تأمل القبول التام للحظة !! تأمل عجيب ومميز ورائع

التأمل هو أسلوب حياة نتعلم من خلالة كيف نحيا بالشكل المناسب كيف نضع كل شيء في مكانه الصحيح وهذا هو الفن فن التأمل أن يكون كل شيء في مكانه الصحيح دون مجهود ، تأمل مميز جدا نتعلم من خلال القبول والإنفتاح على اللحظة فتتلاشى كل الصراعات فنعيش بسلام من الداخل ، قوة التأمل تكمن في اللحظة ، شاركنا تجربتك وأسئلتك في الأسفل !! على المحبة نلتقي ، طلال خلف

[@aminecher965]

أستاذ طلال من أكثر المعلمين صدقا و تفانيا في ما يقدم . الله ينورك

[@ibtissamelmouden9850]

تأمل رائع الله يجزاك خير ماحسيت بالوقت وانفصلت حتى عن الانتباه احيانا وغصت في فراااغ وكاني في حالة حضور اراقب واستمتع بالسكون ماادرب كيف اوصف التجربة لاهنت استاذ سويلنا تامل نكون فيه فقط في سكون . 🙏🏻🙏🏻

[@3afefnezar265]

بارك الله وجودكم الطيب💚

[@fatihadjelil1722]

شكرا دكتور لو أنك بالجزائر لاخذت دورة عندك

[@shefa6592]

اشكرك بعمق الانفاس كلها اللي كانت وبتكون واللتي في الان واللحظه 🌸

[@suhafali4745]

تحية طيبة ، استاذ احس انفاسي سريعة ومتلخبطة وتوصل بس لنصف الصدر ليش هذا ؟

[@malikamalouka5517]

اعجبني الموضوع انا عندي تفكير زائد هل تقدر توجهني حتى يروح هذا التفكير موضوعاتك كلها اعجبتني الله يجازيك كل خير وايضا اريد ان اضع حدود لشخصيتي

[@eman8763]

سبحان الذي سخر لنا هذا وماكنا له مقرنين وأنا الى ربنا لمنقلبون شُـگـ{τħᎯɴκȘ}ــرآآ للّـٰه شُـگـ{τħᎯɴκȘ}ــرآآ للملائكة شُـگـ{τħᎯɴκȘ}ــرآآ لمرشدين الروحانيين شُـگـ{τħᎯɴκȘ}ــرآآ لكائنات النورانية شُـگـ{τħᎯɴκȘ}ــرآآ الك استاذ طلال ربي يوفقك ويسعدك ويعيشك نعيم الدنيا والأخرى بوجودك صارت قفزة روحيه بحياتي بفضل آلُـِْـِّـلُـًِ☝ٍِّْـٌـّ👑ـٍّـُه. وفضلك تعلمت أعيش اللحظه واتحكم بافكاري ربي يبارك بيك 🌹🙋‍♀️♥️

[@monaa7518]

شكرا ليك استاذ طلال ربنا يبارك فيك وفي كل ماتقدمه ممكن استاذ طلال تقدم جلسه تنفس للتوتر والقلق خاصه في منطقه المعده واللي بيخلي الواحد عنده خوف وتوتر في الاسترسال في الكلام أمام الناس 🌹🙏

[@drfayqaashkanani692]

الله يبارك لك في علمك وينفع فيه الناس، بكل الحب والامتنان نشكرك استاذنا الغالي الله يحفظك وانصح الكل بمتابعة الحساب والتسجيل بالجلسات العلاجية ♥️♥️♥️

[@chafiaabenahmed2975]

شكرا أستاذ كيف تواصل معك

[@zoraimaheureuse]

متى تزورنا مرة ثانية بالجزائر ما وفقت للمشاركة في دورتك التي قمتم بها في الصيف ولكن باذن الواحد الأحد ساكون من اول المشاركات في المرة القادمة ممتنة لك استاذ طلال بكل حب .

[@dahliadahlia1570]

انت من اي ولاية

[@سالماتعابدات]

يا رب أرزقنا الحب من الداخل و الخارج . و انزل اللطف بين عبادك في هذه الفترة.

