【体重公開】大食い女が食べて痩せる1週間ダイエットで健康的に痩せてみた！

ダイエットって大変だよねー
うちら的には過去に無理なダイエットもしたことあるけどやっぱ健康的に痩せるべきだと思った😳
無理なダイエットは身体のこと考えたらやめた方がいいと思う、みんな健康に過ごそう🏃‍♀️
※3月に撮影した動画です！素材が長すぎて編集がヤバすぎた...🥶ゆっくり流し見して楽しんでください
過去ダイエット動画
👉 • 【過酷】体重100キロの女が韓国で話題のIU...
🤪くれいじーまぐねっと🤪
個性派揃いの期限切れJK3人組 #くれまぐ です！
ある日突然集められて結成した見ず知らずの女子3人が #死ぬまで青春 を掲げて平和におしゃべり楽しんでます
くれまぐ中毒になった方は世代問わず ＃まぐねっこ🤪🍼💜
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👙エア👙
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[@user-re1xn2lx5t]

エアちゃん寝不足なのにこんなにわらってくれたり動画ちゃんと撮ったりするのほんとに凄いと思う....3人とも無理はしないでください🥲

[@user-gv4hz3hj4m]

しはら　 そ、

[@ryoism0328]

@@JK_mayumayu うるさいんだけど そればっか

[@Rinamaru0221]

確かにすごいですよね！ エアちゃんにはちゃんと寝てほしいです！

[@user-ei7bq9ie7z]

なんで寝不足なの？

[@user-cl4md6kn4t]

@@user-ei7bq9ie7z 動画編集してたから

[@user-kn4qu1cc6n]

3人ともあんまり無理しないで欲しいです...くれまぐが動画出してくれるとホントに嬉しいんですけど、エアちゃんとか寝不足だからゆっくり休んで欲しいです！

[@N_yt-sr9go]

多忙な中でもダイエット企画ツライ抜いてるんほんまに尊敬！！🤩 自分も筋トレ頑張ろ！！

[@runa_volbic_xx]

浅見ちゃんが前言ってた｢空腹を基準にする｣って考え ほんとにその通りだなって実感してる🥺 意識するだけで食べる量も体重も減った！！

[@1114.y]

何の動画か教えて欲しいです😢

[@aichobi_c5]

なるほどなって頭ではわかるのになかなか出来ないーーー😂😂😂

[@ryoism0328]

@@JK_mayumayu あとさ、もう聞きすぎて誰も聞いてないですよ？

[@user-hf5hn3yg6m]

みんな編集とかで忙しいのに、こーゆう1週間動画とか撮ってくれて嬉しい🥲❤️ エア氏を始めみんな無理はしすぎないでね！ とりあえず健康そうなダイエットで安心した😌

[@nyooon124]

睡眠削ってまで面白くて可愛くて元気貰える素晴らしい動画を届けてくれてありがとう🤍まぐねっこ、正直幸せです👑💖

[@yoshimin_88]

3人ともそれぞれ頑張っててスゴイなと 思いました👏🏻 おつかれさまでした☺️ めいちゃんの寝ながら話す画角が 可愛いおもしろくて好きすぎます🫣 話し方とか含めて全部かわいい👍🏻🧸

[@user-qo5bs4zb3b]

ダイエットしてる時くれまぐの動画めっちゃモチベあがる感謝

[@ayakaayaka6631]

編集お疲れ様です😁💕 ダイエットっていつも長続きしなかったけど、くれまぐのダイエット動画みて1週間でも痩せるんだなって思った🤎 自分自身の考えがくれまぐの動画のおかげで変わった❣️

[@user-hr4vo3mm4i]

ダイエットさぼり気味だったけど、この動画見てモチベMAX!!!! くれまぐに会うために痩せる🔥

[@suzuki_0413]

編集お疲れ様です！エアちゃんじゅうぶん痩せてるのに頑張ってるの見てると自分も頑張ろうとかおもってモチベどんどん上がる！編集とかできつかったら休んでもいいんだよ😖

[@user-wf3rm5vp4u]

