Таңның берекесі. Жоспарлау. Жазу | Азамат Скаков

[@Yersin.sultan]

Кітапқа тапсырыс беру: clicks.kz/ersin2/ Ретрит толық ақпарат: clicks.kz/ersin1/

[@Sarvinaz-oc5sj]

Каспимен алсаше

[@arujan1143]

Таң берекесі 1) Діни тұрғыда Алла таңмен ант етет 2) Дұғалар қабыл болат. Намаздан кейін дұға етіп жатқандар кім деп Алла сұраиды. 3) Сол күнің ризығы таңертең жазылады. Ризық жазылат. 4) Мидың толқындары: ұйықтап жатқан кезде: тета, оянғанда: бета, терең ұйқы фазасы: , ояусыз емес ұйықтап жатқар кезі 5) миың ашық болады: таң намаз шыққаннан кейін 45 мин ішінде барлығын тілеу. 6) азамат: дұға, визуализация, медитация, 7) 7 мин заңдылығы: ұйқын ашу үшін жарық жерде отыру. 8) 7 мин күтіңіз, жаттығу жасап жіберіңіз, су ішу 300-400 мл, таңғы жаттығу 9) дұға тілеу: үстіннен барлық күнә төгіліп жатқанын елестет 10) дауыстап құран оқы: дауысын жақсы болат 11)кітап оқы 12) таңертең тұрып дофамин алу :соткада алсан~> күні бойы соңы іздеп жүресін. Кітап оқысан кітап. Бақыт гармоны Лайфхак: 30 мин тел ұстамау 7 мин орысша, 7 мин англиский, 7 мин қазақша. Ұмыту 13) альцгеймер алдын алу: тіл білу , балық жеу 14) бүгінгі күннің жоспарын жазу 15) блогодарность жазу: пайды тек жақсылықты көріп бастаисыз. 16)дневник жазу: кеше не болды польностью жазу. Ми өзіне керек нәрсені алат. Жазсақ болды 17) міндетті түрде пайдалы таңғы ас ішу. Метоболизм жұмыс істеу керек. Ми жұмыс істит 18) түсте ұйықтау мүмкіндігініз болса обедте 23 мин ~30 мин ұйықтауға болат. 19) ұйқы-кіші өлім. Ерсек адамға түндем9 сағаттан артық ұйықтау зиян. Кішкентаи 12 сағат 20) Су Намаз Дұға Бал/су (қант) жарт бал. Күні бойғы тәтті жем Зарядка Кітап 30 мин 5:40-5:50 таңғы ас 6:20 кітап кішкене Тренеровка 1:40 мин электролит ішу керек вса 9:00 тамақ - 9:30 тамақ | витамини Жұмыс~кешке отбасы 1 күн бір баламен 1 күн басқа баламмен Әйеліммен атпасына 2 күн таңғы ас/кешкі ас Отбасыға жексенбі таңертең тауға Ми әдемі болған сайын адам тартыла береді.

[@ridoman4570]

Тан намазы шыққаннан соң деген ол күн шыққан уакыт па?

[@aurorrim]

иа, кун шыгып келе жаткан уакыт​@@ridoman4570

[@arujan1143]

@@ridoman4570 таң намазы мен - күнің арасы. Күн шыққанға дейінгі уақыт.

[@AidanaErmaganbetova]

@@ridoman4570ия ия күн шығар уақыт сәжде деген приложениеден көрцге болады

[@ГульназКуанышкалиева]

@@ridoman4570 ия таң намазының уақыты күн шыққанға дейін

[@ainur_shakradkyzy]

МашАллах 1 ай болды ерте тұрып, медпен жылы су ішіп, 5 мин зарядка жасап,5 мин билеп, завтрак ішіп, мақсат, шүкіршілік, салауат, фрирайтинг жазып, Кемел адам кітабын оқып жүрмін. Сосын балаларымды оятып, ары қарай үйдің тірлігін жасаймын. 😍 Азамат мырза рахмет, прям қарапайым тілде адамдарға жеткізіп жатырсыз. Аллах разы болсын.😍👍

[@МайраАбдуллаева-к8ф]

Күштіі ❤❤❤

[@СултанАбдукаримов-т1ц]

Аллаға шүкір Астағфируллаһ менде таңғы сағат 5:40 тұрам жылы сумен мёд пен қара зере майын ішем, Алланың 99 есімін әр қайсысын 10 рет қайталаймын, Ясин сүресін бір рет оқимын , Аятул курсиды 21 рет анда санда оқимын. Өмірім Керемет өзгерді

[@БибигулБорашқызы]

Фрирайтинг туралы айтыңызшы, өтініш. Рахмеет

[@ГалияИсакулова]

@@БибигулБорашқызы «фрирайтинг» 10-15 минуттық шағын уақытта тоқтаусыз, өңдеусіз, грамматиканы тексерусіз, ойланбай немесе асықпай жазуды білдіреді. Техниканың мақсаты - қорқыныштан, перфекционизмнен арылу, ойлауды жаттықтыру, жазу дағдыларын жетілдіру және өзіңізді түсінуге тырысу

[@БибигулБорашқызы]

@@ГалияИсакулова рахмеет, сонда сол кезде ойыма не келіп тұр соны жаза беремін бе🫠

[@Надира-ь4ъ]

Ма шаа Аллаһ кәзір жастарға қызығамын.Өз қызым 18де. Таң ерте тұру, намаз, Құран ,су ,витаминдер.Спорт.Тамақты талғап жеп,салмақты бақылап.Тіл үйреніп кітап оқып,серуендеп.Жанның да тәннің де ақысын береді.Ешкіммен жұмысы жоқ.Біреуді сөз қылу деген жоқ.Айта қалсаң ол адамды ақтап отырады.Өзім ұяламын.Неге біз сондай жасымызды босқа өткіздік екен.Жастар бақытты болса екен.❤.❤❤

[@ДУНЬЯ-ы4д]

Уважаю таких людей который читает намаз

[@ЗибаЖумагулова]

Исламда су ішу әдебінде де бар, су ішкенде суды ауызда ұстап тұрып, суды тілдің астына, ауыздың қуыстарына жіберіп, сәл ұстап тұрып, сосын жұту. Осылай су ішуді, суға бал қосып ішуді маған жас кезімде Анам үйреткен. Анама анасы үйреткен. Анам 1942 жылғы болатын❤

[@БалтуганАймбетова-п2к]

Жігіттер өмірге деген құлшыныс,қызығушылық бердіңдер,адамдарға.Жәрайсыңдар! Азамат жалындап тұр.Өте білімді көзі ашық,көкірегі ояу екені әрбір сөйлеген сөзінен байқалады.Жандарым сол жастарға әсіресе жалқауларға үлгі болып отырған.Алла күш-қуат берсін сендерге.✊🤲

[@Арай-ь2э]

Керемет парасатты көз ашық жігіттер аман болсын осындай

[@АлмагульСулейменова-л6ф]

Күшті осындай Азаматтарымыз көп болсын.жақсы ұрпаққа тәрбие бере алатын.мықты.

[@mairatleumbetova6669]

Көзі жанып тұр екен👍👍👍өмірге деген құлшынысы көрініп тұр

[@ЖайнаЕргешбай-й3ж]

Намаз оқимын деп кейін деп жүре беретін едім …. Мына подкаст оқып энергия алып … Ин Ша Аллаһ бүгіннен бастаймын!

[@tiginshi_blogy]

Алла қабыл етсін

[@ҚазақАлаш-п9п]

Қабыл болсын👍👍👍

[@aibartaskali6810]

Ма шаа Аллаһ намазда тұрақты болыңыз

[@rauashzhan]

Керемет подкаст 🔥🔥🔥 Азамат аға діни тұрғыдан да, ғылыми тұрғыдан да керемет жеткізді Басқа нарсе керек емес шыгар Тек білгенге амал етіп жүруіміз қажет❤️🤓

[@Meruert_kelin]

Күштіі👍 Мен таң намазға тұрам 5:20 5:45,50де 10,15далада жүріп И, С, З айтам 6:00 Мұрат мырзаның Құранын тыңдайм. 6:30 Құран оқим қазақша. Арапша оқим бір әріптен. Жаттығу жасайм. Шүкірді кешке жатарда жазам күнімен болған нәрселеріме шүкір етіп. 7:45дейін осыларды жасап. Таңғы шай дайындап балалар мектепке кетеді.

[@АбылайханТулеукул]

И С З деген не нарсе Истиғфар Салауат ал З деген?

[@erkinovvna]

​@@АбылайханТулеукулистиғфар салауат зікір

[@gulnaz.amangeldyevna]

Шын айтса бұл екі адамды танымаймын.бірақ керек тақырып екен👍түсінгенім көп заттарды өзім қиындатып жүр екенмін.сіздерге көп рахмет!іздеп жүрген сұрақтарыма жауап алдым

[@АсельКореген]

Өте керемет ақпараттар. Мен де таңертең 5:00де оянып Намаз оқып Зікір, салауаттарымды айтам Құран оқимын Жылы суға бал қосып ішем Жаттығу жасаймын Кітап оқим (2 тілде оқып жүрм, тура видеода айтқандай☺️, бұл туралы енді біліп тұрм бірақ) Шүкіршілік жазам Күніме жоспар құрам Сосын таңғы ас Ары қарай істейтір шаруа болмаса, бір ұйықтап алатын кездерім болад😂 бірақ зато ұйқым қанық😀

[@zhibekseidalbek7971]

Күн сайын қайталап тыңдаймын, өте керемет подкасттар😍

[@ЖанболатЖаксылык-ш9ц]

Роналдо 6сағат +1,5сағ түсте ұйықтап алады екен(сиеста~қайлулә) Дәрігерлер организмін тексергенде 15жылға жасарып жатқанын айтып отыр. Точно так же 70жылдары өмір сүріп кеткен әйгілі актер, спортсмен Брюс Лиге де дәрігері 15жылға жасарып жатқанын айтқан. Бұл жерде екеуінен де байқаса болады: белсенді өмір салты, яғни спорт және дұрыс ұйқының үлкен әсері

[@berik.irmukhanov]

Қозғалыс адамды физикалық түрде шаршатады, нәтижесінде ұйқыда сапалы болады

[@ЖанболатЖаксылык-ш9ц]

@@berik.irmukhanov йя, дұрыс айтасыз, мұндай әрекет адамды терең ұйқыға (deep dream) апарады

[@MissAigerim]

06:00 Ұйқыдан тұру 06:10 Жуыну 06:15 Су ішу 06:20 Таңғы жаттығу 06:50 Кітап оқу 07:00 Күнделік,алғыс не жоспар жазу 07:30 Таңғы ас 08:00 Жұмысқа шығу Ал, бүгінгі подкасттан мотивация алып, магия утроға жоспар құрдым. Алла қаласа, ертеңнен бастаймын деп шештім. Қалай болар екен, көрейік..))

[@ЗибаЖумагулова]

Намаз оқу, зікір айту, шүкір айту жоқ қой арасында

[@Disaa-pc9js]

@@ЗибаЖумагулова ол уже индивидуально, әркім өзінше жасайды

[@ErdauletShamkenov]

10 ак минут кітап оқисынба

[@Disaa-pc9js]

@@ErdauletShamkenov өзің білесің

[@nazirasuigenbaeva5877]

Ну как результат шығарып жатырсыз ба?

[@ЕркебуланЖакып-ж1ц]

Алла разы болсын Бауырым! Мына ақпаратты барша ҚАЗАҚҚА тарату керек екен.

[@ДУНЬЯ-ы4д]

Ма ша Аллаһ,,кандай акылды жігіт,,,молодец Кур'ан читает

[@nurzadakulmurzaeva7583]

Азамат Оте суйкимди, акылды, жигит, билимді жигит екеен

[@WorldNature98]

Таңғы береке. 1. Таңды Алланың атымен бастау. 2.Тұра салысымен жарық жерде 7 мин отыру🧘 3. Жылы су ішу💦 4.7 минут отырғаннан кейін, жаттығу жасау🤸 5. Дұға тілеу , құлшылық жасау 🤲 6.Жылы суға бал қосып ішу 🍯 7.Дауыстап құран оқу🤲 8. Кітап оқу. Әртүрлі тілде, 7 мин әдісі арқылы да оқыса болады. 7 мин қазақша, 7 мин английский,7 мин орысша. Өз қалауыңыз бойынша басқа тілдерді де оқысаңыз болады.🧐 9. Жазу. Не жазу керек: 1. Бүгінгі күніңіздіңжоспарын. 2. Шүкіршілік. Өзіңізде бар затқа, өзіңізді жақсы қасиетіңізге, жақын адамыңның барына, бүгін оянғаныңа шүкіршілік ету.😊3. Күнделік- кешегі күнің қалай өтті. Мысалы :4 те тұрдым, мынаны істедім, анда бардым дегендей. Өзімнің тәжірибемнен айтар болсам, 4. Армандарыңызды жазу. Арманды жазар кезде де ол уже болып қойғандай, осы шақта,нақты жазыңыз. Мысалы: менде қара түсті, Қытайдан келген ,20000000млн тұратын, іші кожанный салонды, номері ххх хх деген Lexus машинам бар деген сияқты жазсаңыз болады. 10. Түсте 1,5 сағат ұйықтау . Ол адам өміріне ғылымида, діни тұрғыда да пайдалы. ЛАЙФХАК: таңертең ерте тұру үшін нақты жоспар құру кере.

[@V7s7em-dobra_m7i7r7a]

Азамат Скаков-кемел адам екен,жаксы мотивация береди Тамаша ❤👏🙏

[@ДосыбаеваЖанат]

Керемет айты .Өте білімді ақылды екенсіз .Кітап оқығаны білініп тұр .

[@ЖангалиСыдыков]

Ассалаумағалайкум Азамат мырза сұқбатыңызға көп рахмет, менде таңғы бесте тұрамын ақсу ішемін, қырық минут жүгіремін, жаттығу жасаймын ол маған әдет болған.

[@PerigulKidirniyazova]

What a brilliant memory 👍🏻 He wasn't confused even interviewer interrupted several times

[@Allmaty]

Алла разы болсын сиздерге

[@dos_-ex2oy]

Рахмет көп көп бақытты болыңыздар әрдайым сәттілік тілейміз Аллаһ разы болсын Аллаһ Тағала береке берсін

[@botakozaytbaeva4256]

Аллаһ разы болсын, бәрін білсемде қайта мотивация алдым. Аллаһ сауаптан жазсны 🤲🤲🤲🤲

[@dolcegabbana815]

Алла берекеңді арттырсын ,молодец,

[@Ffffrv]

Көп рахмет подкасттар үшін, Аллаһ разы болсыын😭🤲🏻

[@ZHUREK_NURY]

Күшті эфир болды. Алла разы болсын сіздерге🤲🏻

[@natasharomanova2741]

Керемет...жақсы жаңалықтар көп болсын...

[@СымбатТугамбай-щ6д]

Қатты ұнады. Нақты және түсінікті👍🏻👍🏻👍🏻

[@ВалентинаБаймуханбетова]

Рақмет! Алла разы болсын! ❤

[@Альва-с5в]

Кандай керемет билимдуу адам, жаш болгонуна карабай. Балдарым ушундай билимдуу болсо экен🤲🏻🤲🏻

[@Шугыла-к7р]

Алла разы болсын күшті айтып жатырсыз Алла қолдасын

[@Tygyn.qupiyalary.]

Күшті, өте керемет жарайсыңдар Алла разы болсын

[@Акнур-в8щ]

Керемет Азамат мырза жалгастыра беринизши пайдасы коп шынында биз киындатамызгой.сиз женил тусиндиресиз

[@АйгеримКамбул]

Сұхбат үшін көп рахмет. Ақпарат өте қызық. Кітап алып білімді шыңдап, өмірге жаңа өзгерістер енгізу. Каналыңыз дами берсін.

[@ПарасатПарасат-п7ф]

Өте жақсы әрі құнды ақпарат. Ислами және психологиялық, ғылыми тұрғыдан тамаша түсіндірдіңіз.

[@ЖанарДаниярова-р4р]

Оте керемет подкас Жастардын барлыгы тындау керек Оку керек китабынызды Елимиз дамыган бай елдерге айналдыруга улес косып жаткандарынызга улкен алғыс Оркендеп осе бериниздер!!!

[@Football_l-e8l]

Ма ша Аллаһ. Аллаһ разы болсын пайдалы подкаст үшін

[@nurlytansarsenbekova6951]

1 су ішем 2 намаз оқим 3 жаттығу 4 бал мен су 5 кітап оқу 6 таңғы ас 7 Күнделік Жоспар шүкіршілік

[@Aikerim-t8j]

Аллаһ намазынызды кабыл етсин. Берексинен айырмасын сизди

[@karligash_ss]

Күнделікке не жазу керек?