[@فارسةالقرءان]

فعلا التأمل كان عجيب …كل ما أريد تعلمة هو فن التأمل واتعلم كيف اعيش اللحظة …جد ممتنة لك سيدي🙂

[@noorafathal3509]

اهلا استاذ طلال التامل هادئ ....شكرا لحظرتك لانك سمعت والتقطت نوايا الناس بالتامل ...اني يوم الاحد بالليل نويت اعيش التامل بصورة صحيحه وطلبت من الله والكون يرشدني لطريقة صحيحه ...طبعا اني اسمع بالتامل بس ما اعرف اطبقة ...من نشرت المنشور منو له نية للتامل اني فرحت وكانما حسيت هو جواب و رد على نيتي ....اسفه على الاطاله بس حبيت اشكرك لانك سمعت نيتي

[@tabarkalsabbagh6595]

علمتني الصبر بهذه تأمل فعلًا ولم بدأت اهمل الافكار وبعد انتهاء التأمل حسيت بنعمة التقبل والهدوء 💚 الله يبارك الك ويسعدك ايامك

[@salomi369]

ممتنة أستاذ طلال على هذي الجلسة كان تأمل رائع حسيت إني كنت أتقبل كل الأحاسيس اللي كانت تطلع والأفكار ولا أقاومها، ☺️☺️☺️

[@Q8SUGARQ8]

من احلى التاملات واكثرها صدق وواقعيه بعيده عن الخيال والاوهام لاحظت شي استاذ طلال في كل مكان كننا نركز عليه سواء الاقدام او الكفوف او الرأس نوعيه الافكار تختلف مثال الاقدام افكار فيها احداث مزعجه ومواقف مشاعر ندم الكفوف مواقف قريبه مو من زمان وايد وفي الرأس كانت ذكريات وايد قديمه وبعضها فرح السوال هل كل منطقه ركزنا عليها في التامل وراها مغزى؟ وشكرا وايد الله يحفظك ويزيدك علم ونور تنفع فيه العباد

[@Huda-pm4ts]

ما شا الله تأمل هادي وجميل كله سكون وطمانينه.... الله يجعله في ميزان حسناتك.... شكرا من القلب استاذ

[@amalzbib7582]

من اجمل التأملات امارسها كل يوم واستفيد منها كثيرًا على كل الاصعدة، شكرًا لك من القلب 🙏

[@malekmalek-u9c]

-+استاذ طلال انا تشرفت برويتك في اسظنبول كنا في اوتيل واحد مره واجده على الافطار في شهر ثمانيه وكنت اريد ان الق تحبه عليك ولكني خشيت ان اكون مذعجا وهي لحظه عزيزه وقد اكون استشبهت وشكرا

[@areejal-garny3216]

هالتأمل صار ادمان عندي شكرا لك 🙏🏻♥️

[@boulghitabdou475]

ممتنة لك دكتوز طلال انت حق بلسم لروح اداما الله عليك كل الصحة والعافية شكرا من القلب انت كل ما تقدمه حقا تقدمه بحب يصل ممتنةلله على وجودك.

[@ساراسارا-ل7ف]

تقريبا طوال هذ شهر الفضيل.أطبق هذا تمرين.اليوم بكيييت خاصة وقت إخراج الهواء. من يعرف السبب.شكراااااا دكتوووور🌹🌹🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@Us-jg5ex]

جزاك الله خيرا وشكرا لك شرحك جميل وتأملاتك كذلك .هل يصح تطبيق فكرة التقبل طوال الوقت لمن لديه تدفق في الأفكار والمشاعر ؟

[@oommrr644]

جزاك الله خيرا 🌹 جزاك الله خيرا 🌹 جزاك الله خيرا 🌹 على هذا التآمل ... وكآنى كنت ابحث فى التنميه البشريه منذ تسع سنوات عن تآمل كهذا 🙏 ممكن يتم تحميله لعدم توافر الانترنت معظم الوقت ؟؟؟

[@ebtehalrabeh4305]

استاذ طلال الله يبارك بعلمك َو َبحياتك ويرزقك البركه ف رزقك تأمل عجيييييب ممتنه لك ♥️

[@halaabdulaziz7915]

اثناء التأمل حسيت بضغط في اسفل الرأس من الخلف و بدايه الرقبه ثم حسيت بأزوني تطلع حراره خفيفه و اثناء التأمل من فتر لفتره شعرت بالنعاس و اعود للتأمل ... هذا طبيعي و لا شنو في

[@ayshanasseralmutairi]

حسيت بخفه بالصدر وفعلا مر الوقت ماحسيت بس عندي سوال اثناء التامل احس منطقة منتصف الجبهه يابسه اقرب للصداع بس مو صداع ليش ؟

