FIM DO PROJETO do SACANI: O QUE ACONTECEU?

[@Adriano_Maia]

Problema é que a galera não para pra pensar mas o Serjão não vive disso, tem muitas prioridades e compromissos mil, por mais que a atividade física seja importante e tenha entregado muito pra ele, não dá pra conciliar e vai faltando um treino ou outro aí perde o ritmo.

[@viniabdelashour]

Na minha vida saúde é prioridade.

[@KaikyBritoX]

​@@viniabdelashourVc não está se comparando com o Serjão né? kkkkkkk

[@sharpener357]

​@@viniabdelashourCada pessoa é um universo. A prioridade do Serjão é a ciência e o futuro da família dele

[@lovelywolfiez7362]

@@sharpener357 Não existe futuro sem saúde.

[@sharpener357]

@@lovelywolfiez7362 Eu concordo, por isso coloco minha saúde em primeiro lugar, mas eu não falei sobre o futuro negociável do Serjão

[@50CLOSE]

Toda vez que desânimo da academia é isso aí msm, uma semana mais foda no trampo, uma contusão, uma viagem

[@Theleonardomoraes]

Ou estás em um ritmo bom e ficas doente, gripado e tal... aqui tem estações bem definidas e grande parte é e úmido, ficar gripado e com rinite e com febre é a única verdade do ano 😂

[@MrCriistiano]

@@Theleonardomoraes Puts, comigo foi cov. Peguei isso 2 anos atras, tava treinando legal há mais de ano na época, fiquei doente e não voltei mais.

[@ff.ghostx]

Eu boto ódio pra ir na academia

[@jabulo2]

depois de ter resultados muito expressivos, nunca mais consegui parar de treinar, mas f*da é a dieta kkk, até hoje nunca consegui secar, conviver com gente que só come besteira dá o mesmo tipo de desânimo

[@Soustropique]

@@jabulo2 Nao se preocupe, todo mundo seca um dia.

[@oliviadugonski1783]

Não sei como nunca vi compararem o serjão com o cara dos gibis do Simpsons ,dês da primeira vez que vi lembrei dele

[@xth4maz]

Real KKKKKK

[@joshved]

Parece msm kkkkk

[@matheuslevy6320]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mano você explodiu a minha mente, faz todo sentido veio na minha mente

[@luannmarc]

@@matheuslevy6320quando eu conheci o serjão a primeira coisa que eu disse a ele foi isso kkkk

[@FiveRed_X]

Talvez seja uma comparação preconceituosa mas ele tbm lembra um peixe, n sei se é o Baiacu mas tem um peixe que quando é puxado pra superfície ele fica todo deformado e fica com um narigão e os olhos fechadinhos igual o Sacani

[@moacirrochadev]

"Quem não consegue tempo para cuidar da saúde, logo terá que arrumar tempo para cuidar de doença!" | Essa frase não é minha, mas exercício físico é cuidado com saúde física e mental. Se vc é saudável, treine (qualquer atividade física). Só não seja sedentário com a desculpa de ser "para trabalhar"...Se adoecer tem que parar de trabalhar p cuidar da doença. Cuidado preventivo é muito mais vantagem.

[@alefsilva3790]

Exatamente

[@deniss0888]

Serjao não é caso perdido igual Igor 3k e mau mau. Por mais q ele não consiga treinar com frequência, ele mudou totalmente os hábitos alimentares. Vai evoluir sempre.

[@luizpaulo943]

3K tbm não é um total caso perdido, o foda é que os dois tem uma rotina muito intensa de trabalho. Isso por si só já dificulta uma rotina de treino consistente e constante, e normalmente, quem tem esse tipo de rotina (ainda mais na idade deles) tbm traz algum tipo de vício, no caso do Serjão era comida e refrigerante, no caso do Igor são os malditos cigarros. Acho que assim que o contrato dele com a Max acabar ele volta o projeto com o Cariani, no fim, parecia que ele tinha começado a pegar gosto, e uma das razões para isso era a convivência com o Renato e o Julio. Maumau realmente, é um gordo conformado e não tem disciplina com absolutamente nada na vida dele.

[@EverythingClips1]

@@luizpaulo943 que rotina de trabalho os cara é youtuber KKKKKKKKKKKKK

[@TheDanilodomingos]

@@luizpaulo943 o Igor gosta de conversar, ele ia mais pela companhia. Na musculação vc precisa aprender a treinar sozinho, ainda mais sendo adulto que geralmente tem a rotina diferente dos amigos. Se ficar nessa de grupinho e conversa, acaba desfocando do treino e desanimando caso alguém mude o horário, etc...

