UÇUŞ KORKUSU NASIL GEÇER? UÇUŞ FOBİSİ OLANLAR NE YAPMALI? HAVACILIK PSİKOLOĞU MEHMET ALİ ERKUŞ

Uçak korkusu bir çok insanda bulunan ve yine bir çok insanın yendiği bir korkudur. Uzmanlar aslında uçak korkusu yerine uçak fobisi denmesinin daha doğru olduğunu söylüyorlar.
Çünkü uçakta belirgin bir tehlike olmadan korkmak bir uçuş fobisini işaret ediyor.
Havacılık Psikoloğu Mehmet Ali Erkuş ile yaptığımız uçak korkusu nasıl yenilir konulu bu söyleşide sizlere işinize yarayabilecek bazı uçuş korkusu yenme ipuçları verdik.
Türk Hava Yolları uçuş korkusu programında 3 yıl görev almış olan havacılık psikoluğu Mehmet Ali Erkuş, havacılıkta her şeyin güvenli olduğunu ve yolda yürüyen birisinin daha fazla tehlikede olduğunun altını çizerek, nefes egzersizi ve düşüncelerimizi yönetme becerisiyle uçuş korkumuzu yenebileceğimizi aktardı.
Havacılık, Uzay ve Psikoloji Kongresi: hupkongre.havacilikpsikolojisi.net/
Uçan Blog: blog.havacilikpsikolojisi.net/crm-mulakatina-hazirlanirken-en-sik-yapilan-13-hata/
Kanalımıza üye olarak hem ayrıcalıklardan yararlanabilir hem de bize destek olabilirsiniz;
kzbin.info/door/l1HPqJBDBt43ulCldNV_SAjoin
Instagram: takeoffchannel
Facebook: goo.gl/wjtzkh
İletişim: [e-mail]
Website: www.takeoffchannel.com
---------------------------------
Hepinize İyi Seyirler.
#uçuşkorkusu #uçakkorkusu #uçakfobisi

[@fko3027]

Kalkış ve iniş harici çok telaş yapmıyorum ama ufak bir sallantı veya manevrada fobim tavan yapıyor. Kaza vs olmayacağına eminim ama insan beynini yönlendirmek kolay değil Yere inince gelen o rahatlama hissi muazzam😅

[@buraktolu1337]

İkizimi buldum. Bunu yenmemiz lazım! 😢

[@allahinquluyam]

nasil emin olursun? her shey Allahin elinde.. emin olsan korkmazsin!

[@HarunCakr-st5dx]

Hem korkuyor, hem biniyorum, yarın uçuşum var, yine binecem, ama kalbim şimdiden çarpıyor.

[@knanvliyev5031]

Nasıll geçti ??

[@HarunCakr-st5dx]

@@knanvliyev5031 güzeldi. sadece inerken içim biran gitti o kadar :D

[@ZTOK]

63 yaşında ve baypaslıyım. Baypas olmadan yaklaşık 10 yıl önce ilk ve son kez uçağa bindim ve Roma ya gidip geldim. Hem giderken hem de gelirken inanılmaz çatırtılı ve yolculuk boyunca hiç dinmeyen türbülansla ilk deneyimin sonunda bir daha binemedim. Bu yolculuğa çıkmadan öncede yeşil reçete ile verilen bir sakinleştirici de almıştım. Benim sorunum çocukluğumdan itibaren yaşadığım onlarca depremin bende yarattığı o fobiden kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Çünkü aynı sallantı ve o kötü seslerdir diye düşünüyorum. Mehmet Ali beyin bahsettiği THY nin uçak fobisini yenme programına yazıldım ama yine korkudan katılamadım. Nedeni de Deprem fobimi yenemediğim için bunu da yenemem düşüncesidir ve önemli diğer bir neden de baypaslı olmam ve hep aklıma rahmetli Kemal Sunal ın gelmesidir. Videoyu ilgi ile izledim, umarım Mehmet Ali bey bu yorumumu okur ve bir önerisi olur. Bu fobi yüzünden Pasaportum tertemiz , damgasız durmakta. Video için teşekkür eder size ve takipçilerinize kazasız belasız uçuşlar ve sağlıklar dilerim.

[@TakeOffChannel.]

Umarız bu korkunuzu sağlığınıza zarar gelmeden atlatabileceğiniz bir yol bulursunuz. Çok teşekkürler.

[@sultangazioglu8369]

1 hafta sonra uçuşum var şimdiden inanılmaz korku ve heyecan var... belkide 30 kereden fazla uçağa binmeme rağmen her seferinde daha çok korkuyorum... her uçuş öncesi bu videoya benzer videolar izliyorum yok gram o korku geçmiyor 😊

[@ranaasil9150]

Aynı durumu yaşıyorum

[@napim2495]

Nasıl geçti?