[@alawiyas7959]

بعطيك العافيه ا،طلال احسست بتنميل شديد في رجلي اليسارلدرجه ثقل شديد وصل للساق خلاني اقول آي صعب احس باعلى منطقه في الراس احتاج وقت

[@Abrar_369]

الاحظ في معظم تاملاتي معاك اشعر اني ادوووور كاني في دوامه وافقد احساسي بجسمي

[@الحبوالنوروالسلام]

ماراي حضرتك بالصوم والقراءان هل ينفع بالتامل والشفاء وشكرا لحضرتكم

[@huda1333]

شكراً لك أسلوبك جدا جميل

[@أفضليات]

هل هذا التأمل يساعدنا مع الممارسة على التحكم فى الافكار يا ريت ترد عليا وهل ممكن اعمله كل يوم لانه مريح جدا جدا

[@susankafkas2410]

ممتنة لوجودك في هذه الدنيا ، ممتنة لعلياء المؤيد انها عرفتنا عليك ، ممتنة اني متابعتك، نفعنا الله بعلمك وبارك بك ،سؤال استاذي هل فيني نعمل التأمل وأنا مستلقية؟ السؤال الثاني هل يجب وضع نية ما قبل التأمل على أمل تتحقق كمان نرى لدى باقي المدربين؟

[@asmaedarkaoui4447]

حسيت ببكاء شديييييد وافكار كتيييرة شو معنى هذا الشي؟

[@hajarber5725]

ممتنة لتوازنك و هدوؤك و كرمك شكرا لك بحجم السماء ❤️

[@منصور-ف1م]

التامل يبدى 4:44

[@ahlamabdulrahim5843]

مشكور رحم الله والديك. هنيئا لوالديك بك استاد كم رحمات توصلهم بسبب هذه البرامج الراقية.

[@haneen9711]

شكرا لك. كان عندي ضيق في صدري و انشرح و الحمد لله. شكرا لك و ربي يجازيك كل خير. كل المحبة

[@sofianedynamique6237]

دكتور هل هذا التامل ينفع في حالة الغربة عن الذات واختلال الانية وشكرا

[@bimath8320]

افضل تمرين تأمل سويته بحياتي و اكثر تأثير

[@mathaalzaabi2213]

لو سمحت حابه اعرف برنامج انت التغير كم حلقه ………🥺 الرجاء الرد هل الحلقه العاشره الاخيرة

[@saharsaadaoui6776]

شكرا د طلال فعلا اجمل تاملات اقوم بها هي تأملاتك شكرا💚

[@o_o.t2]

ايصير اتامل واني نايم عله فراشي منسدح ممكن جواب

[@moonmoon2359]

اليوم الاول كان سهل اليوم الثاني كان ثقيل ب النسبة الي بس راح استمر علية

[@abdulrahmn_abdullah]

استاذ طلال ليش يتغير لون العيون بعد التأمل؟؟

[@DegaSalh-sd3hx]

شكرا استاذ طلال هذا ثالث مرة اقوم بالتامل ❤

[@فارسعبدالرحمن-و7ث]

حسيت اني حاضرة اكتر الوقت او حضنت نفسي في الاخير لما كمل التأمل حسيت بالحب لنفسي

[@منوعاتفاطمة-ك3ع]

هل هذا التأمل له اضرار جانبية او مايسمى بالجانب المظلم للتأمل كما تحدث عن ذلك مجموعة من المدربين

[@achouranaoual1798]

شكرا🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️

[@الحبوالنوروالسلام]

مارايك بمحاسبه النفس وشكرا

[@kaizraghania5531]

Je suis intéressée pour suivre une formation, comment ça se passe ? En ligne ou bien en présentiel de préférence ?