[@luizpaulo943]

@@EverythingClips1 Vc é bem burro né!? O Flow é uma empresa cara, não é só ir pra frente da câmera e entrevistar pessoas, o cara tava em uma conferência em Harvard esses dias falando sobre a empresa dele. Serjão idem, além dos podcasts o cara viaja dando palestras e realizando consultorias, e se não me engano ele ainda participa de projetos de pesquisa de algumas instituições. O KZbin pro Serjão foi um projeto paralelo que deu certo, mas ele tem uma puta carreira consolidada fora dele.

[@13pain14]

Ignorância mano achar que é só sentar la e gravar...​@@EverythingClips1

[@SpinalGT]

A real é que ser gordo é isso mesmo, é muito difícil vc mudar sua vida completamente, pouquíssimas pessoas conseguem. Vc muda ali por algum tempo, se sente bem, mas aí vem um problema, uma dificuldade, vc é obrigado a parar de treinar, vc recorre as comidas, e tudo é perdido, parece que o corpo trabalha constantemente contra vc. Eu tive uma experiência em 2012 onde perdi 60kg, fiquei 2 anos assim, treinava de seg a sexta, dieta, etc.. Aí minha vesícula deu problema, tive que operar, fiquei 2 meses sem conseguir ir na academia, nesses 2 meses ganhei 20kg. Quando finalmente voltei, o rítimo nunca mais foi o mesmo, não consegui alcançar a mesma motivação, fui ficando deprimido, resultado, perdi tudo o que tinha conquistado. Eu sempre fui gordo, desde meus 5-6 anos de idade. E olha que eu era uma criança bem ativa, bicicleta, subia em árvore, pulava muro, jogava bola, dia inteiro brincando, e mesmo assim era uma bolinha.

[@VitorFsr]

Uma dúvida sincera: tu não engorda por comer muito? Se não consegue ter controle com comida, será que uma psicoterapia não ajudaria? Sei que tem gente com facilidade de engordar. Eu mesmo tive uma namorada com peso ideal, mas para isso ela não comia praticamente nada. Até ficava preocupado e me perguntava como ela matava a fome.

[@SpinalGT]

@@VitorFsr Meu amigo, eu hoje posso dizer que sim, eu tenho uma alimentação ruim. No entanto, quando eu era moleque, eu tive uma criação normal, na minha casa não tinha refrigerante, não tinha doces, essas coisas eram fim de semana e olhe lá. Eu como disse era muito ativo, bicicleta, bola, brincadeiras o dia inteiro, e mesmo assim eu era uma criança obesa. Lembro da minha mãe tentando fazer eu emagrecer controlando a minha comida quando eu era criança, enquanto eu via meus amigos/primos comendo a vontade e todos magrelos, então sei lá, eu acredito que a genética tem um peso enorme, e uma coisa puxa a outra, por eu ter facilidade de engordar eu fico mais pesado, consequentemente tenho mais dificuldade de fazer os exercícios e esportes, consequentemente engordo mais ainda. Fora que quanto mais pesado mais seu corpo sente fome, parece uma piada de como o ser humano funciona.

[@rbz8089]

Como o Cariani disse , sempre vai ter uma desculpa

[@Oimeuchapa0013]

Deve ser hormonal, procura algum médico especializado nessa área

[@sandrovilaca6928]

​@@rbz8089beleza cara

[@pexeb0i]

"A balança vira pra você e fala: gordo, vacilção." kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@matheuslevy6320]

Rachei demais nessa parte também kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@taniac2011able]

Fã ou hater?

[@AlezinCaput]

😂😂😂😂😂

[@berimtrad7807]

Namoral na minha opinião o flow nao ta ligando pra mais nada, nao tem mais nenhuma imagem a zelar porque não há. Bizarro tu aceitar esse tipo de pessoa e "empresário"

[@ppp1516]

​@@berimtrad7807 vc tem demência? Kkkkkkkkkkkk lule né kkkkkkk

[@iDiogoRenan]

Esses rolos aí do Cariani, e principalmente a troca de ambiente é que deve ter desmotivado, quando você tá nessa luta, quando consegue tomar a decisão é em cima daquelas condições, qualquer coisinha te tira do foco, eu aposto que se não fossem essas mudanças ele estaria indo ainda. Até eu como viewer desanimei de assistir nesse novo lugar, com outras pessoas, outros assuntos e tals, antigo CT era um ambiente muito mais neutro e acolhedor pra quem não é desse mundo.

[@adrianomagno1039]

Imagino que agenda do serjão tenha vários compromissos que quebre a rotina de treino, e o novo ct pode ser distante. Seria levam o Renato e a growth dar um novo passo, de ir até ao serjão e fazer exercícios básicos em casa utilizando o próprio peso do corpo, mostrando que dá pra se exercitar em qualquer liigar, mas não sei se é possível no caso do serjão

[@oatmeal7818]

Serjao melhor procurar uma academia de rede perto de casa

[@leusmix]

Dá para passar um pouco de pano para o Serjão. Ele já evoluiu muito! Sair do objetivo acontece com todo mundo, mas o importante é não desistir! Estamos com você Serjão!

[@mariooli9268]

Já tá gordão de novo

[@evertonluisleitedossantos2897]

O Serjão é um caso especial. Deveria ter uma dieta, disciplinar a alimentação e na sequência priorizar a vida. Ele não deveria ser usado como garoto promoter se o projeto dele seria saúde. -Aspecto psicológico é o primeiro a ser dominado em termos de convicção. Conhecer os impactos na saúde. Exames de sangue e urina mostrando o viés na saúde no curto e médio prazo. Definindo o que prejudica e o que ajuda. O Exercícios ( fundamental) entra na sequência como lazer e não como maniaco.

[@sr.bonilla4972]

Alguns comentários faz parecer que só quem trabalha com fitness tem condições de ter constancia na prática de exercícios. Acho que essas coisas dependem muito da pessoa curtir o momento da academia, se for só rolar um sentimento de obrigação seja pela saúde ou estética a pessoa difícilmente nao irá perder a vontade de continuar em algum momento. A academia é pra todos, mas nem todos são para a academia.

[@DuhAmorim13]

Entendo o Serjão, tava embalado desde o começo do projeto do igor e Gian, ai no fim do ano comecei a ficar doente e mexeu com minha cabeça também por ja ter tido uns problemas sérios antes, no fim me desanimei com o treino e não tinha nada do que achava de doença, voltei a treinar, mas demorou um pouquinho pra engrenar de novo.

[@ricLS1]

Acredito que seja uma fase, muita gente de vez em quando dá uma afastada da academia porque outros compromissos ocupam a pessoa demais. O que não pode acontecer é parar completamente, e quanto mais tempo vc fica longe, mais difícil é voltar. Mas o Serjão é firme, sei que alguma hora ele deve voltar, nem que seja por fora do projeto.

[@brunolovera8036]

adoro ver o Leo Stronda e o Cariani juntos agora, com todas as pendencias resolvidas e formando uma amizade, adoro os dois!!!

[@matheussilva36]

Gay d+ kkk

[@azorinacio2289]

As "pendências" era teatro para emplacar a união e dar hype

[@pauloalexandre146]

Mas essa é realidade de todo mundo que treina. Você segue uma linha de treino, mas não controla o mundo ao se redor. E aí tem hora que da isso mesmo, mas se Pah ele volta

[@maiqtheliar_]

O importante é não ficar enchendo o bucho de açucar

[@fuckfashionBR]

Pra ficar daquele tamanho, o cara tem que comer mto errado, mas mto mesmo!

[@nxske]

Se vc diz então deve ser vdd, M’aiq

[@gabrielburg5590]

De skooma vc quis dizer né

[@nxske]

@@gabrielburg5590 açúcar lunar

[@keezyempregado2745]

Ele disse que foi na época da faculdade ​@@fuckfashionBR

[@DjLilSales]

to passando pelo mesmo que o serjão , perdi 58kg bati 98 , atualmente to com 102/103 kg , faz 1 mes e meio sem treino , tava correndo e fazendo academia ... apareceu uns freelancer pós trabalho q ta foda conseguir encaixar da melhor forma os treino... trampando clt das 9 as 17 , freela pra empresa 1 das 18:30 as 22 e trampando na minha empresa de edição de clipes das 22 as 00:30 ... mas to tentando voltar ... meta rumo aos 85

[@marcelomax3811]

Arrume um trampo pra mim ai

[@victorzander8982]

Saúde é importantíssimo, mas não precisa ir 6x por semana 2h por dia. Pessoas que têm outras prioridades sempre vão dar uma pequena ignorada na academia

[@TheEsquerda6]

Por isso que tem gente que nem começa...acha que precisa estar todos os dias na academia ou coloca como parâmetro o corpo de uma pessoa que trabalha somente com isso.

[@pimmen2403]

"Pequena ignorada" não é ficar sem treinar por uma semana ou duas todo mês. Ou faz direito ou não faz. E não precisa ir 6 vezes por semana 2 horas no dia. Indo 3 vezes é o básico, ficando 1 hora. Mesmo a pessoa mais ocupada do mundo consegue arrumar 3 horas por SEMANA. O resto é desculpa.

[@victorzander8982]

@@pimmen2403 exatamente isso. Pra estar com a saúde em dia essa quantidade que tu mencionou é suficiente

[@stalingod8389]

Não interessa. Tem q treinar todo dia

[@jgnogueira]

@@pimmen2403as pessoas tem uma ideia muita errada sobre academia e exercício eu me impressiono com as merdas que tenho que ler sobre o assunto na internet.

[@cauafelix6937]

Rapaz, esse negocio de priorizar trabalho pela saude n da certo n. Ngm trabalha morto.

[@DriwChannel]

É um assunto complicado, as vezes a pessoa começa a se dar bem no trabalho e o retorno financeiro cria um estilo de vida do qual se você abaixa da intensidade do trabalho não da pra manter, ou as vezes a pessoa simplesmente ama o que faz de trabalho. Viver é isso, satisfazer nossos desejos dentro dos limites da sociedade, porém não nego que muitos e até mesmo eu deixamos de por na balança que podemos estar trocando alguns anos de vida por isso. Tudo é relativo, depende muito de quem, como, por que... Mas é fato - ninguém trabalha morto!

[@798vitor]

tbm n da pra treinar na rua... é o eterno equilibro dificil

[@robert9724]

Serjão ta num crescimento absurdo no canal dele, entendo ele focar as energias dele nesse projeto, é difícil equilibrar as coisas

[@GabrielBenites1903]

e tu faz academia ou foca na saude sem dinheiro como? se teu trabalho tu consegue te um tempo pro resto, bom pra ti, n é atoa que o serjao ta estourado cada vez mais ...

[@antihackerify]

Eu acho que dá certo, se tu fizer isso dos 18 aos 30, focar o máximo em ganhar dinheiro para aos 30 atingir a liberdade financeira, aí dps você busca oq perdeu, Mas no caso dele, claramente já passou da hora .

[@clebersonmaestri33]

Eu tava a 1 ano e 6 meses focado treino 6 dias na semana , dieta tava bem pra caramba , comecei a falhar devido a falta de tempo por conta do meu trabalho, aí meu pai faleceu , fiquei depressivo perdi a vontade de tudo , tô a 1 ano sem treino e sem dieta , a vontade de voltar fica no corpo , mais o cérebro parece não aceitar 😢

[@DoniEng-jx6mu]

Oração e vai de todo jeito que tiver negao

[@kleitonbezerra3645]

Mano… Vá na academia, bem que seja apenas pra ir. Faça checkin, entre, faça 5 minutos de esteira e volta. No outro dia vá novamente… Depois de uma semana me diga o que isso resultou.

[@Sa-ic8zd]

Força para nós, irmão. Vou te colocar nas minhas orações, perdi minha mãe de câncer no começo desse ano. Já era difícil parar mim antes por ser depressivo, depois que aconteceu isso ficou mais complicado ainda.

[@patriciapinheiro3258]

Que pena Serjão, volta comecei a acompanhar o seus vídeos e torcer por vc.

[@leonardobittencourt6461]

Essa visão de que o cara deva viver somente para isso são muito distorcidas.

[@diegogomes-fl5ku]

serjao é foda e tá certíssimo, infelizmente ele tem que ter prioridades, embora treinar seja perfeito , meio que não tem escolha o trabalho exige muito tempo etc

[@vplsad]

Sem saúde não vai conseguir nem honrar as 'prioridades'. Ele deveria fazer terapia , ajuda mto!

[@marcior]

Quando desanima é brabo, tem que ser ALL DAY pra dar bom

[@walterb.3905]

Se saúde não é prioridade, logo não se tem energia, disposição e nem vida pra cuidar das outras “prioridades”.

[@guilhermeteixeira5915]

Tudo bem dar prioridade ao trabalho,mas a saúde vem em primeiro lugar…

[@samuelmoraes8563]

Esse é o problema das pausas que a vida coloca no treino é difícil voltar

[@julianogomes8591]

caraca essa roupa da growth que o cariani está FODA

[@MATHEUS55097]

O leo parece ser um cara dahora de ser amigo kkkkkk

[@MarcoTCP]

Rapaz, eu assisti uma entrevista do Léo na qual ele deixou de lado os assuntos malhação e afins, o cara é dahora

[@RobertoEspindola79]

A saúde é essencial... Pra quem gosta de treinar, musculação é a prioridade.... Eu sempre arrumo um tempo, porque eu sei q é importante....

[@ericsonpatrese7068]

Maioria Br é assim, quando pessoas falam de Equilíbrio é difícil msm, vc acaba abrindo mão de outras, claro q cada um tem sua rotina, Br é só trabalho "depois eu vejo o resto", por isso q é difícil ver pessoal na rua Com Shape.

