Tak wspomożesz trawienie, detoks i metabolizm.🥗🌱 | Joga Piękna | Ajurweda

  Рет қаралды 3,117

Joga Piękna Marta Kucińska / joga twarzy

Joga Piękna Marta Kucińska / joga twarzy

Күн бұрын

Właściwe trawienie to podstawa zdrowia. Nie sztuką jest się najeść, a sztuką dobrze odżywić i prawidłowo strawić oraz przyswoić.
Przejedzenie, ociężałość, złe samopoczucie po posiłku mogą być objawami złego trawienie, w efekcie którego organizm zaczyna gromadzić toksyny. na pomoc mogą przyjść proste porady wywodzące się ajurwedy. Ajurweda, system medycyny tradycyjnej z Indii, od wieków kładzie nacisk na harmonię ciała i umysłu, a także zdrowego trawienia. Zasady odżywiania wg ajurwedy nie tylko dodadzą smaku Twoim potrawom, ale również zharmonizują Twój układ trawienny.
Przykładowe zioła, które omawiam:
Kurkuma:
Jej właściwości oczyszczające i przeciwzapalne wspierają trawienie, jednocześnie dodając potrawom subtelny smak.
Imbir:
Imbir to klucz do ożywienia ognia trawiennego. Jego ciepłe właściwości wspomagają proces trawienia, jednocześnie dodając potrawie intensywnego aromatu.
Pieprz:
Dodatek pieprzu nie tylko urozmaica smak, ale również aktywuje enzymy trawienne, poprawiając efektywność trawienia.
Majeranek:
Majeranek, pomaga w trawieniu, zwłaszcza tłuszczów, tworząc idealną harmonię smaków.
Asafetyda:
Asafetyda, czyli hing, to sekret ajurwedyjski dla spokojnego żołądka. Jej właściwości pomagają w redukcji gazów i niestrawności.
Ajwan:
Ajwan, nazywany także kuminem niemieckim, to niezastąpiony sojusznik dla układu trawiennego. Wspomaga procesy trawienne, redukując wzdęcia i kłopoty żołądkowe.
Kumin:
Kumin, znany jako jeera, to przyprawa, która nie tylko nadaje potrawom charakterystyczny smak, ale także pomaga w trawieniu białek i reguluje procesy trawienne.
Podczas tego wideo przeniesiemy się do serca ajurwedyjskich tradycji kulinarnych, odkrywając, jak te magiczne zioła i przyprawy mogą wspomóc Twoje trawienie. Pozostaw komentarz i podziel się swoimi doświadczeniami! 💖🌿
❣️ Przepis na mieszankę ziołową 🌱 "anty ama" ➡ jogapiekna.com...
🎥Powiązane wideo:
➡ "Chcesz mieć ładną cerę? Zadbaj o jelita!" • Chcesz mieć ładną cerę...
➡ "Ajurweda - proste praktyki, które poprawiają jakość życia." • Ajurweda - proste prak...
🛍Produkty ze sklepu Joga Piękna:
➡ Książka Ajurweda Dr Partap Chauhan jogapiekna.com...
➡ Ajurweda i Piękno Dr Partap Chauhan jogapiekna.com...
➡ Książka autorska • Joga Piękna • Marta Kucińska jogapiekna.com...
➡ Suplementy i zioła jogapiekna.com...
➡ Probiotyki jogapiekna.com...
____________________________________________________
Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem?
✨ Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵
➡Pobierz darmowy prezent - dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu bit.ly/2koGa5I
➡ Książka Joga Piękna: bit.ly/34s04Qt
➡Kursy online do samodzielnej realizacji - w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. jogapiekna.com...
➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: jogapiekna.com...
➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. jogapiekna.com...
---------
WAŻNE LINKI I KONTAKT ⬇⬇
Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2mscbdY
Grupa Joginki Piękna 💆🏻‍♀️ - / 37303. .
współpraca: marketing@jogapiekna.com
---------
✨Nowe odcinki✨
Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał - kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować).