[@nadafit4]

رجلي نملت وانا اسويه بس مره بطلل ❤😢

[@hajerbashir1048]

رائع رائع استاذ طلال شكرا جزيلا الله يوفقك يارب 🙏🙏🙏❤️❤️

[@khaloodhussain81]

من اروع التأملات اللي اقدر اسويها لما اكون متشتتة سويته اكثر من مرة ، استاذ طلال مشكور على اللي تقدمه والله يبارك فيك وفي ماتقدمه 🤍

[@zoraimaheureuse]

ممتنة لك استاذ طلال كل الامتنان

[@هاءَسٰ]

انا جاني نوم وراسي طاح ووقفت التأمل طبيعي؟

[@zozofifi1301]

من فضلك يا طلال كيف نتقن التجاهل

[@rimasweid8439]

تأمل مميز شكرا لك سؤال كيف استطيع ان احمي جسمي من عدوى المرض لاني اعاني من هذا الشيء جسمي يصاب بسرعه بالعدوى من الغير

[@mohdayed4070]

ممكن عندك ضعف في المناعة بسبب وضع نفسي او افكار سلبية تستهلك الطاقة في جسمك ويضعف بذلك الجهاز المناعي او ممكن عندك سبب عضوي ،العقل السليم في الجسم السليم ،تغذية سليمة تفكير إيجابي ينعكس على العقل اولا والحسم ثانيا.

[@Nadia-mc9wv]

اشكرك استاد طلال اشكرك دخلت نور لنفوسنا ..هادا نور قادر انه يجعل منا ناس رائعين لأنفسنا ولغيرنا ..انا شخصيا كانت لي تجربه مع شريك وزوج كانت تجربه جداااا متعبه ومؤلمه ..نتعلم بلاستمراريه من كل ظروف ..وانا تعلمت الكتير منك ...

[@ahmadyid369]

واااااو تأمل عجيب، سؤال ماهو السبب خدران القدمين؟ بعد التأمل لا تستطيع الوقوف عليهم؟!!!

[@drfayqaashkanani692]

انا اثناء التمرين مثلك فقدت الشعور باليد والاصابع والرجلين لكن ومن قال الاستاذ أبدوا حسوا باطرافكم رجعت لي الشعور بجسمي. 🤷🏻‍♀️

[@mathaalzaabi2213]

الحمد لله كان احساس حلوووووووووووو ………………❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@surathafer8542]

حزاك الله خير

[@ibtisamalgailani1203]

هجوم افكار وملل

[@Norahouv]

شعور عجيب! ❤ عندي منطقة في جسمي دايمًا أحس بألم فيها وعند اقتراب نهاية التأمل حسيت ببرودة وانتعاش فيها وكأنه حصل نوع من التحرر سعيدة بهذي التجربة خلتني أدرك أكثر أهمية التقبل من أجل التحرر كل الحب ❤❤❤❤

[@mahmoudalshamery3612]

شكرا جزيلا

[@WafaaZan]

❤ شكرا لك

[@shahadmoh4117]

شكرا

[@lulumimi6642]

ممتنه لك

[@أية-ض1ي]

ممتنة لك

[@abderahmenzarzis3867]

شكرا

[@abdulrahman1180]

شاكر وممتن لك🙏🏼 قبل قليل جاني عرض وظيفي واحترت بقبولة.. فكأن التأمل هذا مطمن.

[@qweqer5671]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Simplhealthy8]

كنت أشعر بالألم وأنا أدري إني لابد أقبل بوجوده حتى يتلاشى وحاولت لكن ماكو فايدة إلى أن استخدمت مشروبات دافئة تخفف شوي، وسولفت مع أهلي وخف، لكن ظل موجود وأنا عارفة إني رافضة وجوده لذلك مازال يزيد وحتى مو قادرة أنام، وسبحان الله بعد ممارسة التأمل ب 20 دقيقة و38 ثانية غفيت لين اليوم الثاني، شكرا استاذ طلال تعلمت كيف أكون حاضرة في اللحظة وكيف أقبل وأعيش اللحظة بعمق

[@حفظالقرانالكريمبالسماع]

اككككككككثر من رااائع شكرا ممتنة لك استاذ . اللهم املأ قلوبنا حبا

[@merima22]

الحمدلله تمكنت من إتمام التأمل رغم صعوبته حيث كان هناك إحساس بتوتر بالمعدة كأنه كرة تتحرك مع التنفس وألم بالجبهة، مع كثير من الصور الذهنية الغريبة جدا وكثير من الأفكار المتسلسلة...

