寝不足は日本酒を飲んで仕事するのと同じくらいだと判明

  Рет қаралды 636,243

たっくーTVれいでぃお

たっくーTVれいでぃお

Күн бұрын

Пікірлер: 815
@sinker_nenechisuki
@sinker_nenechisuki Жыл бұрын
知り合いのすごい寝言は 「時代が時代なら家族が危なかった」でどんな夢見てたのかほんとに気になった
@UB02_EXPANSION
@UB02_EXPANSION Жыл бұрын
母親の寝言で「ナマケモノがッッ追いかけて来るッッ!」て言っててクソ笑った
@raimaruuuuuuu
@raimaruuuuuuu Жыл бұрын
父親が「おにゃんこ先生.....」 って言ってたのは忘れない
@見たんならチャンネル登録しろ
@見たんならチャンネル登録しろ Жыл бұрын
父が毎日のように寝言で 「はいもしもし、お世話になりまs…」って言ってたな。お疲れ様
@saitom50
@saitom50 Жыл бұрын
弟に寝言で「寝すぎだろお前」って言われてクソ笑った
@whitedoor6
@whitedoor6 Жыл бұрын
@@UB02_EXPANSION ちいかわで再生されて草生えた
@8929_YKNKUMI
@8929_YKNKUMI Жыл бұрын
最近DMの「こんばんは」に元気よく返事してるのすき
@ex7545
@ex7545 Жыл бұрын
挨拶できてえらい
@user-nr6rw3km9q
@user-nr6rw3km9q Жыл бұрын
夜型過ぎて基本平日は毎日眠いんだけど、たまにきっちり7時間くらい寝た日の体調とパフォーマンスがすこぶる良くて睡眠の偉大さを改めて感じた
@ベクウ-x6z
@ベクウ-x6z Жыл бұрын
受験シーズンにこれを上げるの優秀
@HiratsukaRen
@HiratsukaRen Жыл бұрын
学生?
@哲学ツナ
@哲学ツナ Жыл бұрын
国家試験の人かもしれん
@あーちゃん-b3t8o
@あーちゃん-b3t8o Жыл бұрын
明日頑張ってくるぞᕦ(ò_óˇ)ᕤ
@ベクウ-x6z
@ベクウ-x6z Жыл бұрын
@@あーちゃん-b3t8o ファイト〜〜!!!!!
@島中-u4v
@島中-u4v Жыл бұрын
中学生の頃、社会に出たら徹夜なんて当たり前だろうなって思って夜更かししまくって慣れようとしてたけど、今思うとたくさん寝れる学生の間にしっかりした睡眠を取るのが、良い事なんだと思いましたね
@lemon-ml7wh
@lemon-ml7wh Жыл бұрын
xd 5:17 looks
@相澤琳
@相澤琳 Жыл бұрын
とあるオンエアさんの動画の寝ない旅って本当に大変なんだってのを知れて良かったです
@トライアングル-s6c
@トライアングル-s6c Жыл бұрын
5日間寝てないのにバスケしたランディ君ヤバすぎる
@8929_YKNKUMI
@8929_YKNKUMI Жыл бұрын
7時間も寝させてくれない社会が悪い
@ちぇ-l7g
@ちぇ-l7g Жыл бұрын
@user-ew4sl3pt2q お前7時間眠ってたらぶっとばすからな
@appqn1211
@appqn1211 Жыл бұрын
@←こっちですよ💜 日本左翼ってだれですか。
@musi_1919
@musi_1919 Жыл бұрын
7時間は寝かせてくれと思う
@ria7313
@ria7313 Жыл бұрын
@user-tm5sp3ws1x 転職させてくれない職場があるんだぜ……
@__-ci3gi
@__-ci3gi Жыл бұрын
7時間寝れる会社に就職出来なかった人が悪い 特にそうやって人のせいにするメンタルが健康に悪い
@rara-jb3oy
@rara-jb3oy Жыл бұрын
朝「こんなに、眠くてツライ思いするなら今日は絶対早く寝るぞ😡」 夜「ま、いいか☺」 この繰り返し😡😡
@ちゃんわむし
@ちゃんわむし Жыл бұрын
かわいい😡😡😡😡 今日は早く寝れるといいですね😡
@P1n0_xoxo
@P1n0_xoxo Жыл бұрын
@@ちゃんわむし プンプンで草
@ameri-i7u
@ameri-i7u 11 ай бұрын
分かる笑😡平日早く寝るの惜しくなるんですよね笑 で、朝起きる時にいつも後悔してる😡
@けぶ-h8w
@けぶ-h8w Жыл бұрын
毎日2,3時間くらいしか寝ない母がずっと体調不良の愚痴を言ってたからこの動画を送ったら、最近やっと5,6時間くらい寝てくれるようになりました!!ありがとうたっくー!!!
