn dễ thực hiện nữa á. Socola thì em hay ăn lắm, không tới tháng em cũng hay ăn, nếu mình ăn trước kỳ 1 ngày thì sẽ dịu cơn đau hơn nữa á.

[@linhdan1561]

Em cực thích tip ăn socola đen của chị ấy, ôi hiệu quả không tưởng luôn, với 1 người hay thèm đồ ăn trong ngày đèn đỏ như em thì socola cứ như thuốc tiên ấy. Em cũng thích việc hoạt động nhẹ nhàng nữa, dù người mệt lả nhưng tập vài bài yoga đơn giản cũng khiến ngày hôm sau em cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Tip của riêng em thì cũng chả có nhiều, chỉ là bấm huyệt nếu cảm thấy quá khó chịu. Và em cũng hay bị đau vai nên xoa bóp cũng khiến em cả thấy thoải mái hơn nhiều nữa. Cám ơn chị vì video nha, dù em mới hết vài ngày trước nhưng vid này của chị rất hữu ích đó!!!

[@vuthiquynhvan4873]

e thích tips ăn các loại hạt,ăn các loại trái cây giàu vitamin C trk kì đèn đỏ và ăn chocolate trong kì kinh nguyệt.Tips của e là uống đều đặn nước chanh, loãng không đường khoảng 1 tuần trk kì đèn đỏ, trong kì thì uống luôn phiên nước ấm , nước đỗ đen rang và bột ngũ cốc gồm: đỗ đen,đậu nành,đỗ xanh,đậu đỏ ,hạt mè và uống viên kẽm 2 -3/ngày sau các bữa ăn,hạn chế ăn đồ mỡ ,cay nóng trước 1 tuần và trong kì để giảm sự điều tiết dầu trên da, đồng thời bổ sung lượng máu đã mất,trong thời gian này e cũng tăng cường ăn nhiều loại rau củ quả mát như bí đao,củ cải trắng,rau bina,..,lượng gạo giảm xuống thay bằng đậu đen rang mà đã được hãm qua một lần nước. Trong khâu vệ sinh thì trong 3 ngày đầu của kì kinh e thường thay bvs sau 2h,còn những hôm sau thì dùng bvs hằng ngày cho thoáng.Khi vệ sinh e thường rửa từ trên xuống nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lí. E nghĩ thế là đủ cho đến khi xem video của cj e ms học đk thêm nhiều tips hay ho để chăm sóc cơ thể và cô bé tốt hơn .Cảm ơn chị rất nhiều

[@caothithuyduong4859]

E rất thích tip tẩy máu khỏi vải của chị, nó thật sự rất hay và hữu ích.

[@thaovy3707]

Em thấy tip uống nước, ăn nhiều rau củ quả, hạn chế tối đa đồ ăn có nhiều dầu mỡ là 2 tip mà em thích nhất. Và đặc biệt trong những ngày này em luôn cố gắng giữ tinh thần vui vẻ, sảng khoái, làm những điều mình thích hoặc đem theo món đồ mà khi mình nhìn sẽ cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ. Video của chị xuất hiện thật đúng lúc, cảm ơn chị rất nhiều.

[@phuongau4908]

Em là một người đau bụng cực kì cực kì khi tới tháng phát khóc luôn í nhưng ko bao giờ uống thuốc giảm đau vì rất có hại. E thường pha trà để uống, đừng để ấm quá hơi nóng nóng rồi uống từng ngụm từ từ là sẽ xoa dịu cơn đau nhanh chóng, giúp giảm đi căng thẳng vì phải uống trà từ từ nữa nè

[@bacphuong9512]

em rất thích 2 tips đó là uống nước và tẩy máu, sau khi xem việc tẩy máu thấy vi diệu ghê. Ngoài ra mình có thể tẩy máu bằng cách dùng nước rửa chén với nước và ngâm sau một thời gian nó sẽ tự biến mất. Chúc chị luôn càng ngày thành công và có sức khỏe dồi dào, sao lúc nào nhìn chị em phải thốt một câu "ôi cha mẹ ơi xinh quá đi"

[@AmeBt]