[@GAIALEGENDII]

E se diminuir a carga de trabalho , pra priorizar mais os treinos , a pessoa recebe pressão negativa da sociedade . O povo é dinheirista demais e preso à costumes que fazem ter e gastar grana , mesmo quando não precisa

[@guilhermelopes8246]

O Léo é muito gente boa, mané. Curto muito esse cara. kkkkk

[@pimmen2403]

Desde que começou a ficar bastante popular, o Serjão vive indo em eventos do tipo: lançamento de foguete, eclipse etc. Nenhum problema, mas quando se vive fazendo isso, começa a atrapalhar outras áreas da vida. Convenhamos, lançamento de foguete é legal, mas é tudo a mesma coisa. Será que realmente precisa ficar indo toda hora cobrindo "in loco"?? Eu acho que não. Mas ainda que pra ele seja muito importante, será que não tem jeito dele treinar?Ele já está com bastante dinheiro, paga um hotel que tenha academia e vai treinar bem cedinho, se programa pra ficar 1 hora lá. Antes ou depois do evento que ele vai cobrir. Só um exemplo, poderia citar outras opções. Pronto, já não perdeu o ritmo. Com o crescimento da fama dele, ou ele dá um jeito ou vai voltar a pesar quase 200 Kg rapidinho de novo.

[@joeyabuki9996]

Mas esse é literal o trabalho dele

[@theend5083]

A prioridade é o amor dele é focado no espaço irmao, é obvio q ele vai sempre estar indo nesses lugares, n é apenas mais um lançamento de foguete pro cara, o cara curte e passo a vida estudando pra ficar nesse meio de gente

[@davilagee]

Me mudei para os Estados Unidos faz 9 meses para intercâmbio. Achava que ia continuar estagnado na obesidade e surgiu uma oportunidade de começar a treinar ao mesmo tempo que descobri o projeto do Serjão. Só esse ano perdi mais de 15 kilos, estou muito mais confiante e feliz, muito disso graças ao projeto do Serjão.

[@rogemiranda]

O empenho do serjão inspira outros que estão na luta com a balança… até os problemas e o desanimo com o treino é bom pra mostrar a dificuldade que é mudar de hábito

[@MrAsmoreira]

eu só comecei a ver video e já foi tapa de de realidade!!!!

[@GamerPelaOrdem]

Falta pouco Sejão. FORÇA!!!

[@fnmcavalcante]

Ah lembrei pq cheguei aqui,a propaganda era o Sérgio .

[@Sue090]

Apenas 4 minutos de Serjão kkkkk

[@gbzinfootball]

​@@Sue090canal desgraçado rapaz kkkkk

[@sadmachines89]

F o d a - s e ?

[@arthurmorgan376]

F 0 d @ - s e??

[@JorgeAssumpção-r9h]

Pô. Que triste. Tava levando fé nesse projeto.

[@samaraschoch6878]

Q pena q ele parou, torcia muito pra ele conseguir ser mais saudável, mas a rotina dele realmente é dificil pra manter o ritmo

[@mariacelialemes3722]

Cada um com o seu cada um. Pra ele, as prioridades são outras! E que cada um pague seu preço sem ficar julgando o outro. Fácil falar pra quem só tem isso na cabeça Eu prefiro o Serjão!!!!

[@marcelino.marcelo]

A galera falando que o Sacani largar o projeto com o Tiozão é desisti da saúde ou de emagrecer. Mas ele pode muito bem continuar treinando na academia inteligente, ou numa academia de fundo de quintal qlq. Além do Cariani ter mudado para a Growth e mudado o CT, gravar todo o conteúdo sobre os treinos custa mais tempo. Desejo que o Sacani use o ensinamento do Renato, Julio e equipe para continuar treinando. E eu continuarei torcendo por ele sempre.

[@dineyintricks]

é isso que dá treinar por hype! desliga a porra da câmera e vai treinar em academia de bairro, só você e sua força de vontade!

[@maiconmarques343]

Muito sucesso guerreiros sou fã de vocês ❤❤❤

[@samarafsou]

A questão é: quanto mais tempo longe da academia, mais difícil é voltar! Tem que ter isso em mente... senão, quando para não volta mais!

[@candoitu]

Já pensaram que Ele não quer vincular mais a imagem dele aos B.O do Carinha aí kkkkkkk

[@cp0303]

o cara se importa mais em ir ver foguetin voando q com a própria saúde

[@diegom27]

Kkkkkk cala boca

[@makiosilver]

como diz ele mesmo é isso ai é complicado cara rs

[@Greatest1812]

É que o estilo de vida do sacani é diferente do de vocês fisiculturistas, vocês costumam ligar muito pra vaidade, pro físico, Serjão é muito dedicado mas a vibe dele é outra, ele não é fissurado nisso mas mesmo assim continua mantendo a dieta e tendo um estilo de vida mais saudável e isso é o que importa! A saúde é importante mas existem outras prioridades também na vida.

[@leoalmeida245]

Nao precisa ter vida de fisiculturista. Eu estudo, trabalho e vou para academia quase todos os dias da semana. É apenas um hábito, uma rotina do dia. Essa é mentalidade que serjao tem que adotar

[@walbnersanca9362]

Não precisa ser fisiculturista pra adotar essa vida. Então ninguém seria fitness, tirando os fisiculturistas. É uma questão de querer, de prioridades.

[@Greatest1812]

@@leoalmeida245 Existe casos e casos, talvez fazer academia seja a melhor alternativa pro Serjão se ele quiser perder mais peso mas só o fato dele retirar o açúcar da sua vida e perder mais de 40 kilos já é uma vitória pra ele, nem todos querem ou gostam de ter esse hábito de ir pra academia, isso não faz a pessoa ter menos mentalidade ou "disciplina", essa associação que vocês fazem não faz sentido até porque cada um tem um objetivo diferente, é possível ter uma vida saudável praticando algum esporte que você goste, comendo bem ou uma simples caminhada nos finais de semana, do jeito que vocês falam parece que é uma obrigação pra todos.

[@rodrigorezende9401]

@umatransaleatoria3091quem prioriza sempre arruma tempo… o cara nao gosta de treinar, normal, age n vem falar “sua vida nao é assim” kkkkkk todo mundo tem dificuldade

[@izaquelima7242]

​@umatransaleatoria3091 essa rotina que vc falou que o parceiro aí tem, já seria o suficiente pro serjão não ir treinar. O mal das pessoas, é pensar que só a vida delas é corrida, e cheia de problemas, mas não é, a maioria das pessoas tem uma vida corrida e mesmo assim cuidam da saúde, quem quer faz, quem não quer arruma desculpa.

[@paologurdian2]

Cara eu não sei pq mas desde que vi a primeira vez o cariani com o muzzi no Flow eu assisto esse casa, nem sou fitness nem bombado ou halterofilista, mas gosto da filosofia dele

[@pedrobugui8429]

eu ainda estou esperando o imbate Super Xandão vs Sergão Foquetes pratocinado pela Growth

[@FabioFelixdeMelo]

Ao que vi ele reduziu os treinos de forma significativa, se deu conta disso e ajustou o projeto pro que ele consegue encaixar na vida profissional dele.

[@naldasimoneti2618]

Bom saber de saúde..., más cadê o Serjão com as imagens do eclipse??

[@marciosantos836]

O caso do Serjão até entendo , mais ideal é se firma no cardio todos os dias

[@Fred.Francavilla]

O que pega é não entender que a atividade fisica é um compromisso. Não tem o que fazer

[@pedromanoelventura474]

Eu tô com 95 kg tava com 152 kg e agora 1,88 de altura tava com 1,85 com 16 anos crescer alguns centímetros e agora eu vou pra 80 a 85 kg a 88 kg e também minha plaquetas estão baixa aí vou fazer ou tratamento pra fazer academia e jogar basquete 🏀 🏀 🏀 🏀

[@Albuquerque1947]

Pra você é mais fácil tentar crescer para 2 metros e 10 do que perder peso

[@leiresfreitasfreitas9077]

Acabou a disciplina militar tava acompanhando q triste

[@jefersontavares428]

parabens serjao , não coloque metas, um dia de cada vez, está no caminho certo, as vezes temos que aproveitar as oportunidades, compre uma esteira e faça em casa ate conseguir ir novamente na academia

[@FernandaVulcanis]

Normalmente associam gordo com quem come muito ou só porcaria, mas quando tu começa a ver as calorias de quase tudo no mercado… dá para ser gordo muito fácil hoje em dia. 🤔

[@gabrielgimenes5610]

Maluco detalho minha casa no alojamento ser pobre é uma bosta 😅

[@BlkSkorpion]

kkkkkkkkk me senti na msm

[@wellingtonbarbosa742]

Se for olha para as dificuldades da vida trabalho, seja lá qual for sempre vai existir alguma coisa que vai tentar para , tem pessoas que estuda trabalha mais vai até o fim , tentar se organizar

[@wwmarx]

Serjão é muito fofo. Parece que foi desenhado pela Pixar.

[@Luiz_Felipe-00101]

Que puchação de saco e esse

[@robertoamorim4456]

a prioridade nunca é malhar...NUNCA... viver e sobreviver é prioridade.

[@numsei3729]

Sobreviver obeso?

[@voecyt]

é o sistema​@@numsei3729

[@robertoamorim4456]

não entende...nem vou tentar explicar... bom dia pra nós...

[@Boiadinho]

​@@robertoamorim4456A partir do momento que você foge e n sustenta os próprios argumentos, vc não tem o direito de querer ter a razão.

