سلو أو السفوف ديال زمان صحي100% بدون قلي و بدون زبدة كيفما طلبتوه بطعم لا يقاوم وطريقة مفصلة😋😋😋

  Рет қаралды 341,297

cuisine soumia طبخ سمية

cuisine soumia طبخ سمية

2 жыл бұрын

سلو السفوف اقتصادي سلو بدون قلي،سلو صحي ،سلو صحي ولذيذ،سلو مغربي صحي وسهل سفوف مغربي سلو لشهر رمضان سلو رائع سهل سفوف بطريقة سهلة
المكونات:
كيلو جنجلان
كيلو لوز( ممكن نصف كيلو فقط)
نصف كيلو كاوكاو
كيلو جنجلان
دقيق
50غ حبة حلاوة
50غ نافع
2معالق قرفة
معلفة صغيرة كوزة
كاس عسل
ملعقة كاكاو
مسكة حرة/ سكر صقيل
سكر صقيل حسب الذوق الكمية في فيديو
زيت زيتون نوعية جيدة حسب الحاجة
قليل من لوز لتزيين

Пікірлер: 196
@wafaeabdoo1702
@wafaeabdoo1702 2 жыл бұрын
مشاء الله اللهم بارك جربتوا اليوم جات سلو فنة
@khadijaattaoui3889
@khadijaattaoui3889 2 жыл бұрын
T
@meryemmery2202
@meryemmery2202 2 жыл бұрын
واش اختي مكيجيش حرش او كيوحل فالحلق
@wafaeabdoo1702
@wafaeabdoo1702 2 жыл бұрын
@@meryemmery2202 لا اختي بالعكس زوين
@meryemmery2202
@meryemmery2202 2 жыл бұрын
@@wafaeabdoo1702 شكرا اختي دبا نجربو ان شاء الله
@rtyuh8427
@rtyuh8427 Жыл бұрын
حتي واش جاك زوين
@assrarjamalhawaa
@assrarjamalhawaa 2 жыл бұрын
انا فتاة كفيفه حافيضة كتاب الله وحلمي ان اصبح قارئة عالمية لكن الاسف الا احد يشجعني 😭😭. ""..والله اللي هيشجعني في تلاوه القرأن هدعيله فصلاة الليل.. 😭😭😭💔💔💔💔.
@abdelbassitehamdane1554
@abdelbassitehamdane1554 Жыл бұрын
الحافضة لكتاب الله ترفع راسا اومتبكيش وربي بي اكيد ماغايخباش
@lilacarmy2402
@lilacarmy2402 Жыл бұрын
اللهم استجب دعوتها حتى تصبح قارىءة عالمية للقران ان شاء الله
@nimaziyass6434
@nimaziyass6434 Жыл бұрын
​@@lilacarmy2402 لا تصدقي
@hasnanewstyle1471
@hasnanewstyle1471 2 жыл бұрын
معرفتش شكون هاد المرضية ❤️ اللي غاتشوف ها التعليق دعيت ليك من قلبي ❤️ بغيت ربي احفظك من كل شر واعلي مقامك وابعد عليك شياطين الانس والجن و اخلي إيامك كلها افراح ومسرات يارب العالمين 🙏 الله افرحك ديري ليا أبوني وشكرا بزااف ❤️
@fatihaessafi9869
@fatihaessafi9869 2 жыл бұрын
و ةة
@margarita6075
@margarita6075 2 жыл бұрын
اللهم امين غالي والطلب رخيص 😍
@samirasafi3303
@samirasafi3303 2 жыл бұрын
ياربي أميييين👍👍👍👍👍👍👍
@khiyata_om_saad
@khiyata_om_saad 2 жыл бұрын
مرحبا
@oussamafree6048
@oussamafree6048 Жыл бұрын
اللهم امين يارب
@latifaoumisrae2522
@latifaoumisrae2522 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك طريقة تفسير زوينة الله يعطيك الصحة
@fatimaelattar7026
@fatimaelattar7026 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة سلو اعلى حقو واطريقو الله ينورك
@user-vw8ot3ot9o
@user-vw8ot3ot9o 2 жыл бұрын
اللهم اسعد قلبي وفلب كل وحده ضغطت لايك واستراك في الايام البويض
@adilabachir5075
@adilabachir5075 2 жыл бұрын
مشكورة اختي على السلؤ الصحي
@user-ct3go8fx7v
@user-ct3go8fx7v 2 жыл бұрын
يعطيم الصحه حبيبتي وصفه تستاهل التجربه ماشاء الله عليك
@hajars1189
@hajars1189 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك أختي شهتني الله يعطك صحة
@hindalaoui9419