@user-syouyura-menn
@user-syouyura-menn Жыл бұрын
寝不足って眠いとかはなくても勉強で当たり前の字を全く違う字書いたりしてまじ脳がバグってる感じする
@h...0206
@h...0206 Жыл бұрын
問題番号ズレたりしますよね
@user-syouyura-menn
@user-syouyura-menn Жыл бұрын
@@h...0206 わかる。あと若干言葉詰まる感じする。脳回ってない感じ
@哲学ツナ
@哲学ツナ Жыл бұрын
何回書いても間違えてまくる時とか
@愛だわなー
@愛だわなー Жыл бұрын
寝る時しか楽しみがないよ
@RgyouukoinKeaxkauirden
@RgyouukoinKeaxkauirden Жыл бұрын
わかる
@mousindoinenwasi
@mousindoinenwasi 10 ай бұрын
出来ればそのまま終わりたい 何をと言わんけど
@user-nt8uz6np2c
@user-nt8uz6np2c Жыл бұрын
普通に7時間寝ても眠たいのに、なおきまんの動画流しながら寝たら1時間だけでも元気になる。まじ寝れない人は何も考えずになおきまん流しながら寝てほしい
@ドレッシング松岡
@ドレッシング松岡 Жыл бұрын
なぜそれで元気になるんだw
@いもむし-c4t
@いもむし-c4t Жыл бұрын
たっくーやないんかい!
@ねんね-i1q
@ねんね-i1q Жыл бұрын
たっくーとは言わないツンデレ感がクセになりますね🤔
@senko12345
@senko12345 Жыл бұрын
たっくーの動画流しながら寝たら起きて鏡みた時チンフェだった。
@handikakusuma9743
@handikakusuma9743 Жыл бұрын
ここたっくーやでw
@酢飯-r9g
@酢飯-r9g Жыл бұрын
ちょうど明日テストで今日徹夜で勉強しようとしてた時にこの動画出してくるたっくーよ。
@RgyouukoinKeaxkauirden
@RgyouukoinKeaxkauirden Жыл бұрын
勉強はちゃんとしましょう… 徹夜は本当にやめた方がいい…
@ジェノサイド
@ジェノサイド Жыл бұрын
無駄にあがくくらいなら、ちゃんと寝たほうがいい笑
@フェットチーネグミが良い
@フェットチーネグミが良い Жыл бұрын
赤点回避位のレベルなら徹夜した方がいい
@NuBaTaMa4201
@NuBaTaMa4201 Жыл бұрын
まず君はスマホを置こうか()
@田んぼ玉ねぎ
@田んぼ玉ねぎ Жыл бұрын
youtube見てる時間勉強すれば寝れるで
@トイレ行きたい-n6l
@トイレ行きたい-n6l Жыл бұрын
たっくーの動画流しながら寝るのめちゃくちゃ良いです
@響紅葉o9
@響紅葉o9 Жыл бұрын
寝れない時は全く関連性のないことを連続して考えたり、音ゲーで曲選んでる時みたいに「曲のサビの出だしだけ」を脳内再生したりすると寝られます。
@tomoyan6184
@tomoyan6184 Жыл бұрын
寝る時は耳かきASMRが至高
@58come
@58come Жыл бұрын
今日も動画投稿お疲れさまです! 土曜日に寝溜めした自分にとってはタイムリーすぎて😂 ちゃんと睡眠確保できるようにしたいです...
