🟣 Taichi Yang SIMPLIFICADO de 8 movimientos ✅ 10 movimientos

Taichi estilo Yang simplificado. Forma de 8 movimientos, también conocida como 10 movimientos.
Si quieres apoyar el canal para que siga subiendo contenido y mejorando la calidad:
► Apoyar el canal vía PayPal: www.paypal.com/paypalme/qigon...
Mis redes sociales:
★ Instagram: / teresa_menchen
★ Facebook: / teresa-mench%c3%a9n-es...
qigongmenchen.es/

Si te ha gustado, sigue mi canal y encuentra el curso completo de esta rutina: bit.ly/35NC0ZR

[@jorgeangelnicolini5435]

me encanta tu plasticidad, yo también enseño a los 75 años.

[@javierrobelo6091]

Excelente me gusto. Enseñar este arte de sentirse bien y sentir nuestro cuerpo es maravilloso. Felicidades Teresa.

[@maxdimensional]

HERMOSISIMA CANCION RELAJANTE CON BAILES EXTRABAGANTES TRANUILIDAD Y PAZ EXELENTE VIDEO TERESA MENCHÉN

[@Bibi.angela2]

I may see Teresa's beautiful performance hundred times, and still fell to see it more. Lucky people that may practice with her!

Thank you very much!!

[@lauragalvan1707]

Teresa Excelente, Genial, Estupendo. Soy principiante, me encanto. GRACIAS!!

Gracias 🙏😊

[@user-be4qk2cz3k]

Que bello, gracias, saludos desde Chile, sólo soy autodidacta y lo practiqué por salud mental , relajación y estiramiento...

[@TheMerylFan]

Excelente. Muy claro y fácil de seguir, al hacerlo de frente y con un espejo atrás. Hermosa música que lo acompaña. Bendiciones y muchísimas gracias!

Me alegro que te sirva para tu práctica. Gracias!

[@javierrobles6372]

Muchas gracias Teresa. Estoy iniciando aprendizaje de Tai Chi y aprendiendo esta rutina. Este es el mejor video para aprender esta rutina. Excelente!

Gracias por tu comentario ☺️

[@raquelmunoz2309]

La mejor.. calidad profundidad y humildad.. Gracias Teresa

¡Gracias Raquel!

[@altg3005]

🙏Como siempre gracias🙏 MAESTRA por compartir todo tu aprendizaje ...te sigo y te seguiré asta el infinito y más🙏

Muchas gracias por tus palabras... Un saludo!!

[@isabelpandalove1841]

Precioso. Voy a aprender este ❤️ gracias 🙏

[@lourdesventuratejada1277]

Excelente rutina!!!! Gracias profesora,

[@fernandop6945]

The movement are very beautiful, the velocity has perfectly executed.

Thanks!!

[@georginaperedo6471]

Me encanta paz que transmite con su actitud serena

¡Gracias Georgina!

[@anaagredagarcia3148]

Hola Teresa, genial como siempre gracias 😀

Gracias!

[@juliocesarnunezvilos8348]

Esta y Gran y hermosa arte es lo más sagrado y el arte del modo instinto la magia de lo ejemplar en modo cero mis mas grandes saludos de Hualañe región del Maule Chile y gracias por tan lindo arte

Muchas gracias, un gran saludo a la región de Maule en Chile ☺️

[@ceciliavignolo]

Es tan hermoso e inspirador. Gracias!

¡Gracias!

[@ro83B]

gracias por comparti, muy claro.

[@silvinateira6859]

Gracias, gracias, gracias!!!

[@titoherrerazeballos5052]

Hermosa rutina.

[@adrianaortellado7004]

Gracias Teresa, por compartir esta bellísima y terapéutica disciplina oriental. El Universo le prodigue, toda clase de auspiciosas bendiciones.💖🙏

¡Gracias Adriana!

[@sarahmarin2900]

Woow quiero ser como tú, me encanta cada rutina que nos compartes, gracias, gracias, gracias

Muchas gracias 😊

Buen trabajo con el canal.

[@luisademiguel]

Espectacular armonía y tecnica 👏👏👏

Muchas gracias!

[@centroreiki]

hermosa rutina. Felicitaciones. Muy Plástica y fresca. GRACIAS!!!!

¡Gracias!

