TAEKWONDO TREINO DE VELOCIDADE

[@JeffersonMachado]

Agradeço a todos pelos comentários aqui no canal…..👊🏼👊🏼👊🏼

[@tiautodiagnosticoautomotivo]

Top mestre! Gratidão pelo vídeo, sou faixa azul, retornando aos treinos depois de mais de 10 anos, e percebo que estou bem lento na dinâmica de luta.

[@robsonbrandao9852]

Muito bom

[@JeffersonMachado]

Muitíssimo obrigado

[@pabloeugeniosantoscarvalho3653]

Top

[@JeffersonMachado]

obrigado por acompanhar o canal.....

[@feizelmiquidadebanze7022]

Muito obrigado pelas dicas vou comecar apartir de hoje aumentando minha velocidade

[@JeffersonMachado]

Isso aí bora melhorar a velocidade….abraços …..

[@pabloeugeniosantoscarvalho3653]

Mestre obrigado

[@JeffersonMachado]

Eu que agradeço.....abraços

Excelentes dicas. Parabéns pelo vídeo. Um grande abraço

[@JeffersonMachado]

valeu mestre muito obrigado......

[@FabianoMachado-c2f]

Tõ na área

[@MestreLuisRenato]

Parabéns também ao Professor Fernando que está sempre ajudando o senhor nos seus vídeos. Essa interação de Mestre e professor é louvável demais para o crescimento do seu trabalho Mestre Jefferson. Ao Professor Fernando eu deixo um recado !! Nunca abandone seu Mestre Professor , sempre fique e ao lado dele , tenha certeza que ele sempre vai contar com o senhor !! Amizade de Mestre e aluno ( Professor) será para sempre. Parabéns aos senhores pelo belíssimo trabalho em Prol do Taekwondo.

[@JeffersonMachado]

Agradeço pelo conselho Mestre, ótima observação, realmente o Professor me ajuda muito, minha equipe é nota 1000....

[@samuelinsoficial]

Top demais Mestre Jefferson !! Gostei do vídeo !! Muito bom !!

[@JeffersonMachado]

muito obrigado,,, que bom que gostou.....

[@equipefabiocostatkd]

Treino top Mestre!!! Vou trabalhar esses exercícios com minha equipe!!! 😀👍🏻👍🏻👍🏻

[@JeffersonMachado]

muito obrigado mestre, que bom que gostou....

[@RafaelOliveira-bx8kh]

Excelente mestre, ótimo treinamento. Parabéns 🥋👏👏👏👏👏👏👏

[@JeffersonMachado]

Muito obrigado.. que bom que gostou.....

[@ms.adautofrancatkd1663]

Boa Mestre, ótimos exercícios! Parabens

[@JeffersonMachado]

muito obrigado Mestre.....

[@MestreCoelho]

Excelentes dicas Mestrão.. Show de bola! Já sou inscrito e no aguardo dos próximos.. rsrs Grande abraço!

[@JeffersonMachado]

opa,,,,,ai sim Mestre.....abraços....

[@jonathassantana2492]

Muito bom,adorei

[@JeffersonMachado]

Obrigado Jonathas ….sucesso

[@reginamendesbaptista1354]

Gosto muito de taekwondo

[@JeffersonMachado]

Regina seja muito bem vinda aqui no canal....

[@sasuketkd]

Ta rápido hein Fernando 👏

[@mestreadahiltonsacramento8756]

Muito bom Mestre parabéns!

[@JeffersonMachado]

Muito obrigado Mestre ....

[@MestreLuisRenato]

Muito Massa Mestre Jefferson !! Adorei esse exércitos físicos junto com chute !! Essa semana vou falar sobre Bandal Tchagui ( Ap Dolio ) e o senhor me deu uma ótimas ideias . O senhor está de parabéns pelo belíssimo trabalho que o senhor vem desenvolvendo em Prol do Taekwondo e um excelente vídeo com muita didática para o desenvolvimento dos nossos alunos.

[@JeffersonMachado]

muito obrigado mestre......

[@diegofreitascaveira]

PRONTO J. N.26, DIEGO FREITAS CAVEIRA CAPOEIRISTA BRASIL FORTALEZA-CE E NOVO AMIGO AQUI NO SEU CANAL

[@JeffersonMachado]

Opa que legal, seja bem vindo aqui no canal Diego ...🙏🙏

[@JeffersonMachado]

Visitei seu canal e já me escrevi, muito massa ....abraços ...

[@MarcosLuan-q6y]

Mestre, por que ao executar o golpe ele da um grito?

[@lucashenrique1228]

O grito se chama Kihap, é bem comum nas artes marciais, tem estudos que mostram que ele ajuda a potencializar o impacto do chute