@nonomaryu
@nonomaryu Жыл бұрын
寝てるのに更に寝過ぎになる時、物凄い沢山夢を見る。
@ごはんむぎ-e8x
@ごはんむぎ-e8x Жыл бұрын
眠れないってほんとに辛いですよね。自分語りになってしまうのですが中学生の頃自律神経失調症由来の不眠症で悩んでいた頃、親が全く理解してくれなくて眠れない無いってことは日中頑張ってないと決めつけてきて本当に辛かったです。どうせ授業中に昼寝してるんでしょって……
@myu_uuuuuu
@myu_uuuuuu Жыл бұрын
仕事で鬱になっても気が弱いだけだ そんなもん気にしなきゃなんとかなるとか言う奴やん
@ajhjmjgpttx
@ajhjmjgpttx Жыл бұрын
平日あんまり寝れなくて土日におかしいくらい寝ちゃうんだけど、寝過ぎて体調崩したりしてるから悪循環😭
@RgyouukoinKeaxkauirden
@RgyouukoinKeaxkauirden Жыл бұрын
規則正しく寝ましょう!! ストレス解消含めて本当に大事なので、規則正しく寝ましょう!!
@想いのまま
@想いのまま Жыл бұрын
いつも最高に素敵で素晴らしい動画を創作し続けて下さってありがとうございます。 クオリティの高い良い動画を発信してくれて、沢山の人に愛され感謝されている存在の たっくーさんが、まんじりともせず朝まで寝付けないタイプの不眠でしたら本当にお気のどくです。 たっくーさんは頭が良く感受性の鋭いので、日常の業務や対人関係などで受けているストレスや 刺激に強く反応してしまい、脳や身体が動と静のスイッチが上手く切り替えられないのかもしれませんね。 責任感が強くて芯のある優しい性格でいらっしゃるから、必要以上に背負って色々考えてしまうと 脳も身体も凄い緊張して疲れても余計に眠れなくなります。 寝る前のリラクゼーションは一通り試されているでしょうが、冷え対策はどうでしょうか? 寝る前のストレッチなど運動で身体をほぐして血流のめぐりを良くするのはとても効果的です。 脳の情報処理の方ですが、もういっそ帝王学とかの類、超一流のハイクラスなビジネスマンの思考技術などを取り入れられたらよいのではないでしょうか?もっとクールでシビアで割り切れる思考と視線を持たれた方が 今の心と脳の疲弊は少しはとれるかもしれません。 たっくーさんは前例のない比類ないそして新しい価値観と存在の人ですから、よりご自分を大切にして元気で居て下さい。尊敬と感謝をしています。
@すあま-k4v
@すあま-k4v Жыл бұрын
とんでもないロングスリーパーです。昔に5時間30分睡眠を強いられてた時期は死ぬかと思いました。 ずっとフラフラしてたし、集中力皆無でした。 今は10時間くらい寝てます🤝🏻
@seaside.7
@seaside.7 Жыл бұрын
寝すぎは良くないっていうけど7.8時間じゃ足りないし日中絶対眠くなるよね、、
@coffeeSniper
@coffeeSniper Жыл бұрын
いくら寝ても眠いし寝てなくても元気のときもある
@まるまる-i4z
@まるまる-i4z Жыл бұрын
ネックウォーマー、手首ウォーマー、腹巻、レッグウォーマーして寝るようにしたら 結構よく眠れるようになりました!睡眠時間は変わらないけど深い眠りにおちる感じです🫠💤
@ponatam
@ponatam Жыл бұрын
7時間ぐっすり寝るのも自己管理のうちなんでって事で皆残業しないでいきたいですね。たっくーさんの先生声小さくてめっちゃ笑った。
@チャンネルヒロっち
@チャンネルヒロっち Жыл бұрын
でも、残業しろって会社に言われますけど???