めいちゃんのドアップが強すぎる すっぴんその肌の綺麗さすごくね 甘いもの揚げ物好きで野菜食べてない生活でこれは羨ましすぎる

[@ff-112]

視聴者の若い子たちに言いたいのは、本当に痩せすぎは良くないよ。 3人は仕事だから管理必要かもしれないけど、 10代にダイエットし過ぎると摂食障害一生付きまとうし、肥りやすい体になるから 自分を許して自分愛してあげてね☺💓

[@mura8436]

これみて私もダイエット頑張ります！！ 今日も動画あげてくれてありがとう！ お疲れ様です！

[@ri45682]

参考になる！！！私もダイエットしてるからくれまぐの動画見て私も頑張ろってなった！！！😻

[@user-mh5yp8jx7e]

編集とダイエットお疲れ様！！ エアちゃん達疲れてるのにダイエットしてて体壊さないでね！！！

[@hinata_0827.]

こうゆうの、定期的にやって欲しい！！！まじ見てて楽しい！

[@user-eu3yi8ni7z]

編集お疲れ様！！ 週5投稿大変だと思うけど無理はしないでね！！ くれまぐの食べる系のやつ見るたびに思うけど食べ方綺麗で、なおかつ美味しそうにたべてるからなんか元気出る！！

[@user-br8bt7ju6t]

@@JK_mayumayu うるさいから黙って😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

[@yyyyyy6520]

エアちゃん筋トレしてるから、ただただ無茶なダイエットして痩せてた時よりも、筋肉がついたから重いだけじゃない🤔？？ 健康的に引き締まっててじゅうぶん素敵だよ🥺❤️むしろ今でも全然細いよ(笑) 数字より見た目のが大事！

[@user-bb7rd8nd6y]

撮影編集おつかれさま！ 今日も動画アップしてくれてありがとう！！

[@user-io1nz6ci4c]

参考になるし、頑張ろうと思えるからモチベにもなる！ありがとう！！でも、無理はしないでね！

[@runa_volbic_xx]

くれまぐに会えるの信じてダイエット頑張ってる😖 ほんとにモチベになる、ありがとう😭💖

[@kuremagu.daisuki]

女の子ってダイエットしたいとか理想の体型に近づきたいって努力する反面、生理周期が1ヶ月一度あるから、なかなか思うように出来なかったり、とても難しいと思うんです🥲私も理想とする体重あるけど、なかなか思うように痩せれなくて悩んでるけど、多少のことは仕方ないなって思ってます🥲🥲皆んな1週間も継続して徹底してて凄いです👏✨私も引き続き努力していきます😊良いモチベーションになりました😌💜

[@nekohasekaiwosukuu.]

くれまぐの流し見できる動画好き！🥰 いつもありがと〜❕

[@user-yd4uk1zt8v]

くれまぐみんな体型維持とかすごく気になってたからこゆ動画は嬉しい！！！ 週5投稿無理しないで頑張ってください、、😿😿

[@user-cw1es4sf1k]

50分動画、編集もこってて大変なんだろうな。私たちが思ってる以上に頑張っているのだろうと思うと、感謝しかない🥲 本当に大好きです😊‼️これからも1番に応援してます📣

[@miho_riinu]

めいちゃんエアちゃん細すぎよ、、😭ほんと健康には気をつけてね😭💦大好きなくれまぐをずっと見続けたいよ🥺♥️

[@user-md7br5ws8b]

忙しいと思うけど💦 ダイエット企画すごくモチベになります🙇‍♀️！ お疲れ様✨😊

[@user-ee6pi1kw8q]

みんな成功しててすごいなぁ！ 自分もがんばるモチベになりました☺️

[@user-tt3th9mh9q]

編集お疲れ様です🙏 ダイエット探しの参考にするう🤭数字ばっかりにとらわれず自分の理想を手にいれるぞっ✊🏻

[@mammamia8522]

