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O que aconteceu com a minha pele? | Dicas para uma pele com acne

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Talita Rodrigues

Talita Rodrigues

Күн бұрын

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Пікірлер: 77
@dieymelima9528
@dieymelima9528 4 жыл бұрын
Incrível! O colágeno da adolescência vai embora, a elasticidade some, mas a acne insiste em ficar. Tive problemas graves com acne. Hoje, aos 34 de vez em quando aparece e a acne é um dos motivos de eu não conseguir parar com o anticoncepcional.
@TalitaRodrigues
@TalitaRodrigues 4 жыл бұрын
Eu super te entendo! Mesmo! Comigo aconteceu o mesmo, mas eu acredito muito que se a gente reequilibrar sempre o nosso corpo, ele responde bem, então devagarinho, a gente vai ajustando, sabe?
@amandaferreiranunes9295
@amandaferreiranunes9295 10 ай бұрын
Parabéns pelo seu vídeo,muitos profissionais da área da estética não faria um vídeo mostrando o rosto com acne, vendendo uma imagem de perfeição. Amei mesmo❤❤
@MaxWell-ek1zf
@MaxWell-ek1zf 5 ай бұрын
Já fui ao dermatologista 2 vezes, e sempre é ligada a minha fase da adolescência. Nunca mais voltei, porque na minha cidade é muito caro, mas eu percebo que minha pele piora quando me alimento mal, ou até mesmo se eu tiver muito estressada. Essa dica de se cuidar, é muito boa, porque quando eu comecei a usar o básico e os cosméticos dados pela dermatologista que eu tinha, parece que ficou tão equilibrado, quero voltar a me cuidar melhor, as vezes a autoestima cai, e a gente em vez de se cuidar, larga de mão das coisas. Muito bom esse vídeo 💖
@amaliameireles248
@amaliameireles248 3 жыл бұрын
Primeiramente quero te dizer que estou amando seus vídeos 😍❣️ Tive acne adulta depois que parei com o anticoncepcional, tomei por 10 anos e como todos sabem com o tempo vai fazendo muito mal pra nossa saúde, no meu caso comecei a sentir inchaços na batata da minha perna e muito dor. Procurei o vascular, fizemos uma bateria de exames e constou varizes interna, ele pediu pra eu parar com o anticoncepcional e parei imediatamente. Confesso que foi a melhor escolha que fiz, por diversos fatores... Como nada é perfeito começaram as terríveis acnes 😔 Fui passar com a dermato, tentamos de tudo e nada resolvia, só amenizava. Até que ela me passou alguns exames e descobrimos que minha testosterona estava desregulada, nem sabia que nós mulheres tínhamos isso 🤭 Foi qnd ela me passou o tratamento com o remédio Espironolactona por 6 meses. Pra mim foi o melhor tratamento, minhas acnes simplesmente sumiram, voltei com ela e fizemos novos exames pra saber se a tal da testosterona tinha baixado e pra minha felicidade estava totalmente regulada 🙏🏻 Confesso que sofri muito com meu rosto, não que ele esteja perfeito, não tá, pois ainda sofro com as manchinhas que ficaram 🥺 Tô mudando minha alimentação,praticando exercícios físico e tomando muita água, e aderindo esses novos hábitos minha pele vem agradecendo. Essa foi minha experiência, me desculpem o texto grande ❤️
@chalkmind
@chalkmind 3 жыл бұрын
Como ta a sua pele dps de tomar espiro? Minha dermato me passou mas falou que eu teria que tomar por um tempo indeterminado. Meu medo é parar com a espiro e voltar as espinhas
@tmilk1605
@tmilk1605 9 ай бұрын
Você tentou engravidar depois desse tempo tomando anticoncepcional? Em qual médico você foi para quantificar seus hormônios?
@Milena-tl3yj
@Milena-tl3yj 4 жыл бұрын
amiga vc é linda de qualquer jeito! já passei por isso e sei o quanto é horrível e a autoestima fica lá embaixo, mas logo vai passar. Seus vídeos são ótimos e você tem uma energia incrível ❤
@TalitaRodrigues
@TalitaRodrigues 4 жыл бұрын
Que delícia de mensagem! Muito obrigada, Milena! Um abraço bem apertado em você!