@暇ガミと申す者
@暇ガミと申す者 Жыл бұрын
@@チャンネルヒロっち しっかり断るか上司の上司に相談するかして早めに帰らせてもらう、というのはどうでしょう まぁ、学生の俺が言えたことではありませんが…
@むむむ-z9p
@むむむ-z9p Жыл бұрын
@@暇ガミと申す者 それで無くしてくれる会社は最初から残業しろなんて言わないんよね…
@暇ガミと申す者
@暇ガミと申す者 Жыл бұрын
@@むむむ-z9p うおぉ…社会こわいですね
@otennkinokami
@otennkinokami Жыл бұрын
中学入ってから睡眠時間3~4時間くらいだったんだけど、少しずつ精神も身体もおかしくなりだして最終的には病気になって、マシになったけど今でもしんどい。動画見て自分にとって睡眠は本当に大事だと改めて思った。
@kichiko_68
@kichiko_68 Жыл бұрын
寝溜めできないのは人間の最大の欠陥だと思う。本当に。
@めーぐみ
@めーぐみ Жыл бұрын
深夜0:00にバイト終わって電車に乗りながらたっくーtvを見るのが何よりの楽しみ💕
@ゆゆ-j4j8r
@ゆゆ-j4j8r Жыл бұрын
今日ちょっと早いじゃん
@user-er2hx
@user-er2hx Жыл бұрын
@@ゆゆ-j4j8rバイト終わりの彼氏のラインやん
@めーぐみ
@めーぐみ Жыл бұрын
今日はお休み〜^ ^
@user-er2hx
@user-er2hx Жыл бұрын
@@めーぐみ 学生に戻りたくなるのでやめてください。
@JiyeK
@JiyeK Жыл бұрын
わかりますー💓
@光闇-c1k
@光闇-c1k Жыл бұрын
会社の面談で健康に気を付けてること、みたいな所でテキトーに7時間睡眠をしっかりとる、みたいなこと書いたら「今後は勉強のためにそういうの削っていくことになると思うけどね......」みたいに言ってたので寝させてくれない社会が悪いです。(他責思考) その会社は辞めました
@シャバーニ-t8x
@シャバーニ-t8x Жыл бұрын
睡眠時間削るほど勉強するなら御社程度に就職致しませんって言えば良かったのにw
@光闇-c1k
@光闇-c1k Жыл бұрын
@@シャバーニ-t8x これ就職して一年くらいの目標面談で言われたんですよ。それもその部署で一番偉い人から。ああ、ここはそういう無理をさせるのが当たり前、って価値観なんだなって感じでそこから段々着いていけなくなって壊れましたw まあいい経験にはなったと思います
@nassun6618
@nassun6618 Жыл бұрын
たっくーRadio垂れ流しながら目を閉じるとあら不思議、朝になってます。
@綾瀬のどか
@綾瀬のどか Жыл бұрын
わたしの父も弟も寝言が酷い人で父はいきなり英語話し出したり『花火が、花火が、花火がぁぁぁぁぁって』慌ててたのが印象的でした笑笑 花火になにがあった!?笑笑
@ggtim6656
@ggtim6656 Жыл бұрын
花火になにがあった!って笑った笑
@ex7545
@ex7545 Жыл бұрын
起きた瞬間からもう疲れていそう笑笑
@綾瀬のどか
@綾瀬のどか Жыл бұрын
@@ggtim6656 本当にパニックボイスだったので『え!?なに!?』なりました笑笑
@綾瀬のどか
@綾瀬のどか Жыл бұрын
@@ex7545 本人覚えてなかったです笑笑
@satukirin7085
@satukirin7085 Жыл бұрын
ソシャゲのイベントで1位とってるような人の睡眠時間が、50時間起きて3時間寝て40時間起きるとか、2分以内の睡眠をちょこまか取って100時間起き続けるとからしくて、ガチ勢怖いな~ってなった
@哲学ツナ
@哲学ツナ Жыл бұрын
イベランは健康と金と時間を犠牲にして尚戦う情熱がすごい
@あじのもと-k4w
@あじのもと-k4w Жыл бұрын
戦争やん
@ryu4605
@ryu4605 Жыл бұрын
ゴリゴリ命削ってるやん💦
@たなか-z1z
@たなか-z1z Жыл бұрын
自分も薬の副作用で寝れない時眠剤飲んでるけど、通常時はひろゆきさんの眠れるようになる連想ゲームで寝てる。おすすめ。寝れる。
@raisin_pan
@raisin_pan Жыл бұрын
認知シャッフル睡眠法ですよね! あれほんとに効く〜笑
@user-bg3ds9wv9s
@user-bg3ds9wv9s Жыл бұрын
HSPで上の階の人の足音や外の音、部屋の温度や湿度のどれか1つでも不快感を持つと、全く寝れません。 日本人はHSPが多いそうなので、ゆっくり休める環境や社会が増えると良いなと思います😞難しいと思いますが…
@seaside.7
@seaside.7 Жыл бұрын
人のいびきは勿論些細な音でもめちゃくちゃ気になって眠いのにそっちに意識向いちゃう 完全に音や光が遮断されていて快適な温度と肌触りの布団でないと質のいい睡眠がとれないです笑
@bashi5655
@bashi5655 Жыл бұрын
毎朝早いのにKZbinギリギリまで見ちゃうんだよねえ なんなら寝落ちしてるし
@スノオノミコト
@スノオノミコト Жыл бұрын
酒飲みながら仕事最高だな
@npo-cat
@npo-cat Жыл бұрын
私のテスト一夜漬けは、21時に寝て、深夜2時起き▶テストの時間までひたすら暗記 ってやるのが1番やりやすいんだけど、次の日は前日の内容ほぼ覚えてない(記憶力の低下)、朝から呂律回らないし、動悸が激しいから、やっぱりちゃんと寝なきゃダメなんだなぁ
@raamensennin
@raamensennin Жыл бұрын
早朝2時?!