[@ayseustun1741]

Nasıl geçti acaba bilgi verirmisiniz

[@futurepilot5287]

Hocam ben uçağa her binişimde kalkışa kadar geçen sürede tırsarım ama ben bu ufak tırsmanın havacılığa olan ilgimi ve uçuş zevkini artıran tatlı bir heyecan olduğunu düşünüyorum. Belli bir dozda uçuş korkusu uçmayı gerçekten çekici kılıyor bu roller coastera binmek gibi bir şey.

[@baranipek2175]

İzlerken heyecan bastı

[@Linda_zyt]

Videoyu indirdim Yarın uçakta dinleyeceğim Çünkü yazın ayda 4 ucuş yapiyorum Ama tüm ucuşlarimda kulaklarımı tıkıyorum Gözlerimi kapatıyorum Midem aşiri bulanıyor Berbat hissediyorum Ölümcül bir trafik kazası geçirdim Arabadan korkmuyorum ama uçakta kendimi çaresiz hissediyorum Her tatilim zehir oluyor THY larinda yine daha iyiyim Eğer bir Avrupa havayoluyla gidiyorsam panik dahada artıyor Çok zor bir durum Bu hafta tatilde 4 uçuşum var Yani kendimi çok baskı altında hissediyorum Bu videonuz çok yardım edicek bana eminim Aslında çok güzel birşey yapıyorsunuz Bu fobisi olmayanlar bunun Nekadar sıkıntılı bir durum olduğunu anlayamaz

[@mustafaokumus3679]

Bende onceden korkardim ucakdan ama korkuyu yenlemin en buyuk nedenlerinden biride sizin videolari dinleyerek ucqklari daha iyi tanimanin buyuk faudasi oldu

[@CemBudak]

"Cesaret hiç korkmamak değil, korkuya rağmen bir şeyler yapabilmektir" (Napolyon)... Bence uçuş korkusu olanların, diğer ulaşım biçimleriyle karşılaştırmalı kaza istatistiklerini, uçakla ilgili teknik ve güvenlik bilgilerini araştırıp incelemeleri çok yararlı olacaktır. Zira, görecekler ki; sıradan bir otomobille yolculuk, uçakla olandan kat kat fazla tehlike içeriyor.

[@TakeOffChannel.]

Katılıyorum, teşekkürler.

[@nesnil3861]

Hepsini inceliyorum aMa dahada çok korkuyorum :)))

[@zeydan680]

Benim korkum böyle değil ben 13 yaşında lunaparkta makasa bindim ve ben de yükseklik korkusu oluştu ucakda sabit olacağım ama yuksekde olduğumu biliyorum 17 yaşında dönme dolaba bindim aglayarak indim bir tur attı ikincisi ise 24 yaşında bindim yine 1 tur dan sonra ağlamadım ama çok korkarak indim bu yüzden de ucakda da aynı şeyleri yaşarım diye korkuyorum indiremezlerde haliyle ve panik korku kaos ortamı olacak

[@reyhan3448]

Asla böyle düşünmez panik atak olan biri mesela ben otobüsle giderken korksam bağırsam sesimi şoföre duyurabilirim, yani kontrol bende ama uçakta öyle değil

[@allahinquluyam]

cok mantiksiz arabanin motorunda ariza olsa bile maksimum bir yere carparsin ucagin motoru ariza yaparsa ne yapacaksin biraz beyin milyonlarca araba var o kadar da ucak mi var statistik analizi yapacaksin?!

[@AlfonsoOnur73]

Kimse yükseklik korkusundan bahsetmemiş. Ben uçaktan korkmuyorum ama yükseklik korkum var, bunun için ne yapmamız lazım? Yoksa uçaktan yada kalkış inişinde değilim, uçak yerden teker kestiğinde beden bunu anlıyor ve kalp atışları değişiyor, pek çok insan bayılıyor. Bunun bir çözümü vardır ama nedir onu anlatabilir misiniz?

[@bolucetin]

Sabiha Gökçende özellikle yurtdışı uçuşlarda havaalanına giriş kapısından, uçağa geçişe kadar ki aşamaları anlatan bir video çeker misiniz üstat?

[@TakeOffChannel.]

