TALK WITH ME #3 - PMS!!! PREMENSTRUAL SYNDROME | BEHIND THE BRIDES

[@tuhamnguy8514]

e cung bi trieu chung nay that la khung khiep khi moi thang bi.1lan

[@chuphuonglien3729]

Một cách nữa là tắm vòi sen ấm và thiền hoặc nghe nhạc ông G ạ! Hoặc sử dụng liệu pháp mùi hương. Hát to cũng là một cách )

[@BehindtheBrides]

Vâng có bạn hôm trước nhắn em là mình khóc hoặc có bạn là viết. Em nghĩ các liệu pháp thiền theo nhiều cách đều hiệu quả c Liên nhỉ

[@chuphuonglien3729]

@@BehindtheBrides Ừa, chị thấy cứ hoạt động theo một hình thức nào đó là sẽ có sê rô tô nin )) Ôi cái chất này khó nhớ quá 😆

[@BehindtheBrides]

@@chuphuonglien3729 haha vâng em đọc mấy lần mới nhớ ấy. Plus là hoạt động sẽ tạo ra dopamine và endorphins nữa hehe! Các chị em cố lên ạ

[@chuphuonglien3729]

@@BehindtheBrides Đi tập thoiiiiiii! 💪🏻😍🥰

[@habioslife714]

Em đang bị pms nè, sao tháng nào mình cũng trải qua mà tháng nào mình cũng k làm quen được, tưởng mình bị trầm cảm k à😢

[@ellieho9877]

Chài ơi giám đốc Bô bự quá vậyyy

[@BehindtheBrides]

Giám đốc Bô làm việc vất vả mãi chỉ được 6.5kg cả lông thôi ạ 😅 nhưng được cái rất lắm lông nên trí trá một xút 😆

[@nguyensac5331]

Hysteria.