@npo-cat
@npo-cat Жыл бұрын
@@raamensennin 深夜2時…?です🕺 夜眠気と戦いながら勉強すると集中できないので、起きてから限られた時間の中で暗記します😇
@AA-je6rq
@AA-je6rq Жыл бұрын
わーー私と全くおなじなひといた...!懐かしい、、笑 ほんと翌日やばいですよね、朝の電車は酔うし放課後の部活は吐き気と目眩で早退、、、今思ったらもっと公立的な勉強方法があったのになぁ🙃
@npo-cat
@npo-cat Жыл бұрын
@@AA-je6rq ですよね! でも意外と暗記できますよね? タイムリミットあるから、時間に焦ってちゃんと集中するし…
@みりん-i3k
@みりん-i3k Жыл бұрын
自分もこれと似たようなことしてたけど学校行く前に1時間か2時間くらい寝てから行くと体感マシになったような気がする(?)
@あん-k7o8p
@あん-k7o8p Жыл бұрын
スプラトゥーンのフェスで45時間寝ずにやったけど30時間過ぎたあたりからイヤホンを外してもbgmが頭の中でなってました
@user-rh2gq4ll9w
@user-rh2gq4ll9w Жыл бұрын
睡眠時間削って、ガチで頑張って勉強やったとき過去最低点だったのに、あんま勉強せず早く寝た時の方がくそ良い点取れたから睡眠大事
@mimimingo
@mimimingo Жыл бұрын
いい話題 ありがとうたっくー
@おしゃべりビストリアン
@おしゃべりビストリアン Жыл бұрын
たっくーさんの動画のまとめサイトを流し聴きしてたら、いつの間にか寝てます。
@さるるんの部屋
@さるるんの部屋 Жыл бұрын
こんだけ長いことたっくー見てて初めて姉貴がいること知った
@ryudaisy9097
@ryudaisy9097 Жыл бұрын
決めないのが一番!!
@とりまる-n8b
@とりまる-n8b Жыл бұрын
小学生の時、課外授業のキャンプの夜、テントの中で「寝れねぇ~~」って寝言いってる奴いてくそ笑いました
@りか-g2d
@りか-g2d Жыл бұрын
ムツゴロウさんの寝てない記録、他諸々の記録もすごいですよ✨
@すったもんだ-p3c
@すったもんだ-p3c Жыл бұрын
週6で働いていた頃の「仕事だから起きなきゃ」という強迫観念から休日さえも早起きしてしまう体になってしまった。 休日くらい昼まで寝ていたいのに。
@birusyana
@birusyana Жыл бұрын
補充睡眠は確かに気持ち良いな
@maryuFalco
@maryuFalco Жыл бұрын
不眠症だった時 睡眠不足の不調の蓄積の上に 仕事とかの疲れも蓄積されるのに 不眠で休まらんのよね そのまま過ごしてると仕事はしてるらしいけどその記憶丸々なかったりとかだんだん脳みそがバグってくる感じやった
@ずんだもち-m7s
@ずんだもち-m7s 6 ай бұрын
6:28 マイクロスリープしてるのでは? 8:22 前世軍人さんだったのに?