Пікірлер: 19
@orjoki8593
@orjoki8593 7 ай бұрын
💚
@jogapiekna
@jogapiekna 7 ай бұрын
🩷
@magdalenakotulla2435
@magdalenakotulla2435 8 ай бұрын
Dziękuję za porady, jak zawsze przydatne. Nie miałam pojęcia o tym, jakie mam w kuchni lekarstwa ❤
@monikaduda2030
@monikaduda2030 8 ай бұрын
Witaj 😍Nie lubię i nie jem czosnku ani cebuli😂Za to kocham zioła i przyprawy. Super filmik jak każdy ❤Zioła zbieram u siebie w ogrodzie i suszę 😋Dziękuję za wszystkie porady i życzę wszystkiego dobrego 🤗Majeranek też pomaga przy przeziębieniu i katarze. Polecam bardzo ❤
@dariakoopman
@dariakoopman 8 ай бұрын
Wesolych Swiat🌲❤️
@inversilve3290
@inversilve3290 8 ай бұрын
Dziękuję za ten filmik. Ja akurat od paru lat nie objadam się już na święta i więcej się ruszam. Ale temat pomocny, warto dbać o metabolizm. Wesołych świąt 🎄☃️
@AnnaSerafinUk
@AnnaSerafinUk 8 ай бұрын
Pieknie Pani wyglada Pani Marto 🎄🎁☃️ Wesolych Świąt
@annasiekierska8588
@annasiekierska8588 8 ай бұрын
❤️💚🥰
@jogapiekna
@jogapiekna 8 ай бұрын
❤️☺️
@sylsyl5735
@sylsyl5735 8 ай бұрын
Witam Pani Marto ❤🌲
@jogapiekna
@jogapiekna 8 ай бұрын
☺️❤️
@user-zx2sp7od8n
@user-zx2sp7od8n 8 ай бұрын
@jogapiekna
@jogapiekna 8 ай бұрын
❤️
@agnieszkaleszczynska9305
@agnieszkaleszczynska9305 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-wc8cd1sr4l
@user-wc8cd1sr4l 8 ай бұрын
♥♥
@adamk.3690
@adamk.3690 8 ай бұрын
Trafione w pkt - święta i trawienie :-)
@barbarapokorniecka5523
@barbarapokorniecka5523 7 ай бұрын
❤❤😊
@danutagrzybek8259
@danutagrzybek8259 8 ай бұрын
Wesołych świąt ❤❤😂
@derka90
@derka90 8 ай бұрын
Taka mała uwaga, oglądając w filmie lustrzane odbicie trochę trudniej odczytać nazwy na opakowaniach ;)
Tym oczyścisz organizm, poprawisz trawienie i wspomożesz metabolizm!
14:54
Joga Piękna Marta Kucińska / joga twarzy
Рет қаралды 4,1 М.
Incredible Dog Rescues Kittens from Bus - Inspiring Story #shorts
00:18
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 29 МЛН
Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shorts
00:17
Fabiosa Stories
Рет қаралды 6 МЛН
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
01:39
Brawl Stars
Рет қаралды 19 МЛН
The Joker kisses Harley Quinn underwater!#Harley Quinn #joker
00:49
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 22 МЛН
1 Dzień Nowenny przed Świętem Narodzenia NMP
15:31
Bogdan Bednarz
Рет қаралды 29
#07 - O Ayurvedzie i życiu - Piyush Mittal
1:02:46
Anatomia Jogi
Рет қаралды 17 М.
Kosmetyki ajurwedyjskie dla zdrowia i urody 🌱
14:00
Joga Piękna Marta Kucińska / joga twarzy
Рет қаралды 2,8 М.
Jak się odżywiać na zimę wg ajurwedy. Joga Piękna
11:32
Joga Piękna Marta Kucińska / joga twarzy
Рет қаралды 1,2 М.
Tak odwrócisz opadanie twarzy i cofniesz zmiany! 💆🏻‍♀️| Joga Piękna | Joga Twarzy
11:46
Joga Piękna Marta Kucińska / joga twarzy
Рет қаралды 31 М.
Joga twarzy na okolice ust
11:32
Joga Piękna Marta Kucińska / joga twarzy
Рет қаралды 16 М.
Who is faster? 👟🛹🛴
0:40
TIGA_ag
Рет қаралды 32 МЛН
Running With Bigger And Bigger Feastables
0:17
MrBeast
Рет қаралды 168 МЛН
Люблю детей 💕💕💕🥰 #aminkavitaminka #aminokka #miminka #дети
0:24
Аминка Витаминка
Рет қаралды 662 М.
Ronaldo is Ronaldo Hero #urcristiano #football #ronaldo
0:14
Mr Muzafar gaming
Рет қаралды 10 МЛН
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
0:22
Elsa Arca
Рет қаралды 11 МЛН
Special Pool3💩
0:20
Yoshipapa / よしパパ
Рет қаралды 25 МЛН