Em hay bị đau bụng khi rớt dâu... Cách của Em khi đối phó với chúng nó là chườm nóng bằng bình giữ nhiệt, uống nước ấm pha đường đỏ và ăn nhiều hoa quả hơn. Bản thân em thấy khá hiệu quả nhưng vẫn hơi đau bụng âm ỉ. Xem vid của chị giúp em có thêm mấy mẹo nữa, cảm ơn chị nhiều lắm

[@touyen8038]

Em thích tip uống nước và tập yoga nhất vì trước giờ em không biết nên cảm thấy rất hữu ích trong những ngày này. Cảm ơn chị nhiều lắm ạ.

[@lethu8559]

Cảm ơn Trang vì video bổ ích này nhé. Mình thích nhất là tip tẩy dâu khỏi quần áo, không ngờ lại đơn giản và dễ dàng vậy ^^ Ngoài ra, kinh nghiệm của mình là trong những ngày này là nên uống nước ấm thì sẽ dễ chịu và đỡ đau hơn là dùng nước lạnh đấy.

[@thulehoang2598]

Em thích tip chườm nóng nhất, đang đau bụng mà có túi chườm thích ơi là thích

[@chiha5729]

Em thích nhất là tip ăn dark chocolate của chị ạ. Bởi vì em cũng là một người hảo ăn và cảm thấy cực kì hạnh phúc khi được ăn gì đấy như chocolate. Tips mà em muốn cung cấp là tắm bằng muối khoáng và ăn những thứ cung cấp nhiều canxi và vitamin như sữa chua ạ. Em mong là mình sẽ may mắn trúng đc ạ. ❤❤❤

[@hanhan384]

E thik tip dark chocolate, ăn ngon mà còn làm no bụng, vị đắng đắng ngọt ngọt giúp tâm trạng e đỡ hơn nhìu

[@chauphamthi5968]

MÌnh thích tip thứ 7 CHƯỜM NÓNG vì lúc đau đớn nhất có cái túi ấm chườm vào bụng cảm giác dịu đi rât nhiều.Thỉnh thoảng bị đau bụng mình cũng pha nước đường đỏ uống nữa.Rất mong có thể nhận quà từ Trang vì mình chưa dùng dung dịch vệ sinh Betadine bao giờ cả

[@maivantrang.official]

Chau pham thi CHÚC MỪNG EM ĐÃ MAY MẮN TRÚNG GIVEAWAY LẦN NÀY NHÉ! Để nhận phần quà em vui lòng gửi ảnh cap chứng minh tài khoản chính chủ, họ tên đầy đủ, số điện thoại, địa chỉ và ảnh chứng minh thư nhân dân đến email [e-mail] để nhãn hàng liên lạc gửi quà cho em nhé! Cảm ơn em rất nhiều!

[@jennylam5694]

E thích nhất là tip tẩy máu khỏi vải của chị kiểu như đó là một cách để chửa cháy kịp thời khi bị dính dâu v á :((( , còn cách mà e hay làm khi tới ngày dâu là pha một cốc trà nóng và xem một bộ phim mà mình yêu thích và 1 Tip nữa là e hay ngồi thiền để thư giản cho cơ thể bớt căng thẳng và nó cn giúp cho tin thần của e thoải mái hơn trong ngày dâu nữa á chị ❤️

[@ngaang274]

Dạ e thích tip #4 của chị thì e cũng muốn chia sẽ cho mấy bạn và chị thì em thường hay để gối dưới lưng nơi chỗ bị đau để giảm đâu với chườm túi ấm hoặc nấu nước sôi xong bỏ nước vào bình và bỏ thêm một chút dầu nóng vào bình thì mình sẽ rất đỡ đâu e thường áp dụng lắm ạ😀😀

[@nganngan4056]

Tip e yêu thích là ăn socola đắng vào ngày đèn đỏ. Bth e cũng rất thích ăn socola nhưng nghe nói đến ngày phải kiêng đồ ngọt nên e chẳng dám ăn, ai ngờ nó lại tốt và giúp mình đỡ đau hơn nên e rất ngạc nhiên. Ngoài ra e cũng có tip nên giặc quần lót bằng nc ấm và phơi ơt nơi có nắng nhẹ để sạch sẽ hơn ạ

