Табата 10/30. Total body. No equipment.

Юбилейная 10-я табата! Продолжаем пахать и радоваться жизни. 45 минут в режиме табаты, в конце статика и растяжка.
#желанныйфитнес

[@user-xb8tv3ff2m]

Спасибо огромное,почему так мало комментов.Тренер делится своей работой,трудяшка.Продолжайте,Вы умница и красавица😎

[@yulla815]

Спасибо за такие интересные и интенсивные тренировки! Обязательно буду заниматься с вами!

[@user-xy3oc7sk5s]

Как называется музыка очень нужно

[@user-cl2dx5wh8d]

тренировка крутая.Настя обясните как понять 10/30

[@anastasiakim5142]

Это значит 10я из 30, но 30 я так и не записала, потому что операция летом была. Запишу, когда восстановлюсь)

[@dmrusak]

@@anastasiakim5142 Настя, добрый день. Как Вы себя чувствуете? Продолжение тренировок будет?

[@liliiakhuisman8423]

@@anastasiakim5142 расскажите пожалуйста стоит ли ждать продолжения?