Рет қаралды 24,212
TAMIL - GUIDE TO SANDHYAVANDANAM by NURANI ARUNACHALAM (Arun Hariharan).
Explains the importance of Sandhyavandanam and gives guidelines for Bhasma (Vibhuti) Dharanam, Achamanam, Pranayama and Gayatri Japam.
TEXT FOR BHASMA DHARANA MANTRAS ARE GIVEN BELOW:
Mantra while mixing and rubbing palms together :
मा न॑स्तो॒के तन॑ये॒ मा न॒ आयु॑षि॒ मा नो॒ गोषु॒ मा नो॒ अश्वे॑षु रीरिषः ।
वी॒रान्मा नो॑ रुद्र भामि॒तोऽव॑धीर्-ह॒विष्म॑न्तो॒ नम॑सा विधेम ते ।
Mantra while applying:
त्र्यं॑बकं यजामहे सुगं॒धिं पु॑ष्टि॒वर्ध॑नं । उ॒र्वा॒रु॒कमि॑व॒ बन्ध॑नान्-मृत्यो॑र्-मुक्षीय॒ माऽमृता᳚त् ।
गौ॒री मि॑माय सलि॒लानि॒ तक्ष॒त्येक॑पदी द्वि॒पदी॒ सा चतु॑ष्पदी ।
अ॒ष्टाप॑दी॒ नव॑पदी बभू॒वुषी॑ स॒हस्रा᳚क्षरा पर॒मे व्यो॑मन् ।