車の運転しながらラジオ感覚で聞いたら、長距離運転も楽しいドライブになりました🚗 50分もあるから、撮影も編集も大変だったと思うけど、本当助かりました❣️

[@user-lj5pr5yf4k]

編集お疲れ様です！！！ 今日の3人も可愛すぎ💓💞

[@user-bj5xf6qz2m]

まじでくれまぐの動画で毎回ダイエットのモチベ上がってる最近はちゃんと行動にうつしつつあるありがとう🥲

[@snowmountain12]

3月に撮影したの！？ 撮影・編集お疲れ様です！！ ダイエット！参考にします！！ 遅くなっても動画アップしてくれて嬉しいです😆😆

[@user-pc5gy4jb6b]

エアちゃんめっちゃ頑張ってる😭 無理しないでね！！

[@yumekak7386]

摂食障害で拒食症と過食症をどっちも経験して今克服しようと色々頑張りすぎて結局上手くいかないけど、3人と頑張ってると思って私もまずは1週間頑張ってみようって勇気づけられた😢 くれまぐは私にとって原動力になってます😢

[@aoi7761]

やる事は違うけど、くれまぐといっしょに頑張れるのうれしい✨相変わらずかわいい😍

[@user-if7yw7de5u]

編集おつかれさまです くれまぐの私服が可愛すぎる 体を壊さずに頑張ってください💪

[@user-ij7le9og4v]

くれまぐのダイエット動画大好き！！食べてるとこが可愛くて癖になる！

[@user-vr9gl2hl1m]

やったやった！！ 早く見れて嬉しいし、ダイエット企画楽しみ！！♡ 今日もくれまぐだいすき💜

[@anju-ne1vu]

毎日編集、撮影お疲れ様です🌷🌸🌺🌻 みんなのダイエット方取り入れて運動も頑張って私も夏に向けて頑張る😤✊🏽 今日も幸せな時間をありがとう✨✴⭐🌟🌠❇💫🌈 💜 🌈 そして今日も3人がだいすきです💛❤️💙

[@user-qe3cb6bh7e]

編集お疲れ様です ダイエット企画めっちゃ参考になる❗

[@ea___18]

毎日おつかれさま😚くれまぐの動画見てると元気でるよ😭学校がんばります！

[@murasaki_mgk]

この動画、とにかく可愛すぎた、、。 1週間のいろんな顔見れて最高すぎた🤤💗 オープニングのウラちが一番お気に😻

[@co_xx_ha]

編集お疲れ様！ダイエット気おつけてね、体調崩さない程度で💦

[@user-js6wh9hj2v]

これ見て自分も頑張れる！ エアのジムでの感じ見れて嬉しい。

[@user-pp4cb3gv4z]

1週間ダイエットお疲れ様！！！3人ともお仕事忙しいんだから、あんまり無理はしないでね🥺🥺

[@user-dl9lp8hm9z]

少し遅れちゃったけどいつもよりは早くみれた？！👀💗 うーちゃんのハーフツイン可愛すぎるし、めいめいのポニテと服可愛いし、エアのかきあげまじでかっこよくて好き✊🏻💗

[@user-dg9rh2kb8f]

編集お疲れ様です🥲 久々にくれまぐ観たんだけど、編集が凝ってる〜って思った！ そして私も痩せなきゃ…😂

[@naa699]

29:36 エアちゃん無理しないでね😢 エアちゃんだけに関わらずめいちゃんと、うらんちゃんもしっかり休んで元気な姿見せて欲しい！！😖💞💞

[@user-so6zd1sn2r]

音楽聴きながら歩くの好きなのめっちゃわかる！！エアちゃんと同じ思考で嬉しい😆😆

[@user-ui7te5rb8m]

くれまぐのダイエット動画は、もはや爆食動画やなぁ😂 とりま最後の一本頂戴に全て持っていかれたわ🥰👍

[@ka0riiiiiii0504]

編集お疲れ様😭💗 忙しい中で好きなもの我慢して ダイエットするのほんと凄すぎる😭 無理しないでね😭😭😭とにかく身体壊さないかすごく心配です😭😭😭

[@user-rj5sg3pi5e]

くれまぐはいつもほのぼのしていて好き!!!!!👀🤎

[@user-mo9eg9bd4k]

くれまぐのこの動画見ながら私もダイエット頑張ろう！！

[@user-xz1uf5ye7t]

編集お疲れ様😊✨ ほぼ毎日動画出してくれてありがとう🥹 えあち寝不足なのに頑張ってくれてありがとね！ 3人とも無理だけはしないでね😉

[@user-jw1ui5ld8v]

くれまぐって頑張り屋だよね。

[@yu_nyan_]

ウランちゃんとエアちゃん可愛い🥺❤️‍🔥 めっちゃご飯美味しそうに食べるし良き🫶

[@yuka.o_0329]

ダイエットしてるのに最近なかなか減らなくて嫌になってきてたけど…この動画見てまた頑張ろうと思いました😊

[@user-jy7bf5xn8j]

くれまぐの動画って、言葉全部テロップ入れてくれるから、音を出せない時とかシャワーで聞こえない時とかドライヤーの時とかでも見れるから、わいにとって生活の必需KZbinrなんよな

[@user-nd9yo6zu5p]

編集お疲れ様です！ くれまぐのこういうダイエット動画見てると自分も頑張ろ！って思えるからまたダイエット動画見れて嬉しい☺️💖

[@ryoism0328]

@@JK_mayumayu うるさぁぁぁぁぁぁぁい！

[@user-iy6zj6eh1j]

くれまぐ忙しい！まぐねっことしてはうれしいけど無理せずファイト！美味しいものいっぱい食べてちょーだい‼️

[@kuumii]

ダイエットおつかれさま^ ^ エアちゃんの体型理想すぎる〜！！ そんな引き締まった体になりたい🫂

[@okinawa.s2]

ほんと、1週間ダイエット生活 お疲れ様です！！ひかりも頑張ってみようかな〜 プロテインは、頑張ってるけど🥶

[@miumiu29468]

ダイエットしたい時に参考になるから嬉しい‼️ 体調だけは気をつけてくださいね💕

[@mami4618]

エアちゃん体重も軽いんだけど見た目それ以上に痩せて見えるのはちゃんと鍛えて筋肉量があるからなんだろうなぁ〜〜 私も筋トレしよう🥹

[@user-jz5zg4ob3o]

みんな頑張ってて本当にすごい🥺私も今めっちゃダイエット頑張ってるからモチベになる！！でもほんとうに無理はしないでください😖

[@user-qk9oj9iv7n]

絶賛超ダイエット中にこの企画は神！がんばる！

[@user-vo3et4um7f]

ダイエット後のみんなの美味しそうな顔を見ると幸せそうって思ったし、ダイエット頑張ったんだなって思った☺️

[@user-ci6jd3pk8c]

すごい！１週間で！！チートしてる時のみんな可愛い🥰あさみちゃんのポテト１本ちょうだい可愛すぎて何回も見返しちゃう🥹🫶🫶

[@user-td1kg9np3n]

ダイエット必要ないと思うけど… ためになるから、定期的にダイエット企画見たいです♡

[@user-yo7xg2xv5d]

最初の私服もめっちゃ似合ってる❤️‍🔥 くれまぐのダイエット企画 めっちゃ モチベになるから頑張れる🔥💕

[@Waaaaaooo]

動画投稿お疲れ様です！テスト終わったので、テスト期間中に投稿された動画を全部見ます！

[@user-et2om3kw6f]

やっとはやくこれた〜！！！ だいすきほんとにだいすきまいにちくれまぐであたまいっぱい❣️❤️‍🔥💞

[@aosnmm728]

細身、太身など体型バラバラの人が体験してどうだったのか試してくれるからありがたい！！ ダイエットしたいと思った時に参考します！

[@muu___u1102]

みんな睡眠時間多くとれてないのにこんなに 笑顔で凄いな🥺🥺 無理せず頑張って！！！

[@yuzua930]