@hindalaoui9419 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك أختي سلو زوين ومقوم الله اعيك الصحة
@malikazerrouk8209
@malikazerrouk8209 Жыл бұрын
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة
@user-vx8it1cc7h
@user-vx8it1cc7h 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة على هد سلو باين زوين وكشهي تحياتي العطرة ⚘
@user-zw7rk9uc4b
@user-zw7rk9uc4b 2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله عليك
@fatichannel1471
@fatichannel1471 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي مشء الله الله يعطيك صحه جيك زوين الله 👌👌👍👍👍🥰🥰❤
@hafsakasmi9885
@hafsakasmi9885 2 жыл бұрын
تبارك الله علييك رووووووعة
@fouziamoustahy8129
@fouziamoustahy8129 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على التوضيح
@saidida6102
@saidida6102 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة
@lalafatimavlogs2431
@lalafatimavlogs2431 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة اختي تسلم ايدك 👍🏻👍🏻 حبيبتي
@karimagadili5946
@karimagadili5946 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك والله حتى نتبع طريقتك ان شاءالله رمضان كريم أهله الله عليك بالخير واليمن والبركات وكل عام وانتي بالف الف خير
@canalenaziha3996
@canalenaziha3996 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ماشاء الله عليك بالتوفيق ان شاء الله
@user-kv8dw5zx9s
@user-kv8dw5zx9s 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@zohralaaraj5762
@zohralaaraj5762 2 жыл бұрын
الله إعطيك الصحة
@lhajkador3374
@lhajkador3374 5 ай бұрын
تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤
@vgfftgcf7436
@vgfftgcf7436 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك 👍👍👍👍👍👍👍
@user-uy3dg6is7m
@user-uy3dg6is7m 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك حبيبتي
@BIDARDelights
@BIDARDelights 2 жыл бұрын
أعطاك الله الصحة اختي سمية ومزيد من التألق
@mohamedousaidi1030
@mohamedousaidi1030 2 жыл бұрын
Tbarkalah 3lik akhti
@saadiaayad9825
@saadiaayad9825 2 жыл бұрын
مشاءلله عليك ؤختي
@katima8323
@katima8323 Жыл бұрын
تبارك الله عليك 🌹🌹
@om_iKram.
@om_iKram. 2 жыл бұрын
الله الله الطبق لي نحبو مرسيييي على الوصفة الشكل و البنة يعطيك الصحة
@user-hq9go5ji9c
@user-hq9go5ji9c 2 жыл бұрын
طبق ؟هههه علاه فين دقتيه بقاو مخشيات تنقلو
@hananebelaassri1443
@hananebelaassri1443 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك احتي
@maruaahmad123
@maruaahmad123 2 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبت قلبي
@hasnakdr9646
@hasnakdr9646 2 жыл бұрын
Tbarkalah 3lik bitawfik
@user-le9zn7xo7y
@user-le9zn7xo7y 2 жыл бұрын
كل الإحترام والتقدير لك أختي الكريمة ماشاء الله والصلاة والسلام على رسول الله. تسلم الأيادي سفوف طيب ويفتح النفس ويشهي بارك الله لك في قناتك الرائعه التي تستحق المتابعة باستمرار وفقنا الله وإياكم إلى خير ما يحبه ويرضاه وكل عام وانتم بخير وصحة وسلامة وسعادة وراحة بال. أرجو تثبيت التعليق فضلا وليس أمرا ولك جزيل الشكر.