@なつき-t9d
@なつき-t9d Жыл бұрын
毎晩必ず夢を見るんですよね、、、たまに本当に現実的な夢を見るので、寝たはずなのに全く眠れた気がしなくて、仕事中ずっとからだがだるいときがあります。。。そういう日は、仕事中は体がだるいだけで一切眠たくならないんですけど、仕事から帰るともうなにもできないってくらい体が疲れてます。。。😱
@Itzme1026
@Itzme1026 Жыл бұрын
イヤホン耳に突き刺してASMR聴きながら寝れい!物理的に耳に異常きたすかもやけどその後は耐性つくかなんかで万事解決や!
@MILIAS-lh3if
@MILIAS-lh3if Жыл бұрын
夜更かしして10時間以上毎日寝ちゃってる...
@ネコのママ
@ネコのママ Жыл бұрын
子供を出産した人は、その後長く寝不足が続きます。2人目を産んで睡眠不足が解消されるまで10年以上細切れの睡眠でした。多くのお母さんはそうだと思います。子育ての大変さを、分かって欲しい。本当、睡眠は大事だと痛感します。動画配信ありがとうございます😊
@新木-r8k
@新木-r8k Жыл бұрын
どっかの放送でひろゆきが言ってたけど、目を瞑りながらあいうえお順に、あから始まるもの→無くなったらイから始まったものってその姿を想像しながら考えてると、まじで眠れる。ポイントはその前に言ったものと関係無いものを言うこと。例えば、あ行でアイスを思い浮かべたら、小豆とか少しでも関連付けられる様なのはダメね 試してみ!
@いおり-v1q
@いおり-v1q Жыл бұрын
不眠症と語彙力が無さすぎてんまで行ったことある
@西片-d3d
@西片-d3d Жыл бұрын
たっくーの過去動画にそれのアルファベットバージョンの例あげてた
@RoleOfCinnamo
@RoleOfCinnamo Жыл бұрын
いつも寝不足で仕事してるから、これからは7時間しっかり寝て日本酒飲んでから仕事しようと思います
@user-re4iv4qk7u
@user-re4iv4qk7u Жыл бұрын
夜勤辛いよ2週連続ー😢
@のん-s2x6k
@のん-s2x6k Жыл бұрын
寝たいけど寝れない…。寝不足続いてストンと寝れた時が幸せ✌️
@はむ-x6p
@はむ-x6p Жыл бұрын
私は学生の頃から平日ショートスリーパー⇒休みの日に寝溜め(10時間~16時間)をしてて社会人になってブラック企業に勤めてて、寝ずに次の日も仕事したり業務上朝の2時に起きて仕事行ったりしてたら鬱病になりました✌️(3年間続けてました)もちろん休みの日に寝溜め(もはや疲労困憊でしんでた)していたものの、やはり脳が休まらないまま仕事し続けていたので脳が障害を起こして鬱になった感じです✊元はメンタルはだいぶ強い方だったので自分でもびっくりしました。本当に脳、身体を休める意味でもちゃんと寝た方がいいです…日本人!!!寝て!!!
@なみ平-m7u
@なみ平-m7u Жыл бұрын
眠れない時は、諦めて起きとく一択で。 寝なきゃ寝なきゃって焦ると余計に寝れないから起きとけばいい。 数日繰り返せばある日突然眠れるようになるから問題なし👍
@どもんかっしゅ-x5u
@どもんかっしゅ-x5u Жыл бұрын
1,2合じゃさすがに何も変わらないどころか絶好調やな
@コマルキ
@コマルキ Жыл бұрын
@←こっちですよ💜 言ってねーよ
@__hsnyan
@__hsnyan Жыл бұрын
寝ようと思えば寝れる日もあるけど、夜中何回も起きたり朝方起きたりする中途覚醒とか早朝覚醒しちゃうからそれが辛くて結局睡眠は薬に頼っちゃってるな、、、ぐっすり寝れる人が羨ましい🥲🥲
@片桐直-b5m
@片桐直-b5m Жыл бұрын
自分の普段の寝息のリズムで、寝息の真似してるとマジで気付いた時には寝てる。 自分の寝息なんて分からんって思う人は録音して、その録音聞きながら真似るだけで寝れる👍
@翔-n5i
@翔-n5i Жыл бұрын
昨日は20時には寝てた自分って幸せ者だなあ 平日も22時には寝てるし