@Viviane011
@Viviane011 4 жыл бұрын
É muito triste ter acne sofro com isso. Força a todas as pessoas que tem isso! pq minhas forças acabaram e eu já desisti
@anacarolinaoliveira9187
@anacarolinaoliveira9187 13 күн бұрын
Estou sofrendo muito com a acne adulta depois que parei com o anticoncepcional. Obrigada pelas dicas e a empatia!
@danielamorais2203
@danielamorais2203 9 ай бұрын
Eu fui uma adolescente cheia de espinhas e com muito complexo... a vantagem da pele oleosa na idade era que quase não tenho rugas apesar dos 47 anos. Agora estou com a pele cheia de acne de novo... voltei ao sofrimento... vou a dermatologista na próxima semana, espero que dê tudo certo! Você é ótima! Obrigada!❤
@leticiaferreiramendes8665
@leticiaferreiramendes8665 Жыл бұрын
Nunca usei pílula, sempre me fez sentir enjoos e dores. Não tinha pele acneica, só uma ou duas antes da menstruação. Mas fiz trinta e estou com a pele cheia de cravos e espinhas, inflamadas, pontos pretos no rosto, nariz... Vou ao ginecologista pois pesquisei muito e parece que é o melhor a se fazer nesse caso... Perdidinha 😢
@Laisperdigao
@Laisperdigao 2 жыл бұрын
Olá! Acho que foi Deus que me enviou esse vídeo. Já te acompanho há algum tempo esse vídeo específico foi indicado pelo KZbin. Eu tomo anticoncepcional há mais ou menos 10 anos e como vc, comecei para controlar a acne. Daqui mais ou menos 10 dias irei parar com o uso e colocar o DIU. Estou me preparando para as mudanças que podem acontecer e foi muito bom encontrar esse vídeo. Obrigada!
@ayneb94
@ayneb94 6 ай бұрын
Talita, eu nunca tive espinhas tão persistentes e eu nunca tomei anticoncepcional, mas tudo indica que são espinhas hormonais, tô tão triste ): elas demoram tanto pra secar e todo dia voltam, acaba com a autoestima da gente
@juliianyg
@juliianyg Жыл бұрын
O mais difícil é, de fato, olhar e pensar "vai passar". É muito complicado. Auto estima zero. Espero um dia superar tudo isso, assim como a Talita conseguiu. Eu faço tratamento há muito tempo e nada controla 100%. Nada de alteração hormonal. Infelizmente, não sei o que ocorre comigo e pelo jeito nem a dermatologista e endocrinologista.
@elianecarvalho601
@elianecarvalho601 Жыл бұрын
Talita esse vídeo foi maravilhoso para mim. Estou com acne adulta aos 42 anos apos de parar a pílula aos 40. Assisti o vídeo três anos depois, setembro de 2023 e sua pele, agora, já está maravilhosa. Nem dá acreditar que já teve acne. Vou seguir suas dicas! Obrigada pela sinceridade e por nos ajudar tanto. Te adoro! ❤🥰
@mvnatachavidal7289
@mvnatachavidal7289 24 күн бұрын
caí aqui 4 anos depois, na bagunça hormonal depois do parto, já esperando vc falar de óleo de jojoba como sempre ehehe s2
@gerlaine.rodrigues
@gerlaine.rodrigues 4 ай бұрын
Hj, 15/04/24 aos 37 anos, ainda na busca por uma pele melhor. Desde a minha infância/adolescência com acne e nada resolve. Mas nunca tomei Roacutan e nem quero. Mas agradeço por achar seu vídeo Talita, te acompanho sempre.❤
@carolchinaglia9653
@carolchinaglia9653 4 жыл бұрын
Tali! Uma dica que me ajudou muito na época que minha acne era agressiva assim: tenta usar uma fronha de cetim! A fronha de algodão acaba sendo um pouco agressiva pq esfregamos o rosto nela sem perceber enquanto dormimos e tbm ajuda na oleosidade!
@TalitaRodrigues
@TalitaRodrigues 4 жыл бұрын
Oii Carol! Você sempre da várias dicas muito boas! Vou procurar, então. To até levando um tempo pra adaptar a trocar tanto a fronha, que era uma coisa que eu não fazia mais do que 1x na semana.