Hepinize yorumlarınız için teşekkürler. Havadan Sudan bölümleri devam edecek ;)

[@cigdemaktas9318]

Yıllarca uçak kazası raporu izledim ve uçak kazası fobisi edindim 😆

[@onurcinko9200]

Ben de 2 yıl önce izlemeye başladım ve 2 yıldır hiç uçak yolculuğu yapmıyorum, yarın bir uçuşum var. 😢 siz yenebildiniz mi?

[@cigdemaktas9318]

@@onurcinko9200 hayır ne yazık ki bilseydim böyle bir şeyle karşılaşacağımı izlemezdim tabi bildiğiniz kurdeşen döküyorum korkudan

[@onurcinko9200]

@@cigdemaktas9318 13:10 da uçacağım ve kendimi sürekli temkin etmeye çalışıyorum 🥴😷😵‍💫🤧

[@insanazor3131]

@@onurcinko9200sıkıntı çıktı mı kardeşim

[@enginsezigen2278]

Bu benim 😅

[@Ahmet-Noah.]

Cehalet mutluluktur diye bosuna dememisler. Benim fobim falan yoktu ancak air crash investigation belgeselini izlemeye basladiktan sonra korkum büyüdükce büyüdü. Cünkü havacilik ve ucak mühendisligi ile alakali bazi bilgiler edindikce gördüm ki ucusun güvenligi pamuk ipligine bagli. Ufacik bir ariza resmen ucus guvenligini tehdit ediyor. Ucak korkusunun altinda yatan en buyuk nedenlerden birisi de kontrolün baskasinda olmasi. Hani hep örnekler veriyorsunuz ya , iste arac surerken daha buyuk bir risk var ve siz araba kullanirken korkuyor musunuz diye. Tamam da araci ben kullaniyorum ucak farkli. Ben bu fobiyi yenebilecegime inanmiyorum cünku konu o an bir tehdit yasanmasi degil , en ufak ariza da düsme ihtimali.

[@allahinquluyam]

evet..

[@Baris747]

Çok değerli bir içerik abi çok teşekkür ederiz. Özlettirmeyiniz efenim kendinizi, iyi çalışmalar dilerim :)

[@Winkedig6715]

Yarin b737 8 maxle ucusum var..ne dusuneyim rahatlamak ve guvenmek icin..tesskkurler

[@muratcoban465]

DİYARBAKIRDAN SELAMLAR OLSUN SÜPER VİDEO

[@elifunal4365]

Ya ben hiç binmedim ama rahmetli kemal sunal travma bıraktı ve cidden korkuyorum bende panik atak ve ayrıca yükseklik korkusu var şimdi erasmusu kazanırsam nasıl gidicem diye düşünüyorum

[@Emir_Atan]

Hocam benim boşlukta hissetme korkusu var. Aniden yüksekten yere düşme hissi olur ya. Acaba sadece ben de mi bu his var. 🤦‍♂️

[@safer05]

Kesinlikle. Hiç yaşamadım uçakta ama korkuyorum.

[@Gokenim]

Abi uçak korkusu uçağa binerek geçer. Ben 28 yaşındayım daha geçen sene ilk kez bindim yüksekten çok korkarım cesaret edemem hız trenine falan binemezdim yakın zamanda ona da binicem. Geçen yazdan beridir bi 10 kez falan uçağa binmişimdir. HER BİNDİĞİMDE DE CAM KENARI ALIRIM BİLEREK DIŞARIYI GÖRÜP KORKUMUN ÜSTÜNE GİDEBİLMEK İÇİN. Ve başardım da uçak korkumu yendim hatta artık sürekli binesim geliyor ama çok pahalı 😅

[@elgunagayev3171]

Ben uçakdan değilde yükseklikden çok korkarım daha önce uçağa çok bindim ama hiç bir korkum olmadı şimde neden korku yarandı onu da anlayamadım şimdi yarın uçağım var

[@Maxbritish]

@@elgunagayev3171Eyni veziyyetteyik qardas 😀

[@allahinquluyam]

turbulansa gir bakalim sonra bunlari yaza bilicekmisin

[@Hergunbirbaska]

@@allahinquluyamsenin gibiler yüzünden uçak fobisi oluyor işte

[@ceyhunkd]

bence işin en korkunç yanını atlamışsınız 40 dan fazla kez uçmuşumdur ve hala her seferinde hep içimde gerginlik olur uçak kazasında ölme ihtimalimiz araba kazasında ölme ihtimalinden çok daha düşük doğru ama araba kazası genellikle saniyeler içinde oluyor uçakta ise insanı korkutan şey düşmeye başlarsa 3-5 dakikanız var ve bu anın son dakikalarınız olduğunu biliyorsunuz. Öleceğini bilerek beklemek çok korkunç

[@allahinquluyam]

evet bunu normal insan nasil atlata bilirki aynen

[@bll-bilal]

Hocam daha çok havadan sudan istiyoruz, efsane program, efsane adamdan, iyi çalışmalar Cihan Hocam :)

[@TakeOffChannel.]

