تحضيراتي المسبقةلرمضان 2023هاناسهلتها عليك هاد تنظيم الخضر وفري الشغل عليك الحشوات السلطات الشوربات

[@lazrakhayat2973]

شكرا اختي افكار مفيدة صراحة استفدنا وخصوصا المراة العاملة كنتهناو وبالنسبة لي كتقول ان شهر رمضان فقط للعبادة نعم ولكن راه لي عندها وليدات وعائلة راه ما يمكنش تخليهم بالجوع

[@aminergragi6968]

غلاء الاسعار بالاسواق المغربية حرمت علينا التحضير ات والفرحة بالتحضير لرمضان الله ياخد الحق فلي كان سباب

[@dehmanifatimazahra583]

اول مرة كانشوف الفيديو ديالك الصراحة لي عجبني فيه هو المعلومات لي كاتغولي كاتخدمي وبنفس الوقت كاتعطي معلومات ماشي بحال هادوك لي يبقا يضيعو الوقت غي فالهضرة الخاويا مزيدا من التفوق اختي

[@Rabiafalah]

مرحبا بيك أختي

[@KhadidiaSalam-tk6kw]

الخضر ملي كتجبديها من الفريكو، مكتبلاش طرية بمرة،من الأحسن اكل الخضر طرية فهي مفيدة اكثر،هذه نصيحة ..

[@damiaraddadi2404]

الله يعطيك الصحة 🎉شفت الفيديو من الأول حتى الأخر

[@noun6213]

الفكرة ديال تجميد الخضر في المغرب تصلاح فحالة وحدة وهي الى كنت مسافر وكانت وخفت الخضرة تضيع فالثلاجة تخماج جمدها فكرة زوينة شكرا لك. .اما الباقي فبلادنأحمدلله دائما متوفرة الخضر والفواكه على طول السنة

[@naimaammar5008]

الله يرحم الوالدين

[@Rabiafalah]

😍😍😍🤲🤲🤲

[@سوسو-ف9س]

أختي أول مرة كنشوف هاد الخضار كدار في الفريزر تبارك الله عليك الله احفضك كتسهلي علينا الخدمة

[@Rabiafalah]

بصحتكم حبيبتي

[@mayamarya933]

جوج حاجات لي كنخزنهم في الخضرة هي جلبانة فوقتها و قبل رمضان الفلفلة حيت اختي كتغلى بزاف

[@AssiaOussama-fb3lk]

Ta Ana bhalak

[@AichaAicha-yz3ms]

واش الفلفة كتبقا مزيانة الى تجمدات

[@naimabenabdennabi]

اه ختي كتبقى فنة

[@AichaAicha-yz3ms]

@@naimabenabdennabi شكرا

[@AichaAicha-yz3ms]

@@naimabenabdennabi نقطعها ل بيتزا ولا نجمدها هكداك

[@aalaouikhadija2169]

(ولا تقولن لشيء اني فاعل ذلك غدا إلا ا يشاء الله) صدق الله العظيم . لأنه ليس لنا من الأمر بشيء الأمر كله بيد الله

[@basmaali-st8fm]

ونعم بالله شحال قلت نوجد حتى طحت من دروج وتهرست وخا انا ماعنديش مع هدا كثرت التخزين الله يوصلنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين

[@Idrissi-i2p]

ولاتقولن لشيء إني فاعل ذلك غدا إلا أن يشاء الله.سورة الكهف

[@CnfcRH]

ماشاءالله تبارك الرحمن حبيبتي الله احفظك ويتقبل منك صالح الاعمال

[@Rabiafalah]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين أختي

[@NahlaNahla-q1y]

تبركالله عليك اختي

[@asmaesoufit2799]

اختي ربيعة المحتوى ديالك زوين تبارك الله بالتوفيق 👏👏

[@moufaddalzouhair9329]

آللهم احفظ هذه السيدة وجزاك الله خيرا وقل ربي زدني علما.

[@Rabiafalah]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين أختي دعواتكم تغنيني 😍😍🥹وتشجعني وجزاكي الله خيرا وألف مرحبا بيك أختي

[@speedclic3926]

Tbarkalah 3lik dakchi mtawal chokran lhad lvidyowat

[@khadijatazi5786]

Merci pour tes idées mai pourquoi manger des légumes congelés au lieu des frais on a tous au Maroc parce que les légumes

[@kokokem4088]

الله يبارك فنانة جعلتي الخضرة لوحة زيتية اختك من الجزائر.الله يوفقك.

