Taichi des 24 positions

Enchainement de Taichichuan des 24 positions.
Cette forme issue de l'école de Taichi Yang est une forme simplifiée mais contenant l'essentiel des bases du Taichi. Pratiquée régulièrement cette forme permet de calmer le cœur et pacifier l'esprit tout en renforçant le corps.
Bande son :
I Need to Start Writing Things Down de Chris Zabriskie
Source : chriszabriskie....
Artiste : chriszabriskie....