Az olsun öz olsun :)

[@ezgia500]

Haftasonu için acaba uçakla memlekete bi gidip gelsem mi diye düşünüp kendi kendime tedirgin olurken bu video karşıma çıktı 😂😂 teşekkürler

[@onurkaraman9059]

Benim gibi yapmayın; "Uçak Kazası Raporu" gibi belgeselleri izlemeyin :DD

[@tayfungalib3177]

Uçakta en ufak birşey olsa kenara çekip bakma şansın yok. Ama arabayla giderken sağa çekip bakabilirsin. Uçakta herşeyin yedeği var diyorlar ama uçakları tanıdıkça bazı şeylerin yedeğinin olmadığını görüyorsun. Bir pencere kırılsa gittin, lastikler açılmasa tehlike. Arabadan güvenli deniliyorda yerde kaçtane araba var gökyüzünde kaçtane uçak var. Araba sayısı uçak sayısından kat kat kat fazla. Aynı sayıda uçak olsa araba kazası ile uçak kazaları istatistik olarak eşitlenir. Konuşma ile olacağını zannetmiyorum. Anca tehlike anında bir koruma sistemi olursa belki. Bu ne olabilir mesela yolcuları taşıyan kısım düşme veya acil bir durumda paraşüt ve bir sistem ile güvenli birşekilde yere indirilebilir. Yada farklı şeyler. Ama bilelimki bir b planı var. Bu çoğu uçak korkusuna sahip insanı rahatlatır bence.

[@Dervis58]

Çok güzel bir program olmuş emeğinize sağlık açık ve net bir şekilde güzel bir sunum olmuş tşk ederim 🙏☺️

[@TakeOffChannel.]

Biz teşekkür ederiz.

[@yootupkanalm3631]

Yer çekimi var ve kaç tonluk demir yigini yildizlarin arasindan gidiyor her an düşebilir çok korkuyorum hemde patliyor uçak yaniyor😮🙄🙄😏

[@KASABALI-GAMES]

PANIK BOZUKLUK VE KAPALI ALAN KORKUSU da var bu tur korkularda var

👍 Take of channel 👍 Kerem gök 👍 Boarding İnfo İzleyenler uçakta neler olduğunu bilir ve korkmaz. Uçaklar hakkında istatistik ve fizik bilgisi olmayanlar çok korkuyor.

[@musiccity2798]

Belki 40 kere ucaga bindim ama Saçma bir şekilde uçak fobisi yasiyorum şuan 1 yıl once muğladan dönüşü baya bir türbulans oldu ölecegimi düşündüm korku başladı 1 hafta önce sinoptan dönüşte harika bir yolculuktu turbulans vs olmadi ama dehset şekilde durduk yere korkudan panikten mahvoldum ağladım ;) ve sacmaligin ötesi 1 haftadir ucak kazasi beglesellerine bakıyorum bir dha uçaga binebilirmiyim bilmiyorum 😢

[@berkaya1303]

Valla benim de aynı 10 saat yolculuk yaptım atlas okyanusunun ortasında bi türbulans başladı belki 1.5 saat ikaz ışıkları sönmedi bir de kış ayıydı o zamandan beri istanbul antalya arası bile zorlanıyorum

[@melinazemzem1058]

Benim fobim farklı. Çok seyahat ediyorum. Nepal de iç hatlarda ve Himalaya civarında helikopter ile uçtum ve hiç korkmadım. Tek korkum yaşadığım şehire- Antalya’ya uçmak. Panik atak ve ölüm korkuları oluşuyor. Antalya’ya varmadan 1saat önce başlıyor ve denizin üstünde u dönüşü yapınca en çok korktuğum yer. İzmir’e uçakla dönüp ve oradan otobüsle Antalya’ya dönüşüm oldu. Antalya havalimanı yakını oturuyorum ve her fırtına olduğunda o uçaklar üzerimize düşecek diye korkuyorum. Bu korkuyu nasıl yenebilirim

[@AlexOz-un1jr]