[@gislainemariasalgado1804]

Até o dia que a doença vai te obrigar a parar .... querendo ou não

[@Begseven]

E a prioridade do Serjão é o trabalho.... E não tá errado, talvez, ela tenha que ir em outra academia, mais próxima, provavelmente de condomínio. Os marombeiros acham que todo mundo vai viver em uma academia, ninguém ganha para isso, além de vocês 😅

[@rantarorantaroran103]

Se vc n tem tempo de cuidar da saúde , vai ter q arrumar tempo pra cuidar da doença

[@gabriellopes3458]

Cara, não sei o que aconteceu, mas fico feliz dms de ver o Leo e o Cariani juntos!

[@mr.amendo3709]

eu confio no Serjão ainda só a dieta já deve estar emagrecendo

[@marlonsantos1051]

Não é bem assim... corpo se acostuma tem que sempre ir atualizando a dieta pra agitar o metabolismo. Chega uma hora que fica estagnado

[@LordeBrunoArte]

@@marlonsantos1051 Se ele não esta ganhando tudo bem, logo ele retoma

[@Nightmare-go7kf]

mano ele mal conseguia andar antes e agr já foi até viaja pra um vulkao tá aproveitando a vida daqui a pouco ele volta

[@caiquereis276]

Não. ​@@marlonsantos1051

[@edgameplay9120]

​@@marlonsantos1051n existe isso, se vc estiver em deficit calorico, vc perde gordura e massa corporal

[@enricolopes5102]

O "comeu cru" me quebrou demais kkk

[@espantalho9319]

nos primeiros 40 segundos o caiani descreveu a fase que estou KKKKKKKKKKKKKK

[@nocyamps]

O Léo nunca foi atleta, ele sempre foi empresário, essa é a vida dele, e ele é muito bom no que faz! Sem ser atleta ele elevou o bodybuilding no Brasil! Ponto final

[@Fernandodbsb]

Eu assistindo com 90% de gordura corporal. To com 26 anos de bulking

[@eldon515]

Esperar a vontade ou o tempo pra fazer atividade fisica você NUNCA vai fazer. É simples assim

[@danielcarvalhosilva7208]

O treinador da Kaumaoku tem que ser Pika mesmo

[@antonioalves-n5e]

Só ele nao voltar como antes questao de alimentação , muito dificil ser serjao ninguem para pra pensar

[@gislainemariasalgado1804]

Ué mas é difícil pra todo mundo né. Mas se não pegar firme vai recuperar todo o peso novamente

[@Rafael-vh5dj]

Cade aqueles modinha comentando "ah mas porque ninguém leva a sério só o serjao que conseguiu" pra vcs verem aí ninguém é perfeito

[@jcft2012]

Quando é questão de saúde não tem volta, nem foguete, nem youtube salva...

[@Tatcaroli10]

É só montar pelo menos uma mini estação em casa. É as vezes o próprio condomínio tem academia com o básico.

[@WeezyAlexandreF]

Funciona assim: as cameras não tão mais focado em vc pra aumentar sua, visualização e sua relevancia, ai aparecem outras "prioridades" no fim vc ve q nunca foi por saúde que os influenciadores foram, mas ssim por relevancia e tentar pegar novo publico, pena pra elas n terem entendido que não era apenas uma jogada de marketing mas sim, uma chance de mudar de vez sua qualidade de vida, resumindo: ganharam grana e nois aqui continuaremos em nossas vidas. paz a todos!

[@mariajosepersevalli1458]

Vc está falando de quem? O Sacani teve mais de 1milhao e trezentas mil visualizações na transmissão do eclipse. Precisa de vídeo maromba pra ter sucesso?

[@WeezyAlexandreF]

@@mariajosepersevalli1458 nunca se esqueça quem tem dinheiro e poder quer mais dinheiro e poder. A questão aqui é não é pela fama isso ja é um pacote q vem junto, mas sim o fator dele n ter entendido sobre buscar a coisa mais importante da vida, exercicio para terinar, acredito que as motivações iniciais foram isso sim que citei, dai começou a aparecer coisas "mais importantes" pra ele fazer isso pq não tava buscando o ativo mais importante da vida dele (tempo) mas sim se empolgou com outros fatores, sei tb que existem muitas outras coisas e não estou duvidando de sucesso de ninguem, o que falei foi apenas que me parece ter sido o fato das cameras não estar mais em cima que foi um motivo para ele relaxar, e quem sabe finalizar o projeto, no podcast é falado q o contrato com ele $$$ terminou, ou seja o algo a mais que tava motivando ele deixou de existir dinheiro e relevancia. Mas sim serjo tem seu merito de mais na area, mas confessa se fosse pra tu ganhar uns 45 mil pra tu elimiar X de peso certamente vc entraria nessa, ate pq treinar é bom de mais imagina com grana no meio. espero que tenha entendido meu ponto. obg por seu tempo.