@nanami6036
@nanami6036 Жыл бұрын
花屋の母の日期間(私の職場は1週間程)ほぼ毎日3時間睡眠、内2日15分と言う経験をして本当に、ほろ酔いの脳みそと視界、記憶喪失になりながら接客してた…新しい発見だ!と嬉しくなったのと、その後病んで転職した。ご飯もほぼ食べてなく休憩も30分だったな…
@ちぃさん-b2o
@ちぃさん-b2o Жыл бұрын
3時間睡眠を3日連続繰り返し、4日目は1時間半睡眠して、仕事したら、身体重いというよりも、身体がふわふわして、立ったまま寝れるようになります()
@きんこん-o2l
@きんこん-o2l Жыл бұрын
最近寝不足に悩んでたんでこの動画は助かる🙏
@ciel657
@ciel657 Жыл бұрын
分かってはいても寝溜めはやめられない😭
@tadanorisu8146
@tadanorisu8146 Жыл бұрын
うわぁこれはレポート溜めてるけど寝なきゃなぁ()
@おつま監督
@おつま監督 Жыл бұрын
KZbinの睡眠導入BGMにたまに頼るけどすぐ入眠する
@YUNA-wy4ti
@YUNA-wy4ti Жыл бұрын
知り合いが寝落ちは気絶してる時と同じであまり良くないって聞いた事あるな
@user-rl5ni4ju3k
@user-rl5ni4ju3k Жыл бұрын
最初の掴みオモロいな
@meow-rv7ih
@meow-rv7ih Жыл бұрын
ほんと毎晩楽しみにしてます。 ありがとうございます。
@あいふぉん8-b9l
@あいふぉん8-b9l Жыл бұрын
あの急なんですけど、いつも見てます!
@はらはら-g5x
@はらはら-g5x Жыл бұрын
みんな寝れない寝れないで騒いでるけどマジ羨ましい。 俺逆に寝過ぎて一日9時間ぐらい寝ないと集中できない。
@agoh6840
@agoh6840 Жыл бұрын
今日はゆっくり寝てねおっくー
@ちゅん-u8d
@ちゅん-u8d Жыл бұрын
赤ちゃん産まれてから5年以上ずっとまともに眠れてないから私常に酔っ払い状態なんだな。 何も気にせず眠れる日曜日みたいな日が欲しい。
@rawt8705
@rawt8705 Жыл бұрын
ご苦労様です
@abcy-c5w
@abcy-c5w Жыл бұрын
二度寝が気持ち良すぎて何も無いのにわざと早く目覚ましかけて寝てを繰り返してたら、金縛りやオバケ見まくったからやめたw
@頑張ります筋トレ
@頑張ります筋トレ Жыл бұрын
KZbinを見出すと寝れないから、音声のみの動画をたっくーがあげまくってくれれば寝ながら聴ける
@Alma.Nakano
@Alma.Nakano Жыл бұрын
今週月曜日から1時間半睡眠、3時間、2時間と繰り返し全然寝れてない。時計の記録見て毎日引いてるけど今の所元気です。
@neko2637
@neko2637 Жыл бұрын
つまり寝不足状態からの日本酒が一番酔えるってこと😊
@らるい
@らるい Жыл бұрын
この動画みて今日はちゃんと早く寝ようと思った
@pogative
@pogative Жыл бұрын
睡眠で悩んだことないことが幸せなんだとわかりました ありがとうございます。
@chirorubiskets
@chirorubiskets Жыл бұрын
週休3日になりゃもっと寝れるのに。 水土日を休みにしてくれ
@やちる-r1y
@やちる-r1y Жыл бұрын
当直中40分とか寝れる時、ドキドキして寝れない。 でも呼吸、特に吐く方を意識する。 身体が暗闇に沈むイメージで長めに吐くと、いつのまにか😪
@user-nanjmin1
@user-nanjmin1 Жыл бұрын
最近は3時間半睡眠くらいでバイトに行くのが当たり前になってる。 最初は死ぬ程眠かったけど慣れたら案外余裕かも
@ryu4605
@ryu4605 Жыл бұрын
後で確実にツケを払う時が来るので、寝た方が良いと思います!