@amouranina7643
@amouranina7643 Жыл бұрын
Ya3tik saha
@asmahilali7389
@asmahilali7389 2 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله عليك حبيبتي أتمنى لك التوفيق اسماء مغربية من ألمانيا
@serinalaqueen2561
@serinalaqueen2561 2 жыл бұрын
مبروك عواشرك اختي بالصحة والسلامة فين غبرتي علينا نتمنى المانع يكون خير .اما بخصوص السفوف اكيد غنجربوا ان شاء الله
@vff801
@vff801 5 ай бұрын
هاد الشيء زوين....هم هم...كتشدي les commmandes
@tnzhem3adouja
@tnzhem3adouja 2 жыл бұрын
شوقتنا لرمضان الله يوصلنا ليه بصحة والعافية
@hamidhicham4164
@hamidhicham4164 2 жыл бұрын
Lay rtik saha
@lageheir5277
@lageheir5277 2 жыл бұрын
صوبت البغرير جني زوين مكنش كيسدق لي شحل منوحد خدت من عنده المقدر ومسدقش جربت البغرير بدون ختمر جني زوين شكران
@nassirabennai4835
@nassirabennai4835 4 ай бұрын
Avec tous mes respects madame vous expliquez bien merci
@aminasaissi3418
@aminasaissi3418 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك كيما،تكوني كل عام انشاء الله
@smahnebouckama6023
@smahnebouckama6023 5 ай бұрын
تحياتي من كورسيكا جربت حا غزال❤
@vgfftgcf7436
@vgfftgcf7436 2 жыл бұрын
عند ك الحق انا كندير كاوكاو في سلو كيجي راءع وبنين👍👍👍👍👍👍👍
@imanesophie6786
@imanesophie6786 Жыл бұрын
كتحيديلو الجلفة ؟؟
@Albassata.wa.tawadou3
@Albassata.wa.tawadou3 2 жыл бұрын
برافو برافو برافو تستحقين مليون لايك
@wafaeabdoo1702
@wafaeabdoo1702 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي غادي نجربو إن شاء الله او رد عليك
@user-iw4mt3nl1y
@user-iw4mt3nl1y 2 жыл бұрын
ماشاءالله مرحبا بتوفيق
@bahiahaji5588
@bahiahaji5588 2 жыл бұрын
Bravo
@user-mi3sb3tu5q
@user-mi3sb3tu5q 4 ай бұрын
شكرا ❤❤❤🥰🥰🤩🤩👍👍👍
@user-kv8dw5zx9s
@user-kv8dw5zx9s 2 жыл бұрын
شهيتيني في سلو
@rinad212
@rinad212 2 жыл бұрын
رجوكم ادعموني في عمري 15 وندير فيديوهات تاع الطبخ والله ماصبتش الدعم مالقري والله غير نجتهد في عمل الفيديوهات ارجوكم ادعموني باشتراك كل واحد فيكم راح يفرحني ارجوكم اشتركو
@fatimazahra1913
@fatimazahra1913 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي سلو غزال بغيت نسولك عفاك منين خديتي هاشوار اختي قلبت عليها هنا فايطاليا ملكيتها واشمن ماركة
@Khadija-wk2iy
@Khadija-wk2iy 2 жыл бұрын
سلام اختي اولا تبارك الله عليك سلو رائع و صحي… بغيت نسولك اختي منين خديتي ديك ماكن ب 2 ديال الطحين.. انا في ايطاليا و بغيت نشريهم و شكرا
@abdomoughit429
@abdomoughit429 2 жыл бұрын
ختي سمية عواشر مبروكة الله يخليك عطيني مقادير قليلة حسب نصف كيلو
@drissia3729
@drissia3729 5 ай бұрын
الله يا ختي على نظيفوا الكاكاو السلو
@tabkhsoumia
@tabkhsoumia 5 ай бұрын
عادي بغيتي ندريهش مدرهش
@oum3imran83
@oum3imran83 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي جربت هاذ كان عندك فالقناة جاء خطير فالمذاق وحتى رجلي عجبوا بزاف شكرا اختي غار جربوه البنات كيجي كيحمق وبنين
@tabkhsoumia
@tabkhsoumia 2 жыл бұрын
بصحتك حبيبتي
@majidaelarabi1757
@majidaelarabi1757 2 жыл бұрын
@@tabkhsoumia ôôôôôôô
@chhiwatlalakhadija
@chhiwatlalakhadija 2 жыл бұрын
@@tabkhsoumia ختي الله يسهل امرك فهاد نهار ويرزقك من عندو فهاد العواشر 🤲 حطيني عندك في المنتدى الله يرحم الوالدين أقسم بالله العظيم إلى محتاجة مساعدتك ليا ضروفي يعلم بها غير ربي راكي عارفة يكون راجلك مريض وممنوع عليه يخدم ودراري صغار كولشي مني راجل ومرا 😭😭⁦🙏🏻⁩⁦⁩⁦🙏🏻⁩😞😞 ياربي يرزقك ويفرحك من حيث لا تحتسبين فهاد شعبان
@malakrohi555
@malakrohi555 2 жыл бұрын
بالصحة والراحة هاذشي كيشهي 👍
@assilranouch7308
@assilranouch7308 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصح اختي ماشاء الله.