[@Архаткаиргожа]

керемет инсайд болды 👍👍

[@kuralaykapysheva4507]

Мяя мына каналға қайдан тап болғанымды білмеймін. Я в шоке. Іздегенім алдымнан шықты вообщем. Мына екі жігітті бірінші рет көруім. Бірақ енді точно іздеп жүретін боп тұрмын ғой

[@АсельТурсынбаева-ю3ю]

Аллаһ тағалам разы болсын сіздерге,үлкен алғыс❤❤❤

[@specialaruzhan133]

Рахмет👍👍👍 керемет подкаст

[@Altynkpdulet]

Әрине сөз жоқ Маш алла Алла күш қуат берсін

[@MiraZamirbekovna]

Бугундон баштаймын!😊 Рахмат

[@perizattokkozhaeva8331]

Керемет пайдалы эфир

[@gulderaijakova3970]

кушти екен. жакында тындап бастадым. өте әсерлі

[@ГульнурБолтекова]

Алла разы болсын, нағыз маған керек тақырып. Иншаллах осының бәрін орындауды нәсіп етсін маған

[@АскарКайыпбаев-г6р]

Рақмет пайдалы подскат үшін!

[@nurgul6019]

8мин зарядка ютубта бар. Растяжка чисто👍мен сонымен жасайм танертен.

[@ДаригаКурманова-ь4ь]

Пайдалы сұхбат,размет❤

[@МадинаБаратбай]

Рахмет сиздерге❤

[@ЛәйлімСағымбекова]

Осы жігіт мықты ,❤

[@АйгеримСейдахмет-к3г]

Керемет!!! Таңда тұруды әдетке айналдырып келе жатқанымда , алдымнан осы подкаст шыға келді😍 Мен 03:30-04:00 шамасында тұрамын. 04:00 - тахаджут намазын оқимын. Зікір , салауат, истиғфар құлшылықтарыммен өтеді. 06:00 - таң намазын оқимын. 07:00 - зарядка, көп жасаймын, отдельно остехандрозға, ішке арналған , мойынға т.б 08:00 - бір сағат тынығып аламын 09:00 - таңғы ас ішемін 12:00 - дейін үй шаруасымен айналысамын 12:00-14:00 - кішкене демалып алып, бесін , түскі ас ішеміз. 14:00-16:00 - отбасыма , балаларыма уақыт бөлемін. 16:00 - екінті оқып, кешкі тамаққа кірісемін. 19:00 - ақшам оқып, өзіме 1 сағат уақыт. 20:00 - құптан оқып , ұйқыға кетеміз.

[@АлматСмагул]

Далага шыгасызба

[@АйшаУалиева-в2н]

Жумыс истеисиз бе

[@BeksultanBulekbaev]

Азамат мырза әртүрлі кітап оқуға жетпей тұрып уже таңда әртүрлі тілде кітап оқуды елесту арқылы уже энергия алып жатырыккой мына сөздеріңізден 😍😍😍😍

[@Nur-Alihan]

Алла берекеңізді арттырсын Азамат мырза

[@aishagulnyrai1852]

Азамат Скаковка ғашық болдым, керемет ер екен

[@ХАБИБААшимова-э1ь]

Өте жақсы әрі құнды ақпарат

[@SERDALI_TIBET]

Не Деген нактылык Азамат мырза мыйыныз❤ Ерсин мырза неше рет созинизге сурак койып болседе 😮 кидирмей не айтып отыр едим т.б.с деместен такырыпты сызыктан ауыткызбай жалгастырудасыз🎉🎉🎉

[@sinderell4]

Мен де соган ауызым ашылып тан калып карап отырдым😍

[@dulat65]

Азамат мырза күніне неше шүкіршілік жазасыз?

[@АкнурШахина]

Алла разы болсын. Рахмет ❤

[@Erlan-ig7jc]

Керемет, қарапайым жігіт қазақтың

[@БахатгүлХасым]

МашАлла күшті ❤шүкір рахмет

[@AyanSaulebayev]

Тамаша баса беріңіздер.

[@Moldirtattileri]

Күшті, керемет👍👍👍. Рекламаны өлтірді👍👍

[@ЛәйлімСағымбекова]

Жүргізуші жігіт те тамаша❤

[@angimeler34]

Азамат мырзаға көп рахмет! Басынан аяқ конспектілеу керек екен❤ сауаптан болсын

[@gulnarsh.6066]

Оте куштi! ❤

[@КымбатКадылбек]

машаллаһ күшті паткасты болды өзіме керегін алдым . рахмет айтқым келеді 👍👍👍💯💯💯💯💯

[@serzhnvna]

👍👍👍жеңіл жететің подкаст

[@pazilatraeva830]

Рахмет. Өте пайдылы сүхбат болды.