@lukina331
@lukina331 Жыл бұрын
完全週休三日制にしようぜ
@yamere-ya
@yamere-ya Жыл бұрын
昔わたしは「鱈が!煮魚がしょっぱい!しょっぱい!」と寝言を言い隣で寝ていた弟を泣かせました。その日の夕食はコロッケだったのに…
@reedei
@reedei Жыл бұрын
体に悪い事って大抵至福笑
@sssukkk
@sssukkk Жыл бұрын
仕事の時間が不規則だから決まった時間に眠れないなぁ…毎回誰か気絶させてほしい
@kyo6385
@kyo6385 Жыл бұрын
2泊3日寝たら即帰宅はやべぇってことね
@Rhinoceroach
@Rhinoceroach Жыл бұрын
じゃあ夜遅くまで日本酒飲めば万事解決だね()
@noway16580
@noway16580 Жыл бұрын
なんか遅くまで起きてることに優越感を感じてしまうタイプ
@RgyouukoinKeaxkauirden
@RgyouukoinKeaxkauirden Жыл бұрын
起きたら地獄
@mato655
@mato655 Жыл бұрын
深夜徘徊好きやろ
@jgzgjmp
@jgzgjmp Жыл бұрын
深夜徘徊の快感は異常
@pu2pu2
@pu2pu2 Жыл бұрын
10時間寝ても毎日常に眠いが
@いちごみるくちゃん
@いちごみるくちゃん Жыл бұрын
平均睡眠時間2.5時間を1年半過ごしたら 多分抵抗力激減してガンになったんですけど 入院中素晴らしいくらい規則正しい生活したら 体も心もバカ元気になりました。 睡眠時間まじ大切。若いからって舐めねぇ方がいい
@hirochannel666
@hirochannel666 Жыл бұрын
不眠症はほんとに辛いです。
@YasaKari
@YasaKari Жыл бұрын
興味無い講義動画見るとめっちゃ眠くなるから、どうしても寝たい時はそうしてる
@高橋風香-w6h
@高橋風香-w6h Жыл бұрын
寝ちゃダメ、起きて無きゃって考えながらそれするとめっちゃ気持ちいいよ 授業中の、頑張って耐えながら徐々に眠るあれを再現できる。
@YasaKari
@YasaKari Жыл бұрын
@@高橋風香-w6h あの背徳感が最高なんよな
@隆志-q4f
@隆志-q4f Жыл бұрын
高校生 宿題大量に出る→夜遅くまでやる→日中眠たくなる→授業中怒られる→じゃあ宿題サボる→先生に怒られる→じゃあ夜遅くまで宿題やる→日中(全授業中)眠たくなる→先生に怒鳴られる→じゃあ宿題サボる→逸れ成績下がる→受験戦争に負ける
@隆志-q4f
@隆志-q4f Жыл бұрын
どうやったらこの負の連鎖から抜け出せるんでしょうかね?
@のん-s2x6k
@のん-s2x6k Жыл бұрын
若い時って本当になんであんなに眠いんだろうね…😅若いから眠いんだー!って言われてきて数年経過してその意味が分かる笑笑
@kaa2a.0o
@kaa2a.0o Жыл бұрын
南アフリカに行きたい、
蛙化現象が起きる本当の理由がコチラww
10:12
たっくーTVれいでぃお
Рет қаралды 768 М.
"人類を超えた"と噂のAIサイトが危険すぎる件について
10:40
たっくーTVれいでぃお
Рет қаралды 693 М.
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН
ほぼ確実に起こる人類滅亡シナリオが恐ろしすぎる…
28:19
たっくーTVれいでぃお
Рет қаралды 246 М.
悪質転売ヤーが爆死した過去の事件集
9:33
たっくーTVれいでぃお
Рет қаралды 691 М.
【家宅捜索】土岡の家を捜索したらとんでもないモノを所持していました…
13:00
バキ童チャンネル【ぐんぴぃ】
Рет қаралды 1,1 МЛН
ブラック企業の求人広告が闇深すぎる件
26:31
たっくーTVれいでぃお
Рет қаралды 1,1 МЛН
身近にあるアレの値段調べたら車の運転ができなくなった
10:21
たっくーTVれいでぃお
Рет қаралды 793 М.
リサイクルショップに存在した不気味すぎる商品がやばい
10:29
たっくーTVれいでぃお
Рет қаралды 1,3 МЛН
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН