Tai Ji Quan Übung für Anfänger - Wolkenhände - Teil 1

In dem heutigen Video zu den Tai Ji Quan Übungen für Anfänger, zeige ich dir die Wolkenhände (Yun Shou) in der Beginnervariante. Diese Variante ist deckungsgleich mit dem Yang Stil, was aber nicht inkludiert, dass der Yang Stil für Beginner wäre.
Viel Spaß beim lernen und üben.
--------------- Was ist Tai Chi Chuan oder Taiji Quan ?--------------
Hierbei handelt es sich um eine der drei inneren Kampfkünste, neben dem Ba Gua Zhang und Xing Yi Quan.
Tai Chi / Taiji bedeutet "das größte (größtmögliche) Prinzip" und beschreibt dabei unter anderem den stetigen Wandel der Natur und das Gleichgewicht nach der Yin-Yang Theorie. Diese und mehr Einflüsse der chinesischen Kultur haben den unverwechselbaren Stil des Taijiquan geprägt. Wer diesen Weg beschreitet, erfährt im Laufe der Zeit eine Reihe von Veränderungen, die ich gern als Transformation benenne. Neben einem gesteigerten Körpergefühl und Körpersensibilität, erfährt der/die Praktizierende mehr Ausgleich und Stabilität, sowohl körperlich als auch geistig. Darüber hinaus erlangt man Urvertrauen in den eigenen Körper und das eigene Können. Taijiquan wird traditionell auch weiterhin als Kampfkunst gelehrt. Diese verlor aber mit der Zeit an Bedeutung, da der Gesundheitsaspekt im Westen stärker aufgenommen wurde. Taiji ist und macht (wieder) gesund.
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[@katatjuta9135]

Ich bin Einsteiger und deine Erklärung zu den Abläufen kommt bei mir an. Dankeschön

[@libellenflusterer6618]

Hallo🙋‍♂️ Habe ein Abo hinterlassen, da du alles sehr gut Erklärtst,vorallem habe ich mich gefreut über die 18 Bewegungen der Harmonie 👍👍👍hatte ja schon Angefangen,aber deine Darstellung ist einfach die beste 🙏 Danke Jo

[@DennisBroeker]

Sehr cooles Video! Mein Abo hast du :-)

[@doittaiji2759]

Da wurde mir dein Kommentar als Spam angezeigt. Sachen gibts. Vielen Dank für dein Abo und deine Worte. Allzeit Gesundheit und Lebensfreude.

[@DennisBroeker]

@@doittaiji2759 Ja das ist komisch! Gleiches gebe ich dir gerne zurück! :-)