Konuyla ilgili şöyle bir tecrübem var: Paris-İzmir uçağındaydım. Koltuğuma geldiğimde 30 yaşlarında bir bey vardı ve çok heycanlıydı, eli aygı durmuyor cinstern. Numaram yanıydı ve oturdum. Hemen söylenmeye başladı: `Korkuyorum, hiç atamadım bunu üzerimden, ilacım var ama yetmiyor, dedi. Az sonra hostes hanımdan bir torba istedi, istifar edebilirm dedi. İlaçlarını çıkardı. Yutacaktı durdurdum. Ben NLP uygulayıcısıyım. Ona daha önce hiç rahat uçak yolculuğu yapıp yapmadığını sordum. Yaptım dedi, o zaman beş yaşındaydım ve ilk kez uçağa biniyordum, babam bizi Fransaya götürüyordu. Ona gözlerini kapatmasını ve o yolculuğu düşünmesini söyledim, sonra dım adım onu o ana soktum. Tekrar tekrar yaşattım o ani, işlem gergi boynuna bir çapa attım. Tamam dedim, elini boynuna, dokunduğum noktaya arada bir dokun dedim. İzmir hava alanına ilaç kullanmadan ve hiç bir sorun yaşamadan indi.İlaçlarını da yanımda çöpe attı. Bazi fobiler cok kolay giderilebilir. Uzuldugm sey bunun Kemal Sunal`a uygulanmamis olmasidir. Bazen bedava kaybediyoruz...

[@buffysummers7007]

Bunu denicem yarin tesekkurler

[@ovo4487]

Niye attırdınız ilaçlarını

[@EKosen-lg6et]

Valla harbiden ben kızımla beraber uçağa bindiğim zaman daha çok korkuyorum

[@ahmtagx9402]

cok güzel faydalı içerikler için teşekkürlerr

[@TakeOffChannel.]

Rica ederiz, iyi seyirler.

[@abdulmacidshabanov6325]

Ben hiç binmedim ama çok korkuyorum çok , düşünüyorum ki uçak yukarı kalkan zamanı beni arkaya sıkacak ve benim nefesim daralacak ve ya yukarıya tam kalktığında benim nefesim orada yetmez gibi ve ya yukarıya çıktığında ben kendimi yukarılarda hiss ederek yükseklerden korkmak bilmiyorum ne yapmalıyım.

[@aylinto2130]

Uçuş korkum sonradan başladı. Atlas jet uçağı düştüğünde havaalanında uçağa binmek üzereydim korkmamıştım. 4 yıl yurt dışında yaşadım ve sık sık Türkiye’ye gelip gittim korkmadım. 6,5 saat Hindistan uçuşumda 30 yılın en çok yağmuru yağdığında (indiğim gün gazete manşetlerinde bu başlık vardı) şimşeklerin arasında uçtum korkmadım, arka koltuğumdaki yolcu kalp krizi geçirdi şansa uçakta doktor vardı müdahale etti korkmadım, sonra 2 sene uçağa binmedim ve bir anda korku başladı. En yakın arkadaşlarımdan biri pilot, eski f16 pilotu şimdi özel şirkette bana uzun uzun anlatıyor güvenli olduğunu, hava durumu riskli değilse hele hiç korkma diyor mesela, 4-5 saat sonra uçağım var ben bunu izliyorum. Yenen varsa nasıl yaptı anlatsın lütfen. 🙈😀

[@mehtaperoglu8774]

Benimde 2 saat sonra ucagim var bende izliyorum sizle ayniyim ucak fobim sonradan bi anda olustu eskiden gokyuzunu izleyerek giden ben havada artik ufak capli krizler geciriyorum neyseki bugun hava gunesli😅

[@aylinto2130]

@@mehtaperoglu8774 bu videodan sonra uçuşta yanımda oğlum olduğu için gerginliğimi çaktırmamaya çalıştım, havalandırmayı açıp kendime doğru çevirdim ve derin nefesler alıp verdim, telefonuma önceden kaydettiğim podcastleri dinledim kulaklıkla ama ilginç olan bu yolculuğun 5 gün sonraki dönüşüydü, uçağa çok rahat ve güler yüzle bindim ve yıllardan sonra ilk kez hiç korkmadan eve döndüm. en güvenli ulaşım aracında olduğunuzu unutmayın ve kendinize hatırlatın. Uçakta her şey kontrol altında.. yine çok uzun uçuşa ara verirsem bilmiyorum ama şu an korkumu yenmiş de olabilirim. Sık uçmak iyi sanırım…

[@buraktolu1337]

Aynısını yaşadım seninle. Uzun menzilli birçok uçuş yaptım senelerce korkmadım ama 2019’da bir şehirlerarası uçuşta yaşadığım ara ara türbülanslarla fobim başladı. Aslında hatırlamasam da önceki uçuşlarımda da kesin türbülans yaşamışımdır, onun için neden bu fobi başladı anlayamıyorum ama henüz yenemedim. Biraz fazla sallansın veya fazla manevra yapsın hemen kalbim küt küt atmaya başlıyor.

[@aylinto2130]

Bu arada bu yorumu yazdıktan sonra uçağa bindiğimde tedirgindim ama yine rahat gittim. Dönüşünde tamamen korkusuz eskisi gibi geldim, hatta uçağa gülümseyerek bindim. Ancak o zamandan beri yine uçmadım yani bilmiyorum şu an ne olur.. kendimi telkin ettim, mantıklı düşünmeye çalıştım, ve giderken nefes egzersizleri yaptım. Örn türbülans ısı değişimi kaynaklı, kendime bunu hatırlattım. En güvenli araçta olduğumu hatırlattım. Bu videoyu izlemek iyi gelmiş sanırım uçmadan önce.

[@buraktolu1337]

@@aylinto2130 Sevindim adınıza. Bende de rahatlama oldu videoyu izledikten sonra algım değişti. Önümüzdeki hafta uçağım var, inş sizin gibi rahat bir yolculuk yapmayı umuyorum.

[@cabincross]

Mehmet çok kaliteli anlatmış

[@gulizarhaticeyldrm5735]

Ben uçak piste hızla giderken o ses o olay beni korkutuyor. Yani korkmayı istemem ama engel olamıyorum

[@mmee44]

Sunu izlerken diyorum ki sukurler olsun yerdeyim.

[@Sorgulayan-Adam]

Uçağın en güvenli taşıt aracı olmasının sebebi, normalde insan psikolojisine göre en güvensiz alanda ve en güvensiz şekilde ilerlediği düşünüldüğünden dolayı, bu anlamda akla gelebilecek tüm risklere önlem geliştirilmiş olduğundandır. Doğru bir otomozisazyon son derece güvenlidir. Fakat yine de insan unsuru işin içinde olduğundan, minimum da olsa risk vardır. Risklerin pek azı bakım hatalarından, geri kalan pek çoğu da pilotaj hatalarından kaynaklanır. Oluşan tüm riskler kazayla sonuçlanmaz. Kazaların da büyük çoğunluğu kalkış veya iniş safhasında meydana gelir. Uçak kazalarından kurtulanların büyük çoğunluğu da uçağın kuyruk kısmına yakın oturanlarmış. İstatistikler bunu gösteriyor. Bu yüzden ben koltuk seçerken en arkadaki koltuklardan ve koridor tarafından seçerim, öyle de öneririm.

[@futurepilot5287]

Zaten uçuşun en keyifli olduğu bölgeler kanadı ve kanat üzerindeki mekanizmaları arkadan inceleyebildiğimiz bölgeler. Business class aslında arkada olmalı.

[@cancoskun44]

10 bin kişi izlemiş meğer ne uçaktan korkan varmış 😅Neyse Oğuz Ataydan Tutunamayanlar kitabını öneriyorum herkese bol şanslar

[@KASABALI-GAMES]

ılk UCUS SURESI kısa MESAFE olmalı 40 dk lık gıbı ıstanbul -canakkale olabılır. soınra uzun ucuslara hazırlık

[@Gozluklu_Sahis]

Hocam benim 3 gün sonra uçuşum var ve benim fobimin boy gösterdiği yer uçak kalkmaya hazırlanıp bir anda hızlanması ve yerden uzaklaşmasi zaten yüksekdende korkarım bunu çözmenin bir yolu var mi

[@SabinaHasanova-nr8ik]

Nasilsin uçuşun nasil geçti

[@Can_akagun]

Emegine saglik abi 👏🏻👏🏻

[@AsenaEraslan]

Uçaktan korkuyorum binemiyorum kontrol edemediğim şeylere karşı fobim var

[@gulizarhaticeyldrm5735]

Sizin söyledikleriniz beni olumlu yönde hiç etkilemiyor malasef 😔

[@Yodainfann3]

2 gün sonra uçaga bincem biraz korkuyom ama ilkdefa binmiom

[@dincerceri]

Uçak kazası raporu 20.sezon 500 . bölüm oluyor neredeyse.

[@PatiliCanlarim]

Uçak fobim var hiç uçağa binmedim ama 1 ay sonra uçağa binmem gerekecek ve o Uçağa nasıl binecegim

[@ahmetsevkiunal]

Cihan bey merhabalar, uzun zamandir yoksunuz özlettiniz, yeni videolar bekliyoruz...saglikli ve mutlu günler

[@TakeOffChannel.]

Çok teşekkürler, sağlıklı günler.