@user-lz4cq9mh7w
@user-lz4cq9mh7w 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك بشحال خديتي الهاشوار وسميت لما كة الله يسهل عليك
@user-mh9dx1gj1n
@user-mh9dx1gj1n 2 жыл бұрын
الله افقنااجمعين
@ay5670
@ay5670 5 ай бұрын
تبارك الله عليك راااءع غادي نجرب طريقتك ان شاء الله ولكن انا غادي نزيد زريعة الكتان حتى هي صحية بزااف
@Just-c5r
@Just-c5r 5 ай бұрын
سمعت بلي خايب بلاما دريه
@ay5670
@ay5670 5 ай бұрын
@@Just-c5r علاش واش كيعطي المذاق خايب ولا كيفاش؟ انا شفت بزاف دناس كيديروه
@Just-c5r
@Just-c5r 5 ай бұрын
@@ay5670 الى تطحن تايدوز سيمانة تايولي سام تيتأكسد
@amirsenhaji5966
@amirsenhaji5966 2 жыл бұрын
ختي تبارك الله عليك عافاك واش اللوز شكون لي حسن مقلي ولا في الفران
@naimabassairi1302
@naimabassairi1302 2 жыл бұрын
طبعا في الفرن
@user-oh7lg4vd1w
@user-oh7lg4vd1w 2 жыл бұрын
😘😘😘😘😘😘
@sousouhouhou7496
@sousouhouhou7496 2 жыл бұрын
👍👍🌹
@fatimaamallaoui7517
@fatimaamallaoui7517 2 жыл бұрын
👍🌹
@user-dt5li3jx3g
@user-dt5li3jx3g Жыл бұрын
🤲👍
@dindanebekkay6869
@dindanebekkay6869 10 ай бұрын
Akhti hatina makanadir lah yahafdak katabalina wasafat choukaran
@chhiwatlalakhadija
@chhiwatlalakhadija 2 жыл бұрын
ختي الله يسهل امرك فهاد نهار ويرزقك من عندو فهاد العواشر 🤲 حطيني عندك في المنتدى الله يرحم الوالدين أقسم بالله العظيم إلى محتاجة مساعدتك ليا ضروفي يعلم بها غير ربي راكي عارفة يكون راجلك مريض وممنوع عليه يخدم ودراري صغار كولشي مني راجل ومرا 😭😭🙏
@tabkhsoumia
@tabkhsoumia 2 жыл бұрын
wakh okhti
@chhiwatlalakhadija
@chhiwatlalakhadija 2 жыл бұрын
@@tabkhsoumia شكرا بزاف اختي الحبيبة⁦❤️⁩ الله يفرحك ويخليك ديما الفوق الفوق
@XhSn-cq4mb
@XhSn-cq4mb 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
@asmaaasmaa-qf9qx
@asmaaasmaa-qf9qx 2 жыл бұрын
❤❤
@XhSn-cq4mb
@XhSn-cq4mb 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Albassata.wa.tawadou3
@Albassata.wa.tawadou3 2 жыл бұрын
تبارك الله ما شاء الله عليك
@lailaregragui536
@lailaregragui536 2 жыл бұрын
Salam lalla soumiya machallah 3elik🤲🏼❤🤲🏼❤🤲🏼❤🤲🏼🤲🏼❤🤲🏼❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@khadijatanja2385
@khadijatanja2385 6 ай бұрын
❤❤❤❤
@Hasnatutu
@Hasnatutu 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي تسلم ايدك احلى لايك 👍👍
@lailaregragui536
@lailaregragui536 2 жыл бұрын
Salam machallah 3elik❤🤲🏼❤🤲🏼❤🤲🏼❤🤲🏼❤🤲🏼❤🤲🏼❤❤❤❤❤❤
@nassirajoly5292
@nassirajoly5292 2 жыл бұрын
Ma challah ralik, bon courage
@SIMO-dj9td
@SIMO-dj9td 2 жыл бұрын
Ingredient en francese ♥️🌹
@nassirajoly5292
@nassirajoly5292 2 жыл бұрын
@@SIMO-dj9td Bonsoir 1 kg farine 1kg sésame 1kg d'amande 1kg cacahouète 50g grains de fenouil 50 g grains du lin 2cc cannelle 1cs du noix de muscade 1 verre du miel 250g de sucre, et de huiles d'olive pour rassembler le tout. Elle a pas précisé combien. Vous devriez rajouter petit à petit pour pas mettre de trop. Bonne chance
@SIMO-dj9td
@SIMO-dj9td 2 жыл бұрын
@@nassirajoly5292 😍👍🏻🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@user-qy3lt9ql3r