[@toannguyendac2361]

may quá e đang tiền kinh nguyệt thì gặp ngay video của chị .Em có 1 tip nữa khi đến dâu là trải thêm một tấm vải lên ga để dễ cựa quậy khi ngủ và tẩy máu ra khỏi vải thì em ngâm đồ vào một chậu nc ấm tầm 1h nhưng e thích cách dùng nc muối của chị hơn vì khá nhanh ♥♥♥

[@khanhlinhduong3135]

Em vừa bị rớt dâu lúc nãy và áp dụng liền 2 tips chườm nóng và uống nhìu nước của c Trang ạ công nhận đỡ thiệt hihihi

[@huyentran5483]

E thích và nhất định áp dụng tip#1+6 “” mùa dâu của e trải qua rất khó khăn quằn quại đã gần 10nam không tháng nào là bình yên cả” ( khi đau mình có thể uống nước âm để bụng mình thoải mái hơn hoặc uống nước cốt gừng pha loãng với nước ấm giúp nóng cảm giác dâu rớt nhẹ nhành hơn bụng dịu cơn đau )

[@phungnguyen9729]

Em thấy tip nào cũng hay và bổ ích hết ạ. Đó giờ em không thường để tâm đến vấn đề này nhưng từ giờ em sẽ áp dụng các mẹo mà chị chia sẻ. 💜 Một tip nhỏ của em để tẩy vết máu là nhỏ oxy già rồi dùng khăn giấy thấm đi. Như vậy thì không cần phải giặc cả cả ga giường trong thời kì mệt mỏi đó rồi :))

[@duonghoaithuong4336]

Tips nào với mình cũng rất ấn tượng vì quả thật thág nào ngày đầu tiên rớt dâu trải qua với mình cũng k dễ dàg. Ngày đó mình uống nước dừa ngày đầu để bớt đau. Và hơn hết, chưa bao giờ mình trúng giveaway của bất kì bạn nào. Hehe. Iu Chag😍

[@nguyetnguyenminh4906]

Video của chị bổ ích quá. Em thực sự thích tips 6. Nhờ nó mà h em không còn sợ những lần rớt dâu nữa

[@thuydoan812]

E thích nhất là tip#4 của chị ạ. Bình thường e toàn vệ sinh bằng nước thường. Một phần là vì e cảm thấy vậy là đủ còn một phần là vì e chưa tìm được sản phẩm nào đủ tin tưởng và phù hợp với "cô bé". Được chị giới thiệu sản phẩm vệ sinh này e rất muốn được thử và trải nghiệm ạ😍😘

[@nhutran4350]

Thực sự xem video này xong cảm thấy vô cùng hữu ích. Em thích tips ăn dark chocolate nhất đó chị, vừa giúp xoa dịu cơn đau mà vừa được ăn nữa thì còn gì bằng. Hihi (Vì em là đứa rất thích được ăn ạ)

[@juliojoel1]

Mình rất thích tip tẩy vết máu của Trang, thật sự là 1 tip độc đáo mà ít ai biết. Những tip còn lại mình cũng đang áp dụng và thật sự nó làm cho những ngày đó trở nên nhẹ nhàng hơn, vào những ngày đó nếu có đi cafe với bạn bè mình thường chọn uống Hot chocolate, lúc ngủ nếu kê gối nhỏ ở phần dưới lưng và chân chỗ đầu gối sẽ giúp giảm đau mỏi lưng cho ngày hôm sau, giấc ngủ cũng sẽ ngon hơn. Và BVS mình sử dụng sẽ được dùng các loại khác nhau cho mỗi thời điểm, loại ban ngày, ban đêm, loại đầu kỳ, cuối kỳ tùy vào mỗi người có lượng dâu rụng nhiều ít vào thời điểm nào để dùng loại chuyên dụng cho phù hợp,vừa khô thoáng cho những ngày rớt dâu ít, vừa kinh tế. :D Chúc Trang và các bạn 1 ngày xinh đẹp !!

[@hamynguyen1430]

Ôi lần đầu tiên biết đến cách tẩy vết dâu cấp tốc như vậy. Em đã thử dùng nước muối và đúng là rất hiệu quả chị Trang ạ.

[@conhioc5306]

Nước muối làm sao làm hay vậy chị

[@anniele1517]

Xem video của Trang mới biết thêm nhiều tip hay quá. Mình hay áp dụng tip uống nước cam và ăn nhiều trái cây, rau quả. Mình nghĩ thức ăn và nước uống là thứ ảnh hương nhanh nhất và trực tiếp nhất đến cơ thể. Rất mong được trải nghiệm thử sản phẩm này, ở VN vẫn còn ít các nhãn hiệu dd vệ sinh phụ nữ nhỉ?

[@phuongthuy426]

Em rất thích tips #2 - #4 - #6 mà chị đã chia sẽ trong video😍 này vì thật sự là mỗi lần đến ngày đèn đỏ là toàn thân cơ thể em đau đớn vô cùng 😥lúc này chỉ muốn nằm yên 1 chỗ chứ chả có muốn đi đâu hay làm việc gì cả, vậy từ giờ em sẽ mua thật nhiều socola đen để tích trữ mong là cũng sẽ hiệu quả giảm đau như chị chia sẽ😆 để mỗi lần đến ngày đèn đỏ em không còn phải bị ám ảnh bởi cơn đau quằng quại này nữa😩,và sau khi xem xong video của chị em cảm thấy đỡ đau đầu hơn trong những lúc có việc phải đi ra ngoài nhưng đang đi giữa đường thì lại bị tràn ra ngoài quần áo thì tip #6 dùng nước muối để làm sạch quần áo của chị rất tiện lợi và hữu ích🙌 ,với lại từ đó giờ em cũng chỉ biết vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bằng nước sạch và mở nước nhỏ cho nước chảy nhẹ từ trên xuống chứ cũng không có biết phải nên dùng loại sản phẩm nào tốt cho vùng đó cả😖. Hy vọng lần này có thể là người may mắn được trúng giveaway lần này của chị để có thể được trải nghiệm bộ sản phẩm đó.😍😍😍

[@trinhnguyen5795]

Em thích nhất tips 1 luôn chị ạ❤️em hay cáu gắt lắm , định cái gì mà không vừa ý em là em chửi , em không muốn mình như vậy chút nào . Em cũng hay uống nước cam để bổ sung vitamin c cho da mình đỡ nhạy cảm hơn , em thấy cách này rất hiệu quả ạ ❤️😀

[@huonggiangbui6115]

Em thích nhất là tip ăn dark chocolate vì em đã áp dụng theo từ lúc xem ig story của chị, ngoài ra thì em k có tips nào để chia sẻ với các bạn cả vì chính em mỗi lần đến ngày là lại vật vã gặm dark chocolate cho hết tuần

[@annhien9188]

đúng lúc em đang trong kì kinh nguyệt. Em thích nhất tips ăn socola đen, em cũng đang ăn cơ mờ là anh bánh có nhân là socola, công nhận là ăn ngọt vào tâm trạng phấn khởi vui vẻ hơn, không khó chịu cau có nữa. em thì ít đau bụng nhưng đau lưng kinh khủng nên em cũng hay chườm nóng lắm nên em cũng thích cả tips chườm nóng nữa.

[@hobaongoc9289]

Em thích nhất là tip 6,7 và tip phải uống nước rất là hữu ích mà em ko bk. Em cũng biết tip giúp giảm đau bụng ngày dâu là uống rượu vang ấy chị đỡ lắm luôn nhưng mà ít thôi

[@huongbui8169]

em rất thích tips ăn socola đen mà chị đưa ra từ lúc xem story trên insta của chị em cũng mua theo=))) ,đúng hiệu quả thật e đỡ đau bao nhiêu bình thường sáng nào đèn đỏ là em đau đớn vật lộn không muốn đi học đi làm luôn ý 😭. Tips của em là khi vệ sinh vùng kín nên nhẹ nhàng đúng cách, nghĩa là rửa từ trên xuống theo dòng nước nhỏ thì các chất bẩn mới được ra ngoài ý:)) cái đó là 1 lần xem tivi bác sĩ nói vây hii với cả ngày đèn đỏ em cũng yêu thương bản thân hơn bt nghỉ ngơi không làm việc nặng sai ny đi mua bvs là thú vui mỗi tháng=))))) chúc c và các bạn sức khoẻ thật xinh đẹp trong những ngày đèn đỏ này nha❤

[@maivantrang.official]

CHÚC MỪNG EM ĐÃ MAY MẮN TRÚNG GIVEAWAY LẦN NÀY NHÉ! Để nhận phần quà em vui lòng gửi ảnh cap chứng minh tài khoản chính chủ, họ tên đầy đủ, số điện thoại, địa chỉ và ảnh chứng minh thư nhân dân đến email [e-mail] để nhãn hàng liên lạc gửi quà cho em nhé! Cảm ơn em rất nhiều!

[@huongbui8169]

Mai Van Trang 😍

[@applesheimat866]

Bạn ơi cho mình hỏi một chút bạn mua chocolate đen loại gì vậy ạ?

[@duong4473]

Tip của em là dùng hai miếng BVS để tránh bị tràn trong ngày đèn đỏ. Dùng 1 miếng như bình thường rồi dùng thêm 1 miếng dán ở dưới. Dùng cách này mặc áo dài thì không sợ tràn nè 😍. Rất mong nhận đc giveaway ạ ❤

[@phuonglinhle2728]

E rất thích tip ăn socola đen vs tip chườm nóng và tip hoạt động nhẹ nhàng cho máu lưu thông☺️😊c.ơn c vì đã làm 1 vid bổ ích như vậy E đã thử tip ăn dark chocolate nó vẫn đỡ hơn còn tip chườm nóng e sẽ thử☺️

[@NgocMinh-ei3sy]

Tip của em là thả rông khi ngủ để thông thoáng và giặt đồ lót bằng nước nóng để tiệt trùng ạ.Ngoài ra để gối ở dưới chân khi ngủ cũng đỡ đau lưng trong những ngày này khi ngủ ạ

[@junsannguyen365]

Mình thích tips 1 với tips 6. Vì đúng là trước ngày rớt dâu là khoảng thời gian tệ nhất luôn ik.

[@PhuongThao-pj7zt]

e rất thích các tip làm sạch đồ khi rớt dâu ạ. E thấy có rất ít các sản phẩm cho vùng kín ở vn nên khó để lựa chọn. E sẽ thử dùng sản phẩm Betadine chị review xem sao. tks chế rất nhiều

[@thymai3979]

Em nghĩ tip vệ sinh đúng cách là rất quan trọng luôn ấy . Những ngày này lúc nào em cũng thấy người khó chịu và k sạch sẽ sao ấy

[@CherryLee_Lady]

em nghĩ ngoài sử dụng Betadine ra thì những mẹo khác em đã biết rồi. em nghĩ em thích nhất là sử dụng Betadine

[@ThuyNguyen-dl2il]

Khi đến ngày thì em thường thay băng vs thường xuyên 4h/1lan trừ ban đêm và thường xuyên vệ sinh cô bé bằng ddvs 2l/ngay Em rất thích vận dộng nữa ạ

[@baongoc-bw3jx]

Tip 9 của chị e mê vô cùng và cx áp dụng dc 1 thời gian rùi. Vận đọng cho dãn cơ nên cx bớt đau và thoải mái hơn nhìu😍😍😍

[@ngooanh301]

Tips của em là uống nhiều nước ép cam, uống nước chanh ấm. Uống thêm viên vitamin C nếu đau bụng quá nhiều. Với cả thay bvs thường xuyên nhé... Đã thân với em bé dâu từ từ sau 3-4 năm.. :)))

[@thuminhvo4285]

Em thích tip ăn dark chocolate và chườm nóng. Dù đau thế nào mà có cái chườm thì sẽ đỡ rất nhiều luôn.

