Тайцзицюань, Цигун, Ушу Самомассаж

Самомассаж.
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун по СКАЙП chessdao
www.wushu-maste...
Благодарю за поддержку канала: www.donational...
Facebook / taijiguanchen
INSTAGRAM / taiji_qigong_wushu
ГРУППА В КОНТАКТЕ club317...
E-mail: [e-mail]
What'app [phone]

[@АнатолийПотапов-ц4ч]

Спасибо, Денис Давно ждал новых видео от Вас

[@СергейКривоносов-л6д]

Уважаемый Денис, если возможно, расскажите какие упражнения Вы выполняете сразу после пробуждения.

[@Inzhevatov]

После пробуждения, я умываюсь и иду в лес с собакой и там уже занимаюсь 2ч. Затем прихожу домой и завтракаю. Если у Вас нет такой возможности, то делайте первые упражнения из плейлиста Цигун дома. 7 чудесных упражнений из Нейгун. Можно также делать этот самомассаж, но он только активизирует тело, но здесь нет внутренней работы.

[@СергейКривоносов-л6д]

@@Inzhevatov Спасибо!

[@Алексей-г5к4п]

Добрый день. Существует т.н. кинезиологическая гимнастика. Хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу её эффективности. По идее она должна перекликаться с даосскими практиками (как на Вашем этом видео). Как пример kzbin.info/www/bejne/iZi7gK2cpLF6bbs

[@Inzhevatov]

На счет эффективности ничего сказать не могу, т.к. ее не практикую. Но выглядит она скучно, как любая лечебная гимнастика. Следовательно делать ее будут только те люди, кто верит в нее и имеют серьезные заболевания.

[@dfyzdfyz5163]

Это массаж никогда такой не практиковал. Попробую отпишусь