[@dilschadkurdi1480]

شكرا جزيلا تأمل رائع جدا،،،ونحنا نطلب منك أكثر مثل هذا التأمل وخاصة تأملات التنفس

[@hajermoh4217]

هذا التأمل عظيم بشوف فرق في حياتي اليومية وبكون هادئة لو طبقته الصباح شكرا لك طلال خلف❤️

[@hakimakech5071]

شكرا اننا ممتنئ

[@AbodiElnas]

رجل نظيف ساعدنا بعمق وبطيبه ونظافه ورقي ربي يبارك طلال خلف للابد يارب 😊😅😢❤2023 (واسالك يارب بنورك الذي لا يعلم عنه شيئ الا انت ) انت تبارك لنا في طلال خلف 😊😅😢❤ (وتقبل جبينه بالنور😢) (مزجنا الحيا مع رب الحياه النظيف 😊❤)

[@hajermoh4217]

هذا التأمل عظيم بشوف فرق في حياتي اليومية وبكون هادئة لو طبقته الصباح شكرا لك طلال خلف❤️

[@fofo47277]

التأمل عجيب وأثره واضح، أول مرة أوصل لمثل هذي الحالة، آخر التأمل سلام وهدوء وحسيت بوقف تام للأفكار وماصرت أشعر بجسمي وراسي، شكرا جزيلا نفع الله بعلمك

[@wardsalim3029]

الله يباركلك في كل شيئ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@biba11186]

مشكلتي في التامل التركيز كيف يمكن تحافظ عليه طوال الجلسة؟؟؟

[@drfayqaashkanani692]

الاستاذ ذكر خلال الجلسة ان عادي ان تمر افكار اثناء التمرين ولا تقاوميها وكل شي مقبول مجرد انتباهك لشرودك عن التركيز في التنفس ارجعي بهدوء للتركيز عليهم دون ضغط وبهدوء

[@صغاربفكرتاني]

شكرا جزيلا

[@kfis100]

مساء الخير اول تعليق

[@قناةالجمال-ذ4ف]

اشكرك استاذ طلال على هذا التأمل الرائع لاول مره اتمكن من الالتزام بتأمل طويل مدة نصف ساعه وانا مرتاحه والغربيه أنه طول التأمل ماكان في افكار رغم اني صعب اعيش اللحظه فقط حكاية الاحساس لنقطه أعلى الرأس لم استطع الاحساس بها كذا التنفس احس به لكن اتابع دخوله وخروجه لم أشعر فقط أشعر بوقت الشهيق والزفير اللحظي ،فضلا عندي سؤال مهم هل الافضل الاستمرار على هذا التأمل نفسه كل يوم خاصه واني ارتحت له ام الافضل كل يوم اعمل تأمل جديد من تاملاتك الموجوده بقناتك ،ارجو الرد وشكرا سلفا ،حفظكم الله

[@wafaayyad6870]

تامل رائع شعور بالراحه والاسترخاء . لاحظت لما اخذ الشهيق يكون بين من منطقه الصدر لغاية السرة والزفير تقريبا كذاك. لكن يا استاذ لدي مشكلة اني مش سهل اركز باحساسي بالشهيق والزفير . حسب علمك وخبرتك لماذا برايك ؟ وشكرا جزيلا على كل ما تقدمه لنا ..⚘🌷⚘🌷

[@suhafali4745]

شكراً جزيلاً ❤️💐

[@manalabdellatif223]

😌🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

[@Nabilafamily-f2s]

أنا حسيت بلون أزرق في عروقي وحرارة تخرج من كفوفي وحرقان في منتصف الرأس وراء العنق إلخ وشكراً

[@abrarzan7903]

رهيب استاذ طلال كل مرة يكون فيني زحمة مشاعر ادخل التامل اخلص احس بهدوء عجيب

[@zahramerimi3900]

❤❤❤❤❤❤❤

[@duaaaali2605]

بااخر فترة صرت مااريد اسوي تامل ومن أسويه احس اريد بس اخلص وكلشي مااستفاديت لا تركيز ولا صفاء ذهني لحد ماشفت طريقتك هااذي اسوي ساعة ما احس بالملل ابددد ومن اخلص احس بالراحة والخفة

[@naimalafrdi4208]

كل الحب والتقدير

[@adnanloqamatti6477]

شكرا استاذ طلال على مجهودك وصبرك على تقديم هذا السر العجيب فن التأمل الذي هو بمثابه دواء للنفس البشريه ممتن جدا لك. اتمنالك التوفيق يا رائع

[@qa__1183]

التأمل رائع شكراً شكراً 💗

[@ruqayaabubaker6317]

ما يشتغل

[@nadyanadya5121]

مافي صوت

[@naimafadili6240]

اللهم انفعنا ببركة هذه الجلسة المباركة تأمل رائع جدا شكرا جزيلا استاذ طلال