@user-qy3lt9ql3r 2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍
@user-jc4it2ki4x
@user-jc4it2ki4x 5 ай бұрын
@naimadarnouni1565
@naimadarnouni1565 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤مرحبا بك اختي؛ ا مشاءالله عليك
@Casacasacasa319
@Casacasacasa319 5 ай бұрын
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@helpmychildren2555
@helpmychildren2555 2 жыл бұрын
مناشده يا اهل الخير إمرأه من فلسطين أعيش في بيت أيجار أطفالي الايتام بحاجه إليكم لتواصل مرفق بصوره الشخصية .. 🇵🇸🇵🇸
@SIMO-dj9td
@SIMO-dj9td 2 жыл бұрын
Ing en francese ❤🌹
@sarasara7308
@sarasara7308 2 жыл бұрын
ختي سمية واش اللوز مصلقتيهش خليتيه هكاك
@aminalatte9619
@aminalatte9619 2 жыл бұрын
❤️🙏🙏👍👍👍
@nawalRochdi260
@nawalRochdi260 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@Ghazichef10
@Ghazichef10 2 жыл бұрын
Salam 3afak ktbi lya bi italiano ricetta 3afak
@aminasworld8524
@aminasworld8524 5 ай бұрын
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الرحمن الرحيم السلام عليكم 🌿🪷🍂🍂🌷💐🪴🌳🪻🌲🌲🌳🪴💐💐💐
@soka8583
@soka8583 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك بغيت نسولك اختي انا مغاديش نستعمل السكر غير العسل و معرفتش معاش نطحن المسكة الحرة الله يجازيك بالخير
@tabkhsoumia
@tabkhsoumia 2 жыл бұрын
طحنيها ختي نع ناغع او غربليهم
@user-vb8py5vp2h
@user-vb8py5vp2h 5 ай бұрын
سلام اختي سمية بالنسبة لي بغا ادير زبدة شحال ادير
@sawsan4470
@sawsan4470 Жыл бұрын
Khti ila dart zit ziton wach mayjich fih riha bla manskhno
@fatimazahra6512
@fatimazahra6512 2 жыл бұрын
سلام اختي اول مرة كنشوف قناتك عفاك بنسبة كوكاو بلدي كفاش غنستعملو واش نحمرو بقشور ونطحنو كدلك بقشور اتمنى تجاوبيني اختي .
@tabkhsoumia
@tabkhsoumia 2 жыл бұрын
لا اختي حمريه او حيديلو القشرةاو طحنيه
@fatimazahra6512
@fatimazahra6512 2 жыл бұрын
@@tabkhsoumia شكرا اختي
@rabiafatiha5804
@rabiafatiha5804 2 жыл бұрын
أختي هد الطحانة اش من ماركة ومنين شرتيها ابشحال واش صبرات ليك
@CuisineOumlina
@CuisineOumlina 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة بعد هذا الفيديو لبنات حضرت مملحات بعجينة 💣قنبلة مورقة بدون زبدة ولا بيض ولا دلك سهلة وسىريعة رمضان تحت رعاية هذيه العجينة 😂 ادخلي وجربي والله متندمي
@janathajar1294
@janathajar1294 Жыл бұрын
9oli li akhti wach kawkaw sghir lidrti nlmna tjawbni ahbiba
@lalafatima2023
@lalafatima2023 2 жыл бұрын
😋😋😋😋👍🇪🇸👍🇪🇸💞💞💞💞
@minabizem9268
@minabizem9268 2 жыл бұрын
Salam okhti .au lieu de sucre glacé prend du sucre coco bio .c est mieux
@meryemeddahani8214
@meryemeddahani8214 2 жыл бұрын
🙏🙏👏👏🤲🤝🤝🤝🤗😍
@fatimaboutahar3755
@fatimaboutahar3755 Жыл бұрын
زيت واش سخنتيها
@khadijaqantar331
@khadijaqantar331 2 жыл бұрын
🌙🌻🌙👍🌙🌻🌙👍🌙🌻🌙
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 55 МЛН
Doing This Instead Of Studying.. 😳
00:12
Jojo Sim
Рет қаралды 22 МЛН
Они так быстро убрались!
01:00
Аришнев
Рет қаралды 2,3 МЛН
حضري الذ واحسن سلو او سفوف بكيلو دقيق فقط مذاق رائع /sfouf  / salou
11:33
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 55 МЛН