[@MS-wp5cg]

Uçak çok güvenli ama hiçbirşey yüzde yüz garanti değil. En son düşen ATR’yi canlı canlı izledik. Yıllardır 3 haftada bir uçağa binerim ama hala korkarım.

[@takomako8894]

Bu adam ne anlattı fobim vardı yine var

[@iremozturk3892]

Çocuğum olduktan sonra korkmaya başladım muhtemelen yönetemediğim için kontrol bende olmadığı için korkuyorum bakalım 1 ay sonra Fransa dan Türkiye’ye geleceğim yeşil reçeteli ilaç kullanacağım bakalım ne olacak.

[@memodalstonproduction8448]

Yolculuk nasil gecti. Bende ayni durumdayim

[@iremozturk3892]

@@memodalstonproduction8448 ilk 1 tane xanax aldım uçağa binmeden yarım saat önce hafif tedirginliğim devam ediyordu uçağa bindik 1 tane daha aldım ilaç çok güzel di yolculuk hiç türbülans da olmadı

[@bprune1736]

​@@iremozturk3892uçuşta kalp atışı falan hızlandı mi yoksa ilaç baskiladi mi onu nasıl bir etkisi oldu ilacın detay verir misiniz?

[@cidemozsular6043]

Uçağa hic binmedim ama cok yakında binmem gerekiyor ve cok korku var bende nasıl binerim diye hep düşüyorum 🥺

[@Nazmiye-bb3ow]

Bende temmuzda bineceğim ilk defa Almanya'ya gideceğim kara kara düşünüyorum panik atak var artı yükseklik korkum🤦

[@hilalkara1915]

Maalesef benim de binmem gerekecek,ve klostrofobim var.Napicam hiç bilmiyorum 😢ne kötü bir şey bu ya

[@duyguyldz98]

@@hilalkara1915nasıl geçti yolculuğunuz?

[@duyguyldz98]

@@Nazmiye-bb3owben de panik atak, anksiyete, kapalı alan korkusu, yükseklik korkusu hepsi var. Ama uçağa binmem gerekiyor siz nasıl yaptınız?

[@aysenursahin4895]

Nasıl yaptınız ​@@Nazmiye-bb3ow

[@gorkemyolgun636]

Uçağa sarhoş binsek olur mu

[@fevzikiran1386]

Çok teşekkürler muhteşem hoca Ucuş korkusu olanlar benle gelsin en çok sevdiğim şey uçuş👍👍👍

[@TakeOffChannel.]

😀👍🏻

[@nevinkasabova9161]

Bende uçuş korkusu yoktu daha unce uçtum üç beş defa ,ama rahmetli Kemal Sunal'ın olayından sonra oldu ve bir daha ucamadim ve halya bu korkuyo yenemedim,yenemiyorum !

[@fevzikiran1386]

@@nevinkasabova9161 ya aslında en güvenli yolculuk hava yolculuğu ama insanlarımız şu korkuyu bir yenemiyor yolculuk yaparken yanınızda korkmayan biri olsun siz bu korkuyu yenersiniz arabaya bindiğin zaman ölümle karşı karşıyasın lastiklerin yere basmasına altanma

[@turquthuseynov7254]

Cihan abi selam.Cihan abi bir soru sorucam. Şu airbus ın direksiyonundaki küçük kırmızı düyme ne işe yariyor biliyorsan bizimle paylaşırmısın🙏🙏🙏

[@TakeOffChannel.]

Selamlar, Oto pilot disconnect ve priority seçimi.

[@Avgkcmnty]

Korkmayacağım dedikten sonra aklıma TWA 800 geliyor :(

[@sibelsahinoglu3542]

Ben Thy sen emekliyim çok uçtum .Sonra uçak fobisi geldi.İlaçla beraber 1 saat uçabiliyorum ama 3 senedir de uçmadım ☺️

[@ksgunesi1308]

Hangi ilaç o Sibel hanım ben de aynı durumdayım.

[@NejlaKorkmaz-s8v]

Uçağın düşmeyeceğini kesin bilsem niye korkayimki

[@Winkedig6715]

tehtid olmadıgına emin olamam ki ne olacagını kim bilir

[@muammerdertlioglu5155]

SIZLER NE ANLADIRSANIZ ANLATIN, UCAK KORKUSUNU DEVAMLI YASIYORUM VE BU YUZDEN DEFALARCA BILET YAKTIM

[@muammerdertlioglu5155]

UCUS KORKUSU GECMEZ. GEREK YOK KONUSMAYA

[@nabermudur3309]

Thy pilot sınavlarına nasıl girebilirim

[@elfielelfiel367]