[@Rabiafalah]

مرحبا بيك أختي وربي يبارك ليك

[@فسحة-ل3ز]

تبارك الله عليك ياحبيبتي،اللهم بلغنا رمضان بامان.

[@Rabiafalah]

اللهم أمين يارب 🤲

[@adnanenazha178]

تبارك الله عليك فكرتنا فى التخزين ❤❤❤❤❤

[@latifanasiri9409]

Lah yjazik kol khir akhti wkanchakrok bazaf zit likandahno biha jambage wah baldiya wala romiya

[@Rabiafalah]

غير رومية أختي

[@yassoo7092]

ما شاء الله

[@Chaima_Maroc]

تبارك الله عليك ختي جزاك الله خيرا

[@-khadija746]

بالتوفيق حاولي تبيني لينا الطريقة التي تستعملي هد الخضر في الطياب

[@Rabiafalah]

ان شاء الله أختي مرحبا

[@khadijafalah5029]

اختي حبيبتي تابعي موفقة انشاءلله

[@soukainatber1306]

تبارك الله عليك و ماشاءالله 👍👍👍🌹🍀🌹👌♥️🌹♥️🌹💪💪

[@maria-hv1rm]

تباركالله عليك زيدينا اجزاء اخرى من التحضيرات وبخضر اخرى وشكرا ليك

[@Rabiafalah]

مرحبا أختي

[@oldaze3401]

نخزن لرمضان القران،،والدعاء،والاستغفار،والتراويح اما الاكل فلا فرق فيه بين الايام العادية،وبين رمضان ،وهكذا اعيش عادية،وبصحة جيدة،وبدون تبدير.

[@nadianasri5895]

المقصود ليس التخزين لاكن تنقصي على روحك التعب باش تلقي كل شي واجد وتتفرغي للعبادة القران والتراويح زباقي العبادات اللهم تقبل يا رب

[@mklok1326]

كلشي كيبسال وما كيبقى فيه حتى مذاق هاذ و لي خرجو هاذ التخزين محال أش كيتذوقو الطعام

[@adamdahbi5703]

تباركله عليك فكرة زوينة بالتوفيق إنشاء الله إحفظك 👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯

[@ih1394]

حتى القرآن و الدعاء ماشي فقط في رمضان. كثرة الفهامة خايبة. السيدة كتقاسم محتوى زوين. اما تقولي قولا حسنا او اصمتي

[@Amali2024]

قريتي بزاف حتى ما بقيتي عارفة اش تقولي تتكلمي بالدين و انت خاصك لي يعطيك دروس فالكلام الطيب السيدة متوفر على النساء الوقت باش في رمضان يتفرغو للعبادة الله يهديك

[@الاحجارالكريمةوالنيازك-ش2ن]

ماشاء الله عليك ولكن سوالي هل وضع الخضر في الفريزر يخليها تحتفظ على طراوتها وفائدتها الم تتاثر بالغاز

[@aichak499]

تبارك الله عليك👍👍👍👏

[@madihaboudhayme4164]

ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة

[@tamtamnsourt3307]

تبارك الله عليك

[@fatimabenjelloun2989]

و كيفاش تتستعملي الفلفلة مشويات واش تدخليها للفران؟؟

[@Rabiafalah]

الطريقة في الفديو

[@souadel2366]

تبارك الله عليك ♥️♥️♥️♥️♥️

[@GhizlanomadamGhizlaneomadam]

ماشاءالله تبارك الرحمن الله يحفظك ويعطيك الصحة وتسلم الأيادي ماشاءالله عليك أختي الكريمة كلشي منك زوين ومفيد ورائع

[@ouafaeloulja5991]

شكرا جزيلا الله يحفظك

[@SihemMaiza]

الله يباركلك ويعطيك العافية يا رب العرش الكريم الله يسونك

[@Rabiafalah]

اللهم أمين يارب 🤲 أجمعين وشكرا على هاد الدعيوة😍😍😍

[@nadiayousfi5885]

تبارك الله عليك فيديو مفيد جدا أول مرة كنشوف القناة غدي نكون معاك دائما انشاء الله

[@Rabiafalah]

مرحبا بيك حبيبتي تنوريني😍😘

[@chinesirver9677]