[@theend5083]

​@@WeezyAlexandreFirmao, o nicho do sergio é totalmente diferente do nicho do projeto, é a msm coisa q falar q uma vendedora foi numa luta de box pra alavancar suas vendas, n faz sentido algum interligar o nicho da astrologia com a do fisicoturismo

[@angeladebatin4714]

Nao existe projeto … existe transmitir ao seu cliente a responsabilidade de ter uma vida saudável independente de ir para a academia e ter horário quando eles são pessoas que o trabalho consomem 💯 do tempo . Parem de colocar esses projetos para ter Hype. !!! Aqui em Orlando , tenho clientes que são CEO de grandes empresas. Mulheres que essa vida de projeto e obrigar a ter horário e esquema , não funciona ! Todas as minhas clientes eu ensinei a ser independentes mas, continuando a ter uma vida saudável!!!

[@Daniel49197]

sério que tem academia assim ..comer treino e dormir???? era tudo que eu precisava pra mim seria perfeito não teria problema algum viver de treino.

[@heavysoul12]

Quando vc tem pessoas pra cozinhar e limpar pra vc sim mas pra nós meros mortais infelizmente não é assim 😢😢

[@jjc.denton]

Foco Serjão, volta!

[@joaovalderez7741]

eu treinava saindo do expediente do serviço, a academia ficava 12 km de distancia do meu trampo e 13 da minha casa, todos os dias eu ia sem falta !

[@Naltico]

👍

[@victorvdm1]

Eu trabalho 12h diariamente, sendo 4h do trajeto. 16h para o trabalho, umas 2h para comer, tomar banho e arrumar as roupas sobram 6h para dormir ou fazer qqr outra coisa. No meu caso e com o emprego que tenho realmente nao da tempo de treinar e na vdd fazer qqr outra coisa

[@maicondio7679]

3:33 Estilo mestre dos magos 😂😂😂😂

[@gerson_gerson]

A única maneira de conseguir escapar das distrações é ter uma academia em casa. Não tem jeito, sempre tem outras coisas do cotidiano que nos tiram do foco. Vem uma visita de longe, por exemplo, e fica uma semana na sua casa , já era você sai do foco total.

[@Cr7millior]

É foda pro Serjão por conta do trampo dele, é muita viagem, ent é muito difícil msm, mas pelo o menos ele começou a se alimentar muito bem, só isso já vai ajudar muito na rotina do dia a dia dele, dps que ele tiver tempo, ele volta a fzr o projeto, o mais importante é a alimentação em si

[@williamassis09833]

Por que o Kuwait?? POR QUE LÁ TEM BOMBA KKK

[@ThiagoOliveira-zv1ri]

5 min de Serjão 10 de aleatório, o título? Kk

[@alesicosta]

Não falta oportunidade pra nenhum desses caras dos projetos. Tem uns que nem deveriam estar aí, porque estão cag@ndo. Falta disciplina. Serjão é um dos poucos casos que realmente fica impossível treinar direito, mas ainda consegue controlar na dieta um pouco

[@Kelvin97__]

Quem sou eu pra falar o que um adulto responsavel deve fazer, mas na minha opnião tem que ter equilibrio, ngm vive só de viagem.

[@williamrod]

Prioridades, simples assim.

[@unscarred6130]

Talvez ele não queira ficar junto de um cara que está prestes a ser preso, né? Não pega muito bem para a imagem dele....

[@juniorxama9938]

vai ser preso sim, confia kkkk

[@mariooli9268]

Isso foi por causa das polêmicas do Cariani, só aí ele já tinha dado uma desanimada... hj ele já tá gordão de novo

[@MarvellousDraven]

O segredo pra fazer academia, é gostar de academia, e ponto. Não tem outro motivo, não é uma tarefa agradável pra quem não quer fazer, porque não é fácil e exige muito foco.

[@KauaLins-i3e]

Cariane aqui no Piauí faz 46 na sombra

[@fabiomrocha5598]

Vamos floodar o Space Today pro Sacani voltar. Vamos ficar no pé dele.

[@principaiscortes]

As pessoas normalizam no Brasil o perigo, parece algo normal , natural 'O outro lado é perigoso', manooooooooo isso nçao é normal. Hoje moro fora do Brasio e vejo

[@saymonsantos1314]

Xi ,igual todo brasileiro.. Desculpa atrás de desculpa, quem quer arruma tempo! Se fosse questão de vida ou morte tava firme,como não é,foi até onde acabou a empolgação

[@izaquelima7242]

O problema dele, é que realmente é um caso de vida ou morte, mas a pessoa só se toca quando já não dá mais tempo pra nada, infelizmente.

[@brunosilvadesouza951]

Complicado isso ai cara