[@jorgederamo3151]

Maestra excelente sus movimientos fluidos y armoniosos, encontré este video porque estaba buscando la forma 10 movimientos y vi muchos pero el suyo fue el que mas me atrajo y enseño, gracias un saludo desde Argentina¡¡¡

Muchas gracias por tu comentario ☺️

[@christianbarranon]

Hermoso. Gracias

[@virginiaartilesxxhfxq8487]

Ejercicios muy bueno para la salud.

[@anisatejedor1326]

Me encanta esta profesora lo hace geniañ!!

¡Muchas gracias!

[@luceroluna8576]

Hermoso, sencillamente hermoso. Me encanta el Tai-Chi lamentablemente no lo puedo coordinar bien. Felicidades!

[@fernandop6945]

Con la práctica puede seguro, coja a parte de los vídeos; alguien cercano a su casa. Y sino viaje a Madrid, Barcelona o Valencia.. Grandes profesores!!

[@ildefonsoruizgracia7401]

Estupenda maestra. Eres mi referencia para los 8 y 16 espada. Desde Sevilla.

Gracias! Saludos ☺️

[@dantegorini436]

Hermoso!!! Gracias Teresa! Te sigo

¡Gracias Dante!

[@rubenleal923]

Gracias

[@weathercambrugge]

Thank you very much for the lessons. I learned a lot from it.

Thank you!

[@luisademiguel]

¡Excelente! forma, la he seguido super bien.

[@jorgeangelnicolini5435]

bien hecho...bien hecho...bien hecho. Sadhu...Sadhu...Sadhu...

¡Gracias!

[@nadernayo]

i love it ...so nice.. Just learned the 8 form.. wish i can do it so smooth..

Si, también es conocida como forma de 10. Lo añadí en el título. Gracias!!

[@monicaoliva7170]

Usted es fantástica a mi me gusta hago yoga pero esto del tai Chi lo encuentro alucinante tremenda coordinacion

Muchas gracias Mónica!

[@analuizavarela9923]

Muito lindo os seus movimentos, estou praticando com você! Gratidão! 🙏🏻

Muchas gracias!!

[@nicolekollman]

bravo muy bien

Muchas gracias 🙏😊

[@cristinasuarez2189]

que maravillosa elegancia

¡Gracias Cristina!

[@heribertoavila2154]

Hermoso

¡Gracias!

[@carrielagata]

No conocia esta forma. Yo practico la de 24, pero como en casa tengo poco espacio, una forma así sería ideal como alternativa. Gracias Teresa.

[@srmakuro9488]

Excelente video Teresa! Por cierto, me parece que esta forma es la 10. Igual muy buen video! Seguí así que hay muy pocos canales que se dediquen a este gran arte marcial :D

Si, es conocida tanto como forma de 8 como forma de 10. Lo añadí al título. Gracias!!

[@erikapanduro4459]

Excelente Maestra

[@erikapanduro4459]

Forma 8, muy bonita😀

Muchas gracias!!

[@marilenesevero3824]

lindo!.

[@sarabecker3310]

Maravilla

Muchas gracias 🙏☺️

[@helisonviana6420]

muito bom

[@familiacasa6142]

Me parece insultante que una demostración como esta de técnica, disciplina y conjunción de todos los principios del Taichi tenga tantas visualizaciones y tan pocos Likes. ¿Habrá que tener rasgos orientales para ser más popular? ¿O será que como no hay cotilleo, morbo o efectos especiales no resulta espectacular? Y eso que hay tres desnudos en la pared....

¡Gracias María! XD

[@ramirorodriguez8126]

Un comentario a título muy personal, cuando desconocemos el significado, la importancia, la esencia de algo y nuestra mente no está preparada (educada) para apreciarlo, no sabemos qué decir. Lo que es muy fácil de apreciar es la enorme paz y tranquilidad que ésos movimientos llenos de plasticidad y armonía, nos contagian. Además el Tai-chi es una disciplina muy poco difundida en nuestra población. Hace falta mayor impulso y difusión. No podemos apreciar lo que desconocemos. No es justificante, es la realidad.

[@neusasilvadesa516]

Acho lindo estes movimentos gostaria muito de aprender mas sou muito dura nos ao executar os movimentos.