تبارك الله عليك اختي كولشي واضح وشرح مبسط مزيدا من العطاء والله الموفق

[@hanandhiba5300]

طريقة جيدة اتمنى لك التوفيق

[@FatoumWanise-mj1mz]

مشاءالله تبارك الله

[@wissalelkhaoulani2774]

اهم تخزين السمك والدجاج واللحم والفرماج بأنواعه

[@nadiadaoudi9712]

ما شاء الله تبارك الرحمن عطينا كيف ندير لربيع وحامض لمصير❤

[@Rabiafalah]

أهلا بيك أختي شاركتوا معاكم الربيع والحامض المصير في القناة كتبي شنو بغيتي في اليوتوب وكتبي حداه إسم ربيعة فلاح وفيطلعوا ليك👍👍👍👍

[@SihamCc-c9t]

جلبانا مكنغسلهاش حتا كنخرجها نبغي نستعملها عاد نغسلها كتبقا حسن من انانا نغسلها

[@خديجةامعلي-ش7ن]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته تبرك الله مشاء الله 🎉🎉🎉🎉❤❤ خديجة عقاوي

[@Rabiafalah]

وعليكم السلام أختي مرحبا بيك ❤️❤️❤️

[@FoufaEco-merce]

اللهم يسر ولا تعسر انا جيت

[@Rabiafalah]

مرحبا😍

[@fatimalaz3213]

Bonne journee et felicitation pour la conservaton des legumes que dieu vos garde ainsi que vos enfants ainsi que le pere de vos enfants j habite la ville de safi infirmiere retraitee et felicitation une 2eme fois

[@bouchrami1134]

تبارك الله عليك اختي ربيعة

[@bouchrami1134]

بالنسبة لخيزو محكوك واش كيبقا مزيان لشلاضة اخضر وشكرا

[@Fatima-y1h9l]

ماشاء الله عليك❤❤❤❤❤

[@mouniacheikh9693]

تبارك الله عليك اختي جزاك الله خيرا سؤالي أنا كنستعمل الخضر فالشلاظة نيءة واش متلواش لي 😘😘😘

[@Rabiafalah]

أهلا بيك أختي بالنسبة الجزر والكرنب يبقا مزيانين والباقي طيبيه عاد استعملهم

[@fatimazzahranafia2705]

تبارك الله علك اختي الكريمة

[@BouchraNasri-x3m]

تبارك الله عليك شكرا على الاستفادة 👍👍👍

[@السعديةامراغ]

جزاك الله خيرا اختي

[@sarahdjaz3311]

الاسعار نار مقدرناش نخرنه مثل زمان تحية من الجزائر

[@Rabiafalah]

أهلا بيك أختي وبناس الجزائر،😍

[@aminanacer8604]

تتعلمو من المغربيات ومن بعد تنكرو الخير

[@nadianasri5895]

@@aminanacer8604 حتى الجزائريات فحلات ما فيها والو اختي يتعلموا من بعضهم كل واحدة عندها افكار

[@aminanacer8604]

@@nadianasri5895 يتعلدو لكن ما يقولوش هاد الطبخ ديالهم. راهم ولاو يسرقو كل شيء مغربي وينسبوه لهم. لهذا خصنا نكون على بال

[@basmaali-st8fm]

@@aminanacer8604اختي ما حدنا في الدنيا وحنا نتعلموا وحتى هما راه عندهم ڤديوات نستفذ منهم الكلمة الطيبة صدقة حبيبتي

[@fatimzahrarayan6954]

جزاك الله خيرا

[@Rabiafalah]

مرحبا حبيبتي

[@malikarafi3287]

الله يعطيك الصحة

[@azizasbihi8861]

الجزر ف فريكو كيولي بحال البونج يصلاح غير فالشربة

[@i.z708]

تبارك لله عليك اختى

[@منوعاتمعأمعلية]

ماشاء الله تبارك الله الرحمن

[@AminaAmina-h1f]

الجزر تالوى هو واللفت الا الى ستعملتيه فالشربة اما الطعام لا

[@marewa9419]

تبارك الله عليك اختي

[@امادامويحيىبناني]

جمييييييييل رووووووووع❤❤❤

[@y6sy6s84]

اختي الكريمة نصيحة ،رمضان شهر العبادة، وهذه الكمية، الكبيرة من الخضر في الثلاجة غير صحية، كل يوم اشتري ما يكفيني دون، تبدير، لأن الصوم جنة وكثرة الاكل، ليست في الصالح ياناس