@carolchinaglia9653
@carolchinaglia9653 4 жыл бұрын
@@TalitaRodrigues nada como ter a vivência com essa coisinha chata, chamada acne kkkkk tomara que voce encontre e goste! Eu sentia minha pele bem mais sedosa e com um glow mais bonito!
@harumoomoo
@harumoomoo 2 жыл бұрын
Adorei seu vídeo! Já tinha visto outros no canal mas me identifiquei muito com esse por também trabalhar com estética e estar sofrendo com acne adulta. Deu uma piorada ano passado, mas consegui controlar bem só com cosméticos e fototerapia; já estava cuidando só das manchas, e mês passado voltou tudo de novo, pior, deu uma desanimada bem grande mesmo. Estava lendo artigos loucamente, mas não estava tendo um cuidado maior com essa parte emocional (ficamos muito, tenho que ter uma pele boa o tempo todo, né? haha) Que bom que encontrei esse seu vídeo, muito obrigada!
@fabianadocarmooliveira8320
@fabianadocarmooliveira8320 4 жыл бұрын
Você é um anjo. Estou passando nesta fase que tem horas que bate a bad, ver esse video é acolhedor pra que sofre esse problema.
@gabriellalima291
@gabriellalima291 3 жыл бұрын
Acabei de conhecer seu canal, super me identifico, estou nesse processo de acne adulta também! Parabéns pelo canal!
@luhmaanjos5500
@luhmaanjos5500 Жыл бұрын
caramba sua pele já foi assim, quem vê hj não imagina
@leeeet
@leeeet Жыл бұрын
Muito obrigada por esse vídeo, só quem passa por isso sabe o quanto mexe com a gente, hoje, depois de dois anos sem anticoncepcional, ninha acne está controlada e agora estou lidando com as manchinhas que ficaram, é um passo de cada vez
@PointlessVanessa
@PointlessVanessa 4 жыл бұрын
Morro de medo de parar o anticoncepcional porque sei que é ele que "segura" meus problemas de pele. Antes de começar a tomar eu sofri muito porque quando tinha uns 12 anos eu comecei a ter dermatite seborreica somente ao redor do nariz e um dermatologista me passou um produto com corticoide que eu deveria usar por apenas 10 dias seguidos (e eu usei por 6 anos! Sempre que eu tentava parar a condição da pele piorava e no meio da adolescência eu me sentia muito triste quando as pessoas comentavam, então nesses 6 anos eu usei maquiagem praticamente todos os dias pra cobrir minha pele). Então ao longo desses 6 anos a dermatite seborreica evoluiu pra uma dermatite perioral, cobrindo o nariz, um pouco das bochechas e ao redor da boca. Até o dia que eu já estava na faculdade, fui num dermatologista que não quis nem saber, mandou eu parar de usar o creme com corticoide de vez, mesmo que minha pele fosse ficar ruim com força. Ai fiz tratamento com antibiótico e ácidos como se fosse tratamento de acne. Minha pele mudou muito!! Mas um ano depois ela ainda tava sofrendo com acnes internas e fui em outra dermatologista que me passou somente um ácido, hidratante e protetor solar. Minha pele ficou horrível de novo durante o tratamento, mas quando passou a pior parte ela me passou o anticoncepcional e ai minha pele mudou mesmo, tava praticamente sem nada. Agora eu tomo o anticoncepcional tem dois anos e meio mais ou menos e é como se minha pele já tivesse acostumado com os hormônios e não faz mais tanto efeito, já tá começando a piorar de novo. Mas ainda assim morro de medo de parar de tomar porque tenho a sensação de que vai acontecer o efeito rebote e tudo que passei na adolescência vai voltar. Te desejo muita força, Ta! É triste olhar pro espelho e ver a pele machucada, mas quando a gente tá tratando e vendo as pequenas melhoras, já ajuda muito!