Bilbao da bir iniş yaşadık. Afedersiniz altına sıçmayan kimse kalmadı 😂😂 en son 1000 kere uçmuş ihracat müdürümüz bu ne bu ne tövbe son binişim diye bağırıyordu 😂😂

[@aliarisoy2275]

😅

[@buraktolu1337]

Nasıl bir inişti detay verir misiniz lütfen

[@muammerdertlioglu5155]

UCAK KORKUSU BITMEZ

[@Leo-y9i7o]

[@gulperidogan5878]

Bu korkununun gitmesi için sakinleşmek için hap felan varımdır

[@Cihatci_Jhon]

Ilk defa bincem Kemal Sunalda Korkuyodu Ucaktan Vefat Etdi Bendede Ayni Korku Ya Olursem(

[@insanazor3131]

Sıkıntı çıktı mı dostum

[@busramah942]

Havacılık içindeyim asıl işin içinde ne olduğunu bıldıgım için korkuyom pilotun bırı kafayı kırıyo kıtlıyo kendını kokpite daga cakıyo ucagı mesela ınsan yönettiği için korkuyorum

[@busramah942]

Üniversitede haftanın uc gunu bes saat sinema modunda ucak kazası raporu izleten hocama hakkımı helal etmıyorum

[@aliarisoy2275]

Yapma o işi brak ozaman​@@busramah942

[@serdakus6221]

uçakta nasıl tehdit yok uçağın düşmesi tehdit değil mi???

[@koraygozukucuk]

Kemal Sunal bu yüzden ölmüştü.

[@saadetkoc2410]

Ya düşerse 🤕

[@Lifee4224]

Thy similasyonla ucak korkusunu yenen var mi

[@buffysummers7007]

Off turbulansli gece ucusundan sonra assiri korkmaya basladim bide arkalardaydim sonra wcde de yine turbulansa yakalandim yarin ucusum var ncksndkdjs

[@buffysummers7007]

@@aysenurn cok iyiydi ya(arkamdaki cocuklu kafin haric cksjkxskkdkd ) korkum yokmus onu anladim

[@buffysummers7007]

@@aysenurn benim hic o kadar olmadi bir kere asiri sisili gexe diye korktum

[@handansahin3279]

Öldürmez süründürür🤦🏻‍♀️

[@cerengul7856]

Uçaga binmeme iki saat kala izliyorum. Fobim var. Anlattiklariniz aynı beni yansıtıyor gülerek izledim. 😂😂

[@caglakarakoyun1038]

nasıl geçti yolculuğunuz😂

[@cerengul7856]

@@caglakarakoyun1038 sonrasında fobiler için akapunktur noktalarına baktım bir psikoloğun videosunu izledim. %60 daha az stresli bir uçuştu

[@aysenursahin4895]

​@@cerengul7856 o videoyu söyler misiniz ve başka ne yaptınız

[@nurcakir3585]

videoyu seyrederken bile terleyen ates basan ben

[@TakeOffChannel.]

Anlıyorum, uçuş korkusu gerçekten zor olabilir. Umarım video biraz olsun yardımcı olmuştur. 😊✈️

[@nurcakir3585]

@@TakeOffChannel. size sormak istiyorum yıllarca ne uçak korkum vardı ne başka bişey son aylarda uzun yol otobüs araba uçak hepsi beni mahvediyor 55 yaşından sonra böyle bişey olması nedir acaba ?

[@arsvalentin6837]

Paraşüt verseler tüm yolculara hiç bir korku kalmaz, bu dedikleriniz bir işe yaramıyor, adamın düşündüğü uçak düşerse kurtulma şansım sıfır mantığında

[@alpaykaraduman8398]

Hocam panik atak hastasıyım kibrisa gitmem gerek xanax alicam doktor oyle dedi

[@hilalkara1915]

Aldınız mı, nasıl geldi, rahat gidebildinizmi

[@alpaykaraduman8398]

@@hilalkara1915 gitmedim daha

[@cengizdemir2340]

@@hilalkara1915 xanax binmeden 30 veya 40 dakika önce alın rahatlatıyor ben aldım bir uçuşta uçakmı uçuyordu benmi uçuyordum anlamadım o derece rahattım bendede anskiyete var doktor yazmıştı bana

[@muammerdertlioglu5155]

UCUS KORKUSU ASLA GECMEZ

[@aprilt1543]

spiker sadece konuyu uzatiyor, sacma sapan bir sekilde konuyu bolmeler, yazik seni spiker yapana...

[@azizerucu7820]

Geçince de uçmuyosunuz.

[@TakeOffChannel.]

Olsun.