[@Rabiafalah]

أهلا بيك أختي هدي أشياء تنديرها في كل تقدية باش مضيع تاحاجة ميمكنش نخرج كل نهار وحتى الناس لخدامين كتفري عليك الوقت باش تفريغ لأشياء أهم من الوقوف في المطبخ ومرحبا حبيبتي ورأيك يحترم

[@houyamhouyam9744]

تبارك الله عليك اختي شكرا على مجهودك ❤❤

[@Rabiafalah]

العفو حبيبتي

[@nourch9376]

Allah ihafdak merci bien

[@mysonnyahya4386]

ماشاء الله عليك ختتي دمت دوما متألقة

[@naimabenabdennabi]

ختي واش كروجيط كدار في مجمد مكتخسرش

[@Rabiafalah]

لا

[@haksaaana5080]

نستي ماجمدتي اتاي او القهوة ههههههعع تنضحك معاك اختي

[@sanae1511]

انا شخصيا جربت الخضرة فالفريكو كتولي حالتها و كتبقى طلق بزايد الحمد لله بلادنا الخضرة غي مشتة انا كنجمد غي اللوبيا خضرة و الجلبانة الحاجة اللي كيفوت وقتها ماتبقى راه غي مشتت

[@Hayat_wazzaniya]

السلام اختي كيف دايره لا باس عليك بالصحه والراحه بالتوفيق مرحبا بك عندي في القناه

[@وصفاتفيمطبخي-ت6د]

سلام أختي الله ينورك كيما منوران يارب

[@cuisinesaidarifia9570]

فيديو مفيد وتبارك الله عليك لاول مرة اكتشف قناتك صدفة

[@Rabiafalah]

مرحبا بيك أختي

[@halawiyatsida880]

تبارك الله عليك اختي العزيزة 🌹👍

[@noornora8781]

اختي بالنسبة الفلفلة واش مكطلقش الماء ملي نجبدها

[@Rabiafalah]

لا أختي غير متجبديهاش تاتبغي تستعمليها من المجمد المقلة أو الطاجين حسب الاستعمال

[@قناةمتنوعةمعامخديجة]

تبارك الله عليك اختي أنا شتاركت ماعك بي صدق

[@fatihadougga7942]

تبارك الله عليك والله افكار غتفيدني فهاد رمضان وخصوصا مع الخدمة شكرا اختي

[@Rabiafalah]

😍العفو حبيبتي بصحتكم

[@WahibafodhilepKhmissat]

يعطيك الصحة هذي حاجة مليحة ولكن الفوائد هل يبقاو ولا لا؟

[@nezhajouhar815]

Bravo

[@FatimaElgroudi]

ممكن سؤال اختي خل كل الخضر تسلق نصف سلقة حتي الفلفل شكرا

[@Rabiafalah]

الفلفل يتشوى ميتسلقش أختي ومرحبا

[@FatimaElgroudi]

@@Rabiafalah شكرا اختي.

[@maryamfalah3518]

Razal hadchi akhtii tbrklah 3lik

[@histoirespourenfants6987]

Lah ihtek saha❤

[@agenceimmobiliere6566]

مشاء الله عليك اختي ديلي صراحه ❤️👆👆👆

[@tamanindonesiamaroko]

Salam da3mini drt chtirak partager🙏👍

[@ElpepeEtesech-zv7fh]

اختي سمحلي الخضر ملي كدار في الفريكو ماكتبقشي صالحة كترخي الماء وشكران

[@Rabiafalah]

أهلا أختي خاصك غير تعرفي طريقة الاستعمال والتحميد الصحيحة

[@oldaze3401]

غير صحي،أخرج كل يوم،اشتري الطازج ،لا اخزن شيئا أبدا.