@TalitaRodrigues
@TalitaRodrigues 4 жыл бұрын
Nem sei como te agradecer por contar sua história. No fundo, eu acho que todos nós temos/tivemos/teremos alguma coisa na vida que é um baita desafio! Esse, com certeza, é um deles. Depois de ler tantas pesquisas sobre esse tema, eu notei que quase 100% dos casos, estão ligados ao nosso emocional, o que significa que não teremos sempre o mesmo problema na pele ou não será exatamente do mesmo jeito. O que eu posso te dizer é que a gente deve fazer o que vai nos ajudar a melhorar, mesmo que seja por controle, como é o caso do anticoncepcional. E se amanhã, você não for mais tomar essa "ajuda", existirão outras possibilidades. E aí, vale você saber que eu to aqui, para o que der o vier. Então no que eu puder ajudar, conte comigo, Van :*
@katiacilenecarlos6937
@katiacilenecarlos6937 4 жыл бұрын
Querida eu sei bem o q é sofrer c acne adulta e muito inflamada,mas vamos nos cuidar e nos aceitar,gde bjo
@TalitaRodrigues
@TalitaRodrigues 4 жыл бұрын
É isso mesmo, Katia! Obrigada pelo carinho! Um beijo grande :*
@amandagomes6135
@amandagomes6135 2 жыл бұрын
Talita vc é top! Vc falou tudo que precisava.
@barbarafaurerefamiliaalice4260
@barbarafaurerefamiliaalice4260 3 жыл бұрын
Verdade #tamojunto estou passando pelo mesmo problema ....e sou esteticista me identifiquei muiiiiiitoooooooo estou amando seu canal e vc é claro , bem legal .... Ah estou falando do KZbin do meu marido, eu me chamo Barbara
@fernandademirandamullercwi1457
@fernandademirandamullercwi1457 2 жыл бұрын
Meu Deus, você é muito fofa, eu não aguento!
@hienagames1007
@hienagames1007 28 күн бұрын
sofrendo muito com manchas , espinhas e pontinhos brancos no nariz , como tenho pele escura ( avermelhada ) é pior , pois icam com manchas pretas , sem 1 gota de auto estima
@carinacostacosta9325
@carinacostacosta9325 4 жыл бұрын
👏👏👏👏 O melhor de tudo, é a sua forma de pensar e lidar com esse problema. Eu tbm estou sem tomar o anticoncecional, então, tem "fases" que as danadinhas aparecem, mas vamos que vamos, né? Ah, usei o roacutan por quase dois anos, graças a DEUS não tive nada agressivo, somente as securas mesmo, minha pele ficou MARAAA! Claro que depois voltou, mas menos intensas!!! Beijo!!!💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@TalitaRodrigues
@TalitaRodrigues 4 жыл бұрын
Oii Carina! Que bom saber como foi com você, assim me sinto mais tranquila também! Obrigada pelo carinho! Um beijo grande!
@juliianyg
@juliianyg Жыл бұрын
Uso o protetor solar filtrum ultra seco pele oleosa. Foi o único que funcionou para mim.... O filtrum é seco mesmo, rsrs, tem que passar rápido para não acabar machucando a pele ou acabar esfarelando.
@vanessaspinelli5227
@vanessaspinelli5227 3 ай бұрын
Parei meu anticoncepcional... meu rosto tá punk... mas tbm não menstruo mais. Bora cuidar né?!
@tatianavideira6498
@tatianavideira6498 4 жыл бұрын
Já passei por isso tbm minha pele estava caótica mas segui o tratamento certinho e hj ta td ok...tenha paciência q logo td fica bem....nao pode focar só na pele...bjsss
@ingridcastro7546
@ingridcastro7546 4 жыл бұрын
Talitinha, tô amando seu canal, maratonando os vídeos kkkk. Estou passando por esse momento tbm, parei meu anticoncepcional e a acne voltou. Não está tão severa, mas já incomoda bastante. Vou passar pela dermato pra ver o que ela me recomenda. Obrigada por todas as dicas. Vc é Maravilhosa. Grande Beijo 😘
@julietasilveira3494
@julietasilveira3494 3 жыл бұрын
Amei o vídeo 🥰 Parabéns!!!!!
@____mariana_____x
@____mariana_____x 4 ай бұрын
Meu médico mandou usar após 1 dia do fim do roacutan. Mas não confio nele, ele fala como se o remédio não fosse tão sério, disse p eu fazer depilação a laser durante o tratamento, tive que usar hidratante por conta própria pq ele disse que não precisava, mas meu rosto estava despelando e áspero. Quando devo começar o ácido deriva micro? Tomei 2 comprimidos por dia por 5 meses. Não tenho mais espinhas a mais de 2 meses, e minha acne não era tão grave.