[@josenoya6462]

Ayúdame a sentirme mejor psicológicamente y físicamente

Me alegro 😊

[@laurainesflamini8325]

Buenos días, me encantó el video! Tengo entendido que cada movimiento tiene un nombre ... donde podría acceder a esa información. Desde ya muchas gracias

Tienes los nombres en la descripción de este otro vídeo mío: kzbin.info/www/bejne/eWWqn2hvfZmJl80&ab_channel=TeresaMench%C3%A9n

[@mirianfurtado30]

Me encantó, pr q es más fácil hacer los movimientos gracias gracias

¡Gracias Mirian!

[@70MIFICATION]

Repetición 744, ahi vamos.

¡Vamos!

[@luisafontela1409]

yo soy superprincipiante..y solo ya los ejercicios de calentamiento me parecen dificilisimos....pero todo se andara..

Paso a paso, ya veras...

[@yaquelinalbertto82]

Sufro de friomialgia me serviría ?y para controlar el apetito y sentir paz?

¡Seguro que sí!

[@juanluismenchen6382]

Yo tambien me apellido Menchen jejejej

Entonces tu familia seguro que procede de Menbrilla , en Ciudad Real XD

[@mariagarrido6625]

Tengo una duda, habéis girado la imagen o está como si fuera un espejo?

Hola María, la grabación no está modificada y yo hago la forma normal, abriendo con el mi pie izquierdo.

[@mariagarrido6625]

Teresa Menchén es que he visto algunos vídeos suyos mirando hacia el espejo pero son más movimientos. Bueno haremos un ejercicio extra de coordinación, jejeje y lo aprenderé más despacio. Muchas gracias

[@sofcastillo4112]

Hola teresa , como se llaman esos 8 movimientos ?

Retroceso del mono, cepillar rodilla y empujar, partir la crin de caballo, mover las manos como nubes, gallo dorado sobre una pata, patada de talón, acariciar la cola del gorrión y cruzar las manos.

[@Aire11]

Hola, Teresa, ¿de dónde es usted? Me gustaría aprender...

Tengo mi escuela en Madrid. España

[@Aire11]

@, me encanta su vídeo. Muchas gracias por compartir. Yo soy de Sevilla. Un abrazo enorme.

[@sigifredoleonchavez8718]

Hola porfavor me pude desir cules son los beneficios del el ejercicio

Los beneficios que aporta el Taichi son muchos, concentración, equilibrio, fortalecimiento...

[@marcocirano8042]

Como esos movimientos tan suaves pueden servir de algo ?

[@victoriayanancuri8622]

Si ..lo pueden servir y mucho la explicación esta en que los seres humanos somos seres integrales y que con la estimulacion de estos ejercicios se trabaja musculatura , postura, coordinación, respiración , articulación , el sistema nervioso parasimpático es relajado y a la vez se obtiene beneficios a nivel cerebral por ejemplo la concentración y al nivel físico a mediano y largo plazo esta también demostrado que reduce en un 47 por ciento las caídas en adultos mayores y mas mas beneficios Gracias por leer ..bye

[@dheudijdik3716]

Asi es yo ratifico lo de mi colega, estos movimientos pausados en concentracion envia mensajes a todo tu cuerpo y viseversa y si lo practicas muy bien y constancia osea lo cultivas mantiene tu estress maanejado a la vez hay muchos estudios sobre esto profundiza mas mira los videos de la dra nazareth castellanos una española que estudio la coneccion de tu cerebro con todo tu cuerpo y lo bien que le hace a tu cerebro estos ejercicios psicofisicos es increible y promueve la plasticidad neuronal y crea mas celulas sanas..y muchisimos mas beneficios revicen lamentablemente la medicina ortodoxa no lo difunde ya que no es negocio trabajar en la prevencion integrativa y que la gente este sana es lamentable..Pero aqui estamos nosotros para difundir y enseñar..saludos gracias por leer.

[@gildachambi7504]

Mambo

[@user-qb9jb8fc4r]

Зачаровывают движения! Научиться бы так!

Большое спасибо!

[@roachcuca3190]

Your body is so clearly on tune with your thinking. All lubed up. Impressive flexibility and joint strenght. Chinese medicine is so straighforward and effective.

Thanks 🙏🙏☺️

[@elizabethwilke8420]

Forma 8 de manos vacías

[@raminapril6148]

R

[@mariadorisvillafuerteallau106]

Desde la primera vez que la vi captó mi interés por la plasticidad y el conjunto de movimientos que obtiene buenos tanto en el plano físico como mental.

[@christianbarranon]

Hermoso

Gracias ☺️