[@mahrourmourad4211]

وأثناء الامطار والثلوج الطويلة بالشهور .ماذا تاكلون

[@ريمالجزائر]

ومع الغلاء سيدتي ساعات تضطر في فصل الشتاء كمايقولو عولة الشتاء الله يحسن العون❤

[@مطبخكوبي]

تبارك الله عليك احبيبة 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤲👌🌹👍

[@aichamekila5458]

اختي ماشاءالله عليك راك حادقة و لكن اختي واش رمضان فيه المجاعة او المحلات و الاسواق كيسدوا اولا الخضر كتفقد الأهمية الغذائية ديالها و ثانيا اختي رمضان برزقه كل نهار و رزقه

[@azerhama8660]

يعتك الصحة وربي يباركلك

[@sshh-mw7lb]

شهر رمضان شهر التوبه والغفران اللهم أبلغنا رمضان شهر صيام ودكر والقرأن والصلاة بأوقاتيها وحفض اللسان وصيلة الرحيم وصدقه على الفقرأء وزيارة المريض هدا هوا رمضان ❤❤❤🤲🤲🤲

[@Rabiafalah]

اللهم أمين يارب

[@KawtarChtouki]

Tik saha

[@loubnahattatmeghrawi7542]

السلام عليكوم اختي بالنسبة ل قرعة الخضراء محكوكة واش منين كتجبديها من المجمد واش مكطلقش الماء

[@Rabiafalah]

أهلا بيك أختي لا أختي ولكن كتجبديها مباشرة تستعمليها متخليهاش ترخا

[@loubnahattatmeghrawi7542]

@@Rabiafalah شكرا الله يسهل عليك

[@dfgdfg4564]

ختي مفهمتش عفاك قلتي خاص نحيدو الماء من الهضرة واش نميحوهاوقبل منديروها فميكات او من بعد منجبدوها من المجمد

[@Rabiafalah]

أهلا أختي لا كنشفوا الخضرة ديالنا قبل منبداو نجمدوها يعني عليها وخليها تنشف أما منين تبغي تستعمليها مباشره من المجمد لطياب

[@anonyme-ok2mr]

واش الخضروات ماكاتجيش شاربة الماء. افيديني. جزاك الله خيرا

[@Rabiafalah]

غير متخليهاش ترخا مباشرة من المجمد للإستعمال طيبيها

[@anonyme-ok2mr]

@@Rabiafalah شكرا جزيلا

[@tv-io8cr]

السلام اختي فين غادي نلقى فحال هاد البلاستيكات

[@Rabiafalah]

وعليكم السلام أختي في الهري وحتى مرجان

[@asbaisouad3795]

أختي واش هاد الخضرة كتغسليها قبل مديريها ف الميكة

[@Rabiafalah]

اه

[@yasminahoufani1686]

Merci .

[@Rabiafalah]

مرحبا

[@jaouadbenabdelkarim1843]

شكرا جزيلا الله يجازيك بالخير

[@Rabiafalah]

اللهم أمين يارب

[@choalililia2373]

اختي. نقدر نخبي. من الان. ولا. حتان. يلحق. رمضان

[@Rabiafalah]

أهلا بيك أختي بالنسبة ليا هدا نظام عندي في كل تقدية على طول السنة كيسهل عليك الخدمة بالنسبة لرمضان مزال الحال إلا يلكانت أشياء منلقاوهاش في ديك الوقت بحال أفوكا متلا وان شاء الله صورت ليكم تحضيرات جداد تعجبكم وتفيدكم

[@samirasamira1057]

قاليك الدكتور الفايد في رمضان خاصكم تجوعو وماتبقاوش تاكلو بزاف يعني تفطري غير شوية وخا باقي فيك الجوع راه تيتعصر الجسم ويخرج السموم نتاعو هذاك هو الي صحي وكترة تخزين والاكل مامنو فائدة

[@samirasamira1057]

@@khadijafalah5029 تضحكي زعم صيفطيلي هاذ الكومونطير وانت فرحانة نتصنط ليه لانني كنت بحالك غبية والان ملي ضربت بالسرطان تدي رجعت حساباتي ولقيت كلامو صحيح هو والدكتور امريكي نفس الكلام الي تيقولو دكتورنا يقوله دكتور امريكي ودبا تضحكين من بعد

[@fatihamanatgitlabasdarmsgh3396]

Salm wach akhti falfla lkhadra makatkhsar ila dartha falafrigo

[@Rabiafalah]

أهلا بيك أختي لا منخسرش الوقت لبغتيها تلقايها

[@الهام-ظ7ن]

سلام اختي هاد الخضر لي حضرتي مكتبقاش صحية بتاتا فاش كتدخل الفريكو كتفقد الفيتامينات حاولي تستهلكي الخضر طرية وشكرا

[@Rabiafalah]

وعليكم السلام أختي