[@yenvybui2883]

E thích sôcôla đen...Nó như là tình yêu của e z....tips vào mùa dâu của e là ăn nhiều thật rau,củ,quả và uống nhiều nước hơn,giúp cung cấp nước và vitamin cho cơ thể,,,đồng thời là....giúp da đỡ nhạy cảm hơn và mùa dâu sẽ nhẹ nhàng hơn...Ngoài ra việc vscn đúng cách vào thời điểm này là rất quan trọng,,,m.n cần thay bvs sau 5-6h một lần để đảm bảo giữ cho vùng kín một môi trường thông thoáng,sạch sẽ cho chu kì và hạn chế vi khuẩn xâm hại đến sức khoẻ

[@lampham5412]

Tip em thích nhất là số 6 vì trước giờ em cũng hay bị dính vào quần áo nhất là lúc mặc áo dài mà tip đó em chưa từng biết đến. Thanks chị nhiều

[@bongbong5809]

Mình thích nhất tip chườm nóng ạ, mình cũng thường xuyên áp dụng. Còn trong những ngày đèn đỏ mình thường vệ sinh bằng dung dịch vệ sinh và tập yoga ạ.Hy vọng trúng giveaway ❤

[@TuyetNguyen-zh4gm]

Típ của em khá giống chị, nhưng trong ngày rớt dâu, em hay uống chanh mật ong nóng giúp giảm đau vùng bụng cũng như cung cấp cho mình vitamin C.

[@titpi4077]

Rất thích tip tẩy vết máu của chị Trang vì thỉnh thoảng em cũng bị mà không biết xử lý thế nào.Huhu trước giờ em không để ý gì đến cô bé hi vọng có thể nhận quà từ chị Trang ạ

[@TrangNguyen-rm7ig]

Em thích nhất là #tip6 tẩy vết máu của chị, mỗi lần rớt dâu là em phải khổ sở khi bị dính vào đồ khó giặt cực kì, nhờ chị mà hôm nay em đã biết 1 mẹo giúp em xử lí dễ dàng hơn. Kinh nghiệm của em vào những ngày đèn đỏ là nên ăn nhiều rau muống giúp bổ sung chất sắt cho cơ thể bù đắp lượng máu bị mất đi và uống trà gừng, trà hoa cúc ấm sẽ giúp cơ thể dễ chịu hơn. Bên cạnh đó em được cô kể là nếu mình muốn kì dâu tới sớm để né những ngày đi chơi cho thoải mái thì có thể uống nhiều nước dừa vào ạ. Bản thân em cũng đang tìm 1 loại sản phẩm an toàn thích hợp cho việc vệ sinh cô bé, em mong sẽ nhận được give away kì này, cảm ơn chị đã làm 1 clip rất hữu ích giúp chúng em đối mặt với kì dâu nhẹ nhàng hơn, chúc chị luôn xinh đẹp và làm thêm những clip hay như thế này nữa nhé ♡

[@maivantrang.official]

Trang Nguyen CHÚC MỪNG EM ĐÃ MAY MẮN TRÚNG GIVEAWAY LẦN NÀY NHÉ! Để nhận phần quà em vui lòng gửi ảnh cap chứng minh tài khoản chính chủ, họ tên đầy đủ, số điện thoại, địa chỉ và ảnh chứng minh thư nhân dân đến email [e-mail] để nhãn hàng liên lạc gửi quà cho em nhé! Cảm ơn em rất nhiều!

[@TrangNguyen-rm7ig]

@@maivantrang.official yeahh em cảm ơn chị nhiều ạ 😍😍

[@hatrangg]

tớ thích tips ăn dark chocolate vs ăn bổ sung nut hoặc bổ sung thêm vitamin C, tại vì mấy ngày đó thường bị thèm ăn lắm

[@heyjuli20s29]

Mỗi lần tới mùa em hay bị dính dâu ra quần ra giường vân vân mây mây tip tẩy dâu khỏi vải của chị rất chi là hữu ích với em và e có 1 tip muốn share là khi tới mùa nên ngủ nằm nghiên về 1 phía để khỏi rớt dâu xún ra giường😚😚😚