@janicemorais7285
@janicemorais7285 4 жыл бұрын
Eu usei Roacutan aos 32 anos, só o que resolveu. Não me arrependi, me fez muito bem.
@vemcomajulianasouzza2099
@vemcomajulianasouzza2099 4 жыл бұрын
E eu achando que rocutan era somente pra adolescente.
@naniesyz
@naniesyz Ай бұрын
sou adolescente é tá querendo aparecer várias só no meu queixo, o que é isso??🥺🥺🥺
@annesousa4545
@annesousa4545 4 жыл бұрын
Me identifiquei , desse jeito , tomei anticoncepcional por 6 anos , parei e senti tudo isso....
@TalitaRodrigues
@TalitaRodrigues 4 жыл бұрын
Super te entendo, Anne! Mas olha, não desanime, cuide bem da sua alimentação e vai aos pouquinhos cuidando de uma coisa de cada vez ;) Eu sempre divido dicas de dia-a-dia no instagram, se você quiser me seguir: @talitarodriguesmonaco
@lucashendrixcobene5633
@lucashendrixcobene5633 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️ você é maravilhosa
@TalitaRodrigues
@TalitaRodrigues 4 жыл бұрын
Lucas, uma vez eu ouvi que a gente só enxerga no outro o que tem na gente :*
@lucashendrixcobene5633
@lucashendrixcobene5633 4 жыл бұрын
@@TalitaRodrigues 😭💕😭💕❤️💗😭💗😭💗❤️💕❣️💕❣️💕❤️
@lilianboaventura69
@lilianboaventura69 4 жыл бұрын
estou exatamente assim; tbm parei a pilula. obrigada pelo video
@Crescendocomproposito
@Crescendocomproposito 4 жыл бұрын
Eu tomei anticoncepcional por 5 anos. Comecei com 18 anos e estava em uma crise de acne da adolescência, minha pele melhorou muito com o anticoncepcional. Quando decidi parar, tbm tive um surto de acne e te entendo quando vc diz que meche com a autoestima, eu tbm passei por isso. Hoje estou no meio do meu tratamento com roacutan e minha pele já melhorou muuuuuuito e é muito bom vc se olhar no espelho e ver que isso está passando. Aguente firme, vc consegue!
@donicesarcesar4121
@donicesarcesar4121 4 жыл бұрын
Muito bom parabéns
@dudafigueredo1541
@dudafigueredo1541 10 ай бұрын
Tenho acne desde dos meus 16 anos hoje com 26 acne com pus e sangue 😢
@lucianabaia3542
@lucianabaia3542 9 ай бұрын
Tenho desde os 12 anos, já estou com 35 e nadaaa
@amandaperes8820
@amandaperes8820 Жыл бұрын
Estou passando por esse período, fui em uma dermato e estou seguindo o tratamento tópico mas a acne ainda persiste, principalmente espinhas internas. Vi em um post de uma profissional que alguns suplementos podem ajudar, como o zinco, berberina, diim. Tenho uma luta contra a acne desde a minha adolescência e tenho pânico quando a minha pele começa a dar espinha porque sempre penso que vai explodir e nada pode ajudar :(
@vitoriaaraujo7852
@vitoriaaraujo7852 10 ай бұрын
Uma vitaminas boa é o eximia probiac
@beatrizmachado3078
@beatrizmachado3078 2 ай бұрын
Oii, melhorou?
@isaalevato9545
@isaalevato9545 2 жыл бұрын
Talita, fala um pouco mais do peroxido de benzoila... fazendo uso dele diário a noite, posso usar o ac. glicolico 1x na semana?
@tatianemenezesdeandrade6723
@tatianemenezesdeandrade6723 Жыл бұрын
Me senti consolada kk
@rabechilorrane2838
@rabechilorrane2838 4 жыл бұрын
Amo seus vídeos...tô sofrendo muito já tem 1 ano com espinhas internas, muito inflamadas e doloridas, mas o pior são as manchas que ficaram e todos os dias aparece mais... não sei o que fazer...como você tá fazendo com as manchas?