最後の3人の食べっぷり最高💖 甘いものはほんと大事🤩

[@yrmg]

3人とも全然違うダイエット方法だから見てて参考になりました！！ 大変な中ありがとう🫶

[@magsky____]

ダイエット頑張ってるからなんかモチベになる動画！！！かんぱろう！！！、

[@ayaka1950]

今日も動画載せてくれてありがとう〜！！編集お疲れ様です🙇‍♀️🙇‍♀️ うーたんハーフツインかわいすぎる👼💕

[@kennayn]

私も今ダイエットしてたから嬉しい😭💞 モチベめっちゃ上がってる‼️

[@user-tn1ny4fe3q]

みんなダイエットお疲れ様✨😊！ これからも応援しています！！💕💕

[@user-vo3et4um7f]

やっぱ、ダイエットはのんびりやっていくのがいいね😁 身体的にもだし、ストレスになるから長期間がベスト！

[@user-vi5me1sg7g]

正直美スタイルのエア、スレンダースタイルの浅見、マンマルウランの構図はみんな違ってすごくいいバランスだけど、一回マジで2人のようなウランを見てみたいです。

[@user-vi5me1sg7g]

ウランは絶対美人になる

[@user-kf8yl9st2h]

ウランちゃんのダイエット参考にしやすい❕

[@user-dp2xk1qv8x]

モチベ上がる〜🥺私も健康的にがんばろっと☺️

[@manatu_knm]

私もダイエットしてみようかな〜😢 私の理想の体型とかダイエット方法がエアちゃんタイプで、筋肉つけつつ痩せたいから見習いたい👊🏻

[@user-vy4nu2kt5z]

動画見てて、ウランちゃん痩せた？って思ってたんだよね！みんな、どんどん綺麗になっていくね😊

[@user-wz3fd9rt6i]

めいちゃんのスタイル理想すぎる

[@user-ko8cr4mg2u]

え？！ちょうど今日くれまぐダイエットって調べてたから最高に嬉しい🥲💞

[@user-pj6hb7zt6f]

エアちゃんの体重増に関しては絶対筋肉でしょ🥺

[@chocoooo2o]

今日も早く見れたので嬉しいです😭

[@user-zb8vt3fg7o]

ウランちゃんってめっちゃ頑張るよねダイエットの企画で1時間も運動するのはほんとに偉い！

[@HELLO-hw7ou]

私も痩せたいのに痩せれなくて、これ見てもう一度頑張って見ようと思いました💪 エアちゃんみたいな体型になります！

[@user-qp6mr9eq2i]

くれまぐの動画を励みにリハビリ頑張る😂 エアちゃん可愛い😍

[@user-so6zd1sn2r]

超十代の時の動画か！！けっこう前のやつだからどんだけ編集が大変かが伺える。。😭😭 いつも本当にお疲れ様☺️☺️

[@user-pe1fs2lx6g]

頑張ってください！いつ見ても面白い！

[@mei_asami_y]

ダイエットで体重落としすぎると健康に良くないから体調が少し心配💦くれまぐの健康第一✨

[@honoka4280]

私服可愛いぃ〜！！！制服じゃなくてもJ Kみたい！今日のメイちゃんの髪型と服装大人っぽい！ウランちゃんはぽっちゃりなのに垢抜けてすごい！ネイルとか綺麗だし、髪の毛もいつも綺麗✨！エアちゃんはザ、理想な体型！！モデルさんみたい動画投稿ありがとぉ！大変だと思うけど、頑張ってね！応援してるよぉ！！❤

[@user-xx4fz4pf4x]

丁度ダイエット動画探してたから大好きなくれまぐとダイエットできるのはとっても嬉しい❣️ 一緒に頑張ろう🔥まぐねっこはいつもくれまぐの、みかただよ

[@b8c933]

私服姿のくれまぐの３人も見たら超楽しかった😊。面白いよね～見てると仕事毎日頑張れる😃。