[@ErbolTuichebekov-k8h]

Керемет жыгыттер

[@нурсултаннакжанов]

Керемет

[@КарлыгашТулибекова]

Супер, рахмет

[@revankhazar]

Бауырлар, Уим Хофтың терең тыныс алу күшімен салқын суға түсу әдісін қолданып көрулеріңізге кеңес беремін, әсері өте күшті, күйзелістен осы әдістің арқасында құтылып жатырмын

[@araimukhtarova6783]

Самый лучший подкаст. Спасибо большое автору 🫶🏻

[@ЖаннагульЖаппарова]

Керемет. Түсте міндетті түрде ұқтайтыным дұрыс екенғой😂

[@User.interface12]

34мин

[@ЗибаЖумагулова]

"Тұрам да , өз-өзіммен сөйлеседі да ғой. Тұрам да кетіп қалам" дегені күшті екен. Өз-өзіммен сөйлеспейм да 👍

[@ПернекызКайбылдаева]

Азаматтың подкасттарын от души тыңдаймын.

[@aurorrim]

қосыламын👍🏻

[@АйболатКурман]

Жан таниммен деп айтыныз

[@gulnazymiskakova2098]

Мен бетімді суық сумен жусамда, қлю кофе ішсемде, тіпті қинап далаға шығып кетсем де ұйқым келсе жүріп бара жатып ұйықтап кететінім бар… душқа түссең ұйқың ашылады дейді, мен керісінше одан сайфн ұйқым келеді. Боран, жел, жаңбыр ұйқы ашады десе мен бәрібір ұйқым келіп орындыққа отырсам ұйықтап кетемін. Бала күнімнен 5 те тұрамын. Бұрын 9-10 да жататые болсам, тұрмысқа шыққалы түнгі 1 сіз жатпаймын. Бәрін бітірмейінше. Спорт демекші тренровкаға барып, жасап болып, киім ауыстырып жатқанда ұйықтап отырамын) анализдер дұрыстау керек-ау

[@aizatrakhmetova2775]

Сиз анализ тапсырып коринизши. Сизде гемоглабин, д3 төмен болуы мүмкін

[@ЖанарИсбергенова-ы9е]

Денсаулығының да ақау бар.

[@МаржанМолдашова-п6е]

Әлсіздік қой бәрін керісінше болуы.Ояна алмау өлгеен жүрек қой😢Өзінен басқаның бәрі ақымақ.Бірақ уағыз көп тыңдау оны жазу Лайффак❤❤❤Айтып жатқан уағызды жағаласып жазу өміріңізді 360гр өзгертеді.Сөз сөйлеу дикциясы сөйлесу мәнері өте білімді сөйлегіш болып шыға келесіз

[@КамарсулуШамшиева]

Ма шаа Аллах

[@kawaiiYT-v1k]

бірінші рет көрдім, Азаматты. Маған ұнады😍 жеткізуі оңай тілде

[@ДинараТанабаева-п6д]

Керемет екен өтте пайдалы

[@Manat-n7c]

Азамат атыңа сай Азаматтың. 👍❤👍

[@ЭльмираАхунова-л3щ]

Рахмет, керемет. Алла разы болсын!

[@baktygulkamchybekova7098]

Соонун машаллах

[@nurlytansarsenbekova6951]

Аға күнделігіңіз маған қызық😅😅😅😂😂😂😂

[@nurieela]

Рахмет аға! Ұйқы туралы “Здоровый сон” деген кітапты ұсынар едім, өтее пайдалы!

[@Ширин-в5щ]

Алхамдулилях зор подкаст болыпты

[@АйсулуПирзадаева]

Көп рахмет 👍 👍

[@СамалБайтелиева]

Керемет 🤘

[@Муха-й7ы]

рахмет

[@АлтынайҚалиқызы]

👏👏👏👏👏Алгыс, Алгыс,Алгыс болсын 🤍

[@Proforientacia-ikigai]

Миллионның сабағы ғой🎉🎉🎉🎉

[@DinaraZarybdorova]

Керемет сұхбат рахмет жігіттер сәттілік