@TalitaRodrigues
@TalitaRodrigues 4 жыл бұрын
Oii Rabechi, tudo bem? Eu super te entendo! E isso mexe tanto com a gente, né? :( Eu vou falar mais sobre as manchinhas no instagram! Quero dividir os cuidados lá, então se você quiser me seguir, é esse aqui: @talitarodriguesmonaco Mas não deixa se passar protetor solar, tá? De preferência, um mais sequinho :)
@rabechilorrane2838
@rabechilorrane2838 4 жыл бұрын
@@TalitaRodrigues obrigada por me responder, vou seguir sim 🥰🥰
@andresoares8529
@andresoares8529 2 жыл бұрын
Oi Talita meu nome é Mariane tenho 32 e parei de tomar o anticoncepcional há 6 meses e minha pele que já tinha tendência a acne piorou muito, parei o anticoncepcional pq quero engravidar, tô tão chateada !! Ja fiz uso de rocutan alguns anos atrás, comecei um tratamento com esteticista com produtos da valmari e ainda não está melhorando, as pessoas olhando direto para as lesões me deixa tão chateada !! Vc conhece os produtos da valmari ?
@carlajessica8186
@carlajessica8186 4 жыл бұрын
Eu não tenho muita acne é uma ou duas quase sempre na minha pele, o problema é que eu rasgo a acne ai fico com manchas, oq posso fazer além de lavar pela manhã passar protetor solar e a noite lavar novamente. E duas vezes por semana faço esfoliação e passo máscara. Ontem comecei com o óleo de rosa mosqueta para ajudar a clareia as manchas. Você pode me dar alguns conselhos?
@TalitaRodrigues
@TalitaRodrigues 4 жыл бұрын
Oii Carla, tudo bem? Precisamos só tomar cuidado quando a acne tá ativa e usamos a rosa mosqueta, tá? Ela pode piorar a acne. Ela é excelente para as manchinhas, mas devemos tomar cuidado para não exagerar no uso e ter acne. Então 1 a 2 x na semana, 1 ou 2 gotinhas no hidratante é um ótimo começo. Você já cuida super bem da sua pele! Talvez você poderia só incluir um hidratante, tanto de dia quando a noite. Ai seria _Lavamos o rosto - hidratante - protetor Noite _ Lavamos o rosto - hidratante (2-3x na semana, gotinhas do óleo de rosa mosqueta)
@emilysilva1168
@emilysilva1168 2 жыл бұрын
As vezes a noite eu não uso hidratante pq tenho que usar as pomadas pq as espinhas vive ativa. Posso então usar o hidratante após a pomada? Se sim? Não vai tirar o efeito da pomada pra cicatrizar?
@inah_doll
@inah_doll Жыл бұрын
Eu fiquei um tempo sem tomar anticoncepcional, e acho q foi por esse motivo q estou com acne agr, na msm situação q vc, eu pretendo voltar a tomar será q minhas espinhas vai melhorar se eu voltar a tomar?
@luziaputti2227
@luziaputti2227 2 жыл бұрын
Que diferença! 👏👏👏
@fernandaqueiroz5836
@fernandaqueiroz5836 Жыл бұрын
estou passandom por isso, parei com a pilula e agora meu cabelo e minha pele estão extremamente oleosos . Tenho uma duvida, tenho evitado lavar o rosto mais de 2 x por dia, pq antes eu lavava mais e n ajudava em nada so gastava mais produto, no entanto, a minha pelo fica muito sebosa 30 min depois do skin care. Eu posso molhar apenas com agua o rosto quantas vezes eu quiser pra ajudar a retirar essa oleosidade?
@lari162
@lari162 Жыл бұрын
Passando por isso, nunca tive acne 😪
@aninhascalabrini
@aninhascalabrini Жыл бұрын
Eu faço o uso do anticoncepcional mesigyna e tenho muito dessas espinhas adultas estou sofrendo muito com isso Tenho medo de tomar remédio Já tentei vários produtos e nada resolveu É muito dolorido Minha pele e sensível e mta acne principalmente interna
@valerianascimento9639
@valerianascimento9639 11 ай бұрын
Esse anticoncepcional que vc usa não é indicado pra quem tem pele acneica. Uma pessoa com acne tem usar um anticoncepcional que possua atividade antiandrogênica. No meu caso, eu uso diclin, mas existem vários.
@carlosegessy
@carlosegessy 3 жыл бұрын
Estou passando por isso😔
@larissap.1052
@larissap.1052 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@beatrizrocha5753
@beatrizrocha5753 3 жыл бұрын
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